《內(nèi)能和熱量》教學(xué)課件2-教科版

1.2內(nèi)能和熱量1.2內(nèi)能和熱量1知識(shí)回顧：1.分子動(dòng)理論的內(nèi)容是什么？2.物體由于

而具有的能叫動(dòng)能3.物體由于

而具有的能叫重力勢(shì)能運(yùn)動(dòng)相對(duì)位置知識(shí)回顧：運(yùn)動(dòng)相對(duì)位置2運(yùn)動(dòng)著的籃球具有動(dòng)能蘋(píng)果和地球相互作用具有勢(shì)能將已知事物跟未知事物進(jìn)行比較根據(jù)它們的相同或相似推知未知事物也可能有某種屬性這是科學(xué)認(rèn)識(shí)的一種重要方法。運(yùn)動(dòng)著的分子也具有動(dòng)能互相吸引的分子也具有勢(shì)能運(yùn)動(dòng)著的籃球具有動(dòng)能蘋(píng)果和地球相互作用具有勢(shì)能將已知事物跟運(yùn)3結(jié)論：1.由于分子

，所以分子具有動(dòng)能。2.由于分子

，所以分子也具有勢(shì)能。不停地做無(wú)規(guī)則的運(yùn)動(dòng)之間有相互作用力?內(nèi)能：物理學(xué)中，我們把物體內(nèi)所有的分子動(dòng)能與分子勢(shì)能的總和，叫做物體的內(nèi)能。結(jié)論：不停地做無(wú)規(guī)則的運(yùn)動(dòng)之間有相互作用力?內(nèi)能：4一切物體，不論溫度高低，都具有內(nèi)能。熔爐里高溫的鐵水南極的冰山一切物體，不論溫度高低，都具有內(nèi)能。熔爐里高溫的鐵水南極的5注意：1.內(nèi)能和物體對(duì)應(yīng)的，可以說(shuō)物體的內(nèi)能，但不能說(shuō)一個(gè)或幾個(gè)分子的內(nèi)能。內(nèi)能對(duì)分子無(wú)意義。2.同一物體，溫度越高，內(nèi)能越多；同種物質(zhì)，相同溫度，質(zhì)量越大，內(nèi)能越大；3.判斷一個(gè)物體的內(nèi)能是否改變，主要看其溫度是否發(fā)生變化。物體溫度升高，內(nèi)能一定增大；但物體內(nèi)能增大物體溫度卻不一定增加（如晶體在熔化過(guò)程中吸熱但溫度不變）。4.物體的密度、溫度、質(zhì)量、體積和狀態(tài)均不同，是無(wú)法比較內(nèi)能大小。5.一切物體，不論溫度高低，都具有內(nèi)能。6.內(nèi)能有不可測(cè)量性，我們不能準(zhǔn)確的知道一個(gè)物體的內(nèi)能的具體數(shù)值。注意：1.內(nèi)能和物體對(duì)應(yīng)的，可以說(shuō)物體的內(nèi)能，但不能說(shuō)一個(gè)或6物體的內(nèi)能還與哪些因素有關(guān)？對(duì)同一種物質(zhì)，質(zhì)量越大，物體內(nèi)部分子數(shù)目越多，所以分子動(dòng)能和勢(shì)能的總和也會(huì)越大，即內(nèi)能也大。對(duì)同一種物質(zhì)，體積發(fā)生變化，分子間距發(fā)生變化，則分子間相互作用力的強(qiáng)弱也會(huì)發(fā)生變化，故分子間勢(shì)能發(fā)生變化，內(nèi)能也跟著變化當(dāng)物質(zhì)的狀態(tài)發(fā)生變化，分子間距也會(huì)發(fā)生變化，則分子間相互作用力的強(qiáng)弱也會(huì)變化，所以分子間勢(shì)能發(fā)生變化，內(nèi)能也變化想一想：物體的內(nèi)能還與哪些因素有關(guān)？對(duì)同一種物質(zhì)，質(zhì)量越大，物體內(nèi)部7影響內(nèi)能大小的因素：物體溫度物體質(zhì)量物體體積物質(zhì)狀態(tài)影響內(nèi)能大小的因素：物體溫度8二.怎樣改變物體的內(nèi)能二.怎樣改變物體的內(nèi)能9改變物體內(nèi)能的兩種途徑：1.做功2.熱傳遞實(shí)質(zhì)上是其他形式的能與內(nèi)能之間的相互轉(zhuǎn)化實(shí)質(zhì)上是內(nèi)能的轉(zhuǎn)移（內(nèi)能由高溫物體轉(zhuǎn)移到低溫物體）做功和熱傳遞在改變物體的內(nèi)能上是等效的改變物體內(nèi)能的兩種途徑：1.做功實(shí)質(zhì)上是其他形式的能與內(nèi)能之10★熱傳遞改變內(nèi)能的實(shí)質(zhì)是：A.物體吸熱溫度升高內(nèi)能增加B.物體放熱溫度降低內(nèi)能減少內(nèi)能發(fā)生轉(zhuǎn)移高溫物體高溫部分轉(zhuǎn)移到低溫物體(不同物體之間)低溫部分(同一物體之間)QQ注意：熱傳遞方向：內(nèi)能不是從內(nèi)能多的物體向內(nèi)能少的物體傳遞熱傳遞實(shí)質(zhì)：

不是傳遞溫度★熱傳遞改變內(nèi)能的實(shí)質(zhì)是：A.物體吸熱溫度升高內(nèi)能增加B.物11熱傳遞的三種方式熱輻射熱傳導(dǎo)熱對(duì)流（a）（b）（c）熱傳遞的三種方式熱輻射熱傳導(dǎo)熱對(duì)流（a）12對(duì)物體做功，內(nèi)能增加；物體對(duì)外做功，內(nèi)能減少。1、做功過(guò)程中，是機(jī)械能與內(nèi)能相互轉(zhuǎn)化2、在做功過(guò)程中，內(nèi)能改變的多少可用做功的多少來(lái)量度

做功改變物體內(nèi)能對(duì)物體做功，內(nèi)能增加；1、做功過(guò)程中，是機(jī)械能與內(nèi)能相互轉(zhuǎn)化13做功分為對(duì)內(nèi)做功和對(duì)外做功：外界對(duì)物體做功，機(jī)械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能；（內(nèi)能增加）物體對(duì)外界做功：內(nèi)能轉(zhuǎn)化為機(jī)械能。（內(nèi)能減少）做功分為對(duì)內(nèi)做功和對(duì)外做功：外界對(duì)物體做功，機(jī)械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能14通過(guò)做功使物體溫度升高，內(nèi)能增大

摩擦生熱(1)擦燃火柴時(shí),火柴的溫度

,內(nèi)能

。這是通過(guò)

的方式改變火柴的內(nèi)能。增大(2)將金屬塊在砂石上迅速地來(lái)回摩擦,金屬塊和砂石的溫度

,內(nèi)能

,這是通過(guò)

的方式改變物體的內(nèi)能。升高增大升高做功做功物理與生活通過(guò)做功使物體溫度升高，內(nèi)能增大摩擦生熱(1)擦燃火柴時(shí),火15想想議議

取一根粗鐵絲，我們有什么辦法使粗鐵絲的溫度升高，內(nèi)能增加？來(lái)回彎折鐵絲與物體來(lái)回摩擦用錘敲打用火加熱鐵絲放在太陽(yáng)下曬放在熱水中浸做功熱傳遞想想議議取一根粗鐵絲，我們有什么辦法使粗鐵絲161.定義：物體里所有分子的動(dòng)能和勢(shì)能的總和2.一切物體在任何時(shí)候都具有內(nèi)能3.與溫度和質(zhì)量有關(guān)同一物體：溫度越高內(nèi)能越大溫度升高內(nèi)能增大內(nèi)能4.與溫度的關(guān)系但：溫度高的物體，內(nèi)能一定大嗎？?jī)?nèi)能增大，溫度一定升高嗎？5.改變物體內(nèi)能的方式問(wèn)：在冬天往往手冷的發(fā)痛，為了使手暖和些有的同學(xué)用嘴對(duì)著手呵氣，有的同學(xué)則用兩手來(lái)回搓動(dòng)。什么道理？

做功――能量轉(zhuǎn)化熱傳遞――能量轉(zhuǎn)移(等效的)前者是用熱傳遞改變內(nèi)能，后者用做功改變內(nèi)能，使手溫度升高。1.定義：物體里所有分子的動(dòng)能和勢(shì)能的總和2.一切物體在任17通過(guò)熱傳遞方式改變內(nèi)能時(shí),有一部分內(nèi)能從物體上轉(zhuǎn)出又將轉(zhuǎn)入另一個(gè)物體.我們把被轉(zhuǎn)移的這部分內(nèi)能稱(chēng)為熱量。

熱量1.定義：在熱傳遞過(guò)程中改變的內(nèi)能叫熱量(熱量=內(nèi)能的改變)內(nèi)能轉(zhuǎn)出將使物體內(nèi)能減少叫放出熱量,同一狀態(tài)下物體溫度將會(huì)降低。內(nèi)能轉(zhuǎn)入將使物體內(nèi)能增加叫吸收熱量，同一狀態(tài)下物體溫度將會(huì)升高。因此：可用內(nèi)能變化量來(lái)量度熱量，熱量的單位和內(nèi)能一樣---焦耳2.單位：焦耳（J）3.與物體溫度變化有關(guān)與溫度高低無(wú)關(guān)

通過(guò)熱傳遞方式改變內(nèi)能時(shí),有一部分內(nèi)能從物體上轉(zhuǎn)出又將轉(zhuǎn)入另18對(duì)于熱量的概念應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.不能說(shuō)過(guò)某個(gè)物體具有多少能量，更不能比較兩個(gè)物體熱量的大小，只有發(fā)生了熱傳遞的過(guò)程有了內(nèi)能的轉(zhuǎn)移，才能討論熱量問(wèn)題。所以說(shuō)熱量是一個(gè)過(guò)程量。2.熱量的大小與物體內(nèi)能的多少溫度的高低沒(méi)有關(guān)系。對(duì)于熱量的概念應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：19改變物體的內(nèi)能方式內(nèi)能如何變化能的種類(lèi)是否改變?nèi)绾瘟慷雀淖兞硕嗌贌醾鬟f做功（機(jī)械功）物體吸收熱量，內(nèi)能_____；物體放出熱量，內(nèi)能_____。對(duì)物體做功，內(nèi)能_____；物體對(duì)外做功，內(nèi)能_____。不變內(nèi)能的轉(zhuǎn)移改變機(jī)械能與內(nèi)能相互轉(zhuǎn)化傳遞熱量的多少做功的多少改變物體的內(nèi)能方式內(nèi)能如何變化能的種類(lèi)是否改變?nèi)绾瘟慷雀淖兞?0燃燒的熱值１、燃料分類(lèi)：固體燃料、液體燃料、氣體燃料?！|(zhì)量相等的不同燃料在完全燃燒時(shí)所放出的熱量是不同的。２、燃料的熱值（q）：把１kg某種燃料在完全燃燒時(shí)所放出的熱量。如：酒精q=3.0×107J/kg。燃燒的熱值１、燃料分類(lèi)：固體燃料、液體燃料、氣體燃料?！|(zhì)量21燃燒的熱值１、燃料分類(lèi)：固體燃料、液體燃料、氣體燃料?！|(zhì)量相等的不同燃料在完全燃燒時(shí)所放出的熱量是不同的。２、燃料的熱值（q）：把１kg某種燃料在完全燃燒時(shí)所放出的熱量。如：酒精q=3.0×107J/kg。燃燒的熱值１、燃料分類(lèi)：固體燃料、液體燃料、氣體燃料?！|(zhì)量22溫度計(jì)及溫度計(jì)的使用：溫度計(jì)及溫度計(jì)的使用：23例1:下列說(shuō)法正確的是（）A.物體的溫度降低它的熱量就減少B.物體吸收熱量，溫度一定升高C.物體的溫度升高，其內(nèi)能一定增加D.兩個(gè)物體的溫度相等，它的內(nèi)能一定相等C例1:下列說(shuō)法正確的是（）C24例2:關(guān)于內(nèi)能下列說(shuō)法正確的是（）A.物體的運(yùn)動(dòng)速度越大，具有的內(nèi)能越多B.靜止的物體沒(méi)有動(dòng)能也沒(méi)有內(nèi)能C.靜止的物體沒(méi)有動(dòng)能但有內(nèi)能D.火紅的鐵塊具有內(nèi)能，冰冷的冰塊也具有內(nèi)能，一切物體都具有內(nèi)能CD例2:關(guān)于內(nèi)能下列說(shuō)法正確的是（）CD25例3、關(guān)于溫度、熱量、內(nèi)能，下列說(shuō)法中正確的是：（）

A、溫度高的物體含有的熱量一定多B、物體的溫度越高，物體分子的無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)越劇烈C、物體的內(nèi)能增加，可能是物體對(duì)外界做了功D、物體吸收了熱量，它的溫度一定升高B例3、關(guān)于溫度、熱量、內(nèi)能，下列說(shuō)法中正確的是：（）B26練習(xí)4（判斷題

）1．熱鐵棒放入冷水中，冷水溫度升高，則冷水升高的溫度是熱鐵棒傳來(lái)的，

（）２、熱量和功的單位都是焦，熱量就是功。（）練習(xí)4（判斷題）1．熱鐵棒放入冷水中，冷水溫度升高，則冷水27例5:關(guān)于熱量、內(nèi)能、溫度的關(guān)系中正確的是（）A.物體吸收了熱量，它的溫度一定升高，內(nèi)能一定增加B.物體的溫度升高，它的內(nèi)能一定增加，一定吸收了熱量C.物體的內(nèi)能增加了，它的溫度一定升高，一定吸收了熱量D.以上說(shuō)法都不對(duì)D例5:關(guān)于熱量、內(nèi)能、溫度的關(guān)系中正確的是（）D28練習(xí)1、下列現(xiàn)象是利用什么方式改變物體的內(nèi)能的？用鋸子鋸木頭，鋸條發(fā)熱了。陽(yáng)光下的冰塊很快就熔化了。用熱水袋暖手。反復(fù)彎折的鐵絲變熱了。學(xué)以致用練習(xí)1、下列現(xiàn)象是利用什么方式改變物體的內(nèi)能的？學(xué)以致用29（a）（b）2、如圖（a）所示，古人用力鉆木，使物體溫度升高，這是通過(guò)

來(lái)改變物體的內(nèi)能。圖（b）中，將飲料和冰塊放在一起，它們各自的溫度會(huì)發(fā)生變化，這是通過(guò)

來(lái)改變物體的內(nèi)能。做功熱傳遞學(xué)以致用（a）（b）2、如圖（a）所304.冬天,用嘴對(duì)手呵氣,手會(huì)暖和,這是用

的方法增加了手的內(nèi)能,而它的實(shí)質(zhì)是內(nèi)能在物體之間

。兩手摩擦也能使手暖和,這是用

的方法增加手的內(nèi)能,在這過(guò)程中,

能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。熱傳遞轉(zhuǎn)移做功機(jī)械能學(xué)以致用4.冬天,用嘴對(duì)手呵氣,手會(huì)暖和,這是用313、內(nèi)能和機(jī)械能有什么區(qū)別？?jī)?nèi)能是物體內(nèi)部所有分子做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)的動(dòng)能和分子勢(shì)能的總和，跟物體整體的運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)。而機(jī)械能與整個(gè)物體的機(jī)械運(yùn)動(dòng)有關(guān)。例如，拋到空中的球，離開(kāi)地面具有重力勢(shì)能，它在空中飛行，具有動(dòng)能，球的動(dòng)能和重力勢(shì)能構(gòu)成球的機(jī)械能。同時(shí)，球內(nèi)部的分子也在做無(wú)規(guī)則的熱運(yùn)動(dòng)，而且分子之間有相互作用力，因此球在具有機(jī)械能的同時(shí)還具有內(nèi)能。3、內(nèi)能和機(jī)械能有什么區(qū)別？?jī)?nèi)能是物體內(nèi)部所有32壓縮空氣做功，使空氣的內(nèi)能增大,溫度升高.

（1）我們觀察到的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象是：

？（2）物體燃燒的條件是溫度

,達(dá)到著火點(diǎn)(燃點(diǎn))?（3）迅速向下壓活塞，空氣的內(nèi)能

,

這是通過(guò)

的方式改變空氣的內(nèi)能？棉花燃燒起來(lái)升高增大做功

做功改變物體內(nèi)能壓縮空氣做功，使空氣的內(nèi)能增大,溫度升高.（33

做功改變物體內(nèi)能當(dāng)瓶塞跳飛出時(shí)，是

對(duì)_____做功，

的內(nèi)能減少，溫度降低，水蒸氣遇冷，

(填物態(tài)變化名稱(chēng))成小液滴，于是就觀察到“霧”這種現(xiàn)象。瓶?jī)?nèi)水蒸氣瓶塞瓶?jī)?nèi)水蒸氣液化物體對(duì)外界做功，內(nèi)能減少做功改變物體內(nèi)能當(dāng)瓶塞跳飛出時(shí)，是對(duì)_34錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確35錯(cuò)誤錯(cuò)誤36《內(nèi)能和熱量》教學(xué)課件2-教科版37偏大偏小正確偏大偏小正確38實(shí)驗(yàn)用溫度計(jì)體溫計(jì)寒暑表實(shí)驗(yàn)用溫度計(jì)體溫計(jì)寒暑表39《內(nèi)能和熱量》教學(xué)課件2-教科版40《內(nèi)能和熱量》教學(xué)課件2-教科版41216℃(16攝氏度)216℃42-4℃(零下4攝氏度)-4℃43溫度1.定義：表示物體的冷熱程度2.單位：常用：攝氏度（℃）3.測(cè)量―溫度計(jì)放在液體中視線(xiàn)與管內(nèi)液面相平不超過(guò)量程使用原理：液體熱脹冷縮性質(zhì)

實(shí)驗(yàn)用溫度計(jì)寒暑表體溫計(jì)：有縮口、可離開(kāi)人體讀數(shù)、讀完要甩。范圍：35℃~42℃

種類(lèi)今天氣溫十幾攝氏度、人體正常體溫37℃標(biāo)態(tài)下，水的沸點(diǎn)100℃、冰的熔點(diǎn)0℃燈發(fā)光時(shí)，燈絲溫度2500℃4.常見(jiàn)溫度值溫度1.定義：表示物體的冷熱程度2.單位：常用：攝氏度（℃44好好學(xué)習(xí)、天天向上！好好學(xué)習(xí)、天天向上！45

85.每一年，我都更加相信生命的浪費(fèi)是在于：我們沒(méi)有獻(xiàn)出愛(ài)，我們沒(méi)有使用力量，我們表現(xiàn)出自私的謹(jǐn)慎，不去冒險(xiǎn)，避開(kāi)痛苦，也失去了快樂(lè)。――[約翰·B·塔布]86.微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著歌兒。倘使你不會(huì)唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來(lái)，你想讓自己煩惱都不可能。――[戴爾·卡內(nèi)基]87.當(dāng)一切毫無(wú)希望時(shí)，我看著切石工人在他的石頭上，敲擊了上百次，而不見(jiàn)任何裂痕出現(xiàn)。但在第一百零一次時(shí)，石頭被劈成兩半。我體會(huì)到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開(kāi)。――[賈柯·瑞斯]88.每個(gè)意念都是一場(chǎng)祈禱。――[詹姆士·雷德非]89.虛榮心很難說(shuō)是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過(guò)是滿(mǎn)足虛榮心的手段。――[柏格森]90.習(xí)慣正一天天地把我們的生命變成某種定型的化石，我們的心靈正在失去自由，成為平靜而沒(méi)有激情的時(shí)間之流的奴隸。――[托爾斯泰]91.要及時(shí)把握夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想一死，生命就如一只羽翼受創(chuàng)的小鳥(niǎo)，無(wú)法飛翔。――[蘭斯頓·休斯]92.生活的藝術(shù)較像角力的藝術(shù)，而較不像跳舞的藝術(shù)；最重要的是：站穩(wěn)腳步，為無(wú)法預(yù)見(jiàn)的攻擊做準(zhǔn)備。――[瑪科斯·奧雷利阿斯]93.在安詳靜謐的大自然里，確實(shí)還有些使人煩惱.懷疑.感到壓迫的事。請(qǐng)你看看蔚藍(lán)的天空和閃爍的星星吧!你的心將會(huì)平靜下來(lái)。[約翰·納森·愛(ài)德瓦茲]94.對(duì)一個(gè)適度工作的人而言，快樂(lè)來(lái)自于工作，有如花朵結(jié)果前擁有彩色的花瓣。――[約翰·拉斯金]95.沒(méi)有比時(shí)間更容易浪費(fèi)的,同時(shí)沒(méi)有比時(shí)間更珍貴的了，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間我們幾乎無(wú)法做任何事。――[威廉·班]96.人生真正的歡欣，就是在于你自認(rèn)正在為一個(gè)偉大目標(biāo)運(yùn)用自己；而不是源于獨(dú)自發(fā)光.自私渺小的憂(yōu)煩軀殼，只知抱怨世界無(wú)法帶給你快樂(lè)。――[蕭伯納]97.有三個(gè)人是我的朋友愛(ài)我的人.恨我的人.以及對(duì)我冷漠的人。愛(ài)我的人教我溫柔；恨我的人教我謹(jǐn)慎；對(duì)我冷漠的人教我自立。――[J·E·丁格]98.過(guò)去的事已經(jīng)一去不復(fù)返。聰明的人是考慮現(xiàn)在和未來(lái)，根本無(wú)暇去想過(guò)去的事。――[英國(guó)哲學(xué)家培根]99.真正的發(fā)現(xiàn)之旅不只是為了尋找全新的景色，也為了擁有全新的眼光。――[馬塞爾·普勞斯特]100.這個(gè)世界總是充滿(mǎn)美好的事物，然而能看到這些美好事物的人，事實(shí)上是少之又少。――[羅丹]101.稱(chēng)贊不但對(duì)人的感情，而且對(duì)人的理智也發(fā)生巨大的作用，在這種令人愉快的影響之下，我覺(jué)得更加聰明了，各種想法，以異常的速度接連涌入我的腦際。――[托爾斯泰]102.人生過(guò)程的景觀一直在變化，向前跨進(jìn)，就看到與初始不同的景觀，再上前去，又是另一番新的氣候――。[叔本華]103.為何我們?nèi)绱思臣秤诿?，如果一個(gè)人和他的同伴保持不一樣的速度，或許他耳中聽(tīng)到的是不同的旋律，讓他隨他所聽(tīng)到的旋律走，無(wú)論快慢或遠(yuǎn)近。――[梭羅]104.我們最容易不吝惜的是時(shí)間，而我們應(yīng)該最擔(dān)心的也是時(shí)間；因?yàn)闆](méi)有時(shí)間的話(huà)，我們?cè)谑澜缟鲜裁匆膊荒茏?。――[威廉·彭]105.人類(lèi)的悲劇，就是想延長(zhǎng)自己的壽命。我們往往只憧憬地平線(xiàn)那端的神奇【違禁詞，被屏蔽】，而忘了去欣賞今天窗外正在盛開(kāi)的玫瑰花。――[戴爾·卡內(nèi)基]106.休息并非無(wú)所事事，夏日炎炎時(shí)躺在樹(shù)底下的草地，聽(tīng)著潺潺的水聲，看著飄過(guò)的白云，亦非浪費(fèi)時(shí)間。――[約翰·羅伯克]107.沒(méi)有人會(huì)只因年齡而衰老，我們是因放棄我們的理想而衰老。年齡會(huì)使皮膚老化，而放棄熱情卻會(huì)使靈魂老化。――[撒母耳·厄爾曼]108.快樂(lè)和智能的區(qū)別在于：自認(rèn)最快樂(lè)的人實(shí)際上就是最快樂(lè)的，但自認(rèn)為最明智的人一般而言卻是最愚蠢的。――[卡雷貝·C·科爾頓]109.每個(gè)人皆有連自己都不清楚的潛在能力。無(wú)論是誰(shuí)，在千鈞一發(fā)之際，往往能輕易解決從前認(rèn)為極不可能解決的事。――[戴爾·卡內(nèi)基]110.每天安靜地坐十五分鐘·傾聽(tīng)你的氣息，感覺(jué)它，感覺(jué)你自己，并且試著什么都不想。――[艾瑞克·佛洛姆]111.你知道何謂沮喪---就是你用一輩子工夫，在公司或任何領(lǐng)域里往上攀爬，卻在抵達(dá)最高處的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己爬錯(cuò)了墻頭。－－[坎伯]112.「?jìng)ゴ蟆惯@個(gè)名詞未必非出現(xiàn)在規(guī)模很大的事情不可；生活中微小之處，照樣可以偉大。――[布魯克斯]113.人生的目的有二：先是獲得你想要的；然后是享受你所獲得的。只有最明智的人類(lèi)做到第二點(diǎn)。――[羅根·皮沙爾·史密斯]114.要經(jīng)常聽(tīng).時(shí)常想.時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，才是真正的生活方式。對(duì)任何事既不抱希望，也不肯學(xué)習(xí)的人，沒(méi)有生存的資格。――[阿薩·赫爾帕斯爵士]115.旅行的精神在于其自由，完全能夠隨心所欲地去思考.去感覺(jué).去行動(dòng)的自由。――[威廉·海茲利特]116.昨天是張退票的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現(xiàn)金；要善加利用。――[凱·里昂]117.所有的財(cái)富都是建立在健康之上。浪費(fèi)金錢(qián)是愚蠢的事，浪費(fèi)健康則是二級(jí)的謀殺罪。