交往禮儀：個人禮儀形象

個人禮儀形象篇一、儀表形象二、服飾禮儀三、儀容禮儀四、儀態(tài)禮儀禮儀禮儀的涵義指在某種特定場合，為表示禮貌，禮節(jié)而舉行的合乎社會公共道德的行為規(guī)范禮儀的含義禮：1、政治制度2、禮貌、禮節(jié)3、禮物儀：1、容貌和外表2、儀式和禮節(jié)3、準(zhǔn)則和制度禮儀的原則:平等原則：以禮待人，有來有往，既不能盛氣凌人；也不能卑躬屈膝。例：毛主席分煙；一煙兩半女士優(yōu)先——男女平等互尊原則：敬人者，人恒敬之。1、與人交往，要熱情而真誠。2、要給他人留有面子（自尊心）。3、允許他人表達(dá)思想，表現(xiàn)自己。誠信原則：言必行，行必果。必須要取得別人的信任——誠信寬容原則：海納百川，有容乃大?！獮閯e人著想，能原諒別人過失。宋代宰相呂端“水至清則無魚，人至查則無徒”——原則上不犯錯誤，小過失沒有必要斤斤計較。1、作到入鄉(xiāng)隨俗；2、理解他人，體諒他人，對他人不求全責(zé)備。金無赤足，人無完人3、虛心接受批評，即使批評錯誤，也要認(rèn)真傾聽。人非圣賢，孰能無過。自律原則：日本1997年廣島亞運會結(jié)束時，6萬人的會場沒有一張廢紙；中國國慶升旗后，廣場上滿地是紙。個人禮儀形象：整潔的容貌1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。2、消除身體的異味。3、保持面部的整潔。4、保持頭發(fā)的整潔。5、適度的化妝美容。頭發(fā)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)：干凈整潔。男士:不能留長發(fā):前不遮眉，側(cè)不蓋耳，后不到領(lǐng)。不留過厚過長的鬢角，一般不留胡須

女士:過肩就需盤或束起來羅納爾多發(fā)型貝克漢姆的“叛逆發(fā)型”

一、儀表形象（一）什么是儀表形象？儀表形象是一個人的服飾、儀態(tài)、儀容等外表形象的綜合表現(xiàn)，同時又是一個人的內(nèi)在素質(zhì)、精神面貌和文明程度的外在反映。它不僅是個人的所好問題，而且還是一個人對他人、社會，對工作、學(xué)習(xí)的態(tài)度問題。（二）儀表美1、什么是儀表美？30歲以前相貌由父母負(fù)責(zé)30歲以后由自己負(fù)責(zé)2、注重儀表美的意義。A.給人留下美好的第一印象，是人際交往的基礎(chǔ)；B.自尊自愛的體現(xiàn)；C.尊重他人的需要；D.關(guān)系到組織的形象和事業(yè)的成功。個人禮儀形象：二、服飾禮儀第一、著裝要協(xié)調(diào)穿著要跟職業(yè)協(xié)調(diào)穿著與年齡協(xié)調(diào)穿著與形體協(xié)調(diào)穿著與環(huán)境協(xié)調(diào)趙薇身穿日本軍旗服裝,引起人們強(qiáng)烈反感。第二.著裝禮儀的“五應(yīng)原則”（一）應(yīng)時原則1、與時代變化同步2、與四季變化同步3、與早、中、晚變化同步（二）應(yīng)景原則要求公務(wù)員的著裝應(yīng)優(yōu)先考慮到自己即將出現(xiàn)或主要活動的地點、場所、位置不同，著裝應(yīng)有所區(qū)別，特定的環(huán)境應(yīng)配以相適應(yīng)、相協(xié)調(diào)的服飾，才能獲得視覺和心理上的和諧美感。（三）應(yīng)事原則線面兼容的概念，體現(xiàn)著裝后服裝的綜合效果，所謂“穿破不穿錯”。1、普通場合（辦公室，外出處理公務(wù)）。2、莊重場合（會議、慶典、盛宴、外事活動）。3、喜慶場合（節(jié)日、聚會、聯(lián)歡、舞會）。4、悲傷場合（追悼會、葬禮、掃墓）。（四）應(yīng)己原則1、性別西方各國公務(wù)員，男士在上班時絕不穿花襯衫，女士則不穿長褲，而是穿裙裝。2、年齡老年人應(yīng)當(dāng)素潔。中年人應(yīng)當(dāng)穩(wěn)重、青年人應(yīng)當(dāng)活躍。3、膚色膚色白凈者適合各種顏色的服裝；膚色偏黑或發(fā)紅者，忌穿深紅色服裝；膚色黃綠或蒼白者，則宜穿淺色服裝。4、形體著裝勿忘自己的形體。標(biāo)準(zhǔn)型、高大型、高瘦型、矮胖型、瘦小性。（五）應(yīng)制原則1、制度化2、系列化衣、褲、裙、帽、鞋、襪、包等等相互呼應(yīng)，配合協(xié)調(diào)。3、標(biāo)準(zhǔn)化著裝要按各種服裝的穿著標(biāo)準(zhǔn)穿。穿制服，不允許敞懷；穿中山裝不僅要扣上全部衣扣，而且要系上領(lǐng)扣，并且不允許挽起衣袖。

三一定律鞋子、腰帶、公文包這三個地方的顏色應(yīng)該一致，即為三一定律。通常都采用黑色，協(xié)調(diào)美觀、搭配到位。

男士沒有女士那么多色彩斑斕的衣服可以更換，只能做到細(xì)節(jié)的完美。

第三、服裝類型介紹禮服：在正規(guī)的、隆重的場合穿著。男士的禮服主要有西服套裝、中山裝、制服及民族服裝。請找出該位先生六處不規(guī)范的地方。1、男士一般穿西裝、襯衫2、西裝以深色為主，避免非常艷麗的西服。3、西裝袖子上的商標(biāo)必須拆。商標(biāo)是西裝的封條(1)正裝（2）襯衣1.襯衫、西裝的顏色不能是同一色。白色襯衣最好2.襯衫的里面不要套深色的內(nèi)衣3，襯衫系在褲子里3.襯衣袖口應(yīng)長出西服袖口1—2厘米（3）領(lǐng)帶1.長度正好抵達(dá)腰帶，或者有一兩公分的距離

No3有關(guān)領(lǐng)帶打法問題

領(lǐng)帶的質(zhì)地要么不打領(lǐng)帶，要么選擇一條檔次較高、體現(xiàn)自己實力的領(lǐng)帶。選真絲或純毛的比較好。也可以選尼龍的，但尼龍的檔次就稍低一些。其它質(zhì)地的領(lǐng)帶都屬于標(biāo)新立異的，不莊重，不給予考慮。

領(lǐng)帶的圖案領(lǐng)帶顏色可以和西裝或襯衫一個顏色。但一定要考慮深色，如藍(lán)色、灰色、咖啡色等，可以有圖案也可以沒有圖案。

如果有圖案的話，應(yīng)該是幾何圖案，如格子、條紋、點等，不能太花哨。有的人的領(lǐng)帶圖案是熊貓盼盼、米老鼠、唐老鴨等，太花、不太合適。領(lǐng)帶的搭配室內(nèi)活動，穿長袖襯衫打領(lǐng)帶，外套可以脫下來。只有一種情況可以穿短袖襯衫打領(lǐng)帶——穿制服，因為短袖襯衫嚴(yán)格來講屬于休閑裝。不能穿夾克配領(lǐng)帶。因為嚴(yán)格地講夾克也屬于休閑裝。

穿夾克打領(lǐng)帶＝穿褲衩背心打領(lǐng)帶領(lǐng)帶的打法

領(lǐng)帶的時尚打法——男人的酒窩。即在領(lǐng)帶結(jié)下面壓一個坑、溝出來，大一點、小一點都可以。

2.不要穿甲克打領(lǐng)帶：

3.打領(lǐng)帶時襯衣領(lǐng)口扣子必須系好，不系領(lǐng)帶時不要扣襯衫的領(lǐng)口。（4）西裝扣子1、雙排扣西裝：應(yīng)把扣子都扣好個矮不穿

2、單排扣西裝：一?？鄣?，隨意系上端莊，敞開瀟灑；兩粒扣的1.只系上面一?？凼茄髿?、正統(tǒng)，2.只系下面一粒是牛氣、流氣，3、全扣上是土氣，4.都不系敞開是瀟灑、帥氣，三?？鄣南瞪厦鎯闪；蛑幌抵虚g一粒（5）鞋1.男士在穿西服、打領(lǐng)帶情況下，一般要配以皮鞋，杜絕運動鞋、涼鞋或者布鞋，2.皮鞋要每天保持光亮整潔一雙皮鞋不要連續(xù)穿著3天以上（6）襪子

兩種襪子不該穿1、尼龍絲襪：不吸濕、不通氣，易產(chǎn)生異味3、白襪子：穿深色衣服、黑皮鞋時一般不要穿白襪子，除非是白皮鞋，否則將產(chǎn)生巨大的反差。西方稱：“驢蹄子”驢蹄子女士的禮服主要有西裝套裙、西裝套裝、連衣裙、民族服裝等女士的西裝套裙、套裝應(yīng)同色，穿有跟的皮鞋，皮鞋的顏色應(yīng)比服裝深，襪口不能落在裙子下，不能有破洞。女士的著裝要求女士的服裝款式（正式場合或公務(wù)場合）（1）禮服常禮服：質(zhì)料、顏色相同的上衣與裙子，可以戴帽子與手套。參加一般的較正式的白天的公眾活動或者朋友家晚宴。小禮服：長及腳背的露背式單色連衣裙，質(zhì)地較高檔，較講究。C.大禮服：低胸露背式的拖地或不拖地的單色連衣裙式服裝，并配有帽子、手套及飾品。職業(yè)婦女著裙裝，最不應(yīng)該出現(xiàn)的五個錯誤是什么？五不準(zhǔn)黑色皮裙不準(zhǔn)穿

這是國際社會不成文法。在商務(wù)交往和正式場合中，穿黑色皮裙，會讓別人誤以為不是良家婦女哦！

小貼士：越是正規(guī)場合越不能穿黑色皮裙。正式場合不準(zhǔn)光腿我們之所以會有光腿的行為，主要是為了涼快。但是這么做是不符合商務(wù)禮儀的，原因有兩點：光腿不太好看容易招惹異性殘破的襪子不準(zhǔn)穿

有的女士覺得襪子有個小洞無所謂，反正別人看不見。想辦法把今天應(yīng)付過去，問同事：“你有指甲油嗎？”在襪子洞附近抹點，以免擴(kuò)大戰(zhàn)局。小貼士：在包里準(zhǔn)備一雙襪子，以備不時之需。鞋襪不準(zhǔn)不配套

腿部時裝：穿套裙不能穿便裝鞋，鞋子和襪子要配套。穿涼鞋一般要光腳。涼鞋顧名思義就是涼快之鞋。只有腳有困難的人才會穿涼鞋穿襪子。正式場合要穿正裝涼鞋。前不露腳趾，后不露腳跟，就是雙包鞋。不準(zhǔn)在裙子和襪子之間露出腿肚子這種穿法俗稱三節(jié)腿。有人覺得光腳丫不好，高筒襪又太熱，就進(jìn)行惡性分割——穿短襪。有人也認(rèn)為應(yīng)該穿高筒襪，但到了下午覺得太熱，就把襪子卷一卷，集中到腳踝處——像靜脈擴(kuò)張一樣。有人拿健美褲當(dāng)襪子，還穿平底鞋，在腳側(cè)面露出一個內(nèi)容豐富的U字。裙子一定要到膝蓋或以下。三節(jié)腿職業(yè)制服：常用于會議、研討會、組織的正規(guī)活動、辦公室著裝。不可穿過于新潮和暴露的服裝、一般不要穿運動鞋和涼鞋。女士夏天在辦公室的不宜裝飾：低胸、露背、露腹、敞口無袖上衣、牛仔裝或運動裝、裸露一半大腿的短裙、花圖案絲襪、露趾的涼鞋、濃裝艷抹的化裝、廉價的首飾、金腳鏈、一米外讓人打噴嚏的香水等辦公場所不適當(dāng)?shù)拇┲k公室不宜的穿著休閑裝：指家常服裝、運動裝等。休閑服有隨便、寬松、舒適的特點，適用于外出旅游、參觀游覽、休閑在家。休閑裝個性鞋子思考與訓(xùn)練檢查你的衣柜，找出適合參加下列活動的服裝，1年終表彰大會上，你將上臺接受主要領(lǐng)導(dǎo)的頒獎。2朋友小張新婚，請你當(dāng)伴郎（伴娘）。3中秋節(jié)到了，要請女朋友（男朋友）參加月光晚會。4早晨訓(xùn)練。5明天要去職工家走訪。6去農(nóng)田檢查

張曼玉為什么穿黑皮裙？特別提示名人穿著可以標(biāo)新立異，不合常規(guī)。普通人切莫東施效顰如：潘長江穿馬甲戴領(lǐng)帶牛群黑西服白襪子不修邊幅的名教授

“三截腿”的名人

色彩搭配：三色原則

全身衣著的色彩,在總量上限制在三種之內(nèi)。

（如灰色西裝，黑色皮鞋、白色襯衫。）

多于三種,令人眼花繚亂，失去莊重之感。各種飾品的佩帶也應(yīng)注意搭配

如果看見一位男士迎面走過來，不用管他的頭銜、職位和名片，只要把他身上的顏色數(shù)一數(shù)就明白了。三種顏色——正規(guī)軍四種顏色——游擊隊五種顏色——比較傻五種以上——尤其傻

教養(yǎng)體現(xiàn)于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)，你要善于表達(dá)你的素質(zhì)和教養(yǎng)。三色定理搭配技巧同色搭配同一色系搭配補(bǔ)色搭配對比色搭配同色搭配：同一色系搭配同一色系補(bǔ)色搭配對比色搭配個人禮儀形象其它穿戴禮節(jié)：寧露勿透、不要讓衣服穿你，而是你穿衣服鞋、襪、帽的禮儀飾品的佩帶：寧缺毋濫戒指:香水:戒指的含義

如果你戴兩種或兩件以上的飾品，你會選哪兩樣，來表現(xiàn)你的教養(yǎng)、品味？專業(yè)講法：同質(zhì)同色——質(zhì)地色彩要相同。符合身份、以少為佳避免：遠(yuǎn)看是圣誕樹，近看是雜貨鋪似的飾品佩帶

男人看腰——正規(guī)場合，男士腰上不能掛任何東西。腰上所掛東西件數(shù)與其社會地位成反比。有的人腰上掛手機(jī)一只、呼機(jī)兩個、打火機(jī)一枚、瑞士軍刀一把、鑰匙一串（要試5次才能把房門打開）。防止腰間開雜貨鋪

小貼士：有地位、有身份的人會把東西放在包里。三、儀容禮儀

追求儀容美是人類永恒的天性?，F(xiàn)在美容業(yè)的從業(yè)人員日益增多，美容業(yè)是我國的一項朝陽產(chǎn)業(yè)。（一）化妝的禮節(jié)化妝是為了美化自己、振奮精神，同時也是一種文化，體現(xiàn)出時尚的趨向和個人的文化修養(yǎng)，一般應(yīng)注意以下幾點：（一）化妝的禮節(jié)1.淡妝或者濃妝要看時間、場合而定2.不能在公共場所化妝3.不能在男士面前化妝4.不要非議他人化妝5.不要借用他人的化妝品（二）化妝的原則1.揚長避短原則2.自然真實原則3.整體配合原則王小丫化妝前后對比化妝要自然化妝要美化化妝要避人化妝要協(xié)調(diào)四、儀態(tài)禮儀1、站姿2、坐姿坐的位置

女性宜淺坐不宜深坐男性宜深坐不宜淺坐個人禮儀形象常見的不良舉止：不當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)當(dāng)眾嚼口香糖當(dāng)眾掏鼻孔、耳朵抖腿對客人打哈欠3、走姿女士上車、下車應(yīng)注意的：4、微笑微笑：先要放松自己的面部肌肉，然后使自己的嘴角兩端平均地，微微向上翹起，讓嘴唇略呈弧形。微笑時，應(yīng)當(dāng)目光柔和發(fā)亮，雙眼略為睜大；眉頭自然舒展，眉毛微微向上揚起。微笑的魅力

微笑——是真正的世界語言，是人際交往的通行證。微笑是在臉上露出愉快的表情，交往中的微笑是對人的尊重和理解，也是善良、友好、贊美的表示。微笑一下并不費力，卻產(chǎn)生無窮魅力。在絕大多數(shù)國際交往場合中，微笑都是禮儀的基礎(chǔ)。迷人的笑容來自刻苦的訓(xùn)練喲！5、目光視線向下表現(xiàn)權(quán)威感和優(yōu)越感，視線向上表現(xiàn)服從與