小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

體育課教案周次：1課次：1年月日教材1、引導(dǎo)課：體育課常規(guī)要求，2、編隊(duì)3、課的目標(biāo)知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)和習(xí)慣1、引導(dǎo)課：體育課常規(guī)要求，編隊(duì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間一二1、引導(dǎo)課：體育課常規(guī)要求2、編隊(duì)10分15分1、教師講解，提出本學(xué)期的要求2、教師講解并編號(hào)成四列橫隊(duì)站立，報(bào)數(shù)。每位同學(xué)記住自己的編號(hào)。教師作出手式變換方向站四列橫隊(duì)，直至學(xué)生學(xué)會(huì)為止。1、學(xué)生討論，并提出問(wèn)題，教師回答2、學(xué)生按教師的要求做，做到快、靜、齊。能迅速找到自己的位置。要求：認(rèn)真聽(tīng)講積極回答問(wèn)題體育委員協(xié)助教師組織隊(duì)形讓學(xué)生明白健康的重要性教育學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體三3、常規(guī)練習(xí)4、結(jié)束部分1、布置下一節(jié)上課內(nèi)容2、下課、解散9分1分3、到操場(chǎng)進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，教師講解并示范，采用集體練習(xí)方法總結(jié)討論表?yè)P(yáng)與批評(píng)學(xué)生跟老師做集體練習(xí)師生共同討論

☆要求：認(rèn)真練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守紀(jì)律的好習(xí)慣場(chǎng)地器材室內(nèi)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)80—90次╱分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度25—30%25%左右生活實(shí)踐業(yè)余生活自己主動(dòng)鍛煉身體學(xué)生反饋學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真課后小結(jié)學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真，基本掌握所學(xué)內(nèi)容體育課教案周次：1課次：2年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）；2、與陌生同伴一起作游戲。課的目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)廣播操1、2節(jié)；2、在游戲中適應(yīng)陌生的環(huán)境課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）3次16分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、與陌生同伴一起作游戲2次8分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生分組練習(xí)學(xué)生兩人一組，另一組給予幫助。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)?！瘛瘛瘛瘛瘛鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌髋囵B(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—2節(jié)學(xué)生反饋學(xué)生基本能掌握所學(xué)內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真，少數(shù)同學(xué)掌握不太好體育課教案周次：2課次：3年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）；隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊課的目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播操1、2節(jié)，學(xué)習(xí)3、4節(jié)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊5次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰(shuí)做的最多、準(zhǔn)確。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位?！?/p>

鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)120—130次∕分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—4節(jié)學(xué)生反饋學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣濃厚課后小結(jié)基本完成本課任務(wù)體育課教案周次：2課次：4年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）；2、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊課的目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)，學(xué)習(xí)第5節(jié)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊5次7分1、教師講解示范的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、分組進(jìn)行練習(xí)1.、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、學(xué)生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問(wèn)題。1組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位?！?/p>

鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)125—132次∕分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度32－37%30%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—5節(jié)學(xué)生反饋學(xué)生感覺(jué)單杠動(dòng)作難學(xué)課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：3課次：5年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）；2、稍息、立正、縱隊(duì)看齊課的目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播操1~5節(jié)，學(xué)習(xí)第6節(jié)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、稍息、立正、縱隊(duì)看齊5次7分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。教師指導(dǎo)學(xué)生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)5至6次組織隊(duì)形：要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—6節(jié)學(xué)生反饋多數(shù)同學(xué)完成不錯(cuò)課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：3課次：6年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）；2、稍息、立正、橫隊(duì)（縱隊(duì)）看齊課的目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播操1~6節(jié)，學(xué)習(xí)第7、8節(jié)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)1、小學(xué)生廣播體操（一）；課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）2次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2稍息、立正、橫隊(duì)（縱隊(duì)）看齊4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展?！?/p>

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35%－38%33%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—8節(jié)學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：4課次：7年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）：2、齊步走、立定；原地踏步、立定課的目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播操1~8節(jié)，學(xué)習(xí)第9節(jié)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、齊步走、立定；原地踏步、立定4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展?！?/p>

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本課的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—9節(jié)學(xué)生反饋學(xué)生感覺(jué)較累課后小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)體育課教案周次：4課次：8年月日教材1、小學(xué)生廣播體操（一）測(cè)驗(yàn)：2、齊步走、立定；原地踏步、立定課的目標(biāo)1、小學(xué)生廣播操（一）測(cè)驗(yàn)；2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、小學(xué)生廣播體操（一）測(cè)驗(yàn)1次18分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、齊步走、立定；原地踏步、立定3次6分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展?！?/p>

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－36%30%左右生活實(shí)踐鞏固廣播體操1—9節(jié)學(xué)生反饋效果較好課后小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)體育課教案周次：5課次：9年月日教材1、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿、2、游戲：拍球比多課的目標(biāo)1、發(fā)展柔韌性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳82分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：拍球比多80╳313分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、教師指學(xué)生示范4、教師指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以糾正1、學(xué)生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)過(guò)程，要注意教師強(qiáng)調(diào)的地方。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，整齊。⊙⊙⊙⊙⊙⊙培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材排球10個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度32－38%30%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：5課次：10年月日教材1、各種方式的走；游戲：老鷹抓小雞2、游戲：老鷹抓小雞課的目標(biāo)1、掌握走的正確姿勢(shì)；2、與同伴友好和作。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、各種方式的走；3次10分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：老鷹抓小雞2次13分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師把生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生分組練習(xí)1、學(xué)生兩人一組，一組另一組幫助。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)。▽▽▽△△△◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－37%29%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：6課次：11年月日教材1、各種方式的走；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)課的目標(biāo)1、掌握走的正確姿勢(shì)；。2、與同伴友好和作課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、各種方式的走3次10分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)3次13分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰(shuí)在1分鐘內(nèi)做的最多、準(zhǔn)確。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆鍛煉學(xué)生的意志力結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：6課次：12年月日教材1、站立式突發(fā)信號(hào)的起跑；2、游戲：釣魚(yú)課的目標(biāo)1、發(fā)展快速反應(yīng)能力，2、提高游戲中的移動(dòng)、躲閃能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分基本部分1、站立式突發(fā)信號(hào)的起跑4次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)?；静糠?、游戲：釣魚(yú)2次11分1、教師講解跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)跳長(zhǎng)繩應(yīng)注意的問(wèn)題。1.、生認(rèn)真聽(tīng)?zhēng)熤v解2、生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問(wèn)題。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位?！衽囵B(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材小體操墊子25塊、籃球20個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：7課次：13年月日教材1、換物賽跑；2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)課的目標(biāo)1、提高跑的能力；2、發(fā)展靈敏、反應(yīng)能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、換物賽跑2次13分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)8次10分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師指學(xué)生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。組織：兩人一組要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材跳高架4付實(shí)心球17個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：7課次：14年月日教材1、往返接力跑；2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)課的目標(biāo)1、提高速度、靈敏素質(zhì)，2、發(fā)展反應(yīng)能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、往返接力跑3次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)3次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材垂直竿、繩4根跳箱2付墊子4塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：8課次：15年月日教材1、前后滾動(dòng)；2、游戲：釣魚(yú)課的目標(biāo)1、發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性；2、提高移動(dòng)、躲閃能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、前后滾動(dòng)5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：釣魚(yú)5次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材實(shí)心球17只沙坑踏跳板1個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－38%30%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：8課次：16年月日教材1、前后滾動(dòng)；2、縱叉課的目標(biāo)1、發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性；2、與同伴的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、前后滾動(dòng)5次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、縱叉7次12分1、教師練習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題。2、教師指學(xué)生示范一次，并讓生指出其存在缺點(diǎn)，加以糾正。3、教師巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生聽(tīng)?zhēng)熤v解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)2－3次3、學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范。學(xué)生根教師一起練習(xí)。.5、學(xué)生自由結(jié)合分組練習(xí)2－3次。組織：學(xué)生自由結(jié)合，四人一組，進(jìn)行練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作到位。▋▋▋▋▋▋培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材大墊子8塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－35%30%左右生活實(shí)踐學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：課次：17年月日教材1、模仿操；2、傳球比快課的目標(biāo)1、養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)；2、發(fā)展學(xué)生靈活和協(xié)調(diào)性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、模仿操3次16分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、傳球比快2次8分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生分組練習(xí)學(xué)生兩人一組，另一組給予幫助。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)。☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生反饋學(xué)生基本能掌握所學(xué)內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真，少數(shù)同學(xué)掌握不太好體育課教案周次：課次：18年月日教材1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)；2、游戲：跑跳過(guò)繩課的目標(biāo)同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；提高學(xué)生的靈活性開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：跑跳過(guò)繩5次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰(shuí)做的最多、準(zhǔn)確。組織：二路縱隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、長(zhǎng)繩3根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)120—130次∕分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生反饋學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣濃厚課后小結(jié)基本完成本課任務(wù)體育課教案周次：課次：19年月日教材1、模仿動(dòng)物爬行；2、傳球比快課的目標(biāo)養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)；發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、模仿動(dòng)物爬行3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)屈腿懸垂擺動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、分二組進(jìn)行練習(xí)11.、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、學(xué)生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問(wèn)題。1組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)125—132次∕分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度32－37%30%左右生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生反饋學(xué)生感覺(jué)單杠動(dòng)作難學(xué)課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：課次：20年月日教材1、原地由一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)；2、游戲：釣魚(yú)課的目標(biāo)同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)和躲閃的能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：釣魚(yú)5次7分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。教師指導(dǎo)學(xué)生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)5至6次組織隊(duì)形：在圓內(nèi)練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、桿2根、圈2個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生反饋多數(shù)同學(xué)完成不錯(cuò)課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：課次：21年月日教材1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)課的目標(biāo)掌握韻律體操動(dòng)作，提高音樂(lè)感；提高學(xué)生的移動(dòng)、躲閃能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)2次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織：在圓上練習(xí)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展?！鹋囵B(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、錄音機(jī)一臺(tái)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35%－38%33%左右生活實(shí)踐韻律體操練習(xí)學(xué)生反饋基本能掌握內(nèi)容課后小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案周次：課次：22年月日教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走；2、30米快速加速跑課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)和方向感；提高速度素質(zhì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、左、右轉(zhuǎn)彎走3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米快速加速跑4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。組織：四路縱隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋學(xué)生感覺(jué)較累課后小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)體育課教案周次：課次：23年月日教材1、拍手操；2、30米運(yùn)球接力課的目標(biāo)掌握拍手操動(dòng)作；提高學(xué)生的運(yùn)球能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、拍手操1次18分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米運(yùn)球接力3次6分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展?！簟簟簟簟簟簟簟舁懆懆懆懆姩姩姩娕囵B(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－36%30%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋效果較好課后小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)體育課教案周次：課次：24年月日教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走；2、游戲：青蛙過(guò)河課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)發(fā)展下肢彈跳力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳82分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、左、右轉(zhuǎn)彎走5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：青蛙過(guò)河80╳313分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、教師指學(xué)生示范4、教師指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以糾正1、學(xué)生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)過(guò)程，要注意教師強(qiáng)調(diào)的地方。組織：四路縱隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，整齊。▽▽▽☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材小鐵圈32個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度32－38%30%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋良好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，情緒高漲。體育課教案周次：課次：25年月日教材1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、30米運(yùn)球接力課的目標(biāo)掌握韻律體操動(dòng)作，提高音樂(lè)感；提高學(xué)生的運(yùn)球能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)3次10分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米運(yùn)球接力2次13分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師把生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生分組練習(xí)1、學(xué)生兩人一組，一組另一組幫助。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)?！簟簟簟簟簟簟簟舁懆懆懆懆姩姩姩娕囵B(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－37%29%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：26年月日教材1、齊步走—立定；走成簡(jiǎn)單的圖形隊(duì)形2、跳（一）字長(zhǎng)繩課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)，認(rèn)清各種圖形。掌握跳長(zhǎng)繩的技巧課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、齊步走—立定；走成簡(jiǎn)單的圖形隊(duì)形3次10分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、跳（一）字長(zhǎng)繩3次13分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰(shuí)在1分鐘內(nèi)做的最多、準(zhǔn)確。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：27年月日教材1、模仿動(dòng)物爬行；2、地滾球擲準(zhǔn)課的目標(biāo)提高模仿能力掌握投擲保齡球的方法課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分基本部分1、模仿動(dòng)物爬行4次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)?；静糠?、地滾球擲準(zhǔn)2次11分1、教師講解跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)跳長(zhǎng)繩應(yīng)注意的問(wèn)題。1.、生認(rèn)真聽(tīng)?zhēng)熤v解2、生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問(wèn)題。組織：四路縱隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ОО△△△△培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材、籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：28年月日教材1、齊步走----立定；原地跑步---踏步；2、各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)；掌握正確的自然奔跑的方法課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、齊步走----立定；原地跑步---踏步；2次13分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑8次10分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師指學(xué)生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。組織：兩人一組要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材跳高架4付實(shí)心球17個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：29年月日教材1、縱叉、橫叉；2、地滾球擲準(zhǔn)課的目標(biāo)掌握投擲保齡球的方法；發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、往返接力跑3次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、地滾球擲準(zhǔn)3次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ОО△△△△培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材垂直竿、繩4根跳箱2付墊子4塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：30年月日教材1、原地跑步—踏步，跑步—便步；2、跳（一）字長(zhǎng)繩課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)；掌握跳長(zhǎng)繩的技巧課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋基本部分基本部分1、原地跑步—踏步，跑步—便步5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、跳（一）字長(zhǎng)繩5次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起放松2、學(xué)生提出問(wèn)題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材實(shí)心球17只沙坑踏跳板1個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度33－38%30%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極體育課教案周次：課次：31年月日教材1、縱叉、橫叉；2、持輕物投準(zhǔn)課的目標(biāo)鞏固提高投擲輕物的方法；發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時(shí)間開(kāi)始與準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生任務(wù)5、進(jìn)行徒手操練習(xí)4╳83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服