賞花后“一把鼻涕一把淚”？警惕花粉過(guò)敏

賞花后“一把鼻涕一把淚”？警惕花粉過(guò)敏！不少敏感人士出門賞花或者踏青后，開(kāi)始出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚、濕疹等過(guò)敏癥狀。陸女士出門賞了一趟杏花。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得鼻子很癢，噴嚏不停。第二天她更是開(kāi)始“一把鼻涕一把淚”，苦不堪言。陸女士立即來(lái)醫(yī)院耳鼻喉科就診，經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)，她是典型的花粉過(guò)敏導(dǎo)致的過(guò)敏性鼻炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，耳鼻喉門診一半患者是過(guò)敏性鼻炎，這類病人比平日增加了不少，幾乎都是花粉過(guò)敏。這部分人群中，大部分癥狀都是鼻癢、咽癢等。67歲的王先生早起晨練，出去溜達(dá)了一圈后整個(gè)人比平時(shí)“胖”了一圈！腰背部起疙瘩連成片片紅疹，逐漸擴(kuò)散到比饅頭還大，蔓延至后背、大腿，奇癢難忍。更可怕的是，他還伴隨著呼吸急促、心跳過(guò)速和手抖等癥狀。王先生就診后，被診斷為“花粉過(guò)敏”而導(dǎo)致的全身過(guò)敏癥狀。耳鼻喉醫(yī)生建議花粉敏感人群在花粉指數(shù)較高的時(shí)間段，戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)措施。01什么是花粉過(guò)敏？花粉是各類植物的雄性生殖細(xì)胞，其含有的蛋白質(zhì)、脂肪及多糖等物質(zhì)均可成為過(guò)敏原。

花粉過(guò)敏是指過(guò)敏體質(zhì)者經(jīng)皮膚或呼吸道接觸致敏花粉后，機(jī)體由于免疫反應(yīng)而引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎、支氣管哮喘、皮炎等一系列的臨床癥狀。此表現(xiàn)具有明顯的季節(jié)性及地區(qū)性，癥狀的程度輕重及持續(xù)時(shí)長(zhǎng)多與花粉的傳播途徑和植物的花期有關(guān)。02哪些植物可引發(fā)花粉過(guò)敏？盛開(kāi)在春季的各種爭(zhēng)奇斗艷的花朵，并不一定是導(dǎo)致過(guò)敏的直接元兇。

自然界中花粉的傳播主要有兩種途徑，一是風(fēng)媒，另一個(gè)是蟲(chóng)媒。觀賞性強(qiáng)的花朵多屬于蟲(chóng)媒花，以蜜蜂、蝴蝶等昆蟲(chóng)為傳播媒介，像牡丹、杜鵑、油菜花、桃花、梨花等，此類花粉顆粒大、數(shù)量少且較黏，在空氣中不容易飄散，只有極少數(shù)人才會(huì)過(guò)敏。而導(dǎo)致過(guò)敏的多是以風(fēng)為傳播媒介的不會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木、雜草類，此類植物的花型小、花粉含量高、質(zhì)量輕，可以隨風(fēng)飄得很遠(yuǎn)?；ǚ壑睆蕉酁?0-50微米，在空氣中飄散時(shí)極易被人吸入呼吸道，引起過(guò)敏反應(yīng)。

03花粉過(guò)敏有哪些表現(xiàn)？花粉過(guò)敏主要表現(xiàn)為皮膚黏膜及呼吸道的癥狀。1、面部接觸過(guò)敏原時(shí)可出現(xiàn)劇烈的皮膚瘙癢，伴紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)等；眼部過(guò)敏可表現(xiàn)為過(guò)敏性結(jié)膜炎，眼瞼紅腫、瘙癢，伴水樣或黏液膿性分泌物；2、花粉過(guò)敏原落在上呼吸道可表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、噴嚏、流大量清涕；若空氣中花粉濃度較高，花粉沉積于下呼吸道，可出現(xiàn)發(fā)作性喘息、胸悶、咳嗽等過(guò)敏性哮喘的癥狀。04花粉過(guò)敏如何預(yù)防？1、避免接觸過(guò)敏原①在花粉釋放的高峰期盡量居于室內(nèi)，減少外出，不去花草、樹(shù)木茂盛的公園及郊外等地，更不要隨便去聞花草，減少花粉的吸入量；②如需出門，選擇清晨、深夜及雨后等花粉指數(shù)低的時(shí)間段，并佩戴好合適的口罩，選擇長(zhǎng)袖衣物，避免與花粉直接接觸，隨身攜帶脫敏藥物，如苯海拉明、撲爾敏等；③大風(fēng)天氣注意關(guān)閉門窗，不在室外晾衣服，減少與花粉的接觸。2、飲食注意①避免辛辣食物，防止加重過(guò)敏癥狀；②減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入，清淡飲食，保證充足水分；③多食新鮮蔬菜和水果，降低過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生的概率。3、適時(shí)運(yùn)動(dòng)選擇在室內(nèi)或者花粉濃度低的室外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。05花粉過(guò)敏如何治療？如果脫離花粉環(huán)境后，仍然出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹及呼吸道等癥狀時(shí)，建議使用藥物治療。

輕癥患者可以先自行用生理鹽水清洗鼻腔、冷敷皮膚過(guò)敏部位，減輕過(guò)敏癥狀。同時(shí)盡早服用抗組胺類藥控制癥狀，如氯雷他定、西替利嗪等。

若服用抗組胺藥后癥狀未見(jiàn)明顯改善，甚至進(jìn)一步出現(xiàn)呼吸困難、喘息胸悶、頭暈、血壓降低的癥狀時(shí)，請(qǐng)立即前往醫(yī)院就診。06中醫(yī)防治花粉過(guò)敏中醫(yī)治療花粉過(guò)敏以整體觀念和辨證施治相結(jié)合，察局部、顧整體，一般以扶正祛邪為原則，健脾益氣固表為主兼以清熱、祛易過(guò)敏人群可選用中藥玉屏風(fēng)散來(lái)調(diào)節(jié)免疫力，益氣固表，預(yù)防春季花粉過(guò)敏的發(fā)生?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》言：“邪之所湊，其氣必虛”，只有我們體內(nèi)的正氣充足，衛(wèi)外之氣強(qiáng)盛，才能抵抗病邪。玉屏風(fēng)散出自元代名醫(yī)危亦林的《世醫(yī)得效方》，由黃芪、白術(shù)及防風(fēng)三味藥物組成，日常生活中可用黃芪6克，白術(shù)6克，防風(fēng)3克，大棗1枚，煎煮15分鐘左右后代茶飲。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)臨床癥狀的患者，中醫(yī)也有很多方藥可以幫助我們緩解臨床癥狀。比如過(guò)敏性鼻炎的患者可