初三期末總動員課件-2款

考動員期末為學(xué)習(xí)加油老師：XXX時間：2020.X.XX班級：初三（3）班今天多一點準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸！目錄01020403總結(jié)班級情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流考試提醒如何面對考試焦慮請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。01總結(jié)班級情況總結(jié)班級情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可以看出我們班在學(xué)習(xí)上存在的問題探究園：找問題上課開小差：外面的世界很精彩問題一學(xué)習(xí)效率低：時鐘，慢些走吧問題三邊寫作業(yè)邊看電視：快，射門問題二拖延癥：糟糕，還有一堆作業(yè)沒做問題四請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。02學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流我的學(xué)習(xí)分析項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意？我的學(xué)習(xí)分析學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。一、如何向著目標(biāo)奮進孔子的話：其下，則無所得矣。取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對手（班里或年級）

接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！二、如何向著目標(biāo)奮進仔細(xì)指定一個靠前復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)建議一有效利用復(fù)習(xí)時間學(xué)習(xí)建議二0102講究復(fù)習(xí)方法提高復(fù)習(xí)效率學(xué)習(xí)建議三03找良師益友學(xué)習(xí)建議四041、仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)明確目標(biāo)你最想在哪些方面盡快有所提高突出重點你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標(biāo)具體實施方案你的目標(biāo)符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎切合實際計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲監(jiān)控計劃的實行2.有效利用復(fù)習(xí)時間充分利用往往被浪費或認(rèn)為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)3.講究復(fù)習(xí)法，提高復(fù)習(xí)效率多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新4.找良師益友

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。自信課本同學(xué)老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流學(xué)了又忘怎么辦？？學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間學(xué)校學(xué)習(xí)中的課堂知識是需要延長記憶保持時間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％記憶與遺忘人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間理解了的知識記得更容易、更長久請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。03考試提醒考試提醒01各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以心也不能對薄弱學(xué)科失去信心。02效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘03個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂考試提醒不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式避免單科獨進，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學(xué)習(xí)方式多樣化。心靜如水，別浮躁，貴在堅持快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。04如何面對考試焦慮（一）、案例某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。思考這種情況有沒有發(fā)生在你身上這種情況有沒有發(fā)生在你身上（二）、考試焦慮產(chǎn)生的原因

考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。（三）、正視焦慮、正視考試01中度（適度）焦慮對考試其積極作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心02低焦慮人會過度放松，無所用心不求上進03高焦慮不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白考試的作用培養(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對于那些“只會考試，不會做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴展罷了考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮(四）、如何調(diào)整考試心理端正心態(tài)，控制焦慮水平了解和把握好考試的要點，了解自己的準(zhǔn)備情況(四）、如何調(diào)整考試心理

01

02根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學(xué)習(xí)上

03保持良好的情緒狀態(tài)(五）、考試緊張時，可以做放松訓(xùn)練深呼吸法自我暗示(六）、如何調(diào)整考試心理考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實際行動去爭取本來屬于自己的成功?？紕訂T期末為學(xué)習(xí)加油老師：XXX時間：2020.X.XX考試加油考動員期末為學(xué)習(xí)加油老師：XXX時間：2020.X.XX班級：初三（3）班今天多一點準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸！目錄01020403總結(jié)班級情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流考試提醒如何面對考試焦慮請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。01總結(jié)班級情況總結(jié)班級情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可以看出我們班在學(xué)習(xí)上存在的問題探究園：找問題上課開小差：外面的世界很精彩問題一學(xué)習(xí)效率低：時鐘，慢些走吧問題三邊寫作業(yè)邊看電視：快，射門問題二拖延癥：糟糕，還有一堆作業(yè)沒做問題四請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。02學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流我的學(xué)習(xí)分析項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意？我的學(xué)習(xí)分析學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。一、如何向著目標(biāo)奮進孔子的話：其下，則無所得矣。取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對手（班里或年級）

接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！二、如何向著目標(biāo)奮進仔細(xì)指定一個靠前復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)建議一有效利用復(fù)習(xí)時間學(xué)習(xí)建議二0102講究復(fù)習(xí)方法提高復(fù)習(xí)效率學(xué)習(xí)建議三03找良師益友學(xué)習(xí)建議四041、仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)明確目標(biāo)你最想在哪些方面盡快有所提高突出重點你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標(biāo)具體實施方案你的目標(biāo)符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎切合實際計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲監(jiān)控計劃的實行2.有效利用復(fù)習(xí)時間充分利用往往被浪費或認(rèn)為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)3.講究復(fù)習(xí)法，提高復(fù)習(xí)效率多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新4.找良師益友

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。自信課本同學(xué)老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流學(xué)了又忘怎么辦？？學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間學(xué)校學(xué)習(xí)中的課堂知識是需要延長記憶保持時間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％記憶與遺忘人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間理解了的知識記得更容易、更長久請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。03考試提醒考試提醒01各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以心也不能對薄弱學(xué)科失去信心。02效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘03個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂考試提醒不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式避免單科獨進，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學(xué)習(xí)方式多樣化。心靜如水，別浮躁，貴在堅持快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上請在此處添加具體內(nèi)容，文字盡量言簡意賅，簡單描述即可，不必過于繁瑣，注意版面的美觀度。04如何面對考試焦慮（一）、案例某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。思考這種情況有沒有發(fā)生在你身上這種情況有沒有發(fā)生在你身上（二）、考試焦慮產(chǎn)生的原因

考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。（三）、正視焦慮、正視考試01中度（適度）焦慮對考試其積極作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心02低焦慮人會過度放松，無所用心不求上進03高焦慮不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白考試的作用培養(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對于那些“只會考試，不會做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴展罷了考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮(四）、如何調(diào)整考試心理端正心態(tài)，控制焦慮水平了解和把握好考試的要點，了解自己的準(zhǔn)備情況(四）、如何調(diào)整考試心理

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