體育課教案模板

體育課教案學(xué)校：昭君中學(xué) 級人數(shù)：40 執(zhí)教老師：李星教學(xué) 1100內(nèi)容11教學(xué) 2、身心健康：發(fā)展學(xué)生下肢力量及快速反應(yīng)能力，身體協(xié)調(diào)性，能在課堂中發(fā)展身心，快樂學(xué)目標(biāo) 習(xí)3課的重點、難點

12課的教學(xué)內(nèi)容部分12開 3始 4部分

時組織教法及教學(xué)措施間12（圖）1分鐘11828384動（8準(zhǔn) 5（8拍）備 6部分

126分鐘

要求：精神飽滿，形整齊。動作到位充分活動關(guān)節(jié)頸椎椎。游戲：松鼠與大樹目的12組織教法及教學(xué)措施時間1.為22.依次12到21和33.注意事項：配 2：成23方法面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成一個小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中間；沒成對的學(xué)員或者培訓(xùn)師擔(dān)任一個特殊的角色——魔鬼。2、培訓(xùn)師可以對大家進(jìn)行發(fā)號施令，魔鬼的口令有三個：第一個口令：培訓(xùn)師喊“松鼠”，基大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼就扮演8本松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一分部邊喊大鐘分演樹原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速扮演大樹，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。第三個口令：培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，魔鬼亦快速插入隊伍當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，表演一節(jié)目，然后教師發(fā)令，學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)的蹲踞式起跑 25臂 用 一、１、正確的擺臂動作，能保持身體在跑動中平衡。２、正確的擺臂動作，能加大擺動腿的擺幅和提高后跑腿的蹬伸速度和力量，對提高步３、跑的過程中，身體、手臂和腿部動作是一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體，由于擺臂動作和腿部動作是同步進(jìn)行的，因此，正確的擺臂動作二、２、擺臂的方向：上臂帶動前臂，屈肘前后擺動，前擺時手稍向內(nèi)，后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外。３、擺臂的幅度：前擺時手不超過人體中軸線和下頦水平位置，前擺結(jié)束時，肘關(guān)節(jié)角度為６０－７０度左右，后擺至身體處于垂直階段時，由于肘關(guān)節(jié)放松，使大小臂的夾角自然增大為鈍角（大約１３０度－１５０度左右）后擺結(jié)束時，肘關(guān)節(jié)角度約為９０度。

12341234教師先從側(cè)面、正面、背面三個方向作原地（１）學(xué)生根據(jù)動作要求，自己做原地擺臂（２）兩人一組，一個作原地擺臂動作，另（３）集體按教師慢、中、快節(jié)拍信號作擺練習(xí)。（４）集體按教師從慢到快的節(jié)拍信號進(jìn)行（５）集體按教師慢－中－快、快－慢－快（２）著重體會隨著步幅和跑速的逐漸增加1 42撐 分鐘12結(jié) 3。1束 分部 鐘分

1、在教師帶領(lǐng)下做放動。2、對本次