心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案（30篇）

第心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案（30篇）

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案（精選30篇）

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇1

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識(shí)與能力：知道樹立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。

2.過(guò)程與方法：通過(guò)活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法來(lái)幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動(dòng)中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。

2.難點(diǎn)：激勵(lì)自己，勇于改變與嘗試。

【教學(xué)方法】

故事體會(huì)法，活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、

【教學(xué)過(guò)程】

一、自信測(cè)試，導(dǎo)入課題。3分鐘

親愛的同學(xué)們，誰(shuí)愿意來(lái)為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。我們知道了有的..同學(xué)對(duì)自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績(jī)。（出示課題：相信自己）

二、看故事，說(shuō)感悟。5分鐘

故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數(shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問(wèn)他。青年搖搖頭?！皻v史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭?！澳欠赡兀俊鼻嗄昃狡鹊卮瓜骂^。父親的朋友接連發(fā)問(wèn)，青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來(lái)?！澳悄阆劝炎≈穼懴聛?lái)吧。”青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作?！睌?shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。

看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來(lái)等）

小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請(qǐng)大家一起大聲地說(shuō)：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來(lái)一次：“我行，我能行！”。

過(guò)渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。

三、優(yōu)點(diǎn)大放送。

活動(dòng)一：夸夸我自己。（8分鐘）

可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等

出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語(yǔ)課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會(huì)唱歌，會(huì)下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運(yùn)動(dòng)，有耐心，獨(dú)立，誠(chéng)實(shí)……）等等，同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn)，先在小組里說(shuō)，站起來(lái)發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來(lái)，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。

指名幾個(gè)上臺(tái)說(shuō)。

小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂(lè)。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話語(yǔ)：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？矗詈媚鼙诚聛?lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。

過(guò)渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績(jī)好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無(wú)二的。請(qǐng)你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)

活動(dòng)二：夸夸我同學(xué)。（5分鐘）

出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對(duì)視。說(shuō)出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。

過(guò)渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長(zhǎng)處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長(zhǎng)處.我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會(huì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長(zhǎng)處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過(guò)這幾個(gè)活動(dòng)，大家對(duì)自己是不是更有信心了呢？

活動(dòng)三：自信擺擺擺（5分鐘）

哪個(gè)同學(xué)愿意上來(lái)走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂(lè)伴奏，走秀表演。）

小結(jié)：通過(guò)活動(dòng)，我們更好的認(rèn)識(shí)了自己，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來(lái)，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺(jué)得最自信的姿勢(shì)，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。

四、建立自信心的方法。4分鐘

建立自信，老師總結(jié)了幾條簡(jiǎn)單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示

（1）每天笑著對(duì)鏡子說(shuō)：“我最棒！”

（2）有話大聲說(shuō)。

（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會(huì)感到更有自信。

（4）練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視，眼睛看著對(duì)方，說(shuō)一句贊美對(duì)方的話。

（5）挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

（6）永遠(yuǎn)不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處。

過(guò)渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎？

五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘

男女生配合朗讀。配樂(lè)。

（男）也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰；

(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；

（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；

(合)于是你很自卑。

（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，

(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，

（男）審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

(合)和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，也有寒來(lái)暑往，

甚至也有別人未曾見過(guò)的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過(guò)的一陣蟲鳴

(女)做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；

（女）做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，

(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！

(女)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。

(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。

（過(guò)渡語(yǔ)）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就一定能樂(lè)觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們?cè)俅胃吆簦何夷埽夷苄小?/p>

六、歌曲：《相信自己》。5分鐘

播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。

七、作業(yè)布置（1分鐘）

天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂(lè)樂(lè)，再見！

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

3.感受快樂(lè)帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、記錄紙

活動(dòng)過(guò)程：

一、大草原引發(fā)

1.這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

1.講述故事《老鼠和棕馬》

（1）你們看它是誰(shuí)？

（2）他們的煩惱是什么？

小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊！

（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

1.傾述煩惱。

（1）你們有煩惱的事情嗎？請(qǐng)你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）

小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。

（2）對(duì)著大草原大聲的說(shuō)出煩惱。

2.交流、分享同伴的好辦法。

3.聽音樂(lè)放松心情。

四、感受、分享并傳遞快樂(lè)

1.分享他人和自己的快樂(lè)。

（1）打開禮物盒分享快樂(lè)。

小結(jié)：快樂(lè)事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來(lái)快樂(lè)是可以傳遞的。

2.與幼兒一起自拍留下快樂(lè)瞬間

3.走出活動(dòng)室傳遞快樂(lè)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇3

【學(xué)情分析】

進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。

本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過(guò)一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.通過(guò)模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。

2.通過(guò)游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。

3.在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。

【教學(xué)方法】

游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等

【課時(shí)】

一課時(shí)

【適用年級(jí)】

一年級(jí)

【教學(xué)準(zhǔn)備】

愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車

【教學(xué)過(guò)程】

1、熱身活動(dòng)（5分鐘）

1.大風(fēng)吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來(lái)做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。

（課件出示游戲提示：）我說(shuō)，大風(fēng)吹，你們就齊聲問(wèn)，吹什么？如果我說(shuō)吹男生，男生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說(shuō)吹女生，女生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來(lái)大家對(duì)自己是有一定了解的。今天，讓我們?cè)谡n堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來(lái)認(rèn)識(shí)你，好嗎？

二、主題活動(dòng)（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對(duì)話。

小喜鵲：“你好，我是快樂(lè)的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌。”

啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲子?！?/p>

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥：“好呀，不過(guò)我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”

2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）

3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)幔浚ú煌问降淖晕医榻B，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）

（1）自己先說(shuō)給自己聽。

（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時(shí)喜歡做什么？

出示課件：

我叫，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂(lè)老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張_。

我叫張，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說(shuō)一說(shuō)。說(shuō)的同學(xué)說(shuō)清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰(shuí)？

請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。

活動(dòng)二：父母眼里的我

打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒(méi)有意識(shí)到的愛好了嗎？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個(gè)勤快的小伙子?？吹侥忝刻齑驋叩母筛蓛魞舻牡匕?，收拾的整潔的房間，我們覺(jué)得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛好帶給家人的快樂(lè)。

活動(dòng)三：相同的愛好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。

學(xué)生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說(shuō)說(shuō)你們的愛好。

通過(guò)愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢(mèng)想

課件出示：

我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來(lái)我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說(shuō)給小組內(nèi)的同學(xué)聽。

轉(zhuǎn)圈兒說(shuō)出自己的夢(mèng)想。

活動(dòng)四：心理甜甜圈

課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學(xué)。開學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說(shuō)：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大?！?/p>

小象說(shuō)：“我是小象，媽媽?？湮沂切‘嫾遥?qǐng)大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友。”

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰(shuí)，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)介紹一下自己吧！

讓每一個(gè)都來(lái)展示自己。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇4

【輔導(dǎo)背景】

初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、了解情緒的基本類型，加強(qiáng)對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)

2、認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)適的，學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問(wèn)題

3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不合理的想法。

4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

1、學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的不良情緒，并認(rèn)識(shí)到情緒和信念的關(guān)系。

2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

【輔導(dǎo)方法】

認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、材料設(shè)計(jì)并打?。撼Ｒ姷乃念惢厩榫w的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。

2、準(zhǔn)備角色扮演短劇，老師設(shè)計(jì)短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報(bào)名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。

3、相關(guān)背景音樂(lè)的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。

【輔導(dǎo)過(guò)程】

一、集體宣讀“心理契約”

“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠(chéng)分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì)嘲笑、批判他人的分享?！?/p>

（通過(guò)宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）

二、熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲

游戲規(guī)則：

A：小雨：手背敲手背

B：中雨：雙手輪拍大腿

C：大雨：用力鼓掌

D：暴雨：使勁跺腳

播放背景音樂(lè)，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大

雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”

師：同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂(lè)，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會(huì)像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂(lè)情緒ABC”。希望通過(guò)這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會(huì)做情緒的主人。

（通過(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng)，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。）

三、自我感知：情緒知多少

（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲

游戲規(guī)則：

1、請(qǐng)四名同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。

2、上臺(tái)者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。

3、其他同學(xué)競(jìng)猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼

（通過(guò)游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認(rèn)識(shí)到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉

妒、喜憂參半、悲喜交加等。）

（2）心理預(yù)熱——我的煩心事

師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì)遇到一些煩心的事情。今天就請(qǐng)大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。

（通過(guò)回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來(lái)源，并讓學(xué)生體會(huì)到煩惱的普遍性。）

（四）尋求方法：改變想法、改變心情

（1）故事分享

師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，咱們來(lái)看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？

展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對(duì)老婆婆說(shuō)了一句什么話讓她變得開心起來(lái)了？

學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì)很

紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì)很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)?！?/p>

老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。

（2）圖片展示

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇5

活動(dòng)地點(diǎn)：

多媒體教室

活動(dòng)時(shí)間：

20__.5.10

主持人：

班主任：任海伶

班會(huì)目的：

1、意識(shí)到心理健康的重要性

2、學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀心情

前言：

老師：進(jìn)入初中，似乎每天都有不如意的事發(fā)生：學(xué)習(xí)上的困難，復(fù)習(xí)的緊張，競(jìng)爭(zhēng)的加劇……

快樂(lè)的心情不會(huì)與生俱來(lái)。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！

（多媒體展示“心靈俱樂(lè)部”內(nèi)容）

班會(huì)過(guò)程

一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學(xué)習(xí)方面）

1、老師：我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，是否也和以上所說(shuō)的同學(xué)一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論交流。

（多媒體展示討論的問(wèn)題，學(xué)生自由討論發(fā)言）

學(xué)生1考試成績(jī)不理想會(huì)產(chǎn)生不良情緒

學(xué)生2、偏科也會(huì)產(chǎn)生不良情緒

學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒(méi)專心聽講，被老師批評(píng)。

2、老師：可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說(shuō)，在復(fù)習(xí)功課的過(guò)程中，開始的時(shí)候效率會(huì)很高，可后來(lái)隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降，甚至無(wú)效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時(shí)，可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無(wú)用的沉重大包袱一樣；過(guò)重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂(lè)面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要，如何保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）

班長(zhǎng)(杜金浩)：、通過(guò)與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過(guò)老師的開導(dǎo)，心情就會(huì)好。

學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。

老師：向他人訴說(shuō)煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。

學(xué)生1、我心情不好時(shí)，我喜歡聽音樂(lè)。

學(xué)生2、我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。

二、消除不良情緒的方法

老師：同學(xué)們說(shuō)了很多如何保持樂(lè)觀心態(tài)的方法，接下來(lái)，老師也給大家提供幾種方法。

（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）

建立一套快樂(lè)的學(xué)習(xí)模式

1、快樂(lè)就在此時(shí)此地，快樂(lè)就在你的身邊!

有的同學(xué)說(shuō)：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂(lè)得起來(lái)啊?只有等我考完后才會(huì)快樂(lè)?！逼鋵?shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂(lè)，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠?lè)觀的情緒才能有助于我們順利度過(guò)各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。

因此，快樂(lè)不是在未來(lái)完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中。

2、快樂(lè)與否并不完全取決于外界環(huán)境。

快樂(lè)主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒(méi)有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問(wèn)題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會(huì)。

(3)快樂(lè)的真諦：快樂(lè)常常需要困難陪襯!

快樂(lè)不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來(lái)一時(shí)的享受；而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來(lái)一時(shí)的快樂(lè)，但這些都不是快樂(lè)的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣?lái)的是更進(jìn)一步的空虛、無(wú)聊與苦悶。

真正持久的內(nèi)心快樂(lè)是來(lái)源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，有時(shí)是來(lái)自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!

三、學(xué)生談班會(huì)的感受。

老師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙鄷?huì)的感受。

學(xué)生1、老師，說(shuō)的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。

學(xué)生2、不良情緒會(huì)使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)更糟糕，所以我們要樂(lè)觀。

學(xué)生3、快樂(lè)的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。

學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會(huì)，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過(guò)程。

老師：通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。

四、總結(jié)：

不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！

分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂(lè)觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒(méi)有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂(lè)的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。

最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘，希望我們?cè)谧拿總€(gè)同學(xué)都能走過(guò)雨季，建立自己的快樂(lè)的學(xué)習(xí)模式，快樂(lè)面對(duì)每一天。

記?。宏?yáng)光總在風(fēng)雨后。（伴著“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的歌聲，老師宣布班會(huì)結(jié)束。）

老師宣布：我們今天的班會(huì)到處結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇6

一、游戲?qū)?/p>

（抓逃游戲）

1、說(shuō)明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。當(dāng)老師說(shuō)蜻蜓飛來(lái)“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。

2、提問(wèn)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，認(rèn)為自己反應(yīng)很快的請(qǐng)起立。有自信參加巔峰對(duì)決展示給大家看的舉手。

3、采訪起立但沒(méi)舉手的同學(xué)。

4、小結(jié)：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現(xiàn)在又沒(méi)勇氣舉手了呢？剛才有的同學(xué)瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當(dāng)然這是正常人的心態(tài)，我們常常會(huì)有這樣的心態(tài)，但如果這樣的心態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，在好多事情上出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致我們做事情退縮，總覺(jué)得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來(lái)發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理，想辦法去戰(zhàn)勝它們，爭(zhēng)取讓我們克服掉自卑心理。

1、傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。

2、獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。

3、思考回答：沒(méi)有舉手是因?yàn)橘|(zhì)疑自己的能力；覺(jué)得自己的實(shí)力不如別人。

4、聽老師總結(jié)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的，應(yīng)該能意識(shí)到，并且爭(zhēng)取戰(zhàn)勝它們。

設(shè)計(jì)本游戲主要目的是幫助學(xué)生捕捉到自己不自信的心態(tài)。

幫助學(xué)生意識(shí)到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。

以此導(dǎo)入課題。

二.情境體驗(yàn)

1、播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬(wàn)別提問(wèn)我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長(zhǎng)，我什么也不會(huì)；只要一當(dāng)眾說(shuō)話，我腦袋就一片空白。

2、這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？

傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時(shí)的內(nèi)心感受。

通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)情境進(jìn)行分析，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。

引發(fā)學(xué)生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準(zhǔn)備。

三.搜索認(rèn)知

（摘掉消極標(biāo)簽）

在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)不自信的地方，想起幾個(gè)寫幾個(gè)，沒(méi)有可以不寫，

做紙筆練習(xí)

在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的不自信。

讓學(xué)生尋找自己的消極標(biāo)簽，引導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)自己的不足，客觀評(píng)價(jià)自己。

四.改變認(rèn)知

1、教師講要求：①給好朋友寫不自信的改進(jìn)措施，盡量給多個(gè)朋友寫。②語(yǔ)言禮貌、符合實(shí)際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。

2、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺(jué)如何？

1、在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對(duì)同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。

2、說(shuō)感受

本環(huán)節(jié)主要是幫助學(xué)生意識(shí)到自己眼中覺(jué)得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。

充分高年級(jí)學(xué)生非常在意他人的評(píng)價(jià)的特點(diǎn)，再加上他們對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)的呈現(xiàn)，所以，這是一個(gè)幫助學(xué)生撕掉自卑標(biāo)簽，建立自信的過(guò)程。

五.總結(jié)升華

1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。

2、引導(dǎo)學(xué)生談感受與收獲。

3、總結(jié)：放大自己的優(yōu)點(diǎn)，做獨(dú)一無(wú)二的自己。

聆聽繪本故事

談自我感受與收獲

通過(guò)故事進(jìn)行提升，幫助學(xué)生更好的悅納自己。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇7

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。

教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

三、課堂活動(dòng)

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：

A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?

目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。

2、想想說(shuō)說(shuō)

心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。

3、想想寫寫

活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。

活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。

六、課外活動(dòng)

以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。

情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我?；顒?dòng)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。

活動(dòng)難點(diǎn)：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽說(shuō)要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)??！”小明卻無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)！”

2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

（1）你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？

（2）你想對(duì)小明說(shuō)些什么？

（3）通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。

二、活動(dòng)主體

1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

（1）、思考：剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

2、同學(xué)眼中的我

（1）學(xué)生自由找朋友，請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）

（2）請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)

（2）小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢？

（4）學(xué)生想出各種方法解決。

（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹立信心，什么都不會(huì)難倒我們。

三、課后延伸

讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做

放音樂(lè)結(jié)束?！断嘈抛约骸?/p>

板書設(shè)計(jì)：

正確認(rèn)識(shí)自己

全面改正缺點(diǎn)樹立信心

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇9

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，經(jīng)過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事，使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變本事。

[活動(dòng)重點(diǎn)]

培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事

[活動(dòng)難點(diǎn)]

幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、20包七彩糖。

2、40個(gè)寫有詞語(yǔ)的卡片。

3、多媒體

[活動(dòng)過(guò)程]

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師說(shuō)明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必須都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問(wèn)題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

青：最難過(guò)得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片

紫：最難忘的一件事

與自我的新朋友交流完一個(gè)問(wèn)題后，一齊品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運(yùn)工

教師說(shuō)明游戲規(guī)則

①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶，再把書、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案篇10

一、背景分析：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，教育的普及，人們對(duì)教育這門事業(yè)給予越來(lái)越多的關(guān)注，尤其是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)更是給予高度的重視。成績(jī)的好差，可以說(shuō)是影響人生的重要因素，然而影響著成績(jī)好差的又哪些因素呢？

阿德勒認(rèn)為自卑感是每個(gè)個(gè)體都無(wú)法避免的一種心理。它可能來(lái)源于先天的不足，也可能來(lái)源于后天的生活經(jīng)歷，在人生的各個(gè)階段，它都有存在的可能。自卑能促使人走向成功。人道主義者威特波庫(kù)指出，在每個(gè)人的內(nèi)心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業(yè)。這種靈性是潛在于每個(gè)人內(nèi)心深處的一股力量，即維持個(gè)性，對(duì)抗外來(lái)侵犯的力量。它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，就要求自己克服自卑，戰(zhàn)勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。一個(gè)人的真正價(jià)值，道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來(lái)，而真正能夠解救我們的，只有我們自己。即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。因而自卑在個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的過(guò)程中有著極大的影響和推動(dòng)作用。那么自卑是怎樣存在于教學(xué)過(guò)程中的呢？作為教育教學(xué)工作的三類主體：學(xué)生、教師和家長(zhǎng)，他們自身必定存在自卑心理。這種自卑心理是如何通過(guò)行為來(lái)得以表現(xiàn)的呢？它們對(duì)教育教學(xué)工作的開展有何影響呢？對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)又有影響嗎？

補(bǔ)償是因自卑而產(chǎn)生的，希望通過(guò)某種行為方式及效果獲得心理滿足和平衡。我們常常聽到這樣的敘述：“如果我將來(lái)有了孩子，我一定不能讓他走我的老路”，“孩子千萬(wàn)不要像我一樣”，于是，越來(lái)越多的父母要求孩子參加各種興趣班，報(bào)考某所學(xué)校，獲得某個(gè)學(xué)位等等，把自己的人生理想強(qiáng)加到孩子身上，剝奪了他們決定自己發(fā)展方向的權(quán)利，孩子缺乏規(guī)劃人生的動(dòng)力和追求興趣的勇氣。這樣沒(méi)有從實(shí)際出發(fā)教育孩子，僅僅滿足父母的補(bǔ)償心理，卻在一定程度上傷害了孩子，影響了孩子的發(fā)展。因此，補(bǔ)償在現(xiàn)代教育過(guò)程中也有著不容忽視的影響力，它與自卑可以說(shuō)是一種心理現(xiàn)象的兩個(gè)方面，阿德勒認(rèn)為克服或超越自卑的方法就是補(bǔ)償，那么在現(xiàn)代教育過(guò)程中應(yīng)該如何正確運(yùn)用補(bǔ)償呢？

我常常想，每個(gè)人因?yàn)樽陨淼牟煌昝佬?，或許因?yàn)樯碓?，或許因?yàn)榧彝ケ尘霸?，或許因?yàn)橥晔录脑颍蓟蚨嗷蛏倏赡艽嬖谀撤矫娌煌潭鹊淖员靶睦?，而這些自卑心理都可能影響著個(gè)體的性格形成，人際關(guān)系和價(jià)值觀，那么在學(xué)習(xí)上的影響如何呢？這些方面分別可以采取何種補(bǔ)償機(jī)制來(lái)進(jìn)行干預(yù)呢？帶著這些疑問(wèn)和好奇，我進(jìn)入了我的實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間，我特別留意了一些來(lái)訪的學(xué)生，其中小輝這個(gè)個(gè)案中，在由淺入深的交談后，我發(fā)現(xiàn)了他的問(wèn)題大大受他來(lái)自家庭背景的自卑心理所影響，在與其班主任和母親的交流中，我也獲得了更多的信息。因此，對(duì)于這個(gè)個(gè)案做了相關(guān)的研究，我希望這個(gè)研究將會(huì)對(duì)教育工作有些許幫助。

二、小輝是如何走出自卑陰影的

（一）初識(shí)小輝

小輝是我所在實(shí)習(xí)學(xué)校的初一年級(jí)的學(xué)生，由他的班主任老師推薦而走進(jìn)輔導(dǎo)室。

之前，小輝的班主任告訴我了關(guān)于小輝的一些簡(jiǎn)單情況。大致就是他學(xué)習(xí)成績(jī)差，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。這些模糊的評(píng)價(jià)并沒(méi)有使我對(duì)小輝留下深刻的印象。愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲在現(xiàn)今中學(xué)生當(dāng)中也并非是希奇的事，在網(wǎng)絡(luò)盛行的今天，幾乎每個(gè)中學(xué)生都會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有所涉及，區(qū)別的也只是程度的深淺而已。而學(xué)習(xí)成績(jī)差，我想也不能成為輔導(dǎo)的理由，在每個(gè)班級(jí)中，有學(xué)習(xí)成績(jī)好的，自然就有學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差的。

但是班主任對(duì)小輝的重視程度又讓我不得不鄭重的審視這個(gè)個(gè)案，因而約定時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)。盡管我認(rèn)為班主任所描述的小輝只是一個(gè)典型的愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)較差的普通學(xué)生。但是究竟是何種原因?qū)е滤麘偕暇W(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)變差，這些現(xiàn)象的背后存在怎樣的動(dòng)機(jī)，我想才是我輔導(dǎo)的重點(diǎn)所在。

星期一中午12點(diǎn)是我和小輝班主任約定的時(shí)間。我一邊輔導(dǎo)室里播放輕柔的音樂(lè)，一邊看書靜待小輝的到來(lái)。一會(huì)兒，門被敲響了，“報(bào)告！”一聲怯怯的聲音在門口響起，“請(qǐng)進(jìn)?！蔽铱吹介T口出現(xiàn)了一個(gè)清瘦的男孩，大約160cm左右，頭發(fā)汗涔涔的粘在額頭上，對(duì)于這種初秋的氣候來(lái)說(shuō)，一定是經(jīng)過(guò)大量運(yùn)動(dòng)了，校服也被汗水浸透了，顯得有些臟，一半塞在褲子里，一半露在外面。

這時(shí)，他撓了撓頭，說(shuō)：“老師，是我班主任叫我來(lái)的?！?/p>

“哦，好，那坐下吧！”

他很拘謹(jǐn)?shù)刈诹艘巫由?，我也在他身邊坐了下?lái)，近距離地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一層淡淡的絨毛，雖然臉上汗?jié)n斑斑，但依然掩飾不了這青春的氣息。

“好，那讓我們先認(rèn)識(shí)一下吧。我姓顧，叫我顧老師就可以了?！闭f(shuō)著，我用期待的眼光注視著他。他簡(jiǎn)單地介紹了他的姓名和班級(jí)。說(shuō)完，便埋下頭撥弄自己的手指了，似乎在等待我的詢問(wèn)。

看著他滿頭大汗的樣子，我就自然將話題引到了運(yùn)動(dòng)上。

“剛運(yùn)動(dòng)完？”

“恩，剛和同學(xué)踢了球。”

“哦，喜歡踢球么？”

“恩?！?/p>

“哦，老師也喜歡足球?？上也粫?huì)踢，只能經(jīng)?？纯辞蛸惲?。喜歡皇馬嗎？”

“喜歡?！彼ь^看了看我，有些詫異?！盎蜀R現(xiàn)在改稱‘銀色戰(zhàn)艦’了，每個(gè)位置的球員都很厲害……”

很快他進(jìn)入了話題，并晃了晃身子，看來(lái)原來(lái)的拘謹(jǐn)開始放松了。

“好了，那足球的事兒我們先聊到這里，下面和顧老師說(shuō)說(shuō)，為什么你班主任要讓你來(lái)這里呢？”

“哦，她說(shuō)我成績(jī)差?！?/p>

“哦？就成績(jī)差嗎？還有沒(méi)有其他的原因呢？”

“哦，說(shuō)我上課愛講話，作業(yè)拖拉，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。”

“這些都是班主任幫你總結(jié)的嗎？”我微笑著問(wèn)他。

“恩?！彼^續(xù)低著頭。

“那你自己覺(jué)得呢？班主任說(shuō)的對(duì)嗎？”

“差也差不多。”

“哦，那就是說(shuō)還有些地方并不是像班主任說(shuō)的這樣的嘍？”我繼續(xù)問(wèn)他，看來(lái)他并不完全認(rèn)同班主任的說(shuō)法。

“有時(shí)候上課不是我在講話，老師也說(shuō)我講的，其實(shí)是別人先和我講話的?！?/p>

“哦，這個(gè)我理解，就是老師錯(cuò)怪你了，其實(shí)是別的同學(xué)講話，但老師仍然責(zé)怪你，對(duì)嗎？”

“恩?！彼c(diǎn)了點(diǎn)頭。

“恩，這是老師的失誤，那這樣的情況經(jīng)常發(fā)生嗎？”

“還好?！?/p>

“哦，那就是大多數(shù)時(shí)候老師還是沒(méi)有弄錯(cuò)情況吧？”

“恩?！彼贮c(diǎn)了點(diǎn)頭。

“好，那這個(gè)情況我會(huì)想辦法幫你解決的，好么？那顧老師要問(wèn)你一下，你和同學(xué)上課講話一般都講些什么內(nèi)容呢？”

“講游戲的事？”

“游戲？”

“恩?！?/p>

“哦，好的。那你和我說(shuō)說(shuō)游戲的事吧！一般你都玩什么游戲呢？”

小輝抬頭看了我一眼，有些欲言又止的樣子，我微笑地用鼓勵(lì)的眼神看著他“說(shuō)吧，不用擔(dān)心什么，在顧老師這里，沒(méi)什么不能說(shuō)的。好嗎？”于是，他開始絮絮地告訴我他關(guān)于玩游戲的一些心得，我認(rèn)真地聽著，不時(shí)給予肯定和反饋。他也開始放松，說(shuō)話的聲音也漸漸響了起來(lái)，眼睛也不再盯著自己的手指或腳尖，他開始注視我的眼睛，說(shuō)話的時(shí)候臉上也偶爾會(huì)閃過(guò)一絲笑意。很快，45鐘就在聊天中過(guò)去了，盡管小輝還有些害羞，但他說(shuō)的話已經(jīng)比我預(yù)料的要多得多?！昂昧?，小輝，顧老師覺(jué)得和你聊天很有意思，你是個(gè)很聰明的孩子，不過(guò)今天的時(shí)間差不多了，我們改天再聊，好嗎？”“好?！彼c(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，我們約定了星期四的中午見面。然后，小輝竟然微笑著和我告別，這讓我很意外也很欣喜，看來(lái)今天的初次見面并沒(méi)有給他帶來(lái)不愉快的感覺(jué)。

第一次輔導(dǎo)，我僅僅安排了一些輕松的話題，盡量營(yíng)造輕松的談話氛圍，并沒(méi)有給予任何針對(duì)性的輔導(dǎo)。因?yàn)楸旧硇≥x身上不存在迫切需要解決的問(wèn)題，同時(shí)，我期望可以通過(guò)這樣一種輕松的聊天形式，與小輝建立起信任的基礎(chǔ)，以便輔導(dǎo)的深入。

（二）和班主任的接觸

下午放學(xué)前，我?guī)е恍┹o導(dǎo)記錄，想對(duì)小輝的班主任做一些反饋。班主任大約35歲左右，身材瘦小，表情嚴(yán)肅，顯得有些親和力不足。這次她告訴我了小輝的一些具體情況。在小學(xué)升初中的模擬考中，小輝的成績(jī)?cè)诎嘀胁](méi)有現(xiàn)在這樣不盡人意，但進(jìn)入初一以后，他成績(jī)下降很快，尤其是數(shù)學(xué)，甚至屢次考試出現(xiàn)不及格。并且各門功課都出現(xiàn)作業(yè)拖拉的情況，任課老師催他教作業(yè)，他答應(yīng)的很好，但仍不見行動(dòng)。上課的時(shí)候經(jīng)常與同學(xué)講話，下課也跑的無(wú)影無(wú)蹤，找他做作業(yè)都找不到人。最近，據(jù)他的母親反映，得知他回家后常常玩網(wǎng)絡(luò)游戲，母親多次勸阻都無(wú)效，且常常乘他母親不在時(shí)偷偷地玩，讓他母親感到十分頭疼。為此，班主任多次找他談話，但效果均不明顯，成績(jī)也沒(méi)有起色。班主任告之，她所帶班級(jí)的學(xué)生基礎(chǔ)并不優(yōu)秀，在年級(jí)中甚至可以說(shuō)是處于劣勢(shì)，因而她對(duì)小輝的成績(jī)更是十分關(guān)注，她一直期望可以全面提高班里學(xué)生的成績(jī)。

通過(guò)和班主任的接觸，我覺(jué)得班主任對(duì)于班中學(xué)生的成績(jī)尤其關(guān)注，雖然這是工作的職責(zé)所在，但在放學(xué)后，仍然將全班同學(xué)留下來(lái)進(jìn)行統(tǒng)一自習(xí)，這些做法有些值得商榷。盡管我理解她作為班主任迫切渴望提高班級(jí)成績(jī)的心情，但對(duì)于這樣的集中補(bǔ)課仍不能認(rèn)同。更讓我好奇的是，究竟是何種動(dòng)機(jī)讓她產(chǎn)生如此迫切和強(qiáng)烈的需求呢？

（三）了解小輝

星期四中午，小輝如約來(lái)到了輔導(dǎo)室。

“吃嗎？”我拿了益齒達(dá)給他，他接過(guò)后，便拿了一粒，坐在了老位置上。

“這兩天怎么樣？心情好么？”

“還好吧！”他微笑著回答。

“那有沒(méi)有因?yàn)樯险n講話被老師批評(píng)??？”

“數(shù)學(xué)課上被老師批評(píng)了?！?/p>

“哦，講話了？”

“是我問(wèn)同桌題目，因?yàn)槲衣牪惶髞?lái)老師就說(shuō)我講話了，還讓我上課不要討論題目?！?/p>

“哦，這樣?。∧呛玫?，聽上去還是有進(jìn)步??！那作業(yè)有沒(méi)有拖拉呢？”

“也是數(shù)學(xué)，因?yàn)槲易霾怀霭?！?/p>

“哦，是這樣啊。那也情由可緣。那后來(lái)會(huì)做了嗎？”

“同學(xué)和我說(shuō)了，但還是不太會(huì)?！?/p>

“哦，那可以問(wèn)老師啊，試過(guò)沒(méi)有？”

“沒(méi)有?！?/p>

“怎么不試一下呢？”

小輝低著頭沒(méi)有回答，“那下次試一下，好嗎？”

“恩！”

“那下面和顧老師說(shuō)說(shuō)你玩游戲的事吧，上次聽你介紹了幾種游戲，顧老師回去也試著玩了一下，的確滿有意思的。不過(guò)我覺(jué)得要升級(jí)很費(fèi)時(shí)間啊！你那么高的級(jí)別都是什么時(shí)候升的呢？”

“就是平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)候就玩游戲啊，掛時(shí)間就可以升級(jí)了?！?/p>

“哦，那你一般什么時(shí)候上網(wǎng)呢？每天都上嗎？”

“恩，基本上每天都上。”

“媽媽每天都讓你上網(wǎng)嗎？”

“沒(méi)有，她不讓我上的，是我乘媽媽不在時(shí)候偷偷上的?！?/p>

“那是什么時(shí)候呢？晚上嗎？”

“恩?！?/p>

“作業(yè)做完了？”

“恩。”

“那做完作業(yè)一般是幾點(diǎn)呢？”

“差不多8點(diǎn)多?！?/p>

“那這時(shí)你還不睡覺(jué)？你媽媽還不在家？”

“恩，有時(shí)候她在家我就睡覺(jué)了，不過(guò)有時(shí)候她接了電話，就要出去了，我就不睡覺(jué)聽她打電話，打完她出去了，我就起來(lái)玩?！?/p>

“哦，那你爸爸呢？”

“他住在別的地方?！?/p>

“住在別的地方？能和顧老師解釋一下嗎？”

他低著頭，玩弄著自己的手指。一會(huì)兒，他低沉地說(shuō)“他們離婚了。”

“哦，這樣啊?！蔽翌D時(shí)感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)，“好了，小輝，老師知道了?！?/p>

……

后來(lái)，隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，談話的深入，我了解到更多的關(guān)于小輝的情況和他內(nèi)心的一些想法。

小輝成長(zhǎng)在單親的家庭，隨母親一起生活，母親對(duì)他的生活學(xué)習(xí)比較關(guān)心，但他仍然時(shí)刻想念著他的父親。他的小學(xué)同學(xué)中有不少都知道他的父母離異，同時(shí)也在他面前流露出不屑與他親近的態(tài)度，這讓他對(duì)自己父母離異的現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生深深的羞恥感和自卑感，同時(shí)他也開始疏遠(yuǎn)這些知道他家庭背景的同學(xué)，并且他也害怕被現(xiàn)在初中的同學(xué)知道他的家庭情況，于是他也刻意與他們保持一定的距離，所以他下課經(jīng)常跑到別的班級(jí)，找他小學(xué)的一些不知道他家庭情況的朋友玩，這就是老師說(shuō)的下課都找不到他人的原因了。另外，他上課講話大多和同學(xué)聊一些游戲的事，他說(shuō)，他的成績(jī)不好，同學(xué)都不和他討論學(xué)習(xí)的事，唯一能和班里同學(xué)做長(zhǎng)時(shí)間交流的，就是一些關(guān)于游戲的事。于是他積極練級(jí)，告訴同學(xué)他的游戲經(jīng)驗(yàn)，希望可以和他們做一些交流。而下課，因?yàn)橐鋈フ倚W(xué)同學(xué)，也就沒(méi)有時(shí)間講話，于是只能在上課的時(shí)間講了。就這樣，他上課不認(rèn)真聽講，下課不按時(shí)完成作業(yè)，回家心里就想著媽媽幾時(shí)出門，自己可以玩游戲，于是成績(jī)就不斷下滑。在了解了小輝這些行為背后的原因以后，我想我可以理解小輝，包括他的玩游戲，包括他的貪玩，不做作業(yè)，其實(shí)歸根結(jié)底就是他的自卑心在作祟。

“顧老師，我很想我爸爸，每次同學(xué)們說(shuō)起他們的爸爸，我都只能不說(shuō)話，或者走出去玩，不然我會(huì)很難受。我很想和他們一樣，每天回到家都能見到爸爸媽媽?！边@是在后期我對(duì)小輝的輔導(dǎo)中小輝告訴我的原話。

輔導(dǎo)到這里，我想我已經(jīng)明白了小輝成績(jī)變差的原因了，是他不完善的家庭給他帶來(lái)了沉重的自卑感，他害怕同學(xué)知道他的家庭，以至他將自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)地與同學(xué)隔離開來(lái)，借此保護(hù)自己。而在漸漸失去同學(xué)，成績(jī)也下滑的同時(shí)，他越來(lái)越感到自身在班中的劣勢(shì)，于是他只有通過(guò)唯一自己還擅長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)渴望獲得同學(xué)的一點(diǎn)認(rèn)可，以此來(lái)肯定自己。

對(duì)小輝后期的輔導(dǎo)更進(jìn)一步證實(shí)了我的想法。

“他們成績(jī)都比我好，學(xué)習(xí)上的事他們都沒(méi)什么好和我說(shuō)的，只有說(shuō)到游戲我才和他們有話說(shuō)，他們也才能聽我說(shuō)，有些成績(jī)好的同學(xué)還來(lái)問(wèn)我怎么玩的?！?/p>

“那這個(gè)時(shí)候你有些什么感覺(jué)呢？”

“我覺(jué)得自己比他們厲害?！?/p>

“是不是只有這個(gè)時(shí)候你才覺(jué)得自己比他們厲害呢？”

“恩。”

“其他沒(méi)有了嗎？仔細(xì)想一想好嗎？”

“好象畫畫的時(shí)候也是這樣?！?/p>

小輝和我說(shuō)過(guò)他在上美術(shù)課和英語(yǔ)課的時(shí)候講話的次數(shù)比較少，因?yàn)楫嫯嬍撬呐d趣所在，而英語(yǔ)老師上課又比較生動(dòng)有趣，所以這兩門課上他一般都會(huì)聽的比較認(rèn)真，講話的次數(shù)就少了。

“那你畫畫得不錯(cuò)吧？”

“恩，畫的比別人好，班里出黑板報(bào)都是我畫畫的?！彼院赖馗嬖V我。

“哦，那很好，看來(lái)你肯定畫的很好了??！”

這是我第一次聽到小輝自豪的說(shuō)話，我很驚喜，我想畫畫或許可以成為改變小輝自卑心理的切入點(diǎn)。

（四）再見班主任

在了解了小輝的這些情況以后，我再次向班主任做了反饋

原來(lái)班主任并不知道小輝成長(zhǎng)在單親家庭，當(dāng)然也不知道小輝內(nèi)心的想法，在我將小輝的這些情況告訴她以后，她也開始認(rèn)同自卑感才是小輝這些行為背后的根源。同時(shí)她告訴我關(guān)于她自身的一些情況，她說(shuō)她是今年剛從縣城的某所學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)這里的，從縣城到城市開始當(dāng)然有些不習(xí)慣，包括與這里其他老師的溝通交流都比較少，當(dāng)他們用方言交談時(shí)，都會(huì)有種格格不入的感覺(jué)，而這個(gè)班是她帶的第一批學(xué)生，她很想通過(guò)自己的努力帶好這批學(xué)生，于是便十分關(guān)注他們的學(xué)習(xí)情況，可能導(dǎo)致自己疏忽了這些學(xué)生在生活方面和內(nèi)心的一些問(wèn)題，她說(shuō)很感謝我?guī)退私饬诵≥x，她也愿意和我一起共同努力，幫助小輝走出自卑的陰影，融入到班級(jí)中，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

聽過(guò)班主任的這一番話，我想我可以理解她這份迫切希望改變小輝的心情了。從縣城的學(xué)校到城市的學(xué)校，面對(duì)全新的環(huán)境，在教學(xué)方法和教學(xué)模式都有一定改變的基礎(chǔ)上，班主任感到自身的不適應(yīng)，并且產(chǎn)生一種與周圍的環(huán)境和群體格格不入的感覺(jué)，從而竭力想通過(guò)提高班級(jí)成績(jī)的途徑來(lái)證明自己，我想這也是班主任對(duì)自身與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生自卑感的一種補(bǔ)償。

隨后，我和班主任一起制定了一些幫助小輝的方法，希望可以盡早幫助小輝擺脫自卑的心理，或者改變這些消極的補(bǔ)償。

（五）幫助小輝走出自卑的陰影

在小輝告之了他的家庭情況以后，我約小輝進(jìn)行了第五次的輔導(dǎo)。以下我打算對(duì)小輝采取一些有針對(duì)性的措施，盡量幫助他早日走出自卑的陰影。

“小輝，這半個(gè)月來(lái)，顧老師經(jīng)常和你聊天，通過(guò)我們的接觸，顧老師發(fā)現(xiàn)其實(shí)你是個(gè)聰明的孩子，而且你的內(nèi)心也并不甘心落后于人，是嗎？”

“恩，是的?！?/p>

“想提高自己的成績(jī)嗎？”

“想，那你采取過(guò)一些行動(dòng)嗎？”

“就是做作業(yè)，聽課??！”

“現(xiàn)在你的成績(jī)已經(jīng)落后于人了，對(duì)嗎？想要趕上去，僅僅聽課和做作業(yè)就夠了嗎？”

“不夠?！?/p>

“那你想想要怎么做呢？”

“上課不講話，作業(yè)按時(shí)做，還要回家復(fù)習(xí)，不玩游戲?！?/p>

“好，說(shuō)的很好。那你能做到嗎？”

“我想這么做的，可是我老是控制不住自己?！?/p>

“說(shuō)說(shuō)你想做的事？”

“我也想上課不講話，可是不是上課很枯燥。就是我聽不懂，所以就和同學(xué)講些游戲的事?！?/p>

“小輝，顧老師記得你和我說(shuō)過(guò)，你在學(xué)習(xí)上沒(méi)什么可以和同學(xué)溝通的，所以希望在游戲上比他們厲害，對(duì)嗎？”

“是的，那你現(xiàn)在還是這么想嗎？”

“我知道學(xué)習(xí)比游戲重要，可是我就是考不出好成績(jī)??！”

“好，考出好成績(jī)的第一步是什么，你知道嗎？”

“恩？”他看著我，似乎在等待我的答案，從他的眼神里我看到了他的期望。

“就是上課要認(rèn)真聽啊，上課不認(rèn)真聽，作業(yè)怎么做的出呢？作業(yè)都做不出，考試又怎么能拿高分呢？”

小輝默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“小輝，老師知道你一直覺(jué)得你有一個(gè)不完整的家，你覺(jué)得這是件丟臉的事，所以你不想讓同學(xué)們知道，你和班里的同學(xué)走的很遠(yuǎn)，這也讓你在班里幾乎沒(méi)有什么朋友，是嗎？”

小輝低著頭，沒(méi)說(shuō)話。

“小輝，你很介意你爸爸媽媽離婚這件事，對(duì)嗎？”

他還是不說(shuō)話。

我想應(yīng)該給他點(diǎn)時(shí)間思考，當(dāng)初他可以告訴我這件事，我想這次他也可以告訴我他內(nèi)心的想法。我靜靜地等，輔導(dǎo)室里十分寂靜。

“顧老師，我很想我爸爸，為什么他們要離婚，為什么別人都有一個(gè)完整的家，我沒(méi)有？……”小輝哭了，他抑止不住自己的眼淚，我很難受，可是我知道現(xiàn)在我不能和他一起落淚，我需要給予他的不是同情，而是幫助。

“小輝，顧老師知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同樣很想念你，你爸爸和你媽媽離婚是因?yàn)樗麄儾贿m合在一起生活了，這是他們之間的問(wèn)題，你明白嗎？”

“我不明白，有問(wèn)題不能克服嗎？”小輝第一次產(chǎn)生了反抗的情緒。

“那你是覺(jué)得他們沒(méi)有去克服，對(duì)嗎？你覺(jué)得無(wú)論他們之間產(chǎn)生什么問(wèn)題都應(yīng)該繼續(xù)生活在一起，是嗎？”

“我覺(jué)得他們經(jīng)常吵架，都不好好說(shuō)話，吵架怎么能解決問(wèn)題呢？”

“小輝，事實(shí)上，你的父母已經(jīng)離婚了，不論他們有沒(méi)有去解決問(wèn)題，他們已經(jīng)分開了，也許他們覺(jué)得這樣是最好的方法呢？”

小輝沒(méi)有回答。

“顧老師覺(jué)得，你現(xiàn)在要做的，不是去考慮你的父母應(yīng)不應(yīng)該離婚，而是學(xué)會(huì)去接受這件事，去面對(duì)這個(gè)事實(shí)。你懂我的意思嗎？”

“恩?！笨磥?lái)他的情緒是有些穩(wěn)定了。

“顧老師覺(jué)得你應(yīng)該明白一點(diǎn)，即使你的父母分開了，可是他們對(duì)你的愛是不會(huì)減少的啊，他們還是一樣關(guān)心你的生活，關(guān)心你的學(xué)習(xí)，是嗎？”

他點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“其實(shí)你和其他同學(xué)一樣，都有愛你的父母，對(duì)嗎？”

他又點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“不要因?yàn)槟愀改鸽x婚這件事，影響你的學(xué)習(xí)，影響你的生活，好嗎？如果以前有，現(xiàn)在開始，讓我們一起慢慢改變，好嗎？”

“顧老師……我真的很想他們?cè)谝黄稹毙≥x又哭了，可是他點(diǎn)頭了，他答應(yīng)了改變。

“顧老師知道你的心情，我明白的?！蔽医o他遞了紙巾，拍著他的后背，有時(shí)候這些家庭的問(wèn)題也真的讓我感到很無(wú)奈，我知道孩子是無(wú)辜的，可是最無(wú)辜的人卻最有可能是受傷害最深的人。小輝要如何面對(duì)，他能面對(duì)嗎？我心里也沒(méi)有十足的把握。

關(guān)于上課講話，我教給小輝“皮筋療法”，我給他準(zhǔn)備了一根皮筋，讓他在控制不住要講話的時(shí)候就用皮筋彈一下自己，但是不要讓其他同學(xué)知道，如果可以的話希望他在下課的時(shí)候，做下記錄，記錄哪節(jié)課說(shuō)了幾次話，彈了幾次皮筋。小輝答應(yīng)了我，并且答應(yīng)下次輔導(dǎo)時(shí)將記錄的內(nèi)容帶來(lái)交給我。

關(guān)于作業(yè)拖拉，成績(jī)較差和作業(yè)拖拉，我已經(jīng)和班主任協(xié)商采取對(duì)小輝結(jié)對(duì)子的辦法，將班里一名學(xué)習(xí)品行優(yōu)秀的學(xué)生與小輝結(jié)成學(xué)習(xí)小組，小輝有不懂的題目可以詢問(wèn)這位同學(xué)，并讓小輝經(jīng)常和這位同學(xué)一起做作業(yè)，養(yǎng)成比較優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

關(guān)于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我介意他做完作業(yè)以后，在媽媽的監(jiān)督下，可以玩一定的時(shí)間，并且讓他寫下玩游戲的心得或者感悟。

同時(shí)，我和班主任及一些任課老師商量，在上課的時(shí)候盡量多給小輝一些發(fā)言的機(jī)會(huì)，期望可以讓他集中注意力一些。

一個(gè)星期以后，小輝帶著他自己的記錄內(nèi)容又來(lái)到了輔導(dǎo)室。

我看到了他每天的彈皮筋記錄，其實(shí)結(jié)果對(duì)我而言并不是最重要的，關(guān)鍵在小輝自己真的認(rèn)真去做了，這一點(diǎn)讓我覺(jué)得很欣慰。

我首先和他分析了他的記錄，發(fā)現(xiàn)他在語(yǔ)文課上說(shuō)話的次數(shù)比較多，他說(shuō)是上課在念課文的時(shí)候比較容易講話，尤其是第二遍，不想念，覺(jué)得很枯燥。這個(gè)我建議他在下次念的時(shí)候多注意體會(huì)課文的意境，并且告訴他其他同學(xué)或許也有這樣的感覺(jué)，但他們都會(huì)注意克制自己的這種情緒，把課文念完，希望他也能這樣，小輝答應(yīng)會(huì)盡力去做。然后他交給我了他關(guān)于游戲的記錄。內(nèi)容大致是說(shuō)，他今天做完作業(yè)想玩游戲，可是想到媽媽未必會(huì)同意，所以就先問(wèn)了媽媽，媽媽開始不同意，可他讓媽媽監(jiān)督自己玩一個(gè)小時(shí)，媽媽很意外，就答應(yīng)了。一個(gè)小時(shí)以后，媽媽催促他時(shí)間到了，他就不玩了。媽媽很開心，他自己也覺(jué)得很高興，既玩了游戲，也沒(méi)有惹媽媽生氣，更重要的是還沒(méi)有耽誤功課?？磥?lái)，他真的體會(huì)到了其中的樂(lè)趣，我想這份心得應(yīng)該對(duì)他有所幫助。

小輝就這樣，每星期帶著他的記錄來(lái)輔導(dǎo)室。我們一起分析他的每一次進(jìn)步，改進(jìn)他的不足。班主任告訴我，小輝下課不再到處跑了，上課講話次數(shù)也比以前少多了，作業(yè)拖拉現(xiàn)象也減少了，總之就是進(jìn)步明顯?？磥?lái)輔導(dǎo)開始見成效了。

（六）期中考之后的家長(zhǎng)會(huì)

很快期中考結(jié)束了，隨著成績(jī)的公布，家長(zhǎng)會(huì)的召開也迫在眉睫了。小輝的成績(jī)較之以前已經(jīng)有了明顯進(jìn)步，并且英語(yǔ)成績(jī)還處于全班平均分之上。家長(zhǎng)會(huì)上，小輝的媽媽指定要見我。于是我第一次和小輝的媽媽見了面。

小輝的媽媽中等身材，穿著樸素，不施粉黛，但依然可見年輕時(shí)的姣好面容。他媽媽激動(dòng)地握著我的手，對(duì)我說(shuō)些感激的話。隨后，她告訴我，她自己的學(xué)歷不高，她深深體會(huì)到低學(xué)歷的痛苦，小輝是她的希望，她一直希望小輝可以上重點(diǎn)大學(xué)，所以從小到大她都十分注重小輝的學(xué)習(xí)成績(jī)，小輝的成績(jī)也一直還可以，可自從她和小輝的父親分開以后，小輝就一直悶悶地，變的不開心，不合群，周末就在家玩網(wǎng)絡(luò)游戲。她一直為自己沒(méi)有給小輝一個(gè)完整的家庭而內(nèi)疚，她想補(bǔ)償小輝，所以她竭盡全力照顧小輝的生活，希望小輝好好學(xué)習(xí)，可是沒(méi)想到偏偏事與愿違，小輝在學(xué)校的表現(xiàn)越來(lái)越差，成績(jī)也不斷下降，班主任向她抱怨，她就責(zé)備小輝，而小輝卻絲毫沒(méi)有改過(guò)的跡象。為此，她幾乎束手無(wú)策。不過(guò)所幸在班主任和我的幫助下，小輝終于改變了許多，成績(jī)也有所提高了，真的讓她感到很欣慰。后來(lái)，我告訴她小輝在輔導(dǎo)中多次提到很想念自己的父親，所以我想是否可以加強(qiáng)小輝父親和他的聯(lián)系，或者可以讓小輝的父親多對(duì)小輝進(jìn)行學(xué)習(xí)上的鼓勵(lì)，看看是否可以幫助小輝取得更大的進(jìn)步。小輝的媽媽答應(yīng)和小輝爸爸商量一下。

（七）輔導(dǎo)的結(jié)束

隨著實(shí)習(xí)的將近結(jié)束，我也結(jié)束了對(duì)小輝的輔導(dǎo)。后來(lái)，小輝向我要了通信地址，希望與我保持信件交流。至今，我也和小輝通了幾次信，大致都是談一些他的學(xué)習(xí)生活，最近他告訴我，他爸爸每星期都會(huì)來(lái)家輔導(dǎo)他的數(shù)學(xué)，所以他現(xiàn)在的數(shù)學(xué)成績(jī)已經(jīng)有所提高了。他說(shuō)他現(xiàn)在感到生活很美好，有爸爸媽媽的關(guān)心，同學(xué)的幫助，再也不是自己一個(gè)人孤零零的感覺(jué)了，他說(shuō)他再也不感到自卑了，他覺(jué)得他和其他同學(xué)一樣，都很出色，現(xiàn)在班主任讓他負(fù)責(zé)班級(jí)黑板報(bào)的繪畫，他很有信心完成這項(xiàng)任務(wù)。

很高興可以看到這樣的結(jié)果。我想小輝已經(jīng)走出過(guò)去自卑的陰影了，今后的他一定可以滿懷信心地迎接新生活了。

三、問(wèn)題討論

在小輝的輔導(dǎo)過(guò)程中，我對(duì)小輝作了深入的了解，同時(shí)對(duì)小輝的班主任和他的母親也有了一定的接觸了解。經(jīng)過(guò)分析和思考，我覺(jué)得在小輝的教學(xué)過(guò)程中，主要有三方面的自卑來(lái)源。

（一）、小輝的自卑心理

小輝的自卑可以說(shuō)來(lái)源于兩個(gè)方面，一是他的家庭。他父母離異的現(xiàn)實(shí)，造成他對(duì)家庭的不滿，而后通過(guò)他與周圍其他同學(xué)家庭的比較，使他進(jìn)一步覺(jué)得自己的家庭不完美，自己的生活不如別人，缺少父母的關(guān)心和理解，導(dǎo)致他害怕與同學(xué)接觸、交流，害怕同學(xué)知道他的父母離異的現(xiàn)實(shí)。第二個(gè)方面是他的學(xué)習(xí)成績(jī)，這也可以說(shuō)是受前者的影響。小輝的成績(jī)較差，更讓他感到難以和同學(xué)交流，于是他只有將自己游離于集體之外。第一方面的自卑讓他感到愛的需求無(wú)法滿足，第二方面的自卑又讓他在自我價(jià)值方面的需求無(wú)法滿足，于是他就通過(guò)與小學(xué)舊同學(xué)之間的交往和網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)得以補(bǔ)償。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，他在學(xué)習(xí)上的挫敗感，使他覺(jué)得自己落后于其他同學(xué)，所以只有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲讓他對(duì)自己肯定，達(dá)到內(nèi)心的平衡。

（二）、班主任的自卑心理

班主任是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的好老師，可是她內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是什么呢？班主任從縣城調(diào)到城市，環(huán)境變的復(fù)雜了，競(jìng)爭(zhēng)變的激烈了，人與人之間的厲害沖突加劇了，在她體驗(yàn)到這些以后，就擔(dān)心自己技不如人，于是久而久之就會(huì)形成自己比別人差的看法，便表現(xiàn)為自卑感，然而她內(nèi)心又不甘心這種狀態(tài)，希望得到某種程度上的彌補(bǔ)，以達(dá)到心理的平衡，所以她對(duì)學(xué)生的要求變的嚴(yán)格，對(duì)成績(jī)變得關(guān)注。

（三）、媽媽的自卑心理

媽媽對(duì)小輝生活很學(xué)習(xí)都十分關(guān)心，她希望小輝能夠成績(jī)優(yōu)秀，考上重點(diǎn)大學(xué)，因?yàn)樗钌铙w會(huì)到自己學(xué)歷低的痛苦，所以她希望小輝不要重復(fù)她的路。同時(shí)，她也為自己沒(méi)有給小輝一個(gè)完整的家庭而感到內(nèi)疚，她更希望小輝可以像擁有完整家庭的孩子一樣正常地學(xué)習(xí)生活，于是她更努力地照顧小輝。所以媽媽的自卑來(lái)源于兩個(gè)方面，一是她自身低學(xué)歷的現(xiàn)實(shí)，二是她離異的婚姻。

阿德勒認(rèn)為自卑感的產(chǎn)生至少有三種原因：第一種原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，覺(jué)得自己不如別人，而沒(méi)有別人完美，因此可以稱之為“先天性自卑感”。比如兒童生理上的缺陷，如眼瞎耳聾、跛腳殘手等，在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中，通過(guò)與別人的比較，覺(jué)得自己不如別人完美，這種不完美經(jīng)過(guò)不斷地強(qiáng)化，就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。第二種原因是由于出生后家庭中所處的地位即早期的生活經(jīng)歷而引起的自卑感。個(gè)體由于出生后在家庭中沒(méi)有受到足夠的重視，沒(méi)有得到一定的溫暖等，從而產(chǎn)生一種不得志感，經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化，也會(huì)成為自卑感。例如父母離異后，孩子在某方面欠缺照顧，沒(méi)有感到足夠的溫暖和重視，便容易形成自卑感。第三種原因是由于個(gè)體走上社會(huì)后體驗(yàn)到人與人之間的利害沖突而產(chǎn)生的自卑感。個(gè)體走上社會(huì)后，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，激烈的競(jìng)爭(zhēng)和人與人之間的利害沖突，導(dǎo)致自己的行為受到阻礙，如產(chǎn)生較多的失敗，就會(huì)在產(chǎn)生一種技不如人，自己比別人差的認(rèn)知，久而久之便表現(xiàn)出自卑感。

可見自卑感在個(gè)體成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期都容易形成，人人都無(wú)法避免，區(qū)別只是程度的不同而已。因而個(gè)人采取的補(bǔ)償也各不相同。小輝、班主任和小輝媽媽的自卑都并非先天性，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，或遇到環(huán)境的改變，或是自身的某些經(jīng)歷，導(dǎo)致他們形成不同程度的自卑，同時(shí)他們也各自采取了不同的補(bǔ)償。班主任和小輝媽媽可以在一定程度上說(shuō)是采取積極的行為來(lái)補(bǔ)償，而小輝卻是一種消極的補(bǔ)償。在看到這一點(diǎn)后，我想小輝的問(wèn)題所在只有通過(guò)轉(zhuǎn)化他的補(bǔ)償來(lái)解決。他對(duì)父母的離異一直保持一種不理解，甚至敵視的態(tài)度，這是個(gè)體在認(rèn)知上存在的問(wèn)題，我嘗試與他溝通和交流，改變其認(rèn)知來(lái)解決，并促使其父親給予小輝更多的關(guān)心和幫助；而小輝在學(xué)習(xí)上缺乏成就感，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)補(bǔ)償，平衡內(nèi)心的需求，最終導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，這一方面，我為他設(shè)計(jì)了一些其他的補(bǔ)償，使他的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮。

四、建議

根據(jù)我對(duì)小輝輔導(dǎo)過(guò)程中收集的一些資料，并對(duì)小輝行為背后原因的了解和分析，幫助小輝走出自卑的陰影，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)建議：

1、家庭是孩子成長(zhǎng)的重要環(huán)境，良好的家庭氛圍，和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子行為的塑造，情緒情感的形成都有莫大的影響，父母是孩子的第一任老師，為人父母當(dāng)盡心盡力。

2、不要把孩子視為私有財(cái)產(chǎn)，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是為大人而活著，也不是只為將來(lái)而活著，兒童有不可侵犯的權(quán)利，他們有權(quán)利為現(xiàn)在的需要活著。

3、不要把孩子當(dāng)成附屬品，孩子是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的身心特點(diǎn)，有自己的個(gè)性、意志，應(yīng)該像大人一樣地受到尊重，順其天性而導(dǎo)之則有利，逆其天性而阻之則有害。

4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不點(diǎn)，孩子要自己成長(zhǎng)，是任何大人也代替不了的。孩子不是一團(tuán)泥，誰(shuí)也無(wú)法主觀地支配他。

5、教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中接觸最多影響最大的一類人，教師除了給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助以外，也不可忽視學(xué)生情緒情感上的變化，以便給予適時(shí)的幫助。尤其是班主任，不能單憑自己的主觀意念去要求學(xué)生，而要因材施教，注意時(shí)間、地點(diǎn)、情況和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。

6、采取正確的補(bǔ)償方法?？朔c超越自卑感的方法就是補(bǔ)償，但如何尋求正確的補(bǔ)償，還需要個(gè)體、家庭和教師的共同努力。

輔導(dǎo)后記

小輝的個(gè)案是我在實(shí)習(xí)期間所接觸的，嚴(yán)格的說(shuō)這是我所接觸的第一個(gè)了解地比較全面的、開展地比較完整的個(gè)案，同時(shí)也是第一次帶給我強(qiáng)烈震撼的個(gè)案。

小輝是由班主任推薦而來(lái)的，他的大致情況也是通過(guò)班主任的介紹得以了解的，總的說(shuō)來(lái)就是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，甚至有些厭學(xué)，同時(shí)酷愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。具體表現(xiàn)在上課講話、作業(yè)拖拉，成績(jī)也越來(lái)越差，老師對(duì)他批評(píng)，他低頭不語(yǔ)，但卻又屢教不改，所以實(shí)在讓班主任感到有些頭疼。聽了班主任這樣的敘述，我對(duì)小輝的.第一印象就是這是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子，除此便沒(méi)有其他感覺(jué)了。

但是見了小輝以后，看到他拘謹(jǐn)?shù)谋砬楹脱凵窭锪髀冻龅哪懬?，還有不時(shí)的沉默，這種種都讓我感到小輝內(nèi)心似乎比同齡的孩子蘊(yùn)藏了更多的東西，同時(shí)他也似乎在抗拒著什么，是對(duì)輔導(dǎo)本身存在著抵觸情緒還是他在拒絕被人了解呢？或許他的問(wèn)題遠(yuǎn)非僅僅是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性那么簡(jiǎn)單吧，我這樣猜想。所以在與小輝最初的幾次見面中，我都盡量較少地去涉及他的學(xué)習(xí)狀況，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比較感興趣的話題，希望可以以此建立起他對(duì)我的信任。

果然幾次接觸后，小輝的拘謹(jǐn)有了改善，漸漸會(huì)對(duì)我暢所欲言了。這樣在建立一定的信任基礎(chǔ)之后，我才逐漸將話題轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上，雖然他還是有些膽怯，但至少在我的引導(dǎo)下，他一直在真誠(chéng)地和我交流著。隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，對(duì)小輝了解的增多，問(wèn)題的實(shí)質(zhì)也更清晰了。原來(lái)小輝的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲都和他的補(bǔ)償心理有關(guān)，而他的補(bǔ)償心理又源于他的家庭背景。

小輝的父母離異，他跟隨母親生活，而父親已經(jīng)組建了另一個(gè)家庭，對(duì)他也漸漸疏于關(guān)心和照顧?，F(xiàn)在母親因?yàn)閭€(gè)人的生活和工作問(wèn)題，也日漸繁忙。而小輝進(jìn)入初中以后，在全新的環(huán)境下，并沒(méi)有很快的融入到新的班級(jí)和同學(xué)中間，因?yàn)槭艿礁改鸽x異的影響，害怕同學(xué)會(huì)嘲笑自己是單親家庭的孩子，所以內(nèi)心充滿著對(duì)新同學(xué)的排斥，而不愿與他們進(jìn)行深入的交往和交流，下課時(shí)候，也總是去別的班級(jí)找小學(xué)的同學(xué)玩，這就是為什么班主任說(shuō)一下課就找不到小輝的原因了，而上課的時(shí)候他也就常常沒(méi)辦法一下子安靜下來(lái)，全身心地投入到學(xué)習(xí)中了，更重要的是這種來(lái)自家庭的自卑情緒也深深地困擾著他，強(qiáng)烈地影響著他的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性。于是學(xué)習(xí)成績(jī)便一路下滑，而學(xué)習(xí)上的這種挫敗感，又只有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲中的成功體驗(yàn)而獲得補(bǔ)償，同時(shí)我想獲得補(bǔ)償?shù)倪€有來(lái)自游戲中的這種酣暢淋漓的遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他的現(xiàn)實(shí)生活來(lái)得輕松和自在。

阿德勒說(shuō)每個(gè)人都無(wú)法避免自卑感，而自卑則產(chǎn)生補(bǔ)償，在某一方面的需求沒(méi)有得到滿足的時(shí)候，便希望在其他方面得到補(bǔ)償，那么作為小輝來(lái)說(shuō)，也許家庭的溫暖是他最大的缺失，所以他在這方面感到自卑，他不愿與人交流，怕同學(xué)知道他家庭的秘密，于是校園生活對(duì)于他來(lái)說(shuō)也毫無(wú)樂(lè)趣可言，學(xué)習(xí)也絲毫沒(méi)有吸引力，成績(jī)也越來(lái)越差，這便更進(jìn)一步強(qiáng)化了他的自卑心理，那么來(lái)自家庭和學(xué)習(xí)兩方面的自卑又要從哪里得到補(bǔ)償呢？只有網(wǎng)絡(luò)這一虛擬的空間了，網(wǎng)絡(luò)游戲里不會(huì)有人知道他的任何信息，網(wǎng)絡(luò)游戲也讓他第一次產(chǎn)生了比其他同學(xué)厲害的優(yōu)越感，這種感覺(jué)是在學(xué)習(xí)和家庭中無(wú)法得到和體會(huì)的，所以他進(jìn)一步迷失在了網(wǎng)絡(luò)游戲中……終于明白小輝的根源性問(wèn)題所在后，我卻一點(diǎn)也沒(méi)有輕松起來(lái)，甚至有些感到心有余而力不足，或許作為一個(gè)年輕的心理輔導(dǎo)老師我擁有一腔的熱情，但是在面對(duì)實(shí)際的問(wèn)題操作中，我想我缺乏的是經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，在小輝的問(wèn)題上，除了正視、接受，我不知道其他還有什么方法可以讓他變得坦然一些，并且真的可以做到坦然面對(duì)嗎？我自己也非常心虛，或許我可以從認(rèn)知上試圖嘗試著引導(dǎo)他換個(gè)角度看問(wèn)題，然而事實(shí)上無(wú)論從任何一個(gè)角度來(lái)看，我相信對(duì)于小輝，一個(gè)初中的孩子來(lái)說(shuō)，這樣的現(xiàn)狀絕對(duì)不是可以輕易接受的，而由此造成的傷害也恐怕很難在短時(shí)間內(nèi)完全消除。因此在對(duì)小輝的后期輔導(dǎo)中我常常感到很無(wú)奈，縱然是了解了問(wèn)題的本質(zhì)，了解了小輝補(bǔ)償心理產(chǎn)生的最初根源，可是橫亙?cè)谘矍暗默F(xiàn)實(shí)問(wèn)題，卻是我束手無(wú)策的。而不能從問(wèn)題的根源著手，那么所有的輔導(dǎo)也只能流于表層。所以，權(quán)衡再三最后還是決定和小輝的父母取得聯(lián)系，嘗試使他的父母認(rèn)識(shí)到引發(fā)小輝如此學(xué)習(xí)狀況的心態(tài)背后的根源就是他們離異這一現(xiàn)狀帶給小輝的陰影，并且要改變小輝的這種補(bǔ)償心理，除了小輝自己，父母是不可或缺的另一方面的關(guān)鍵力量。因而整個(gè)輔導(dǎo)的策略是一方面，從認(rèn)知上讓小輝認(rèn)識(shí)到父母的分開對(duì)于他的影響并非一味消極，同時(shí)，也讓小輝的父母對(duì)小