做更好的自己

做更好的自己學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、怎樣學(xué)會(huì)接納與欣賞自己？2、我們?cè)鯓硬拍茏龈玫淖约海?、做更好的自己有何意義？

一、接納與欣賞自己我們應(yīng)該怎樣去認(rèn)識(shí)自己？“口吃”的雄辯家

狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時(shí)父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實(shí)，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示？創(chuàng)景設(shè)情（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

說明：我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象會(huì)越來越清晰。每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_____；我能接受，因?yàn)開____有些不完美，如_____；我不能接受，因?yàn)開____。接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接納不完美，我會(huì)_____。（2）接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。3、欣賞自己

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。怎樣做更好的自己80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時(shí)復(fù)讀兩年，因七門成績不及格而留級(jí)，而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。古人云，“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣”我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了。”果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。你能正視自己的缺點(diǎn)嗎？你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？改正缺點(diǎn)的方法：1.具體描述自己的缺點(diǎn)2.從最容易改正的缺點(diǎn)開始3.及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力4.請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助5.在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾6.運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)

生命擁有無限潛能，每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，可能會(huì)具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發(fā)。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

做更好的自己一、接納與欣賞自己（思想）1.每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)2.接納自己（全部：優(yōu)點(diǎn)、不完美、性格、身材、相貌、現(xiàn)在、過去）3.欣賞自己（優(yōu)點(diǎn)、獨(dú)特、努力、奉獻(xiàn)）≠

驕傲自大二、我要飛得更高（行