主題班會談自信

關(guān)于主題班會談自信始終堅信中國男籃能夠闖進8強,并最終實現(xiàn)了歷史性突破的姚明依靠信心與實力奪取了跳水金牌的郭晶晶第2頁,共27頁，2024年2月25日，星期天“總是跑在最前面.”雅典奧運成功登頂?shù)膩喼薜谝伙w人劉翔,自信地發(fā)出豪言“北京奧運再奪金牌!”第3頁,共27頁，2024年2月25日，星期天他們是今夏雅典最閃耀的明星.

他們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵是什么?自信，Confidence!第4頁,共27頁，2024年2月25日，星期天自信是什么？請你說一說第5頁,共27頁，2024年2月25日，星期天

自信是一種動力，自信是一種希望，自信是成功的橋梁。正是因為有了自信，才使青春添加了幾幅亮麗的景點，才使大地孕育了春意盎然的春天，才使平凡的人生多了幾份精彩，才使跳動的心多了幾分活躍的氛圍。自信，就好像人體的骨架一樣，缺少了自信，思想就衰弱；缺少了自信，人就成不了才。

第6頁,共27頁，2024年2月25日，星期天在家庭或?qū)W校中會不會大聲斥責別人是否在意別人對你的看法面對陌生人是否害怕接觸到新事物時會不會慌亂處于新環(huán)境時會不會感到害怕老師對你說話時，你是否手足無措第7頁,共27頁，2024年2月25日，星期天自信是否一定要有實力支撐？討論第8頁,共27頁，2024年2月25日，星期天觀念性自信擁有這樣自信的人，自身現(xiàn)在的水平、實力、本領(lǐng)并不一定很強，但他相信自己會不斷發(fā)展、越來越好，因此他敢于嘗試、追求成功、不怕失敗、樂觀充實。第9頁,共27頁，2024年2月25日，星期天實力性自信擁有這樣自信的人，自身有一定的水平、實力、本領(lǐng)，有實力去實現(xiàn)自己的人生夢想。第10頁,共27頁，2024年2月25日，星期天我的觀點觀念性自信實力性自信激勵、幫助獲得強化沒有前者，后者往往無法獲得；沒有后者，前者不能穩(wěn)固持久。第11頁,共27頁，2024年2月25日，星期天

三國大將關(guān)羽在鎮(zhèn)守荊州時，沒有估計到敵我力量的變化,對自己的軍事才能盲目自信,擅自發(fā)起大規(guī)模軍事行動，進攻襄樊，結(jié)果全軍覆沒、丟掉了荊州、兵敗身亡。尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。第12頁,共27頁，2024年2月25日，星期天

“過猶不及”,關(guān)羽的過度自信,結(jié)果兵敗人亡;尼客松的不自信,讓他丟了飯碗。

自信也得掌握“度”。第13頁,共27頁，2024年2月25日，星期天在一間房子里，你會在墻上掛什么？A、掛畫B、掛照片C、掛年歷,月歷D、掛鐘了解自己心理小測驗第14頁,共27頁，2024年2月25日，星期天這是一個心理投射測驗，可以測出你最大自信的來源，其實就是你生活中最看重的東西。準確性比較高，你不妨試一試！第15頁,共27頁，2024年2月25日，星期天你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。。掛畫第16頁,共27頁，2024年2月25日，星期天你的自信來自于別人對你的肯定你認為要在良好的人際關(guān)系中維護自尊，衣著外表非常重要別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，。掛照片第17頁,共27頁，2024年2月25日，星期天你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。掛年歷、月歷第18頁,共27頁，2024年2月25日，星期天你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當你采取行動時，已有相當成熟的計劃你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎。掛鐘第19頁,共27頁，2024年2月25日，星期天心理學(xué)家的研究表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達自己敢于表達不同的意見，不迷信權(quán)威，不人云亦云，承認自己與他人在觀點上存在差異。。積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點或成就，善于表揚他人，也能坦然接受他人的贊揚。。第20頁,共27頁，2024年2月25日，星期天心理學(xué)家的研究表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達消極情感例如，敢于拒絕他人過分的請求，爭取自己的權(quán)利。表達自己的憤怒，要求攪擾自己的人改變他們的行為。。接受并積極應(yīng)付個人極限敢于承認自己犯了錯誤，虛心接受批評，謙遜好學(xué)，能夠不恥下問。。第21頁,共27頁，2024年2月25日，星期天你到底能有多自信??來測測看第22頁,共27頁，2024年2月25日，星期天增強自信的方法每天早晚各一次對著鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ亍⒊錆M自信地說出。第23頁,共27頁，2024年2月25日，星期天肯定自我在紙上寫下肯定自我的一句話。要求：1、以現(xiàn)在時態(tài)而不是將來時態(tài)進行肯定我將來會很幸?！?。我現(xiàn)在很幸福√。

2、要在積極的方式中進行肯定我再也不偷懶了×。我越來越勤奮了√。3、簡短、有力4、相信你寫的這句話第24頁,共27頁，2024年2月25日，星期天1946年，尼克松當選為美國眾議院共和黨議員，開始步入政界。1950年當選為美國聯(lián)邦參議員。1952年，他作為艾森豪威爾的競選伙伴，當選為美國副總統(tǒng)，任副總統(tǒng)4年。1956年他再度當選為美國副總統(tǒng)。1960年尼克松競選總統(tǒng)，以微弱票差被約翰·肯尼迪擊敗，又在1962年競選加利福尼亞州州長時落敗而暫時離開國家權(quán)力中樞。競選失敗后，尼克松先后在洛杉磯和紐約從事律師工作。1968年尼克松重返政壇，在當年的美國大選中，他擊敗民主黨人休伯特·漢弗萊和獨立競選人華萊士，當選為美國第46屆（第37任）總統(tǒng)。1973年1月連任第47屆總統(tǒng)。執(zhí)政后，尼克松對內(nèi)的目標是抑制通貨膨脹，重振美國經(jīng)濟。對外，提出尼克松主義，與中華人民共和國直接接觸。1974年8月8日因“水門事件”被迫辭去總統(tǒng)職務(wù)，成為美國歷史上第一個為了躲避國會對其濫用職權(quán)進行彈劾而辭職的總統(tǒng)。第25頁,共27