預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)教講座課件

預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)

規(guī)范使用手機XXXXX預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)宣傳教育專題講座XXX思考：網(wǎng)絡(luò)給我們的生活學習帶來了哪些改變呢？互聯(lián)網(wǎng)帶來的改變互聯(lián)網(wǎng)帶來的改變你每天上網(wǎng)時長是多少？使用手機的時候你是什么感受？為什么停不下來？你平時用手機做什么？(1)即使不在網(wǎng)上，腦中一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情。(2)一日不能上網(wǎng)，感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的。(3)希望增加上網(wǎng)時間，以便滿足自己的愿望。(4)上網(wǎng)的時間超過自己預(yù)想的時間。(5)多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己。(6)因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學。(7)向家長或者老師、同學隱瞞自己上網(wǎng)的事實。(8)因為上網(wǎng)與家長發(fā)生沖突。(9)為了逃避現(xiàn)實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮的情緒才上網(wǎng)。注:中國疾病預(yù)防控制中心提供的青少年健康相關(guān)行為調(diào)查問卷，其中調(diào)查有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮判定的問題共有9道:9道中如果有4道回答“是”則判定該同學為網(wǎng)絡(luò)成癮者?？茖W家一組最新統(tǒng)計數(shù)字為我們敲響了警鐘目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。這部分人在網(wǎng)上的沖浪體驗中逐漸形成了一種對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴，隨著每次上網(wǎng)時間的不斷延長，這種依賴越來越強烈。這種不自主的強迫性現(xiàn)象已被稱為“沉迷網(wǎng)絡(luò)綜合癥”可以說，它是對網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活失去興趣。網(wǎng)上操作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。當網(wǎng)絡(luò)依戀失控，對人產(chǎn)生負面影響的時候，我們就把它當作心理上的一種障礙來看待。意志毅力的消磨和自控能力的下降網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘等，使青少年逐漸產(chǎn)生"網(wǎng)絡(luò)成癮癥"，而對自己的主體生活--學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業(yè)荒廢。沉迷網(wǎng)絡(luò)是一種心理障礙，不僅不利于個體的健康發(fā)展，還成為一種日益嚴重的社會問題。它的形成既有網(wǎng)絡(luò)傳播特性的原因，也有個體自身人格缺陷和現(xiàn)實社會生活壓力的原因。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們在享受它帶來的便捷、高效的同時，也應(yīng)充分認識到它的負面影響。"網(wǎng)絡(luò)性格"的形成和身體素質(zhì)的下降"網(wǎng)絡(luò)性格"的形成和身體素質(zhì)的下降網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產(chǎn)生異化，同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質(zhì)下降。家庭關(guān)系不和諧的孩子隨著離婚率、犯罪率升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，這些孩子通常在家里得不到溫暖。但是在網(wǎng)絡(luò)上，他們提出的任何一點兒小小的請求都會得到不少人的幫助。現(xiàn)實生活和虛擬社會在人文關(guān)懷方面的反差，很容易讓“問題家庭”的孩子“躲”進網(wǎng)絡(luò)。價值觀念的模糊和道德觀念的淡化對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。特別是對于"性格內(nèi)向"的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。生理的傷害

由于上網(wǎng)持續(xù)時間過長，使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂。價值觀念尚未完全形成青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象:新奇、叛逆、而又有趣味性，特別是西方發(fā)達國家的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，無須承擔責任和免遭懲罰的特點，養(yǎng)成了自我中心的習慣，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。網(wǎng)絡(luò)安全隱患和網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象網(wǎng)絡(luò)引發(fā)了青少年的安全焦慮由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強，極易造成網(wǎng)上隱私失密、網(wǎng)上恐嚇、網(wǎng)上欺詐等現(xiàn)象，一旦遇到，往往惶恐不安，無所適從。價值觀念的模糊和道德觀念的淡化案例

：太殘忍，一款暴力電游誘發(fā)血案小唐是一名初三學生，沉迷于“俠盜飛車”游戲，他與小西是鄰居。警方查明，202X年9月16日，小西來到小唐租房客廳借用其電腦，小唐趁其不備，采用猛擊頭部、狠掐脖頸、水淹等方式，最終致小西死亡。據(jù)公安調(diào)查，兩人并無仇怨。在警方的審訊中，小唐交代，他從小學六年級開始在鄉(xiāng)下、縣城的網(wǎng)吧里接觸各種暴力電游，對“俠盜飛車”尤其沉迷。在這款游戲的情節(jié)設(shè)定中，玩家可以扮演“黑社會”殺人。據(jù)辦案干警介紹，小唐交代，他初二就萌生了體驗現(xiàn)實殺人感覺的想法：“想體驗一下真的殺人是什么感覺，是不是像在游戲里一樣既簡單又有快感。”在審訊過程中，小唐沒有表現(xiàn)出悔意，供述殺人過程思維清晰、舉止平靜，甚至不時露出得意之色。2021年3月1日起施行的《刑法修正案（十一）》在《刑法》第17條新增第3款規(guī)定：“已滿十12周歲不滿14周歲的人，犯故意殺人、故意傷害罪，致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾，情節(jié)惡劣，經(jīng)最高人民檢察院核準追訴的，應(yīng)當負刑事責任?！备鶕?jù)這一規(guī)定，追究已滿12周歲不滿14周歲低齡未成年人的刑事責任需要符合下列條件：1.實施的是故意殺人、故意傷害犯罪行為；2.客觀上需要造成致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾等后果；3.對行為和行為人進行主客觀相結(jié)合的審查后需要達到情節(jié)惡劣的標準；4.程序上需由案發(fā)地檢察機關(guān)層報最高人民檢察院，經(jīng)最高人民檢察院核準追訴后啟動刑事追訴程序，并最終由人民法院進行判決。《通知》強調(diào)：

中小學生原則上不得將個人手機帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，進校后應(yīng)將手機由學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》的精神，針對中小學生上學是否可以攜帶手機、老師是否可以使用手機布置作業(yè)等問題作出明確要求。網(wǎng)絡(luò)是一個萬花筒，其中精彩萬分；網(wǎng)絡(luò)又是一灘沼澤，讓你越陷越深。那么如何防止自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)呢？綠色上網(wǎng):上網(wǎng)要限制時間，包括非節(jié)假日上網(wǎng)時長不宜超過三個小時瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康有效監(jiān)控并及時制止未成年上網(wǎng)者的不適當行為增加戶外活動時間：

上網(wǎng)時間減少，網(wǎng)絡(luò)沉迷者就會產(chǎn)生憂郁、不快。為了避免他們再一次投入到網(wǎng)絡(luò)中去，應(yīng)該努力尋找一些能讓沉迷者感興趣的活動或運動等來代替網(wǎng)絡(luò)。

正確認識網(wǎng)絡(luò):上網(wǎng)要限制時間，包括非節(jié)假日上網(wǎng)時長不宜超過三個小時瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康有效監(jiān)控并及時制止未成年上網(wǎng)者的不適當行為如何跟沉迷網(wǎng)絡(luò)說不？不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實生活問題或者消極情緒的工具上網(wǎng)之前先訂目標。每次用兩分鐘時間想一想你要上網(wǎng)干什么。除了手機，還有什么可以滿足內(nèi)心需求：

被關(guān)注、獲得認可、成就感、被尊重、人際交往的需要……發(fā)展新成就在非網(wǎng)絡(luò)的世界里，依舊可以獲得成功。

《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。從現(xiàn)在做起，我將帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓網(wǎng)絡(luò)