公司拓展訓(xùn)練感悟

公司拓展訓(xùn)練心得公司拓展訓(xùn)練心得引導(dǎo)語(yǔ)：很多公司都會(huì)做拓展訓(xùn)練，那么展開完公司拓展訓(xùn)練后，相關(guān)的心得要怎么寫呢？接下來(lái)是為你帶來(lái)收集整理的公司拓展訓(xùn)練心得范文，歡迎閱讀！公司拓展訓(xùn)練心得一xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝集力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練！一天的時(shí)間里，恐高〔膽小〕的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無(wú)論是勇氣還是毅力。上午九點(diǎn)我們一行30人來(lái)到xx訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排布暑下，而我也成了“狂人隊(duì)〞隊(duì)中的一員，我們制定了隊(duì)徽“狂人〞、隊(duì)歌“你們皆凡人，只有我最狂〞、還有口號(hào)“天上地下唯我最狂〞。哈哈，夠狂！隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。。。熱身后，接下來(lái)帶給我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼，在一系列拓展項(xiàng)目中給我印象最深，給我最多激勵(lì)和感動(dòng)的事情就是在馬上去完成任務(wù)前所有隊(duì)員將手搭在我的肩上，然后問(wèn)我“準(zhǔn)備好了嗎？〞，我大聲回答“準(zhǔn)備好了！〞，這其中蘊(yùn)含著自信與他信，自我與團(tuán)隊(duì)，承諾與責(zé)任……信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔〞“信任背摔〞，就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去，一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思索意識(shí)的項(xiàng)目。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上，大聲問(wèn)大家：“準(zhǔn)備好了嗎？〞隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！〞隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂互相交叉搭起的“安全網(wǎng)〞上。這種自信，來(lái)自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，這就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去?！翱罩凶U〞好害怕！當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不當(dāng)心就會(huì)摔下去的感覺(jué)，這時(shí)，隊(duì)友在下面為我高呼加油，自己也一直在說(shuō)服自己〔有安全繩，安全繩〕又上了幾個(gè)階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的顫抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊(duì)友一刻沒(méi)停的給我激勵(lì)，〔站起來(lái)站起來(lái)〕一股無(wú)窮的向上的動(dòng)力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng)，從內(nèi)心深處一股從沒(méi)有過(guò)的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來(lái)，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了！雖然遺憾的沒(méi)抓住桿〔因?yàn)榘呈情]著眼的〕嘿嘿！而隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院馈！拔艺娴暮懿诲e(cuò)〞一下子從內(nèi)心呼喊出來(lái)，對(duì)自己的肯定，對(duì)自己的信任，對(duì)別人的信賴，對(duì)別人為自己加油而深深的感謝著他〔她〕們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過(guò)，但看起來(lái)似乎不可能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。而每個(gè)人都有龐大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對(duì)每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。上午很快就過(guò)去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲，大智慧！看似簡(jiǎn)單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思索，慎重對(duì)待，等待我們的可能只有失敗！團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚，處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人各司其職，才能使我們每個(gè)人的付出得到最大的收益！尤其在通過(guò)電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上，到處充滿了激勵(lì)、關(guān)懷、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然各別孔能免強(qiáng)通過(guò)，但都不夠足大。規(guī)則是：而不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過(guò)，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始〞的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的狀況下，大家并沒(méi)有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過(guò)。俺們隊(duì)在過(guò)第12個(gè)隊(duì)友時(shí)還是沒(méi)能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒(méi)能順利的完成任務(wù)，沒(méi)能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利的通過(guò)電網(wǎng)?！爱厴I(yè)墻〞整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問(wèn)題能力有了很大的提升。集體項(xiàng)目的完成，讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量?；顒?dòng)強(qiáng)化了互相的交流和溝通，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)的凝集力，讓我體會(huì)到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；而人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的。準(zhǔn)備好了嗎？——準(zhǔn)備好了。這就是人生的態(tài)度，要隨時(shí)準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。這就是團(tuán)隊(duì)的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)??；然后，給想干事的人以舞臺(tái)，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上！公司拓展訓(xùn)練心得二懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國(guó)人壽保險(xiǎn)股份××省分公司第×期組訓(xùn)培訓(xùn)班。通過(guò)20余天的積極參加和全心投入，我在對(duì)壽險(xiǎn)的知識(shí)、態(tài)度、技巧和習(xí)慣等各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī)，這一切的取得，與領(lǐng)導(dǎo)的幫助和指導(dǎo)是分不開的，如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，我就沒(méi)有機(jī)會(huì)參加這樣高水平、高規(guī)格、超強(qiáng)度、超極限的提升班。在此向領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷表示衷心的感謝!培訓(xùn)班的課程緊張而有序，培訓(xùn)班的氛圍嚴(yán)正而又活潑?；厥纂y忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬(wàn)千，現(xiàn)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：一、態(tài)度決定一切，理念產(chǎn)生力量。第4期組訓(xùn)班有兩條醒目的精神標(biāo)語(yǔ)：一條是——壽險(xiǎn)是人才的事業(yè)，人才是教育的事業(yè)，教育是培訓(xùn)的事業(yè);而另一條是——我為壽險(xiǎn)而來(lái)，我為成功而來(lái)，我為理想而來(lái)。從培訓(xùn)班一開始我就把它們當(dāng)作我的座右銘，隨時(shí)銘記在心，把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說(shuō)過(guò)：“態(tài)度決定一切1只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性，才能使行動(dòng)變自發(fā)為自覺(jué)，才能產(chǎn)生合格和積極的效果。培訓(xùn)班為期三周的課程也有效地證實(shí)了這一點(diǎn)。第一節(jié)課班主任就要求我們認(rèn)真思索這樣的一個(gè)問(wèn)題：在培訓(xùn)班過(guò)程中如何學(xué)習(xí)，想學(xué)到什么，學(xué)習(xí)后對(duì)自己有哪些期望?我覺(jué)得，首先要明確目標(biāo)，樹立信心，理論聯(lián)系實(shí)際，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。從一點(diǎn)一滴的小事情做起，踏踏實(shí)實(shí)朝大目標(biāo)走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來(lái)聽好每一堂課，同時(shí)也要學(xué)習(xí)講師的授課技巧，互動(dòng)的豐采，也要與各個(gè)地區(qū)的伙伴多溝通，多交流，而從他們身上吸取更多的營(yíng)養(yǎng)和靈感，每位伙伴都是老師，每位伙伴身上都有閃光的亮點(diǎn)，有著非常優(yōu)秀的品行值得我去欣賞和學(xué)習(xí)。這樣的機(jī)會(huì)，人生能有幾回?有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本確保，合格的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富?？偙葎e人多付出一點(diǎn)，總比別人多努力一些，總比別人多學(xué)習(xí)一分，離成功總會(huì)近些再近些。這是培訓(xùn)班給我的感受之一。二、養(yǎng)成合格習(xí)慣，體現(xiàn)組訓(xùn)風(fēng)范。有意練功，無(wú)意成功。所謂成功，就是功到自然成。成功就是從不習(xí)慣到習(xí)慣的過(guò)程。所以，合格習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)成功是至關(guān)重要的。一個(gè)人的.輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過(guò)歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計(jì)，一個(gè)合格習(xí)慣的養(yǎng)成，至少要經(jīng)過(guò)37次的反復(fù)學(xué)習(xí)才能形成，而即形成的好習(xí)慣，可以陪伴其一生，一流組訓(xùn)的風(fēng)范，要從培養(yǎng)合格習(xí)慣開始。在培訓(xùn)班里有許多細(xì)節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時(shí)歸位，上課手機(jī)不能攜帶，就餐不得喧嘩，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格履行請(qǐng)假手續(xù)等，這些都充分體現(xiàn)了老師們的良苦用心。一支招之即來(lái)，來(lái)之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的隊(duì)伍必定是一支習(xí)慣合格，紀(jì)律嚴(yán)明，作風(fēng)過(guò)硬的隊(duì)伍。培訓(xùn)班全封閉的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是緊張而又愉快的，大家都以追求競(jìng)爭(zhēng)、追求卓越、追求挑戰(zhàn)的全新精神來(lái)投入，整合舊知識(shí)，學(xué)習(xí)新技能是目標(biāo)，同時(shí)，我認(rèn)為，合格習(xí)慣的培養(yǎng)也是不可缺少的內(nèi)容之一。合格習(xí)慣的養(yǎng)成是個(gè)漫長(zhǎng)而又艱辛的過(guò)程，培訓(xùn)班是個(gè)很好的提升機(jī)會(huì)和修正的基地，因?yàn)樵谶@里有來(lái)自八閩大地的伙伴們的友情提示和無(wú)私幫助，也有各位講師的嚴(yán)格監(jiān)督和熱忱關(guān)懷。深厚的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境，無(wú)疑會(huì)使學(xué)習(xí)進(jìn)步得快些再快些。在長(zhǎng)達(dá)三周的課程里，我的紀(jì)律是滿分，這與我努力培養(yǎng)合格習(xí)慣是分不開的。組訓(xùn)作為職場(chǎng)的一名管理者與輔導(dǎo)者，自身必必須具備光輝與正面的形象，以身作則，用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)感召和影響伙伴，做語(yǔ)言和行動(dòng)的雙巨人，這樣才能取得很好的效果。一流組訓(xùn)的風(fēng)范的養(yǎng)成，要從大處著眼，小處著手。大目標(biāo)的設(shè)定是不可缺少的，因?yàn)檫@是奮斗的方向和期待達(dá)成的境界，但日常生活中細(xì)節(jié)小事就可以體現(xiàn)組訓(xùn)的修練功底，正所謂：細(xì)小之處見風(fēng)范，毫厘之優(yōu)定乾坤。公司拓展訓(xùn)練心得三見到教練后，換好迷彩服，在教練的指揮下，大家席地而坐，聽教練講述拓展的來(lái)歷。拓展訓(xùn)練：起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底。針對(duì)這種狀況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校〞，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)展到軍人、同學(xué)、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。在聽完教練的講述后，我對(duì)這次的拓展有了更深層次的理解。首要任務(wù)是選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)副、隊(duì)秘，確定我們的隊(duì)名、口號(hào)，然后把我們隊(duì)每個(gè)人的名字寫在隊(duì)旗上，在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的商討后，選出了我們的隊(duì)長(zhǎng)薛惠文，隊(duì)秘丁媛，隊(duì)副王順，我們的隊(duì)名是浩華隊(duì)，由于大家都是從不同的項(xiàng)目來(lái)到這里，彼此還不是很熟悉，于是通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，大家很快熟絡(luò)起來(lái)，氣氛也變得很融洽了。第一項(xiàng)訓(xùn)練叫信任背摔。這個(gè)游戲的規(guī)則是一個(gè)人背對(duì)大家站在1.5米高的平臺(tái)上，站在臺(tái)下的隊(duì)員用自己的胳膊搭起一座人橋，肩靠肩，腿靠腿，腳挨著腳，站成一排，每個(gè)人替換走到臺(tái)上，平倒下，倒在隊(duì)友用胳膊搭成的人橋上。我們這個(gè)11個(gè)人組成的隊(duì)，只有3個(gè)男生，剛開始有幾個(gè)女生倒下的時(shí)候由于沒(méi)有繃直身體，底下的隊(duì)友受力不均勻，有些人的手臂都紅腫了，疼得厲害，當(dāng)大家都覺(jué)得不能進(jìn)行下去的時(shí)候，教練說(shuō)一定要保持下去，并且讓我們當(dāng)中體重最重的男孩子繼續(xù)，大家硬著頭皮，心里直打鼓，站在臺(tái)上的男同事心里也很不踏實(shí)，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，體重最重的男同事倒了下來(lái)，大家發(fā)出一陣呼聲，居然接住了，雖然很多人的手臂已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，但是看到同事平安地下來(lái)了，我們大家一起完成了看似不可能完成的任務(wù)，心里平添了一份對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的信任與自豪，也懂得了信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的。第二項(xiàng)訓(xùn)練是攀巖。攀巖考驗(yàn)了每個(gè)人的心理和生理極限。高高的巖壁，我們每個(gè)人在下面都是微小的，剛開始大家都覺(jué)得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的時(shí)候我們才體會(huì)到有些事情遠(yuǎn)沒(méi)有想的那么難，只要我們保持不懈，不達(dá)目的不罷休，成功就會(huì)屬于我們。第三項(xiàng)訓(xùn)練是過(guò)電網(wǎng)，我們這次很失敗，全軍覆沒(méi)，這里邊每個(gè)人都有自己的想法，看法沒(méi)法統(tǒng)一，就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng)，既要有領(lǐng)導(dǎo)的精心指揮，還要有先人后己的思想，而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了，更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過(guò)的責(zé)任。在這個(gè)項(xiàng)目里，服從和配合是主旨。在吸取了過(guò)電網(wǎng)失敗的教訓(xùn)后，接下來(lái)的項(xiàng)目是瞎子摸象，這次我們大家抱成了團(tuán)，一條心，在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下，積極配合，終于，我們大家圍成了一個(gè)方方正正的矩形，很震撼，我為我們的團(tuán)隊(duì)感到無(wú)比自豪?？偟恼f(shuō)來(lái)，這次拓展給我留下了很深的印象。也讓我更懂得了團(tuán)隊(duì)力量的偉大。在工作中信任你的同伴，尊重你的隊(duì)友，才能創(chuàng)造更大的財(cái)富。公司拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得公司拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得我很榮幸參加了有公司營(yíng)銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練，從第一天的匍匐前進(jìn)，25公里緊急行軍，露宿軍營(yíng)，到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r，以及第三天的越獄游戲，心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升，可以說(shuō)是浴火重生，給我了第二新的生命，現(xiàn)總結(jié)感想如下：一，沒(méi)有不可能，保持到底，突破自己，就是勝利，25公里的徒步緊急行軍，關(guān)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是不敢相信，因?yàn)槠匠Ｅ軜I(yè)務(wù)最多7，8公里就感覺(jué)非常的累，這一下走25公里剛開始感覺(jué)自己不可能完成，但是通過(guò)自己保持在保持，當(dāng)時(shí)心里就一個(gè)信念，一定不能落對(duì)，一定要到達(dá)目的地，到最后把不可能變成了可能，完成了最終的目標(biāo)。工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務(wù)后，都感覺(jué)不可能完成，正是由于這種消極怠慢的思想，如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念，通過(guò)自己的努力，突破自己的極限，或許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目標(biāo)!二，要有團(tuán)隊(duì)精神，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體，現(xiàn)在不是個(gè)人英雄主義年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂(lè)于奉獻(xiàn)，我們整個(gè)東風(fēng)油品這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是這樣，我身為團(tuán)隊(duì)成員的一份子，要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時(shí)，也要合計(jì)整個(gè)公司的戰(zhàn)略規(guī)劃，要同心齊力，同舟共濟(jì)，共同發(fā)展進(jìn)步，不能獨(dú)樹一幟，要全面開花，才能達(dá)到最正確的效果!三，要敢于承當(dāng)責(zé)任，在本次的拓展中可能由于某個(gè)人的一點(diǎn)過(guò)錯(cuò)，會(huì)給我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)很大的懲處，但我們毫無(wú)怨言，勇于承當(dāng)，因?yàn)樗俏覀儓F(tuán)隊(duì)的一份子，工作中也是這樣，不能一出現(xiàn)問(wèn)題，都互相推諉，互相扯皮，互相埋怨，不去找原因，不去找問(wèn)題出在哪里，不去找解決問(wèn)題的辦法，到最后還是沒(méi)有結(jié)果，所以以后我們一定要學(xué)會(huì)承當(dāng)責(zé)任，不但要承當(dāng)自己的過(guò)錯(cuò)，更要承當(dāng)你的下屬，你的團(tuán)隊(duì)成員的過(guò)錯(cuò)，只有這樣我們才能減少避免犯錯(cuò)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的強(qiáng)大，才能使我們有更大的進(jìn)步!四，要有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，在此次拓展當(dāng)中我們?cè)谧鲈姜z游戲時(shí)候，我們的戰(zhàn)友為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠安全順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無(wú)數(shù)次的踐踏，我們這些最親愛的戰(zhàn)友，他們犧牲了自己，成