心理咨詢師三級考試教材培訓(xùn)(咨詢技能三級)

心理咨詢技能三級2021.9整理ppt互動討論1.心理咨詢的程序或過程應(yīng)該如何？2.咨詢關(guān)系在咨詢中重不重要，有多重要？受何決定？3.建立好的咨詢關(guān)系應(yīng)從哪些方面入手？整理ppt目錄第一節(jié)建立咨詢關(guān)系第一單元尊重第二單元熱情第三單元真誠第四單元共情第五單元積極關(guān)注第二節(jié)制定個體心理咨詢方案第一單元確定咨詢目標(biāo)第二單元制定咨詢方案第三節(jié)個體心理咨詢方案的實施第一單元參與性技術(shù)第二單元影響性技術(shù)第三單元識別與處理阻抗第四單元識別和處理移情第五單元簡易行為矯治—陽性強化法第六單元合理情緒療法第七單元階段小結(jié)與效果穩(wěn)固第八單元咨詢關(guān)系的結(jié)束第九單元咨詢效果的評估第十單元案例記錄整理與保管第十一單元咨詢關(guān)系的匹配第十二單元必要的轉(zhuǎn)介心理咨詢技能整理ppt第一節(jié)建立咨詢關(guān)系咨詢關(guān)系的建立是受咨詢師與求助者的雙重影響求助者：咨詢的動機、合作的態(tài)度、期望程度、自我覺察水平、行為方式、對咨詢師反響…咨詢師：咨詢態(tài)度咨詢關(guān)系是咨詢的核心，正確咨詢態(tài)度是良好咨詢的重要根底。人本態(tài)度不是單純的工具或手段，而是咨詢師職業(yè)理念和人性的表達。多用腦想事做事，理性；而非心想咨詢風(fēng)格：弱勢與強勢

心理咨詢技能整理ppt第一單元尊重應(yīng)表達為對求助者現(xiàn)狀、價值觀、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和保護羅杰斯提出的“無條件尊重〞?！灿绖?，一次OK，電臺熱線19歲與48歲，關(guān)系，收視；救世主與驢的故事〕一尊重的作用1.為求助者創(chuàng)造一個平安、溫暖的氣氛，使其最大程度表達自己2.使求助者感到受尊重，被接納，獲得一種自我價值感3.可喚起對方自尊心與自信心，成為對方模仿典范。〔人人喜歡尊重自己的人〕濟公中的九世乞丐4.開發(fā)潛能〔狀態(tài)好時，就會超常發(fā)揮,心理學(xué)實驗〕心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第一單元尊重二尊重的含義1.意味著完全接納。〔包括優(yōu)缺點，光明面與消極面，甚至是價值觀〔理解〕與自己差距很大的case〕對于初學(xué)者或是年齡過小或過大的咨詢師，對來訪者的生活方式〔摳鼻子，耳朵，腳臭，夸張發(fā)式……或是對于狹隘、固執(zhí)和懶惰等〕產(chǎn)生不滿、厭惡和反感，開放觀念例如同性戀，積極向上對怨天尤人2.意味著一視同仁〔相貌、地位、經(jīng)濟、年齡、性別：食堂的case〕價值3.以禮待人〔E失戀哭，鼻涕至T身，也要以禮待人,鐘Tcase〕4.信任對方〔剛開始CL不放心說隱私，要理解，不是不老實〕5.保護隱私〔不追問無關(guān)隱私〕6.以真誠為根底〔對事不對人，C喜歡花心男的女孩〕轉(zhuǎn)介也是尊重的表現(xiàn)三尊重的四個層次P55咨詢師積極、樂觀人性觀和人生觀，應(yīng)為咨詢氣氛的基調(diào)心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第二單元熱情熱情的表現(xiàn)熱情與尊重區(qū)別；熱情要貫穿始終，但要有度1.求助者初次來訪時，要適當(dāng)?shù)脑儐枴皬U話〞，表達關(guān)切2.注意傾聽求助者的表達〔實驗活動〕3.咨詢時要耐心、認(rèn)真、不厭其煩如緊張，不知所云，T說一些別的事，再進正題如能力表達不行，T歸納，幫助表達，澄清如有顧慮而不講，也不能生氣，以真誠去消除〔“你這個人真有意思，拿著錢在這兒浪費時間，有錢燒的啊，有??！〞〕如不知講什么好，T多啟發(fā)，多提問熱情也不是趨炎附勢4.咨詢結(jié)束時，使求助者感到溫暖。告知有關(guān)本卷須知，感謝求助者密切配合“謝謝您愿意與我分享了您的問題，感謝您對我的信任?！曅睦碜稍兗寄堋谝还?jié)整理ppt第三單元真誠真誠是指在咨詢過程中，咨詢師以“真正的我〞出現(xiàn)，沒有防御式偽裝，不把自己藏在專業(yè)角色后面，不帶假面具，不是在扮演角色或例行公事〔eg老師〕，而是表里一致、真誠可信地置身于與求助者的關(guān)系之中。作用：1.來訪者感覺被接納2.為來訪者提供典范58case心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第三單元真誠本卷須知1.真誠≠說實話。遵循原那么：對求助者負(fù)責(zé)，有助于求助者成長“你這個人真是蠻不講理〞“我覺得你剛剛那番話的道理不是很充分，有點按自己意愿在評判，是不是這樣？〞“你這種行為真令人厭惡〞“你的這種行為人們或許會接受不了，從而有可能引起不良評價〞“你是這種性格、道德品質(zhì)，難怪大家都不喜歡你〞“你的有些言行容易引起一些人的誤解，引起矛盾，不知道我的這種感覺對不對〞心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第三單元真誠2.真誠不是自我發(fā)泄〔失戀case，講自己失戀歷史〕3.真誠應(yīng)實事求是有限性，了解自己的局限性?！沧灾鳌逞b權(quán)威“水至清那么無魚，人至善那么無朋〞恰當(dāng)?shù)男∪秉c與完美無缺比照咨詢師第一次成功咨詢，只是聽中年人講4.真誠應(yīng)適度在早期咨詢關(guān)系中，真誠的表達只要求“不虛偽，可保持靜默或防止表達自己主觀評價〞，在咨詢關(guān)系深入時，可以表達對求助者的缺乏與缺點的反響真誠不是靠技能獲得的，是建立在對人樂觀看法，對人根本信任，是潛心修養(yǎng)，不斷實踐的結(jié)果。

心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第四單元共情多種譯法：共情、投情、神入、同感心、通情達理、設(shè)身處地一含義1.咨詢師借助求助者的言行，深入對方內(nèi)心體驗他的情感與思維2.咨詢師借助于知識和經(jīng)驗，把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格間的聯(lián)系，更好的理解問題實質(zhì)3.咨詢師運用咨詢技巧，把自己的共情傳達給對方，影響對方并取得反響

心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第四單元共情二重要性1準(zhǔn)確把握資料2建立積極咨詢關(guān)系3促進來訪者自我表達探索，自我了解與更深入交流4對那些迫切需要獲得理解、關(guān)心和情感傾訴的來訪者效果顯著三缺乏共情的危害1求助者失望2求助者受傷害，因為理解求助者，而不耐煩，反感甚至批評e電臺熱線19-483影響求助者自我探索，因咨詢師不能共情，常對求助者自我探索不注意4影響咨詢師對求助者的反響心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第四單元共情案例一位即將出國留學(xué)的女求助者“我馬上要去國外留學(xué)，我從未離開過父母，在國內(nèi)又有很多好朋友，可現(xiàn)在一下子走這么遠，人生地疏，真不知道出去后會怎么樣？〞T1：“出國是好事啊，有什么好苦惱的〞T2：“你看上去又聰明又漂亮，你會過的很好的〞T3：“我們每個人總有一天要獨立的，這沒什么了不起〞T4：“要單獨一人外出留學(xué)是會有很多困難的，便要想信世上無難事，只怕有心人〞T5：“你以前沒獨立生活過，現(xiàn)在要一下子出國，在異國他鄉(xiāng)獨立生活，是很不容易的，我能理解你的這種不踏實〞T6：“你這種不安的心情可以理解，現(xiàn)讓我們分析一下究竟會遇到哪些問題〞心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt第四單元共情四、本卷須知1咨詢師要走出自己的參考柜架進入求助者的參照框架。2咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情P613表達共情要因人而異情緒反響強烈，表達比較雜亂，尋求理解愿望強要適度eCL說，T哭4要善于使用軀體語言目光、面部表情、身體姿勢、動作變化5要關(guān)于把握角色e：cl先哭，T哭，CL撫慰咨詢師的共情是指體驗求助者的內(nèi)心“如同〞體驗自己的內(nèi)心，但永遠不要變成“就是〞，這是共情的真諦6應(yīng)考慮求助者的特點和文化背景國外：擁抱、撫摸、親吻；同性可有身體接觸，異性不行，特別是年輕異性，女性之間可以擁抱和愛撫

心理咨詢技能—第一節(jié)我是否主觀性很強？我是否對求助者抱著開放接納理解的態(tài)度？我是否做到了設(shè)身處地地進入到求助者的內(nèi)心世界中去？整理ppt第五單元積極關(guān)注positiveregard積極關(guān)注：對求助者的言語和行為的積極面予以關(guān)注，而使求助者擁有正向的價值觀。本卷須知：1、防止盲目樂觀—唯物主義“我發(fā)現(xiàn)你身上有很多長處，現(xiàn)在的問題不算什么，黑暗過去就是光明〞2、反對過分消極“你所面臨的困難確實很大，你的處境很不樂觀，這樣下去會越來越糟的〞3、立足實事求是虛言撫慰=無能超跌反彈咨詢的最高目標(biāo)：促進求助者自我發(fā)現(xiàn)與開發(fā)潛能，到達心理健康的全面開展心理咨詢技能—第一節(jié)整理ppt互動討論

咨詢師要如何處理角色轉(zhuǎn)換與沖突問題設(shè)置情境一：

好友介紹，收費？Q：咨詢是否一定要收費？

設(shè)置情境二：

收費之后，沒有得到效果，苦惱？設(shè)置情境三：

職業(yè)操守與角色沖突在學(xué)校中剛咨詢完迎面遇到CL在逃人員的兩難情境？整理ppt第二節(jié)制定個體心理咨詢方案第一單元確定咨詢目標(biāo)第二單元制定咨詢方案心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)工作程序一、全面掌握求助者的有關(guān)資料，列出求助者的全部問題。二、判斷求助者心理問題的類型和嚴(yán)重程序三、選擇優(yōu)先解決的問題四、向求助者說明有效咨詢目標(biāo)的根本要素五、近期目標(biāo)與遠期目標(biāo)的整合心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)1、收集資料七要素who“了解什么樣的人生病要比了解一個人生了什么病更重要〞what發(fā)生了什么事when何時發(fā)生，此類事件以前是否發(fā)生、次數(shù)where在哪發(fā)生，在什么環(huán)境下發(fā)生why直接原因、間接原因、表層原因、深層原因which相關(guān)人物how如何演變，知情行的變化心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)2、會談時態(tài)度要熱情平等、真誠，同時還要因人而異年齡特征：〔開展心理學(xué)〕兒童—邊玩邊聊，如繪畫、沙盤；青少年—平等、友好關(guān)系；中年—利用資源；老年人—尊重、陪伴性格：暗示強—語氣堅決；依賴重—不宜過分遷就或提供多支持；抑郁—溫和、同情、關(guān)切；內(nèi)向—理解鼓勵；強迫—邏輯推理、嚴(yán)謹(jǐn)論述〔雞與蛋〕；敏感多疑—懇切；被動個性—多讓對方發(fā)表看法問題特征：受委屈—宣泄；自卑—鼓勵；危機干預(yù)—沉著、果斷文化特征：南方—精細(xì)；東北—豪爽PS：在收集資料時，對敏感話題可先讓來訪者有個適應(yīng)過程〔網(wǎng)癮—網(wǎng)友問題—戀母—戀物癖〕心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)3、在深入了解求助者時，可以參照如下思路明確求助者要解決的問題。C：多個問題的女大學(xué)生“你希望我在哪方面幫你的忙？〞“你能告訴我你想解決什么問題嗎？〞“你現(xiàn)在最想解決什么問題？〞“你剛剛的意思是……〞進一步了解問題的來龍去脈。“為什么〞“怎么〞“采取哪些方法〞“如何〞PS：一個問句中不宜出現(xiàn)幾個問題，可以一個個循序的問通過求助者言行反響，澄清求助者的真實想法心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)4、深入探討求助者問題的深層原因心理問題的整體性與聯(lián)系性。心理、生理、社會；一因多果，一果多因C自慰—普遍聯(lián)系的觀點C失戀—抑郁防止先入為主?！矅H婚姻-文化差異-暴力〕心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)三選擇優(yōu)先解決的問題1找出求助者主要問題主要問題：求助者最關(guān)心、最困擾、最需要解決的問題開門見山型；藏頭詩型2確定從哪個問題入手有多個問題，找主要問題，杠桿解大二女孩如相互獨立，問來訪者“這些問題中，你最想解決的是什么？〞解決問題的兩種方法：先解決主要再解決次要先解決容易再解決困難。適合初學(xué)者3如咨詢師與來訪者目標(biāo)不太一致，討論仍然難以統(tǒng)一，此時，仍以求助者的目標(biāo)為主

心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)四有效咨詢目標(biāo)的七要素1.具體2.可行3.積極4.雙方可接受：無法協(xié)調(diào)以CL為主，咨詢不認(rèn)可，中止或轉(zhuǎn)介5.屬于心理學(xué)性質(zhì)：生理疾病與心理問題6.可以評估7.多層次統(tǒng)一：近期長期、局部整體、特殊一般五近期目標(biāo)與遠期目標(biāo)整合〔大目標(biāo)著眼，小目標(biāo)著手〕大目標(biāo)〔終極目標(biāo)〕：促進求助者心理健康和開展，實現(xiàn)人的潛能，到達人格完善。

心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第一單元確定咨詢目標(biāo)本卷須知求助者并不都提供有效的目標(biāo)目標(biāo)不明確；“我郁悶……〞70自己也沒意識到深層目標(biāo)，在咨詢時需重新確立有咨詢師對咨詢目標(biāo)存在錯誤觀念咨詢師完全中立，不應(yīng)有自己的價值觀念應(yīng)灌輸、傳播正確的健康的價值觀“驢的故事〞以求助者的快樂、滿足作為咨詢目標(biāo)初學(xué)者易犯，第一次咨詢的“成就〞把能否適應(yīng)環(huán)境作為咨詢目標(biāo)不同心理咨詢流派有不同的咨詢目標(biāo)人本：自我實現(xiàn)；行為：改變不適應(yīng)行為〔具體、可觀察、測量〕；精分〔異度空間〕：潛意識意識化，重組人格，重新體驗早年經(jīng)驗，處理壓抑沖突；完形：覺察此時此地經(jīng)驗，承擔(dān)責(zé)任，以內(nèi)在支持對抗外在支持的依賴

心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第二單元制定咨詢方案一劃分咨詢階段1.診斷階段〔初期〕包括建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進行心理診斷、調(diào)整求助者動機、確立咨詢目標(biāo)、制定咨詢方案一系列步驟。2.咨詢階段〔中期〕心理咨詢最核心、最重要的實質(zhì)性階段〔二級〕幫助求助者分析和解決問題，改變不適應(yīng)認(rèn)知、情緒或行為。3.穩(wěn)固階段〔后期〕總結(jié)與提高階段。有兩種結(jié)束，一為每次咨詢的結(jié)束，二為整個咨詢的結(jié)束〔每次咨詢結(jié)束時，總結(jié)本次講了什么，解決了什么問題，下次要繼續(xù)談些什么；第二次咨詢，回憶，想到問題或誤解，遺漏……〕心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第二單元制定咨詢方案一制定咨詢方案1.咨詢目標(biāo)〔七要素〕2.雙方各自的特定責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)3.咨詢次數(shù)與時間安排4.咨詢的具體方法、過程和原理5.咨詢的效果及評價手段6.咨詢費用7.其他問題及有關(guān)說明咨詢方案不是不變的，可隨著咨詢的進程而有所調(diào)整心理咨詢技能—第二節(jié)整理ppt第二單元制定咨詢方案求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)心理咨詢技能—第二節(jié)責(zé)任：向咨詢師提供與心理問題相關(guān)的真實資料積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法完成雙方商定的作業(yè)權(quán)利：有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理有權(quán)利選擇或更換適宜的咨詢師有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢對咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)義務(wù)：遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容尊重咨詢師，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知咨詢師整理ppt第二單元制定咨詢方案咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)心理咨詢技能—第二節(jié)責(zé)任：遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)幫助求助者解決心理問題嚴(yán)格遵守保密原那么，并說明保密例外權(quán)利：有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料有權(quán)利選擇適宜的求助者本著對求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢義務(wù)：向求助介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容尊重求助者，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知求助者整理ppt第三節(jié)個體心理咨詢方案的實施第一單元參與性技術(shù)第二單元影響性技術(shù)第三單元識別與處理阻抗第四單元識別與處理移情第五單元簡易行為矯治—陽性強化法第六單元合理情緒療法第七單元階段小結(jié)與效果穩(wěn)固第八單元咨詢關(guān)系的結(jié)束第九單元咨詢效果的評估第十單元案例記錄整理與保管第十一單元咨詢關(guān)系的匹配第十二單元必要的轉(zhuǎn)介心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第一單元參與性技術(shù)心理咨詢技能—第三節(jié)傾聽開放式詢問與封閉式詢問鼓勵與重復(fù)技術(shù)內(nèi)容反響情感反響具體化參與性概述非言語行為的理解與把握整理ppt第一單元參與性技術(shù)—傾聽心理咨詢技能—第三節(jié)1.如何傾聽醫(yī)生看病要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地地聽，并適當(dāng)表示理解，不帶偏見，不做價值評判可通過言語與非言語反響“哦〞“恩〞“是的〞“然后呢〞點頭、目光注視、微笑不僅用身，還要用心羞于啟齒的問題正確的傾聽：機敏、共情的態(tài)度深入，注意談話內(nèi)容，說話時的猶豫停頓、語調(diào)變化以及伴隨語言出現(xiàn)的表情、姿勢、動作。80%與認(rèn)真的聽“自行車撞在一起〞“我撞了他的車〞“他撞了我的車〞“真倒霉，自行車撞了〞整理ppt第一單元參與性技術(shù)—傾聽心理咨詢技能—第三節(jié)2.傾聽時易出現(xiàn)的錯誤急于下結(jié)論“驢〞的精神輕視求助者的問題楊坤抑郁、失眠、失戀痛苦干擾、轉(zhuǎn)移求助者話題作道德或正確性的評判“這件事明明是你錯了，你還說別人的不對〞“你這種價值觀念不正確〞“你的這種想法不符合社會道德〞“你講話怎么這么多口頭禪〞不適當(dāng)?shù)剡\用咨詢技巧詢問過多—求助者依賴概述過多—尤其對于文化程度高表達能力強的求助者不適當(dāng)?shù)那楦蟹错懀骸澳愕男睦镆欢ㄊ芰撕艽蟮奈廴瑷?/p>

可問可不問時，少問；可說可不說時，少說整理ppt第一單元參與性技術(shù)—傾聽心理咨詢技能—第三節(jié)3.傾聽時適當(dāng)?shù)墓膭钚曰貞?yīng)點頭“是的〞“哦〞“確實〞“真有意思〞“請說下去〞“我明白了〞“您能說的再詳細(xì)些嗎〞課堂設(shè)計：ABC三人一組。A咨詢師，B來訪者，C觀察者P78整理ppt第一單元參與性技術(shù)

—開放式詢問與封閉式詢問心理咨詢技能—第三節(jié)開放式詢問與封閉式詢問〔線索，玉米，心情不好〕開放式open-endedquestion“什么〞—獲得事實和資料“如何〞—過程、次序、情緒性事物“你是如何看待這件事的〞“為什么〞—原因“能不能〞“愿不愿意〞不同流派側(cè)重不同精神分析與理性療法：“為什么〞；人本：不喜提問注意：要在建立良好咨詢關(guān)系根底上，注意語調(diào)，不可輕浮，逼人或指責(zé)，非滿足好奇或個人窺探隱私之需要封閉式close-endedquestion“是不是〞、“對不對〞、“要不要〞、“有沒有〞；答復(fù)都是以“是〞或“否〞的簡單答案注意：壓抑和被審訊感“yesorno〞

整理pptCase心情不好暗戀心情不好，有什么具體的表現(xiàn)嗎？從什么時候開始的？為什么喜歡卻不告訴對方呢？你是如何理解好女孩要矜持這句話的呢？發(fā)生什么事情讓自己心情不好了嗎？愿不愿意告訴我喜歡對方卻不說的原因呢？女孩要矜持、怕……以前有過類似的事發(fā)生嗎？什么讓你擔(dān)憂？整理ppt第一單元參與性技術(shù)—鼓勵與重復(fù)技術(shù)心理咨詢技能—第三節(jié)鼓勵encouragement直接重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語如“恩〞、“講下去〞、“還有嗎？〞等，來強化求助者表達內(nèi)容并鼓勵其進一步講下去。非言語鼓勵P80整理ppt第一單元參與性技術(shù)—內(nèi)容反響、情感反響心理咨詢技能—第三節(jié)釋意/說明paraphrase指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反響給求助者情感反響reflectionoffelling著重于求助者的情感反響與內(nèi)容反響的區(qū)別：著重于求助者言談內(nèi)容的反響內(nèi)容表達與情感表達整理pptCase心理問題之矛盾帥氣、浪漫有能力經(jīng)濟不平安整理ppt第一單元參與性技術(shù)—具體化心理咨詢技能—第三節(jié)具體化〔concreteness〕咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表達他們的觀點，所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事物適用范圍1.問題模糊P822.過分概括化“大家都不喜歡我〞—“誰〞“在什么事上表現(xiàn)出來的〞—沒打水對事不對人，評價行為而不是去評價一個人“你太讓我失望了〞—“你這樣做讓我感到很失望〞“她太壞了〞—“她今天這么做影響太壞了〞3.概念不清“我得了神經(jīng)衰弱，皮膚饑渴癥……〞—“具體表現(xiàn)〞促進求助者準(zhǔn)確講面臨的問題，采用語言“您的意思是……〞“你說你覺得…，能說得再具體點嗎？〞“你是怎么知道的？〞“你能給我舉個例子嗎〞“你所說的…，是指什么〞咨詢師不可亂貼標(biāo)簽整理ppt第一單元參與性技術(shù)—參與性概述、非言語行為心理咨詢技能—第三節(jié)參與性概述summarization咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱方式再對求助者表達出來。非言語行為的理解與把握lietome，心理洞察術(shù)，夫妻和解站姿1.正確把握非言語行為的各種涵意2.全面觀察非言語行為。咨詢師看在眼中，記在心中，保存看法后檢驗，不宜馬上表現(xiàn)3.看待言語與非言語內(nèi)容的不一致P86咨詢師在咨詢中應(yīng)不斷接受信息，與原有信息進行比較，篩選、形成新的認(rèn)識，并相應(yīng)調(diào)整自己的言行。整理ppt第二單元影響性技術(shù)—面質(zhì)

面質(zhì)解釋指導(dǎo)情感表達內(nèi)容表達自我開放影響性概述非言語行為的運用心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—面質(zhì)

面質(zhì)confrontation質(zhì)疑、對質(zhì)、對峙、對抗、正視現(xiàn)實等，指咨詢師指出求助者身上存在矛盾,促進其思考，達成其統(tǒng)一。表現(xiàn)：言行不一致；理想現(xiàn)實不一致；前后言語不致；咨訪意見不致注意：1.要有事實根據(jù)2.防止個人發(fā)泄。面質(zhì)是澄清問題，促進成長3.防止無情攻擊4.要以良好咨詢關(guān)系為根底5.可用嘗試性面質(zhì)“我不知道我是否誤會了你的意思，你上次似乎說你學(xué)習(xí)挺輕松，成績也還好，可剛剛你卻說學(xué)得很累，老擔(dān)憂學(xué)習(xí)成績，不知哪一種情況更確切？〞

心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—解釋解釋interpretation運用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質(zhì)等解釋與內(nèi)容反響〔釋義〕的關(guān)系釋義：從求助者的參考框架來說明求助者表達的實質(zhì)性內(nèi)容解釋：在咨詢師的參考框架上，運用自己理論、人生經(jīng)驗來為求助者提供一種認(rèn)識自身問題以及認(rèn)識自己和周圍關(guān)系的新思想、新理論和新方法解釋與內(nèi)容表達的關(guān)系內(nèi)容表達：咨詢師提供信息、建議和反響解釋：咨詢師提供理論上的分析本卷須知解釋要因人而異；初學(xué)者一成不變；憑感覺，沒有理論高度；不可將解釋強加以來訪者；匹配問題〔文化上下〕

心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—指導(dǎo) 、情感表達指導(dǎo)指咨詢師直接地指示求助者做某件事，說某些話或以某種方式行動。是影響力最明顯的一種技巧。E：精分—自由聯(lián)想；行為—系脫情感表達指咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況，讓求助者明白。可針對求助者：“我覺得你很坦然〞可針對自己：“我很抱歉沒有聽清你剛剛說的話。〞可針對其他事物：“我喜歡與人交朋友〞情感表達與情感反響的區(qū)別：情感表達：咨詢師表達自己的喜、怒、哀、樂情感反響：咨詢師反映求助者表達中的情感內(nèi)容

心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—內(nèi)容表達

內(nèi)容表達咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證，進行褒貶和反響等，廣言之，指導(dǎo)、解釋、影響性概述、自我開放都是一種內(nèi)容表達與內(nèi)容反響區(qū)別：內(nèi)容表達：咨詢師表達自己的意見內(nèi)容反響：反映求助者自己的表達Q1：反響是一種內(nèi)容〔表達/反響〕？給出忠告和建議都是內(nèi)容表達的一種形式。

“我希望你……〞；“如果你能……或許會更好〞“你必須……〞；“你一定要……〞；“只有…才能…〞心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—自我開放self-disclosure自我開放自我暴露、自我表露，指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分享兩種形式一、為把自己對求助者的體驗感受告訴求助者正向：“對于你剛剛的坦率，我非?？鞓法曍?fù)向：“你遲到了20分鐘，我覺得有些不愉快，或許你有什么原因，能告訴我嗎〞二、為咨詢師暴露與求助者所談內(nèi)容有關(guān)的個人經(jīng)驗e學(xué)習(xí)問題可主動，婚姻情感一般不主動，時間、數(shù)量要適當(dāng)?shù)谌摺叭绻闩龅竭@個問題要怎么辦？〞感情不和“您結(jié)婚了？您和您丈夫關(guān)系如何？〞心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—影響性概述影響性概述咨詢師將自己所表達的主題、意見等經(jīng)組織整理后，以簡明扼要的形式表達出來與參與性概述的區(qū)別：影響性概述：咨詢師表達的觀點參與性概述：求助者表達的內(nèi)容。心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用通眼識人從醫(yī)學(xué)上看，眼睛在人的五官中是最敏銳的，大概占感覺領(lǐng)域的70%以上。曾國藩，李鴻章，劉銘傳目光注視在傾聽時，目光往往注視對方的雙眼，防止直勾勾，左右亂掃，后自己講話時，講者比聽者更少注視對方說話時正視一下對方，表達在說話停頓時，雙方可打斷他的話，假設(shè)停頓了，但不看，說明思路沒斷如說話者講究某句話或某個詞后，將目光移開，表示對自己所說不把握假設(shè)聽對方說話時看著對方“我也是這個看法〞“我對你說的很感興趣〞假設(shè)咨詢師問求助者某些問題，使其不舒服，那么不愿注視咨詢師異性咨詢時，對于注視要注意注視時最好的部位：目光大體在對方的嘴、頭頂和臉頰這個范圍聽者對講者目光掃視：“我對你所說的不十分同意〞“我對你說的表示疑心〞+搖頭、皺眉：咨詢師注意調(diào)整或詢問；防止對來訪者出現(xiàn)心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用面部表情實驗：兩人一組，擺出做咨詢的表情選擇情境：“我被人拋棄了……〞“我晚上睡不著，很痛苦……〞“我考上研究生了，很開心……〞身體語言聲音特質(zhì)：聲音上下、快慢、輕重，中的微笑效應(yīng)空間距離衣著及步態(tài)：衣著：個性、經(jīng)濟、修養(yǎng)、審美行為：強迫〔檢查〕心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用：面部表情眼睛和嘴巴張大，眉毛上揚————驚愕臉紅————害羞皺眉頭、昂首挺胸并緊握拳頭————憤怒或挑釁皺起眉頭或瞇起眼睛————沉思問題或竭力解開疑惑皺眉————不愉快或迷惑眉毛上揚————嫉妒或不信任一條眉毛上揚————傳統(tǒng)的疑心信號雙眉揚起————極度驚訝和驚喜雙眉下垂————沮喪和憂傷繃緊下顎的肌肉和斜眼瞪視，頭和下顎常挑釁向前推出，眉毛下垂，眉頭皺起————沖突挑戰(zhàn)敵對的態(tài)度嘴唇緊繃————防御Lietome整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用：身體語言求助者移動身體，把腳及整個身體對著門口——想結(jié)束很慢而細(xì)心的摘下眼鏡，小心擦拭——想提出反對意見澄清問題或提出問題前要思考把眼鏡摘下，咬著一條鏡腿——注意傾聽或防止說話把東西放在嘴里——需要尋找新的資料雙手緊絞在一起或反復(fù)擺動，身體坐立不安——情緒緊張，難以接近搓起雙手——有所期待移坐在椅子前端，踮起腳尖——躍躍欲試，有某種行為將發(fā)生在聽或講的時候握緊拳頭——強調(diào)，鄭重其事，也表示一種決心，也可能是種憤怒身體由緊縮、僵化轉(zhuǎn)為松弛，緊靠在一起的雙腿開始分開，交叉的雙手放下——內(nèi)心由緊張、不安、害怕、封閉開始變得平靜、輕松、開放腳踝交疊，雙手抓緊——壓抑強烈的感覺或情感咽口水或咬緊牙關(guān)，或抓住手臂——克制自己的欲望與沖動座位上反復(fù)扭動，坐立不安，腳輕輕晃蕩，用手指敲彈桌子，在紙上涂鴉，目光空洞，心不在焉——注意整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用：衣服衣著華美者：自我顯示欲強，愛出風(fēng)頭衣著樸素者：缺乏自信，喜歡爭執(zhí)喜歡時髦服裝者：孤獨感，情緒常波動不理時尚者：以自我為中心，標(biāo)新立異對流行即不狂熱，也不會置之不理，改變穿衣也是漸漸實行：處事中庸，情緒穩(wěn)定。有理性，不過于順從欲望。能適度地尊重自己主張，比較可靠突變服裝嗜好的人：想改變生活方式，也有逃避現(xiàn)實的成分————?心理洞察術(shù)——行為背后的心理密碼?整理ppt第二單元影響性技術(shù)—非言語行為的運用：衣服喜歡休閑式樣提包：懂得享受生活，對自己要求不苛刻喜歡公文包：多公司職員，做事比較小心謹(jǐn)慎喜歡式樣小，把提包當(dāng)裝飾品的人：多沒經(jīng)歷磨難，性情較脆弱，遇到挫折易放棄自己理想喜歡中型肩帶式背包：喜歡獨立，但性格保守喜歡小巧精致，但不實用提包的人：涉世不深，沒城府，對未來都是美好期待喜歡濃郁民族風(fēng)味、地方特色的小提包：穿著和思維方式常與人大相徑庭，有時會顯得與人格格不入，人際關(guān)系的問題需考慮喜歡超大型提包的人：喜歡自由自在、無拘無束，易與別人建立關(guān)系，但也易破裂，總是懷著一種散漫的態(tài)度對待生活，沒有責(zé)任感口袋很多的提包，且東西擺放整齊：生活有規(guī)律，頭腦清醒，不會糊涂之事提包里東西亂擺：做事多模糊，目的性不明確，但對人熱情親切。相識相交易金屬制提包：敏感，能與流行同步，接收新鮮事物的能力強男性化皮包的女性：較堅強、能干，趨于外向化中性色系手提包：不想給自己帶來壓力，不喜歡在人前表現(xiàn)，不喜被注意，不希望得罪人，喜歡保持中立不喜帶手提包的人：懶惰；或自主意識強，希望獨立。責(zé)任心都不特別強。

————?心理洞察術(shù)——行為背后的心理密碼?整理ppt第三單元識別與處理阻抗阻抗的識別阻抗產(chǎn)生的原因應(yīng)對阻抗的要點處理沉默現(xiàn)象調(diào)整多話狀態(tài)心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第三單元識別與處理阻抗-阻抗的識別阻抗resistance本質(zhì)上是人對于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗，可表現(xiàn)為對某種焦慮情緒的回避或?qū)δ撤N痛苦經(jīng)歷的否認(rèn)?！伯惗瓤臻g〕表現(xiàn)形式講話程度的阻抗：沉默、寡語、贅言講話內(nèi)容上的阻抗：理論交談、情緒發(fā)泄、談?wù)撔∈?、假提問題講話方式上的阻抗：心理外歸因、健忘、順從、控制話題、最終暴露〔區(qū)別于猶豫性暴露，戀母情結(jié)〕咨詢關(guān)系的阻抗：不認(rèn)真履行咨詢安排、誘惑咨詢師、請客、送禮等心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第三單元識別與處理阻抗—阻抗產(chǎn)生的原因一、來自于成長中的痛苦

開始新的行為的問題結(jié)束或消除舊的行為問題二、來自功能性的行為失調(diào)

阻力的產(chǎn)生源自于失調(diào)的行為，填補了某些心理需求的空白。邊緣性人格障礙、失語

阻力的產(chǎn)生源于求助者企圖以失調(diào)的行為來掩蓋更深一層的心理矛盾和沖突。酒癮三、阻力來自對抗咨詢或咨詢師的心理動機

阻力來自求助者只是想得到咨詢師的某種贊同意見的動機阻力來自求助者想證實自己與眾不同或咨詢師對自己也無能為力的動機阻力來自求助者并無發(fā)自內(nèi)心的求治動機心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第三單元識別與處理阻抗-應(yīng)對阻抗的要點解除戒備心理正確進行診斷和分析以誠懇幫助對方的態(tài)度對待阻力

做法：先告訴對方某處可能存在問題；其次是爭取得到對方對此的一致看法，確認(rèn)阻力的存在；進而了解阻力產(chǎn)生的原因，以解釋阻力應(yīng)對阻力的主要目的在于解釋阻力，了解阻力產(chǎn)生的原因，以便最終超越阻力心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第三單元識別與處理阻抗—處理沉默現(xiàn)象類型疑心型、茫然型、情緒型、思考型〔凝視某一點，標(biāo)志行為〕、內(nèi)向型、對抗型應(yīng)對：如是思考型：關(guān)注理解微笑等待如是對抗型：找原因，采用主動、和好如是情緒型：鼓勵宣泄如是個性原因：鼓勵、傾聽求助動機：如對咨詢本身無偏見—耐心、理解如對咨詢本身有偏見—嚴(yán)重的話，不接心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第三單元識別與處理阻抗—調(diào)整多話狀態(tài)一多話現(xiàn)象的原因1.與咨詢師有關(guān)的原因咨詢師對多話的理解：角色定位、問題難度、咨詢時間2.與求助者有關(guān)的原因宣泄型、傾吐型、表現(xiàn)型、表白型〔證明自己無問題〕、掩飾型、外向型二應(yīng)對宣泄型與傾吐型：尊重與傾聽〔心理咨詢師的第一次咨詢〕癔病型與表現(xiàn)型：尋求注意，給注意表白型：缺少自知，咨詢師不能指責(zé)，而是幫其尋找矛盾：“你看這件事是不是還有一種可能〞“如果當(dāng)時你不是這樣…而是那樣…事情是否會好些呢？〞掩飾型，一般不在開場，而是當(dāng)涉及敏感問題時，語速加快，停頓短促，怕人插話：此時，咨詢師要考慮更寬松平安的氣氛，或是直接請求助者答復(fù)以下問題“我似乎覺得你有些不安〞“我覺得你似乎有什么話要說〞心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第四單元識別與處理移情移情transference求助者把對父母或?qū)^去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉(zhuǎn)移到了咨詢師身上，并相應(yīng)地對咨詢師做出反響的過程類型負(fù)移情：過去經(jīng)歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑情緒的對象，在咨詢情境中，原有的情緒轉(zhuǎn)移到了咨詢師身上，從而在行動上表現(xiàn)出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗和不配合等正移情：將咨詢師當(dāng)成以往生活中某個重要人物，逐漸對咨詢師發(fā)生了濃厚的興趣和強烈的感情，表現(xiàn)出十分友好、敬仰、愛慕，甚至對異性咨詢師表現(xiàn)出性愛的成分，對咨詢師依戀、順從。反移情直接與間接：直接表達：“我和你聊天很愉快，你使我想起了……〞間接表達：“我覺得你態(tài)度很好，讓我很放松……〞

心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第四單元識別與處理移情正移情與依賴的區(qū)別正移情依賴一種好感一種信任時常想見咨詢師有困難時尋求幫助尋求感情依靠尋求心理依靠感情色彩濃感情色彩淡尋找替代物現(xiàn)實的目標(biāo)彌補過去情感尋找現(xiàn)實幫助移情在咨詢過程中屬于正?，F(xiàn)象，咨詢師要策略性的〔不傷害對方自尊心〕、果斷的〔明確堅決的態(tài)度〕、及早的進行處理PS：如果咨詢師覺得自己能以處理移情現(xiàn)象，轉(zhuǎn)介“你好似不太喜歡我剛剛…〞“你能否告訴我你為什么喜歡我？〞心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第

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法一工作程序

1.明確治療的靶目標(biāo)。目標(biāo)要具體2.監(jiān)控靶行為。記錄行為發(fā)生的頻率、程度和后果3.設(shè)計新的行為結(jié)果4.實施強化心理咨詢技能—第三節(jié)第

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法一相關(guān)知識1.行為療法根底理論創(chuàng)始人：巴甫洛夫和霍爾——經(jīng)典條件反射華生：兒童動物恐怖沃爾普：交互抑制與系統(tǒng)脫敏skinner：操作條件反射埃利斯：20C70年代認(rèn)知行為治療拉扎洛斯、貝克、梅肯鮑姆

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法2.陽性強化法的根本原理行為是后天習(xí)得，認(rèn)為一個習(xí)得行為如果得以持續(xù)，一定是被它的結(jié)果所強化。建立/保持行為——獎勵消除行為——懲罰陽性強化法：以陽性強化為主，及時獎勵正常行為，漠視或淡化異常行為，這種方法叫陽性強化法。代幣法心理咨詢技能—第三節(jié)第六單元合理情緒療法工作程序〔一〕心理診斷階段1.根據(jù)ABC理論分析求助者問題。A：誘發(fā)事件；B：不合理信念；C：具體表現(xiàn)〔情緒+行為〕e2.解說合理情緒療法中關(guān)于情緒的ABC理論，使其接受〔二〕領(lǐng)悟階段〔三〕修通階段〔四〕再教育階段心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第六單元合理情緒療法工作程序〔二〕領(lǐng)悟階段1.咨詢師要進一步明確求助者的不合理信念默茲比對合理與不合理的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)：

2.使求助者進一步領(lǐng)悟?qū)ψ约簡栴}及其與自身的不合理信念三種領(lǐng)悟：a.認(rèn)識信念引起了情緒和行為后果，而不是誘發(fā)事件本身b.他們因此對自己的情緒和行為應(yīng)該負(fù)責(zé)c.只有改變不合理信念，才能減輕或消除目前存在的病癥心理咨詢技能—第三節(jié)合理的信念不合理的信念基于已知客觀事實更多主觀臆測保護自己，讓其愉快生活產(chǎn)生情緒困擾更快達到目標(biāo)難于達成目標(biāo)而苦惱不介入他人麻煩難于實現(xiàn)使人阻止或很快消除情緒沖突使情緒困擾持續(xù)相當(dāng)時間，造成不適應(yīng)反應(yīng)絕對化、以偏概全、糟糕至極整理ppt第六單元合理情緒療法〔三〕修通階段運用多種技術(shù)，使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以合理的信念，從而病癥得以減輕或消除。不鼓勵情緒宣泄。1.常用方法：a與不合理信念辯論蘇格拉底“產(chǎn)婆術(shù)〞：先讓你說出自己的觀點，然后依照你的觀點進一步推理，最后引出謬誤，從而使你認(rèn)識到自己先前思想中不合理的地方，主動矯正。挑戰(zhàn)與置疑的角色絕對化—為什么〔黃金法那么，反黃金法那么〕；以偏概全—怎樣證明；糟糕至極—什么程度咨詢師的角色：辯論者+權(quán)威的信息提供者+合理生活的指導(dǎo)者b.合理情緒想像技術(shù)P118c.家庭作業(yè)：RET自助表ABCDE合理自我分析報告RSAe：P120d.其它方法：自我管理程序、“停留至此〞除此之外，合理情緒療法中的行為技術(shù)還包括放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏技術(shù)心理咨詢技能—第三節(jié)我是媽，，女兒就要聽媽的話我下崗了，日子沒法過了，沒法活了整理ppt蘇（蘇格拉底）：孩子，為什么悲傷？

失（失戀者）：我失戀了。

蘇：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概就沒有什么味道。可是，年輕人，我怎么發(fā)現(xiàn)你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢？

失：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚啊。蘇：丟了就是丟了，何不繼續(xù)向前走去，鮮美的葡萄還有很多。

失：等待，等到?？菔癄€，直到她回心轉(zhuǎn)意向我走來。

蘇：但這一天也許永遠不會到來。你最后會眼睜睜的看著她和另一個人走了去的。失：那我就用死來表示我的誠心。

蘇：但如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。

失：踩上她一腳如何？我得不到的別人也別想得到。

蘇：可這只能使你離她更遠，而你本來是想與她更接近的。

失：您說我該怎么辦？我可真的很愛她。

蘇：真的很愛？

失：是的。

蘇：那你當(dāng)然希望你所愛的人幸福？

失：那是自然。

蘇：如果她認(rèn)為離開你是一種幸福呢？

失：不會的！她曾經(jīng)跟我說，只有跟我在一起的時候她才感到幸福！

蘇：那是曾經(jīng)，是過去，可她現(xiàn)在并不這么認(rèn)為。

失：這就是說，她一直在騙我？

整理ppt蘇：不，她一直對你很忠誠。當(dāng)她愛你的時候，她和你在一起，現(xiàn)在她不愛你，她就離去了，世界上再沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你，卻還裝的對你很有情誼，甚至跟你結(jié)婚，生子，那才是真正的欺騙呢。

失：可我為她所投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我？

蘇：不，你的感情從來沒有浪費，根本不存在補償?shù)膯栴}，因為在你付出感情的同時，她也對你付出了感情，在你給她快樂的時候，她也給了你快樂。

失：可是，她現(xiàn)在不愛我了，我卻還苦苦地愛著她，這多不公平??！

蘇：確實不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的權(quán)利，但愛不愛你那么是她的權(quán)利，而佌卻想在自己行使權(quán)利的時候剝奪別人行使權(quán)利的自由。這是何等的不公平！

失：可是您看的明明白白，現(xiàn)在痛苦的是我而不是她，是我在為她痛苦。

蘇：為她而痛苦？她的日子可能過的很好，不如說是你為自己而痛苦吧。明明是為自己，卻還打著別人的旗號。年輕人，德行可不能丟喲。

失：依您的說法，這一切倒成了我的錯？

蘇：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福，她是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。

失：可她連時機都不給我，您說可惡不可惡？

整理ppt蘇：當(dāng)然可惡。好在你現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了這個可惡的人，你應(yīng)該感到快樂，孩子。失：快樂？怎么可能呢，不管怎么說，我是被人給拋棄了這總是叫人感到自卑的。蘇：不，年輕人的身上只能有自豪，不可自卑。要記住，被拋棄的并不是就是不好的。

失：此話怎講？

蘇：有一次，我在商店看中一套高貴的西服，可謂愛不釋手，營業(yè)員問我要不要。你猜我怎么說，我說質(zhì)地太差，不要！其實，我口袋里沒有錢。年輕人，也許你就是這件被遺棄的西服。

失：您真會撫慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出。

蘇：是的，我很遺憾自己沒有這個能力。但，可以向你推薦一位有能力的朋友。失：誰？

蘇：時間，時間是人最偉大的導(dǎo)師，我見過無數(shù)被失戀折磨的死去活來的人，是時間幫助他們撫平了心靈的創(chuàng)傷，并重新為他們選擇了夢中情人，最后他們都享受到了本該屬于自己的那份人間快樂。

失：但愿我也有這一天，可我的第一步該從哪里做起呢？

蘇：去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。

失：為什么？

蘇：因為她給了你份忠誠，給了你尋找幸福的新的時機。

說完，蘇格拉底走了。其實快樂與痛苦只在于一個人的心境?。≌韕pt第六單元合理情緒療法〔四〕再教育階段繼續(xù)采用以上技術(shù)穩(wěn)固；還可應(yīng)用技能訓(xùn)練具體包括：自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、問題解決訓(xùn)練和社交技能訓(xùn)練目的：重建，幫助求助者在認(rèn)知方式、思維過程以及情緒和行為表現(xiàn)等方面重建新的反響模式，減少以后的情緒困擾和不良行為傾向心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第六單元合理情緒療法二、相關(guān)知識〔一〕根本理論1.合理情緒療法〔Rational-EmotiveTherapyRET〕A.Ellis于20世紀(jì)50年代首創(chuàng)的一種心理治療理論和方法，ABC理論是合理情緒療法的核心理論A：誘發(fā)事件B：個體對這一事件的看法、解釋及評價，即信念〔beliefs〕C：代表這一事件后，個體的情緒反響和行為結(jié)果〔consequences〕一般人認(rèn)為是由A直接導(dǎo)致C，但ABC認(rèn)為是由B導(dǎo)致C，只是有時自動化實現(xiàn)而不被人認(rèn)識。新行為主義：S—O—R〔S：刺激O：機體狀態(tài)〕〔S：不僅有刺激，還包括認(rèn)知事件和內(nèi)部感受，B：機體關(guān)于A的信念〕不自信的失戀男生心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第六單元合理情緒療法：一念地獄一念天堂11類不合理信念1、每個人絕對要獲得周圍環(huán)境尤其是生活中每一位重要人物的喜愛和贊許。人民幣2、個人是否有價值，完全在于他是否是個全能的人，即能在人生中每個環(huán)節(jié)和方面都能有所成就3、世界上有些人很邪惡，很可憎，所以應(yīng)該對他們做嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰4、如果事情非已所愿，那將是一件可怕的事情5、不愉快的事總是由于外在環(huán)境的因素所致，不是自己所能控制和支配的因此人對自身痛苦和困擾也無法控制和改變6、面對現(xiàn)實中的困難和自我所承擔(dān)的責(zé)任是件不容易的事情，倒不如逃避7、人們要對危險和可怕的事，隨時隨地加以警惕，應(yīng)非常關(guān)心并不斷注意其發(fā)生的可能性8、人必須信賴別人，特別是某些與自己相比強而有力的人，保有這橛，才能活得更好些。9、一個人以往的經(jīng)歷和事件常常決定了他目前的行為，且這種影響永難改變。10、一個人應(yīng)該關(guān)心他人的問題，并為他人的問題而悲傷難過11、對人生中的每個問題，都應(yīng)有一個惟一正確的答案歸納：絕對化要求〔必須、應(yīng)該〕、過分概括化、糟糕至極〔真題車牌號〕心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第六單元合理情緒療法Ellis等認(rèn)為RET可幫個體到達以下幾個目標(biāo)1、自我關(guān)心2、自我指導(dǎo)3、寬容4、接受不確定性5、變通性6、參與7、敢于嘗試8、自我接受簡言：不完美目標(biāo)：針對病癥改變，減少情緒困擾與不良行為后果完美目標(biāo)：盡可能幫助他們減少其情緒困擾和行為障礙在以后生活中出現(xiàn)的傾向性，使其擁有一個較現(xiàn)實、較理性、較寬容的人生哲學(xué)心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第六單元合理情緒療法三、本卷須知1.局限RET假定人有一種生物的傾向性，傾向于用不合理的思維方式思維，這需要人用畢生的努力去減少或克服的。故對重的情緒和行為障礙的求助者，RET認(rèn)為可治愈，但只是減少困擾的傾向，不會到達不再有不合理信念的程度RET是一種著重認(rèn)知取向的方法，對年紀(jì)輕、智力和文化水平較高的人更有效果。對拒絕改變信念努力的人或過分偏執(zhí)者及有領(lǐng)悟困難的人，難以奏效，對自閉癥、急性精分幫助有限RET治療能否有比較滿意的效果，與咨詢師本身有關(guān)。咨詢師也要不斷與自己的不合理信念進行辯論，盡量減少自身的非理性成分。心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第七單元階段小結(jié)與效果穩(wěn)固工作程序〔一〕小結(jié)每次咨詢效果咨詢師的小結(jié)：咨詢過程中言行是否恰當(dāng)，對求助者及其問題把握是否確切，采取的步驟是否合理有效求助者小結(jié)：是否積極配合，告訴咨詢師信息，很好理解并接受咨詢師幫助，通過咨詢哪方面有變化，引起變化的原因雙方小結(jié)：交流咨詢的感受，總結(jié)得失處，還要商議下一次咨詢的相關(guān)內(nèi)容〔二〕商討下次咨詢?nèi)蝿?wù)〔三〕布置家庭作業(yè)〔四〕正視與處理咨詢中的反復(fù)現(xiàn)象。希望突破〔五〕處理咨詢失誤心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第七單元階段小結(jié)與效果穩(wěn)固咨詢效果的幾種分類第一，咨詢效果顯著，求助者存在的問題已解決，適應(yīng)能力明顯提高。第二，咨詢效果較好，心理問題根本解決。第三，咨詢有一定效果，但問題依然存在。第四，咨詢效果不明顯，問題根本沒解決心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第八單元咨詢關(guān)系的結(jié)束

一、確定咨詢結(jié)束的時間咨詢方案、求助者、咨詢師一般是在根本到達咨詢目標(biāo)后，雙方都認(rèn)為可以結(jié)束為宜。提前量二、全面回憶和總結(jié)總結(jié)性回憶時，強調(diào)咨詢要點，總結(jié)咨詢成果，肯定進步成功與變化的原因?！斑@些問題，你是有能力去解決的，我相信你是可以做好的。〞三、幫助求助者運用所學(xué)的方法和經(jīng)驗。助人自助四、讓求助者接受離別可采用逐漸結(jié)束的方法，漸縮咨詢的時間，或加長咨詢間隔，也有的可以明確停止日期，但必須提前通知對方，使其心理上有所準(zhǔn)備心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第九單元咨詢效果的評估

一、工作程序〔一〕評估的時間點不是只在結(jié)束時才評估，過程之中不斷總結(jié)效果，及時調(diào)整，在結(jié)束前的評定應(yīng)更全面、重要〔二〕評估的維度1.求助者對咨詢效果的自我評估2.求助者社會生活適應(yīng)3.求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事，對求助者改善狀況的評定4.咨詢前后的心理測量結(jié)果比較5.咨詢師評定〔評定內(nèi)容要以咨詢目標(biāo)為主〕〔三〕咨詢效果的階段性、全程性分析

心理咨詢技能—第三節(jié)整理ppt第九單元咨詢效果的評估

二、相關(guān)知識1.咨詢效果評價的矛盾結(jié)果及困難a.效果的標(biāo)準(zhǔn)問題?！澳?再見〞效應(yīng)；不同學(xué)派b.撫慰劑作用。c.相互作用的復(fù)雜性。他人、生活事件等影