七彩情緒專題知識講座

第1課七彩情緒第2站正確解釋情緒七彩情緒專題知識講座第1頁1、了解情緒類別和作用（P4）

2、了解情緒表示方式(路徑)（P4）

1、（1）主動情緒含有促進作用，令我們心境開朗和平靜，使我們有能力以主動態(tài)度面對困難。（2）消極情緒會破壞人與人之間融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對困難意志。（3）有情緒也含有雙重作用。如悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人力量。2、①面部表情、②言語表情③體態(tài)表情④生理改變⑤經(jīng)過他人言行反饋上節(jié)重點知識回顧七彩情緒專題知識講座第2頁學(xué)習(xí)目標：

知識目標：①識記情緒是由一定時間引發(fā)，是由我們自己看法決定。②了解消除不良情緒主要方法是對事情進行合了解釋

。能力目標：培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制能力,能夠比較理智地控制自己情緒。情感態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或他人情緒能力，建立起控制情緒初步意識。七彩情緒專題知識講座第3頁1、了解情緒產(chǎn)生過程（P7—P8）

①情緒是由一定_____引發(fā)。②人們往往結(jié)合以往______對當(dāng)前發(fā)生事件進行解釋，從而引發(fā)______改變和反應(yīng)，產(chǎn)生對應(yīng)______表象，這就是情緒產(chǎn)生過程。事件經(jīng)歷心理上行為自主學(xué)習(xí)（閱讀填空）2、了解怎樣消除消極情緒（P8）

⑴合理_______是消除消極情緒關(guān)鍵。⑵及時,合理調(diào)整________。①看事情不過于————；②換個———看問題；解釋事件消極情緒絕對想法七彩情緒專題知識講座第4頁七彩情緒專題知識講座第5頁七彩情緒專題知識講座第6頁（1）對一樣天氣，為何兩個人會有不一樣情緒反應(yīng)呢？討論:小明農(nóng)民內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿足失望高興（2）這說明了什么？①情緒不是無緣無故產(chǎn)生，而是由一定事件引發(fā)。②對同一件事情，因為我們生活經(jīng)驗不一樣，對事件看法不一樣，所引發(fā)情緒也會不一樣。七彩情緒專題知識講座第7頁1、情緒是怎樣產(chǎn)生？①情緒不是無緣無故產(chǎn)生，而是由一定事件引發(fā)。②對同一件事情，因為我們生活經(jīng)驗不一樣，對事件看法不一樣，所引發(fā)情緒也會不一樣。③人們往往結(jié)合以前經(jīng)歷對當(dāng)前發(fā)生事件進行解釋，從而引發(fā)心理改變和反應(yīng)，產(chǎn)生對應(yīng)行為表現(xiàn)，這是情緒產(chǎn)生過程。七彩情緒專題知識講座第8頁老奶奶憂愁聽說有個老太太，整天愁眉不展。有路人問詢，老太太說出真情。老太太有兩個兒子，分別開了鞋店和傘店。天晴時，她為開傘店兒子愁生意；下雨了，她又但心開鞋店兒子生意太冷清。所以她整天愁眉不展。路人相勸說：“你能夠這么想，下雨了，傘店生意一定好！天晴時，鞋店生意也應(yīng)該好。所以，不論是天晴還是下雨，總是有錢賺，你都能夠高高興興了?！崩咸牶笙残︻侀_，心病全無?？垂适缕卟是榫w專題知識講座第9頁老奶奶憂愁：雨天－－－小兒子洗染店晴天－－－大兒子雨傘店七彩情緒專題知識講座第10頁老奶奶樂呵呵：雨天－－－大兒子雨傘店晴天－－－小兒子洗染店七彩情緒專題知識講座第11頁（1）老奶奶情緒發(fā)生了什么改變？（2）為何老奶奶情緒會發(fā)生改變？（3）這說明了什么？老奶奶憂愁變?yōu)楦吲d站在不一樣兒子利益立場上來觀察不一樣天氣情況。①對同一事件看法不一樣所造成情緒不一樣，②合了解釋事件是消除消極情緒關(guān)鍵。七彩情緒專題知識講座第12頁思索：（1）P8圖片中他們想法有何不合理？看事情過于絕對（2）請你提出好提議，幫他們消除消極情緒。⑴合了解釋事件①看事情不過于絕對②換個想法，方便調(diào)整自己情緒③主動控制情緒方法如：自我暗示、自我激勵、心理換位、升華法七彩情緒專題知識講座第13頁鞏固題1、張華在日志里寫道：“放課時，鈴聲是悅耳；考試時，鈴聲是擔(dān)心；思索時，鈴聲是刺耳?！边@說明（）。A、鈴聲通常會造成主動情緒B、鈴聲普通會引發(fā)消極情緒C、鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣情緒，關(guān)鍵在于我們怎樣對待D、事件本身決定產(chǎn)生怎樣情緒C七彩情緒專題知識講座第14頁2、上學(xué)路上，小華和小明看到了迎面趕來小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了?！毙∶鲃t認為“小剛可能有急事，也可能沒看見?！睂Υ吮憩F(xiàn)得非常平和。這說明（）。A、小華性急B、小明性情溫和C、小華和小明對待事件態(tài)度不一樣D、小剛太狂妄C七彩情緒專題知識講座第15頁B3、一向?qū)W習(xí)成績優(yōu)異小王因為最近迷上了武俠小說，課上課下大量學(xué)習(xí)時間被武俠小說占用了，成績一落千丈。父母知道后狠狠地教訓(xùn)了他，教師也對他進行了批評、幫助。一向自尊心很強小王，一時間情緒低落。作為他同學(xué)，你以為以下對他最有幫助話是（）。A、走自己路，讓他人去說吧B、要學(xué)會調(diào)整情緒C、學(xué)會反思，有錯就改D、一時專一事七彩情緒專題知識講座第16頁境由心造

一樣一件事情，因為不一樣人對事件解釋、評價觀念體系不一樣，引發(fā)情緒也會截然不一樣。保持好心情七彩情緒專題知識講座第17頁（總結(jié)）第二站正確解釋情緒(P7)

1、了解情緒產(chǎn)生過程（P7—P8）①情緒是由一定事件引發(fā)。②人們往往結(jié)合以往經(jīng)歷對當(dāng)