淺談教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之學(xué)生個人情緒與學(xué)習(xí)效果關(guān)系之探討

摘要本研究為了了解學(xué)生個人的情緒對教育機(jī)關(guān)學(xué)習(xí)的影響，以教育機(jī)關(guān)學(xué)生為對象，考察了學(xué)習(xí)情緒的現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)成績的關(guān)系，把學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒作為工具測量，通過研究和學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)快樂、未來、積極、安穩(wěn)、悠閑等學(xué)業(yè)情緒處于興奮狀態(tài)，對成績有益。恐懼、無聊、失敗等對的負(fù)面興奮對成績無益。不同年齡段的高覺醒和低覺醒、低覺醒之間有明顯的差異。學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒呈現(xiàn)出明顯的男女生和年齡段的不同，家庭氛圍為學(xué)生提供了快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境；共處的師生關(guān)系使同學(xué)們都幸福茁壯成長。關(guān)鍵詞：學(xué)生情緒學(xué)習(xí)效果中學(xué)生AbstractInordertounderstandthepersonalfeelingsofstudentsandtheinfluenceofeducationalinstitutions'learningeffects,thisstudyexaminestherelationshipbetweenthecurrentsituationofstudents'learningfeelingsandlearningoutcomesbyexaminingstudents'education,learning,learningandotherareas.Showsthatacademicachievementsarelinkedtohappiness,hope,satisfaction,peace,relaxationandotheracademicfeelingsdirectlyrelatedtotensionandreactiontonegativefeelings.Studentsofdifferentlevelsandageshaveobviousdifferencesinpositive,tense,positive,negativeandlowtensionforelementaryschoolpupils,ahappylearningenvironment,it’sproposedtocreateagoodrelationshipbetweenteachersandstudentsandaharmoniousfamilyatmospheresothatallpupilsinprimaryschoolcangrowuphealthyandhappy.Keywords:Students'emotionLearningeffectMiddleschoolstudents淺談教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之學(xué)生個人情緒與學(xué)習(xí)效果關(guān)系之探討一、引言學(xué)校不僅是同學(xué)學(xué)習(xí)的園子，也是學(xué)生享受學(xué)習(xí)和創(chuàng)造幸福舞臺的地方，但是如果學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥無味，高等教育的激烈競爭和勞動力市場的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，他們的學(xué)習(xí)壓力更大。如果歪曲動機(jī)，削弱他們的情緒需求，大多數(shù)學(xué)生會對學(xué)習(xí)失去興趣，情緒上處于消極狀態(tài)。我們的教育是教育的失敗。目前中國教育理念是將學(xué)生的良好情緒放在教育的核心目標(biāo)中，初中生是一個非常特殊的團(tuán)體，處于正義模糊和不明確的狀況中。這與社會對高等職業(yè)教育的偏見相關(guān)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒更加混亂，嚴(yán)重影響了他們的發(fā)展，中國對學(xué)習(xí)情緒的研究很少，現(xiàn)有的研究也不過是表面的鑒于此，本研究利用實(shí)證的分析法，發(fā)現(xiàn)兩所東莞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和學(xué)校學(xué)生的基本學(xué)習(xí)情緒，并與他們在學(xué)習(xí)成績之間存在的關(guān)系，為高等崗位教育的發(fā)展提供一定的教育機(jī)制。二、研究綜述（一）心理學(xué)中情緒的研究1、情緒概述情緒是一個人對主觀相反的表現(xiàn)和相應(yīng)的情感體驗(yàn)。這是大腦的高級能力，它彼此作用于其他心理反應(yīng)。從個人的角度，對新事物、新知識、新反饋等產(chǎn)生很大的影響，提高同學(xué)們的自我控制能力，提高獨(dú)立意識，學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)自信，它能培養(yǎng)同學(xué)們的自我控制能力。Pekrund等首先將學(xué)術(shù)情緒定義為學(xué)術(shù)，課堂和學(xué)術(shù)成果直接相關(guān)的不同情緒總稱，中國專家俞國良等指出，學(xué)術(shù)情緒和學(xué)生學(xué)習(xí)、教學(xué)和學(xué)術(shù)成果密切相關(guān)。在教學(xué)或?qū)W習(xí)過程中，與學(xué)生體驗(yàn)不同的情感，包括快樂、無聊、恐怖、憤怒等。不僅包括學(xué)生在學(xué)業(yè)成功或失敗后所經(jīng)歷的一些情感，還包括上課和考試一些學(xué)習(xí)過程中的情感。耶克斯—道德遜定律說明了隨著情緒喚醒水平的提高，復(fù)雜工作的績效降低，而簡單工作的績效隨著情緒喚醒的提高而提高。所以情緒的一個重要功能是激勵你前進(jìn)——促使你向重要的目標(biāo)邁進(jìn)。2、中學(xué)生情緒的表現(xiàn)我收集了關(guān)于外國文獻(xiàn)的學(xué)術(shù)資料。文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)顯示，焦慮的研究較多，尤其是對考試的焦慮在整個學(xué)術(shù)情感領(lǐng)域尤為多，不同的情緒如快樂、憤怒、緊張等的研究很少，對感情如崇拜、鄙視的研究相對較少。到現(xiàn)在為止，情感在外國研究中又邁出了另一步。2002年，雜志刊載了關(guān)于歐盟學(xué)術(shù)氛圍研究的評論，情緒（第二版）這部分8篇文章從不同角度研究了學(xué)術(shù)情感。例如：自行學(xué)習(xí)、目標(biāo)表達(dá)、學(xué)術(shù)達(dá)成等，總結(jié)了“學(xué)科”的研究方法，選定了10多篇關(guān)于學(xué)術(shù)感情的最新研究講座，對學(xué)生情緒認(rèn)識的介紹，而且，同學(xué)們所描寫的情感與動機(jī)體驗(yàn)，情緒在社會中形成和發(fā)展。3、中學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的性別特點(diǎn)在喜悅、希望、緊張、恐懼、滿足、憂郁、興奮、無聊等情緒方面存在明顯的性別差異，但在驕傲感上并沒有明顯的男女生差異，其中女同學(xué)的快樂、未來感等興奮情感，體驗(yàn)水平明顯高于男同學(xué)。同時(shí)，女同學(xué)的恐懼、恥辱等學(xué)業(yè)情緒激動和體驗(yàn)的水平明顯高于男同學(xué)。除了憂郁癥等低興奮性學(xué)習(xí)情緒外，男同學(xué)在松散、無聊等學(xué)業(yè)情緒體驗(yàn)中明顯高于女同學(xué)。也就是說，女同學(xué)在整個中學(xué)體驗(yàn)學(xué)業(yè)感情比男同學(xué)更嚴(yán)重。（二）學(xué)習(xí)效果受學(xué)生情緒影響的分析班多拉首先發(fā)表了學(xué)生成績是心理學(xué)范疇，是一個人認(rèn)為可以創(chuàng)造自己成功的行為的自信體驗(yàn)。水平高的老師會讓他的學(xué)生變得更堅(jiān)定、更熱心。學(xué)習(xí)的效果是自主學(xué)習(xí)理論學(xué)習(xí)領(lǐng)域的體現(xiàn)。1、中學(xué)生情緒管理調(diào)節(jié)中學(xué)生正值青春期，青春期的生理變化會對青少年心理發(fā)展的其他方面發(fā)生影響。這些變化通常會導(dǎo)致少年更多地關(guān)注儀表:生理變化和對同伴接受的強(qiáng)調(diào)夸大了個體對外表形象的關(guān)注。一些女孩對外表形象和自我的其他方面過分關(guān)注會導(dǎo)致自毀行為。為達(dá)到一種被扭曲的完美觀，少女可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的進(jìn)食障礙，美其名曰健美瘦身。這些生理變化帶來的關(guān)注點(diǎn)會影響學(xué)生個人情緒的產(chǎn)生及變化，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。例如有的同學(xué)為了使自己的外形變美，花大量的時(shí)間精力去研究個人的穿搭和塑形上，能達(dá)到吸引異性和在同學(xué)中受歡迎的目的，而花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間自然就變少，學(xué)習(xí)效果會因此變得不理想。關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究始于1980年代初的發(fā)展心理學(xué)，多年的研究至今，兒童情緒調(diào)節(jié)研究對象已經(jīng)擴(kuò)大到成人，并擴(kuò)展到與心理學(xué)相關(guān)的各種領(lǐng)域。其研究成果為心理學(xué)貢獻(xiàn)了重要的應(yīng)用和發(fā)展意義，其包括醫(yī)療、商務(wù)、教育等領(lǐng)域。Cicchetti等定位了情緒興奮，個人的內(nèi)心情感活動更多的是來源于其生活的環(huán)境，和周圍的人，進(jìn)而心理情感發(fā)生變化，學(xué)生可以加以控制或抑制。為了達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的，湯姆遜主張，是控制和評價(jià)感情并糾正情感的內(nèi)外過程。艾森伯格認(rèn)為調(diào)節(jié)情緒是一種能力，湯姆遜和艾森伯格提出了明確的控制情緒的目標(biāo)。他們認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)起到了適度、心理調(diào)節(jié)的作用，情緒調(diào)節(jié)是個體影響的過程，是情緒發(fā)生的時(shí)間和方式。個體是怎樣體驗(yàn)和表達(dá)情感的過程。也就是說，情緒調(diào)節(jié)是個體影響情感形成和控制甚至表現(xiàn)的過程，這些概念將情緒調(diào)節(jié)定義為“為了滿足外部環(huán)境和人際關(guān)系的需求，監(jiān)視和調(diào)節(jié)情感的內(nèi)部過程和外部行為的動態(tài)過程”。2、學(xué)生情緒對學(xué)習(xí)效果影響的表現(xiàn)分析國內(nèi)外對學(xué)業(yè)情緒調(diào)節(jié)和學(xué)業(yè)成績關(guān)系進(jìn)行了很多研究，絕大部分同學(xué)們的情緒對個人績效起著多多少少的作用。例如1.驕傲感是學(xué)習(xí)成績的最佳預(yù)測因素，學(xué)生越驕傲自信，他們對學(xué)習(xí)越有把握。2.對考試的恐懼也是影響學(xué)習(xí)成績的一個重要因素。一些研究表明，中學(xué)生的考試恐懼和學(xué)習(xí)成績有明顯的負(fù)面關(guān)系，考試恐懼水平越低，學(xué)習(xí)成績越好。3.對未來職業(yè)定下的目標(biāo)也都作為影響學(xué)習(xí)效果的其中因素。積極運(yùn)用控制策略，有利于解決學(xué)習(xí)成績問題。這些研究表明，在學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)成績之間有顯著的關(guān)系，同學(xué)們的情感能預(yù)測考試成績，考試成績對同學(xué)們的情感也有反作用，同學(xué)們的情感和學(xué)習(xí)效果互相影響。在教學(xué)上，我們要明白青春期的成功為以后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)，必須盡力鼓勵學(xué)生，在實(shí)施時(shí)，要避免掌握知識、盲目追求學(xué)習(xí)成績的思想，充分考慮成績不好、學(xué)習(xí)不到必要知識的學(xué)生。老師要盡量把知識點(diǎn)分割或把要求降低。同學(xué)們的心理對他們的考試和學(xué)習(xí)有很大的影響，成就需要高的同學(xué)比成就需要低的同學(xué)更向上努力，根據(jù)這個結(jié)果，現(xiàn)在中學(xué)生更加注重未來的個人價(jià)值。如果他們覺得能夠更加有效的學(xué)習(xí)，他們會更加有效地提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)可以幫助他們在未來更好地發(fā)展。他們可以擁有更多的正向心理體驗(yàn)，取得更高的學(xué)術(shù)成就。如果他們認(rèn)為學(xué)習(xí)不能使他們在未來取得更好的發(fā)展，那么他們將經(jīng)歷更多的負(fù)面學(xué)習(xí)，取得較低的學(xué)術(shù)成就，這一結(jié)果不僅僅是教師向?qū)W生教導(dǎo)知識，更是教他們選擇他們的未來。而本文講的是個人情緒對學(xué)習(xí)效果的影響，和同學(xué)們的個人情緒和以影響學(xué)習(xí)效果的因素為中心。（三）在教育機(jī)構(gòu)中學(xué)生的情緒建立我們發(fā)現(xiàn)，在課堂之外學(xué)生們的情緒表現(xiàn)是多種多樣的，中學(xué)生的心理情感和學(xué)習(xí)成績有顯著的關(guān)系，學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)成績明顯的正比關(guān)系，與努力有顯著的正比關(guān)系，與投機(jī)取巧有顯著的反比關(guān)系，從學(xué)習(xí)情況、幸福感消極表現(xiàn)來看，中學(xué)生也懂得如何努力學(xué)習(xí)。與高中生相比，初中生的自我重要性不強(qiáng)，外部因素對初中生的影響很大，因此對教師的依賴性和對外部環(huán)境的主要影響很大，對學(xué)習(xí)的發(fā)展不利，學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持不懈的努力。通過分析，教育的貢獻(xiàn)作用于積極的學(xué)習(xí)情緒，消極的學(xué)術(shù)情緒和學(xué)術(shù)成就，能力的分配是消極的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)成績相互作用的部分。如果學(xué)生們在情緒上消極，學(xué)習(xí)上很難，就沒有信心，自己的能力是不會實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗麄儫o法控制的因素，所以比起努力鍛煉他們的能力，隨著時(shí)間的流逝，他們將不會進(jìn)步，這樣想的話，學(xué)習(xí)結(jié)果會很嚴(yán)重。因此，我們應(yīng)該努力最大限度地解決學(xué)生的反向情感，鼓勵他們在課余建立起更多的積極、正向情緒，增加他們的勇氣，增強(qiáng)信心，發(fā)展各方面的能力，擁有解決問題，提供克服困難的機(jī)會。三、研究發(fā)現(xiàn)（一）個人情緒與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系初中生同學(xué)們的心理情感具有多樣體驗(yàn)性。反向情感表現(xiàn)占多數(shù)，由于男女生的差異，他們之間的心理情感也存在不同，當(dāng)然在不同的年齡級別也有不同。需要注意的是，同學(xué)們的心理情感對考試績效有明顯的預(yù)測，研究結(jié)果與高級人才培養(yǎng)目標(biāo)結(jié)合的基礎(chǔ)上，提出有目的的教育主張，堅(jiān)持中學(xué)生良好的學(xué)業(yè)情緒，促進(jìn)學(xué)生健康成長，正面的學(xué)習(xí)心理不僅僅是幫助反向情感的克制，更是這對中學(xué)學(xué)校的長期發(fā)展和學(xué)生的生理心理健康有重要意義。1、中學(xué)生個人情緒效能和外部因素如何影響學(xué)習(xí)效果自我效能和兒童的學(xué)習(xí)成績，班多拉和他的同事曾在羅馬附近的一個社區(qū)召集共279名少年進(jìn)行一項(xiàng)研究，研究的目的是為了發(fā)現(xiàn)少年以及他們父母的自我效能水平對他們學(xué)習(xí)成績有何種影響。對于少年，這些陳述是有關(guān)他們對自己完成功課能力的信心以及他們對于自己改變周圍的環(huán)境以促進(jìn)學(xué)習(xí)的能力的信念，如“當(dāng)你在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)你能很好地讓你的老師幫助你嗎？”對于父母，測量使用的問題主要是關(guān)于他們激勵孩子學(xué)習(xí)興趣和成績表現(xiàn)的能力，例如“你能夠在多大程度上幫助你的孩子努力學(xué)習(xí)他們的功課？”這些少年的老師提供孩子們在學(xué)習(xí)成績上的評價(jià)。這個研究的結(jié)果證明了父母和少年的自我效能水平能夠相當(dāng)程度地影響兒童的學(xué)習(xí)成績。父母對孩子的鼓勵有助于孩子獲得好成績。孩子的信念與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系也證明了：好的學(xué)習(xí)信念與強(qiáng)的學(xué)習(xí)效果相關(guān)。有另外一個研究：波士頓小學(xué)的老師從研究者那獲得消息，研究者經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生屬于“學(xué)習(xí)苗子”。在研究者的引導(dǎo)下，老師們相信這些特殊學(xué)生是“在本學(xué)年里將獲得非凡成績的智力高度成熟的人”。事實(shí)上，這種預(yù)測根本沒有任何客觀依據(jù);這些人的名字是隨機(jī)挑選出來的。然而，到學(xué)年結(jié)束的時(shí)候，被隨意命名為“苗子”的兒童有30%的人智商平均增加了22分。所有人的智商幾乎都至少提高了10分。作為標(biāo)準(zhǔn)智力測驗(yàn)的結(jié)果，這些孩子在智力成績方面的進(jìn)步明顯高于他們那些作為控制組的同學(xué)，而起初他們的平均智商是一樣的。從上面的研究可以看出外部因素對學(xué)生的影響和學(xué)生自己相信能成功是很重要的，如果老師預(yù)期他們學(xué)不好，他們甚至?xí)愀猓焕蠋熎谕麄儗W(xué)得好一些，就有可能扭轉(zhuǎn)他們的學(xué)習(xí)生活。老師和家長應(yīng)該加強(qiáng)家校合作，幫助學(xué)生樹立良好的自我信念，形成積極的個人情緒，從而利于學(xué)習(xí)效果。（二）情緒變化對學(xué)習(xí)效果的影響正向的心理情感和學(xué)習(xí)成績有明顯的促進(jìn)作用，反向的心理情感和學(xué)習(xí)成績有明顯的反促進(jìn)作用。中學(xué)生的正向心理情感和學(xué)習(xí)成績有明顯的正比關(guān)系，中學(xué)生的反向心理情感和學(xué)習(xí)成績有明顯的反比關(guān)系。對于此，大部分研究表明正向的心理情感有利于同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績，積極的學(xué)習(xí)情緒有利于學(xué)生上課集中力，學(xué)習(xí)戰(zhàn)略運(yùn)用能力以及自我心理情感調(diào)控能力等，故在正向的心理情感和學(xué)習(xí)成績以及學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)之間存在明顯的正比關(guān)系是本文的期望。在促進(jìn)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)情感上花費(fèi)了很長時(shí)間，但比較簡單，因此在我們上課的過程中要有意識地營造出和諧、快樂的課堂環(huán)境，學(xué)生們在此學(xué)習(xí)環(huán)境中能夠更加專注地學(xué)習(xí)，并愈加產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而鉆研于相關(guān)科目。（三）健康的情緒有利于學(xué)習(xí)效果1、達(dá)到個人最佳健康狀態(tài)的10步（1）有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉（2）營養(yǎng)飲食，膳食平衡（多吃蔬菜、水果和谷物，以及低脂肪和低熱量食物）。（3）維持適當(dāng)體重。（4）每晚睡眠7~8小時(shí)；每天休息或放松。（5）系好安全帶，駕駛摩托帶頭盔。（6）不吸煙，不吸毒。（7）適度飲酒。（8）有保護(hù)、安全的性行為。（9）定期的健康/牙科檢查；采用醫(yī)學(xué)養(yǎng)生法。（10）保持樂觀態(tài)度和發(fā)展友誼。2、中學(xué)生要學(xué)會控制和宣泄心理情感學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)成績有著明顯的關(guān)系。產(chǎn)生這樣的結(jié)果的原因是，學(xué)生在面對學(xué)習(xí)上的壓力時(shí)，正向的心理情感控制方式不僅有助于解決他們的問題，同時(shí)也有助于調(diào)整他們的心理狀態(tài)。他們有著積極的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)對學(xué)生的自信心理有非常重要的影響。在保持良好的心理狀態(tài)，這樣，在面對生活和學(xué)習(xí)的難題時(shí)，他們就會減少反向情感的形成和體驗(yàn)。生活中遇到的煩心事，他們不會感到疲勞，他們是在解決這些問題上心中有數(shù)的，自信滿滿的，而在面對學(xué)習(xí)上的難題時(shí)，他們相信自己的技能和學(xué)習(xí)方法，這種自信更有利于知識的整合和吸收促進(jìn)向更高的目標(biāo)前進(jìn)。但是，這并不是對自己有自信的意思，而是我相信通過我自己的努力會取得好成績。只是盲目的自信，而不采取實(shí)際的學(xué)習(xí)行動的話，很難取得最好的成績。在交流的過程中，人們會隨著溝通表達(dá)和方式的發(fā)出不同的情感體驗(yàn)，相反，感情也會影響交流的內(nèi)容和方式，有意識地有控制地抒發(fā)心理情感和可以很好的表達(dá)自我感受，與同學(xué)們互相理解彼此，友善相處；而無意識無控制地表達(dá)不該表達(dá)的心理情感，有時(shí)會造成同學(xué)們之間相處的尷尬和互相抵觸，進(jìn)而被人孤立。一般一個人處于消極的情緒狀態(tài)時(shí)，他們都會集中注意力在自己的心上，因?yàn)樗麄兣[脫那種感情，所以這種心情不合適，所以中學(xué)生們學(xué)習(xí)了人際交往的技能，通過社交交流，培養(yǎng)人際交往的功能，克服消極情緒，當(dāng)你進(jìn)入學(xué)校校道時(shí)，應(yīng)該抬起頭微笑，展現(xiàn)出充分的自信感，這樣容易與其他人接觸，會較少地體驗(yàn)厭倦和困惑的心理情感，進(jìn)而減少反向情感。學(xué)習(xí)如何正確有控制地表達(dá)自己真實(shí)的內(nèi)心，需要經(jīng)常和朋友們交談。如果有虛假成分，很容易拉大對方的心和距離。在表達(dá)心意的過程中，你不僅僅是為了發(fā)泄自己的感情，也可以從別人那里獲得不同的信息，減少無力感，體驗(yàn)與自信、愉悅等不同的情緒。這是一個體驗(yàn)正向心理情感，真誠稱贊他人，傾聽他人的方法。四、研究討論（一）情緒在不同學(xué)生身上的表現(xiàn)研究表明，男女中學(xué)生的負(fù)成長明顯低于女性。雖然女性在積極的覺醒和消極的低覺醒感方面比男性高，但這并不是很明顯。這與一些學(xué)者之前的研究結(jié)果一致。對中學(xué)生的覺醒水平的具體因素分析結(jié)果顯示，女同學(xué)在恐懼和抑郁癥方面比男同學(xué)高很多。也就是說，女同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中，比男同學(xué)更容易感受到恐懼、抑郁反向心理情感，沒有同性的中學(xué)生具有不同的心理特征和不同的性作用，在日常生活中，一般男生比女生更容易學(xué)習(xí)。我認(rèn)為女孩子在學(xué)習(xí)的過程中會遇到困難，害怕困難，學(xué)習(xí)這個問題，遇到挫折和困難，會受到更大的內(nèi)部分配，并且產(chǎn)生明顯的差異的原因是進(jìn)入青春期有一個女孩比男人先對自己的感情發(fā)展?fàn)顟B(tài)的敏感度以及情緒波動和男孩不一樣，所以學(xué)習(xí)的感情激動也是不一樣的，這個結(jié)果需要科學(xué)地客觀地評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不僅影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績，而且對學(xué)生的心理發(fā)展起著重要意義，因此我們的教學(xué)活動不僅以傳授知識為重點(diǎn)，更要以培養(yǎng)學(xué)生正向心理情感的方向努力。在以前的研究中，中學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒有明顯的差異，但是本研究與以往的研究不同，本文在一定程度上，學(xué)生在學(xué)習(xí)情緒上沒有差異，其原因一是在部分學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量上有明顯的差異，呈下降趨勢也就是說，近幾年來，學(xué)校和家長都把重點(diǎn)放在了中學(xué)生的準(zhǔn)備工作上，這種工作是從小學(xué)中高年級開始的，所以與以前相比，中學(xué)生在學(xué)校生活的各個領(lǐng)域適應(yīng)能力得到了提高，這種適應(yīng)能力得到了提高，因此，他們在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中的學(xué)習(xí)情緒與其他年齡群體相比沒有明顯的差異，二是，我國高中學(xué)前教育分為初一、初二、初三年級，但三個級的學(xué)生都處在同一個發(fā)展階段，他們的心理發(fā)展特征包括思考能力，與情緒不同的發(fā)展沒有質(zhì)量差異，在一定程度上，學(xué)生在學(xué)習(xí)情緒上沒有很大的差異。調(diào)節(jié)情緒是個體控制和改變自己或其他情緒，包括一切積極或消極情緒，在這一過程中，某些戰(zhàn)略和體制將情緒轉(zhuǎn)化為生理情緒，良好的情緒調(diào)節(jié)可以促進(jìn)學(xué)科學(xué)生身心健康。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)簡單的情緒調(diào)節(jié)方法。面對負(fù)面情緒，應(yīng)該學(xué)會如何控制感情，如前升華，中學(xué)生通過埃及感興趣的物體（遠(yuǎn)足、球類、音樂等）釋放積聚能量，實(shí)現(xiàn)身心放松、談話和訓(xùn)練，接受外部的幫助等，是能夠抑制自己不好情緒的好辦法。初中生由于業(yè)余時(shí)間多，可以參加各種課外實(shí)踐活動，培養(yǎng)自己的興趣，發(fā)展自己的愛好。在其中體驗(yàn)正向的心理情感。在活動中要宣泄出自己的消極情緒，解放自己。在有效地發(fā)展自己的興趣的同時(shí)，也要增進(jìn)老師和學(xué)生之間的溝通，了解各個領(lǐng)域的信息，參加學(xué)校舉辦的各種比賽，可以不斷挖掘潛力，拓寬視野。不局限于學(xué)校活動，中學(xué)生要主動開展各種社會實(shí)踐，在活動中充分發(fā)揮自己的素質(zhì)，增加他們的社會經(jīng)驗(yàn)，為他們以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。（二）教育機(jī)構(gòu)中老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生情緒與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系正相關(guān)在教育機(jī)構(gòu)中，老師們不僅是輔導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)鞏固課堂上的所學(xué)的知識，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生們的情緒建立，引導(dǎo)同學(xué)們要朝著未來的目標(biāo)努力，進(jìn)而促使他們建立正向情感。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會不斷提高自我認(rèn)知水平。對自己要有非常明確的自知和共鳴，了解自己的得失，不要妄自菲薄。例如，在學(xué)校學(xué)習(xí)生活上，要知道自己的努力和勤奮能帶來成績優(yōu)秀，成績優(yōu)秀不是天生的才能，這樣才能盡可能多地體驗(yàn)正向成功的心理情感，不斷積累努力就能成功的經(jīng)驗(yàn)，在成功中提高自己。我們要對自己的成就一分為二地對待，失敗乃成功之母，通過失敗吸取教訓(xùn)，努力跟上成績優(yōu)秀的同學(xué)。并且中學(xué)生對未來職業(yè)職業(yè)選擇要有一定的認(rèn)識，懂得現(xiàn)在的努力和好的知識儲備是為了未來更好的工作和生活，朝著目標(biāo)前進(jìn)是正向情感體驗(yàn)的動機(jī)。五、結(jié)論在學(xué)校之外，教育機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)是對課堂知識的補(bǔ)充與鞏固，同樣地，教育機(jī)構(gòu)中的教育也要注重學(xué)生們的個人情緒和學(xué)習(xí)效果。在學(xué)業(yè)情緒上，性別和學(xué)歷存在明顯的差異，學(xué)習(xí)情緒的發(fā)展變化很大，男同學(xué)在學(xué)習(xí)情緒上有積極的一面，也有消極的一面，男同學(xué)的情感起伏比女同學(xué)高，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒多種多樣，整體上負(fù)面情緒高于積極情緒。隨著年級增高，學(xué)生的負(fù)面情緒也在增加，學(xué)生們的積極情緒和負(fù)面情緒都存在。學(xué)生可以通過自身的情緒調(diào)控以及外部因素例如家長和老師的影響下，體驗(yàn)更多的正向情緒，更有信心地在學(xué)習(xí)上取得好的效果，減少導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不好的反向情緒。由此可見，學(xué)業(yè)情緒對學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要影響，例如積極的情緒，能夠正向預(yù)測學(xué)習(xí)效果，有利于取得好成績；消極情緒導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)策略僵化，不利于學(xué)習(xí)效果，應(yīng)鼓勵學(xué)生有創(chuàng)意地運(yùn)用學(xué)習(xí)策略，放松學(xué)習(xí)策略，對學(xué)習(xí)成績起到積極作用，消極情緒對學(xué)習(xí)成績的反向預(yù)測作用，教師在教育機(jī)構(gòu)中的輔導(dǎo)和教育能遵循此觀點(diǎn)去引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生在課外學(xué)習(xí)上建立良好的個人情緒，樹立強(qiáng)大的自信心，有助于他們在生活中、學(xué)校中以更好的人格去迎接學(xué)習(xí)。參考文獻(xiàn)[1]理查德?格里格，菲利普?津巴多.心理學(xué)與生活[M].北京.人民郵電出版社，2003.293-432.[2]劉子靜,王力俊.初中生情緒調(diào)節(jié)能力對心理狀態(tài)、學(xué)業(yè)成就影響的研究[J].河北民族師范學(xué)院學(xué)報(bào):91-95.[3]劉慧娟,張景.高中生不良情緒狀態(tài)的特點(diǎn)研究[J].心理發(fā)展與教育,2002(2):60-63.[4]孫士梅.青少年學(xué)業(yè)情緒發(fā)展特點(diǎn)及其與自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的關(guān)系[D].濟(jì)南:山東師范大學(xué),2006.[5]余粵.學(xué)生學(xué)習(xí)情緒障礙的特點(diǎn)及輔導(dǎo)策略[J].中小學(xué)心理健康教育,2007(9):25.[6]沈德立等,非智力因素的理論與實(shí)踐[M],1997,P150[7]陳四光.初中學(xué)生情緒調(diào)控策略與學(xué)業(yè)