做時間的主人

做時間的主人

大慶市第五十五中學(xué)教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：了解時間管理的重要性。過程與方法：掌握管理時間的方法，形成正確的人生觀與價值觀。情感態(tài)度價值觀：學(xué)會做時間的主人，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：了解時間管理的重要性，掌握管理時間的方法。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會做時間的主人，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。心靈解碼

前蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家亞歷山大?柳比歇夫從未抱怨過自己沒有時間,而總是感到自己的時間是充裕的、富有的。他從1916年出生到1972年去世的每一天,56年如一日,一絲不茍地記下他的時間支出,堅持每天計算他度過的時間。寫一篇文章,看一本書,寫一封信,談一次話,散一次步……總之,不管干什么,每做一件事用了多少時間,他都算得一清二楚,并加以分析比較。心靈解碼

一個月一小結(jié),一年一總結(jié),列出一覽表。他靠這種奇特的方法,使得他在昆蟲學(xué)、動物學(xué)、科學(xué)史、農(nóng)業(yè)遺傳學(xué)、植物保護(hù)、進(jìn)化論、無神論、哲學(xué)、歷史和文學(xué)等廣闊領(lǐng)域大顯身手,寫出了70多本學(xué)術(shù)著作。他也因此被譽(yù)為駕馭時間的大師。心靈導(dǎo)航

時間管理

心靈導(dǎo)航

時間的管理方法：1、有計劃的使用時間，分出輕重緩急2、確立明確的目標(biāo)3、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。4、學(xué)會說“不”心靈方舟活動一:時鐘扮演1.個人時鐘:想象自己是時鐘,左臂是時針,右臂是分針。當(dāng)老師發(fā)出指令時,請迅速指到相應(yīng)的時刻,比比誰的反應(yīng)更快!相信你已經(jīng)做好準(zhǔn)備了,比賽馬上開始2.小組時鐘:自愿組成三人組,分別扮演時針、分針和秒針。仔細(xì)聽老師的口令,三人一起組合表示一個時間,比一比哪一組配合得更默契!注意小組時鐘的難度提高了,比賽開始心靈方舟活動二:一分鐘價值1.一分鐘價值(1)每小組5~6人,選出小組長,記錄員;(2)小組討論:“一分鐘能做多少事?”(3)全班交流討論的結(jié)果。心靈方舟2.當(dāng)事情有輕重緩急的時候,我們對時間的感受是不同的。如果今天是周日,第二天早上就要交外語作業(yè),現(xiàn)在已經(jīng)是晚上九點(diǎn)了,你已經(jīng)趕了一個小時的作業(yè),這時你感覺時間：如果今天是周日,第二天早上就要交外語作業(yè),現(xiàn)在是早晨十點(diǎn),你已經(jīng)開始做作業(yè)了,這時你感覺時間:心靈感悟問題思考：為自己制定時間管理的規(guī)劃后，你會如何堅持執(zhí)行？心靈感悟?qū)嵺`應(yīng)用：如果每天都有86400元進(jìn)入你的存折,而你必須當(dāng)天用光,你將如何使用這筆錢?你也許會問,“天下真有這樣的好事嗎?”是的,那就是“時間”,每個人每天都會有新的86400秒進(jìn)賬。問:面對這筆財富,你打算怎樣利用它們呢?心靈美文

珍惜時間的魯迅心香一束

莫等閑、白了少年頭，空悲切。