第二章田徑折返跑體育與健康課教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

體育與健康課教案學(xué)校：班級：日期：人數(shù)：教師：主要教材田徑——折返跑教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與目標(biāo)：通過折返跑的學(xué)習(xí)，使同學(xué)參與到田徑運(yùn)動中，學(xué)會跑步過程中的各項技巧。2.運(yùn)動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)折返跑，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中掌握跑步技能，提高同學(xué)的靈敏性和柔韌性。3.社會健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作的意識，提高同學(xué)間互幫互助的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：側(cè)身蹬地難點(diǎn)：降低重心，身體制動。課的部分與時間（分、秒）課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法各項內(nèi)容時間（min.s）練習(xí)次數(shù)教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1.教師整隊，宣布上課。2.體委報告出勤情況，教師宣布本次課任務(wù)，重點(diǎn)及難點(diǎn)。3.檢查服裝二．熱身二．關(guān)節(jié)操1.頸關(guān)節(jié)繞環(huán)2.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3.腹背運(yùn)動4.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5.踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)6.弓步壓腿組織：四列橫隊，密集隊形集合教法：1、口令法2、講解法要求：1、提前到場地安排器材；2、教師聲音洪亮組織：一路縱隊教法：講解法示范法要求：口令準(zhǔn)確，聲音洪亮，精神飽滿。組織：體操隊形教法：提示法口令法要求：動作到位；口令清晰響亮組織隊形：★×××××××××××××××××××學(xué)法：體育委員整隊，快速集合；認(rèn)真聽教師宣布本節(jié)課任務(wù)；要求：1、站隊快、靜、齊2、認(rèn)真聽講練習(xí)隊形：學(xué)法：按教師要求進(jìn)行活動要求：隊伍安靜整齊練習(xí)隊形：★××××××××××××××××學(xué)法：跟教師口令進(jìn)行活動要求：認(rèn)真練習(xí)動作幅度大242121課的部分與時間（分、秒）課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法各項內(nèi)容時間（min.s）練習(xí)次數(shù)教師活動學(xué)生活動基本部分基本部分結(jié)束部分一、折返跑講解1.講解折返跑是通過在跑動過程中改變身體重心和方向然后繼續(xù)跑動的運(yùn)動2.練習(xí)（1）練習(xí)一1,2,3,,木頭人（站立）（2）練習(xí)二1,2,3，木頭人（稍蹲）3.扔羽毛球練習(xí)一名同學(xué)跑向另一名同學(xué)，當(dāng)距自己兩步時持球者向?qū)Ψ缴砗笕杂鹈?，奔跑著反身跑去撿球?.折返跑比賽從一端端短線跑向另一端端線，進(jìn)行羽毛球替換。一．集合整隊二．回收器材三．放松活動1.抖動手臂2.拍打肌肉四．課堂總結(jié)五．師生再見組織：四列橫隊，密集隊形，統(tǒng)一教學(xué)，教師位于兩列橫隊之間教法：1、示范法；2、講解法要求：1、動作示范標(biāo)準(zhǔn)2、聲音響亮，講解突出重點(diǎn)及難點(diǎn)組織組織全班分成兩組教法1.講解法2.提問法3.口令法要求1.口令清晰2.提問時啟發(fā)學(xué)生思考，語言到位。組織全班分成兩組，1，2排相對，3,4排相對教法1.講解法2.糾錯法3.觀察法4.提示法要求1.講解清晰，示范準(zhǔn)確。2.糾錯及時，積極指導(dǎo)組織組織學(xué)習(xí)四列橫隊籃球場端線集合集合教法1.提示法2.講解法3.示范法要求：1.講解清晰，教師聲音洪亮。2.判罰公平。3.比賽結(jié)束后認(rèn)真總結(jié)，及時糾正比賽中出現(xiàn)的問題。組織組織學(xué)生4列橫隊集合教法1.示范法2.講解法3.口令法要求1.提醒學(xué)生進(jìn)行身心的放松2.教師聲音響亮，口令清晰。3.總結(jié)時鼓勵學(xué)生。組織隊形：××××××××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○學(xué)法：認(rèn)真觀察教師的示范動作利用口訣積極記憶動作要點(diǎn)要求：認(rèn)真觀察，快速記憶2、大膽發(fā)言組織隊形學(xué)練法1.根據(jù)教師的提示做練習(xí)2.相互觀摩，相互糾錯要求1.認(rèn)真聽講，積極做練習(xí)2.認(rèn)真觀摩，仔細(xì)積極思考。組織學(xué)練法1.根據(jù)教師提示做練習(xí)，2.練習(xí)過程中不理解的問題及時向教師提出。要求1.認(rèn)真做練習(xí)，積極思考2.認(rèn)真體會動作的要領(lǐng)。組織學(xué)練法1．認(rèn)真聽教師講解比賽規(guī)則。2.積極參與到比賽中。要求。1.遵守比賽要求，積極參與到比賽中。練習(xí)隊形××××××××××××××××××××××★學(xué)練法1.體委回收器材2.根據(jù)教師口令做好放松練習(xí)要求1.認(rèn)真做放松練習(xí)，消除乳酸堆積。2.精神飽滿。289