幫媽媽減肥作文共九篇

幫媽媽減肥幫媽媽減肥（一）幫媽媽減肥甘肅臨澤

鄧國(guó)霞“啊，又胖了一圈！”媽媽在房里叫道。我跑進(jìn)房里，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你去試一試減肥茶吧！”媽媽說(shuō)：“不行，不行，減肥茶這東西是騙人的，我喝過(guò)，你看現(xiàn)在比以前還要胖?！蔽业谝粋€(gè)建議失敗了。我又對(duì)媽媽說(shuō)了第二個(gè)建議：每天少吃一點(diǎn)飯，多做運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：“我每天吃的飯不多，我這人是喝水也會(huì)長(zhǎng)胖的?！蔽业诙€(gè)建議又失敗了。不久，電視上放著什么椅、減肥鞋的東西，我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說(shuō)：“電視里放著什么椅什么的我不信，都沒用的，而且又浪費(fèi)錢?！蔽业牡谌齻€(gè)建議又泡湯了。有一次，我在上學(xué)路上看見幾個(gè)人穿著運(yùn)動(dòng)服在跑步。回到家我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我建議你去跑步吧。”媽媽聽了說(shuō)：“沒用的，沒用的，人都老了，還要減什么肥啊?！蔽艺f(shuō)了三百遍，媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。今天早上媽媽去跑步，我給她計(jì)時(shí)，看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘！“真是太累了，打死也不跑了……”媽媽叫道。哎，看來(lái)我真的沒辦法了，可我真想媽媽快瘦下來(lái)！指導(dǎo)老師：張麗紅幫媽媽減肥（二）今天星期天，媽媽不用上班我也不用上學(xué)，都休息在家。我看見媽媽有點(diǎn)心事重重的，還總是在鏡子前照來(lái)照去，我知道，媽媽是為自己有點(diǎn)變胖的身材在苦惱。最近以來(lái)，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，媽媽還愛上了安在旭演的韓劇，每天晚上都要看，而且是坐在床上看，差不多天天都到11點(diǎn)多鐘才睡覺。媽媽下班晚，根本沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？我就先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來(lái)，是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼啦圈。只見媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做著每個(gè)動(dòng)作。一會(huì)兒工夫，就見她全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天到此為止?！眿寢尣亮瞬梁?，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。媽媽，堅(jiān)持就是勝利，我一定會(huì)幫助你減肥成功的！幫媽媽減肥（三）“??！又長(zhǎng)胖了”一聽這聲音就是知道，媽媽又在鏡子面前照嘍！媽媽無(wú)奈的說(shuō)：“哎！又該減肥了?！庇谑?，媽媽每天的晚飯都控制食量，可媽媽望著桌上那香噴噴的飯菜時(shí)，又搞忘了！盡管這樣吃，可媽媽并沒有忘記減肥，都會(huì)打開電腦，在網(wǎng)上學(xué)跳減肥操，媽媽為了有伴，讓我也和媽媽一起跳。媽媽就一直這樣，堅(jiān)持了一個(gè)星期，又在稱重計(jì)上稱重。這次稱體重，終于減了下去，媽媽的臉都合不攏了，都興喜的跳了起來(lái)。幫媽媽減肥（四）每天都在喊減肥的媽媽，很少運(yùn)動(dòng)，一到晚上就趴在電腦上看明星，比如李俊基等一些名人。今天晚上，我想讓媽媽活動(dòng)活動(dòng)，就走到她身邊說(shuō)：“宣布一件事，必須媽媽幫助?！眿寢尩难劬碾娔X屏幕上轉(zhuǎn)向我，抬起腦袋不緊不慢地問(wèn)：“有什么事需要我?guī)兔?？”“我們學(xué)校要開展父母與孩子一起參加韻律操比賽?！蔽医又f(shuō)。媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：“那好，不過(guò)你來(lái)教我。”我高興地點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻拉著重重的媽媽，站在鏡子面前，像老師一樣，叫媽媽伸伸手、蹬蹬腳、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我看著媽媽學(xué)得非常認(rèn)真，高興地拍著手說(shuō)：“媽媽你真棒！”晚上，我躺在床上，告訴媽媽說(shuō)：“其實(shí)我在幫你減肥呢。”“小調(diào)皮，謝謝你的幫助?！眿寢屵呎f(shuō)邊看著我，會(huì)心地笑了。幫媽媽減肥（五）啊，我又胖了！媽媽叫。我跑進(jìn)房間，對(duì)媽媽說(shuō)媽媽你去試一下減肥茶！媽媽說(shuō)不行，不行，這個(gè)東西騙人的，我喝過(guò)，你看我現(xiàn)在比以前還要胖。我的第一個(gè)提議失敗了。我又對(duì)媽媽說(shuō)了第二個(gè)建議：每天少吃一點(diǎn)飯，多做運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)我每天吃的飯不多，我這個(gè)人是喝水也會(huì)胖。我的第二個(gè)建議又失敗了。突然我看見電視上有按摩椅、減肥褲，我問(wèn)媽媽：“要不要試一下。”媽媽又說(shuō)電視上的東西我不信。我的第三個(gè)建議泡湯了。有一次，我在上學(xué)的路上看見幾個(gè)人穿著運(yùn)動(dòng)服在跑步?；氐郊依?，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我建議你去跑步吧。”“沒用的，人都老了，還減什么肥呀。”結(jié)果，在我三百遍的游說(shuō)下，媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給她買了運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。買來(lái)之后，我馬上叫媽媽去跑步，我給她計(jì)時(shí)，看100米要幾秒，竟然將近1分鐘。我真想讓媽媽瘦下來(lái)。幫媽媽減肥（六）幫媽媽減肥今天是星期天，我在家里幫媽媽減肥。我的第一個(gè)建議是：用減肥茶?？蓩寢尶偸钦f(shuō)：“這東西是騙人的，我喝過(guò)，可你看現(xiàn)在還不是老樣子！”可見，我的第一個(gè)建議失敗了。我不灰心，又提出了第二個(gè)建議：節(jié)食。但每天吃飯的時(shí)候，媽媽老是對(duì)著桌子上的菜眼睛一直盯著，她已經(jīng)吃了不少了，還說(shuō)：“我實(shí)在忍不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧！”看她的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個(gè)計(jì)劃又失敗了。可在我將電視機(jī)打開的時(shí)候，得知了有跳舞毯，減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來(lái)試試?？墒牵瑡寢尦蠲伎嗄樀卣f(shuō)：“這貴的東西，還是算了吧！”無(wú)奈，我的第三個(gè)建議雙泡湯了。最后，我想出一個(gè)辦法：讓媽媽從鍛煉身體開始——做仰臥起坐。雖然媽媽先開始做的不太多，但是經(jīng)過(guò)努力，現(xiàn)在媽媽1分鐘能做20個(gè)仰臥起坐了，數(shù)量不太多，效果也還看不一到，可是我從媽媽每次那認(rèn)真、自信的表情上，我看到希望，同時(shí)我也堅(jiān)信我們一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己心目中的那美好夙愿。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕，漂亮，工作順利，身體健康！幫媽媽減肥（七）最近媽媽的飯量又大了上來(lái)，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來(lái)“助陣”。一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說(shuō)：“媽媽，減肥……”媽媽問(wèn)：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說(shuō)：“多吃一頓兩頓沒事。”我也是醉了，這哪是減肥?當(dāng)天晚上回到家，媽媽對(duì)我說(shuō)：“我都說(shuō)了，讓你幫我減肥!”我說(shuō)：“可是你不聽啊，我說(shuō)你別吃了，你非要吃么!”媽媽說(shuō)：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃。”幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒有去阻止媽媽，而是在飯后要和媽媽比賽跳繩，結(jié)果吃了許多飯的媽媽輸了。從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車……只要是體育項(xiàng)目，我和媽媽都去試試。媽媽一看這種方法見效，就開始聽我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運(yùn)動(dòng)……按著我的“指示”，媽媽減肥果然有了成效?，F(xiàn)在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項(xiàng)目呢!媽媽老是問(wèn)我從哪學(xué)來(lái)的“秘訣”，我告訴她：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！睅蛬寢寽p肥（八）“喲，幾天不見，又胖了！”聽到這聲音，就知道又有熟人和媽媽打招呼了。我媽這人，不管用什么辦法也減不了肥。一天，我向媽媽提議讓她喝“減肥茶”?？蓩寢尯敛豢蜌獾鼐芙^了：“這東西對(duì)我沒用?！蔽业牡谝粋€(gè)辦法失敗了。我不灰心，提出了第二個(gè)辦法“絕食”?？蓩寢屢灰姷阶郎系拿牢都央龋凸懿蛔∽约旱淖炝?。我的第二個(gè)辦法又失敗了。我從電視上得知，跳舞毯、減肥拖鞋能有效減肥。我勸媽媽買來(lái)試試，可媽媽說(shuō)：“這些東西很貴，而且不一定管用，用了后有可能反彈?！蔽业牡谌齻€(gè)法子又被封殺了。最近，我們學(xué)校舉行了體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，期中有一項(xiàng)是“仰臥起坐”，我想：這不是幫媽媽減肥的好辦法嗎？回到家，我把想法告訴了媽媽，你猜她怎么說(shuō)：“都快成老太婆了，還減什么肥！”但在我死乞白賴的勸說(shuō)下，媽媽無(wú)可奈何地答應(yīng)了。我便教起媽媽來(lái)。首先我把動(dòng)作要領(lǐng)告訴她，然后讓她在床上試做，她那又肥又大的身軀怎么也抬不起來(lái)。我上前用手去拉，只聽見“砰”的一聲，我倆都倒在床上，笑得連氣都喘不過(guò)來(lái)了。開始，媽媽只能做一兩個(gè)，經(jīng)過(guò)兩周的努力，她一分鐘已經(jīng)能做10個(gè)了。一個(gè)月以后，媽媽特意去稱體重。嘿，真的減掉了三公斤。這不，她信心更足，不用我盯著，每天主動(dòng)做50個(gè)仰臥起坐。我相信，媽媽在刻苦鍛煉下，一定會(huì)變得既苗條，又漂亮。幫媽媽減肥（九）“??！我又胖了”，聽到這個(gè)聲音我就知道是媽媽又說(shuō)自己胖了。其實(shí)我媽媽也不胖，可她總說(shuō)自己胖要減肥。我們家有一個(gè)電子稱，媽媽每天一下班就往電子稱上一站，看看今天有沒有瘦了，還不止下班稱一次呢，她是一天要稱三遍，還有吃飯前和吃飯后，減肥試過(guò)了好多種辦法，可那種方法對(duì)于她都不管用。比如說(shuō)：用跑步減肥，這是我的第一個(gè)建議。開始媽媽不同意我的建議，后來(lái)經(jīng)過(guò)我的勸說(shuō)，她總算同意了。剛開始幾天每天晚上吃過(guò)晚飯，媽媽七點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)到體育場(chǎng)開始跑步，開始幾天還每天堅(jiān)持跑3圈，后來(lái)就減到跑2圈，再過(guò)兩三天，干脆不去了，我問(wèn)她為什么不去跑步了，她說(shuō)上班時(shí)間不固定，沒有辦法每天都跑，我看啊，這就是用上班做借口，肯定是堅(jiān)持不下去了，可見這個(gè)方法不行。可我不灰心，接著我又提出了第二個(gè)建議：節(jié)食減肥。不吃零食。就是每天吃飯先由大腕改小碗，過(guò)幾天慢慢變成半碗，一個(gè)月后不就瘦了嗎？果然，一個(gè)月后，媽媽的肚子瘦了一點(diǎn)了，我們倆都開心的笑了。可好景不長(zhǎng)，有一天我看見她晚上吃過(guò)飯還在吃東西，很是生氣，接下來(lái)連住幾天都這樣，吃過(guò)飯?jiān)诔渣c(diǎn)零食。所以第二套減肥方案又失敗了。不久我在書店看見有本減肥書，就