韻律活動(dòng)和舞蹈

韻律活動(dòng)和舞蹈學(xué)習(xí)目標(biāo)1.獲得韻律活動(dòng)和舞蹈的基本知識(shí)和美的感受與情感體驗(yàn)；2.初步學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)時(shí)身體的基本部位動(dòng)作、動(dòng)作組合和簡(jiǎn)單的舞步與兒童集體舞；3.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、韻律感和節(jié)奏感，激發(fā)想象力、表現(xiàn)力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)以及文明行為，陶冶美的情操。新課導(dǎo)入新課學(xué)習(xí)韻律是舞蹈中的重要因素之一，它是由律動(dòng)和拍節(jié)組合而成的；律動(dòng)是在音樂或節(jié)奏樂器伴奏下，根據(jù)音樂的性質(zhì)、節(jié)奏、速度等變化，做一些簡(jiǎn)單、有規(guī)律的動(dòng)作。韻律活動(dòng)的內(nèi)容和形式多種多樣，它是以身體活動(dòng)（特別是舞蹈基本動(dòng)作）、表情姿態(tài)和音樂相結(jié)合來(lái)反映生活、表達(dá)思想感情的一種教育形式。（一）韻律活動(dòng)新課學(xué)習(xí)1.在音樂伴奏下做頭、手、腳基本部位練習(xí)（1）基本方向動(dòng)作的基本方向包括正前方、右斜前方、右側(cè)方、右斜后方、正后方、左斜后方、左側(cè)方、左斜前方，共八個(gè)方向（圖5-35）。在人體自身轉(zhuǎn)動(dòng)360度所形成的“自然圓”上，可分為夾角相等的八個(gè)自轉(zhuǎn)位（每位45度）。各位定名為1、2、3、4、5、6、7、8（圖5-36）。新課學(xué)習(xí)【動(dòng)作方法】①正頭：頸部自然挺直，眼看1點(diǎn)中。②仰頭：頸部后屈，眼看1點(diǎn)上。③低頭：頸部前屈，眼看1點(diǎn)下。④轉(zhuǎn)頭：頸沿垂直軸左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)。⑤偏頭：頸部左（右）側(cè)屈。（2）頭部基本動(dòng)作【動(dòng)作要點(diǎn)】方向和眼睛看的位置正確，動(dòng)作自然，有節(jié)奏。新課學(xué)習(xí)（3）手的基本動(dòng)作【動(dòng)作方法】①攤手：掌心向下，手腕外旋至掌心向上，腕部盡量上提（圖5-38）。②相反方向的攤手：與動(dòng)作①相反（圖5-39）。新課學(xué)習(xí)【動(dòng)作方法】③推指：雙手五指相叉，掌心向外，指根用力外展（圖5-40）。④壓腕：手自然置于身體兩側(cè)，將手腕上提，然后掌根下壓（圖5-41）。（3）手的基本動(dòng)作【動(dòng)作要點(diǎn)】手腕外旋至掌心向上，手腕上提、下壓或指根外展。新課學(xué)習(xí)（4）腳的基本站位【動(dòng)作方法】①正步：兩腳并擾，腳尖對(duì)1點(diǎn)。身體重心在兩腳之間。②小八字步：在正步的基礎(chǔ)上，兩腳尖打開分別向2點(diǎn)和8點(diǎn)。③大八字步：在小八字步的基礎(chǔ)上，兩腳跟間距一腳。重心在兩腿中間。④丁字步：一腳跟靠在另一腳的足弓處。如同一“丁”字，兩腳中間夾角為90度（圖5-42）。新課學(xué)習(xí)（4）腳的基本站位【動(dòng)作方法】⑤弓步：在丁字步的基礎(chǔ)上，將丁字步的前腳向前或向旁伸出，并屈膝，小腿垂直地面，后腿繃直，重心在兩腿中間（圖5-43）。⑥小踏步：左腳內(nèi)側(cè)向2點(diǎn)，右腳向左后6點(diǎn)撤步，右腳拇指虛踏地，大腿內(nèi)側(cè)夾緊，右膝稍屈膝。身體向2點(diǎn)，頭向1點(diǎn)，重心在左腳上（圖5-44）?！緞?dòng)作要點(diǎn)】清楚腳的基本位置。新課學(xué)習(xí)（5）基本動(dòng)作小組合【動(dòng)作方法】預(yù)備姿勢(shì)：正步位，雙手于體側(cè)下方壓腕（圖5-45）。前奏：原地小碎步，同時(shí)雙手每小節(jié)1次壓腕。間奏：小碎步向右自轉(zhuǎn)1周，同時(shí)，雙手壓腕。新課學(xué)習(xí)（5）基本動(dòng)作小組合第二遍音樂【動(dòng)作要點(diǎn)】攤、推手動(dòng)作，手腕上提和外推到最大限度，手型始終保持蘭花掌或虎口掌。新課學(xué)習(xí)2.在音樂或其他音響伴奏下做行進(jìn)間活動(dòng)（1）模仿不同人物的走【動(dòng)作方法】預(yù)備姿勢(shì)：立正。聽音樂或其他音響，按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走?！緞?dòng)作要點(diǎn)】走步練習(xí)，重點(diǎn)使小學(xué)生按照音樂的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)行，聽節(jié)拍自由表現(xiàn)。新課學(xué)習(xí)（2）模仿不同動(dòng)物形象的走新課學(xué)習(xí)（2）不同狀態(tài)的走新課學(xué)習(xí)3.兒童律動(dòng)小組合【動(dòng)作方法】①向后劃槳：弓步，雙手握“槳”，由前向后劃（圖5-67）。②向前劃槳：由后向前劃槳的律動(dòng)組合，可以4人或6人一組，全班站成若干組，面向同一方向站好（圖5-68）。【動(dòng)作要點(diǎn)】隨著音樂節(jié)拍做劃船動(dòng)作，弓步動(dòng)作到位。新課學(xué)習(xí)3.兒童律動(dòng)小組合第一遍音樂（第一段歌詞）：1-8向后劃槳?jiǎng)幼鳎?拍一次，共做4次。9-12向后劃槳?jiǎng)幼?，兩拍一次，?次。13-16雙腿直立并腳，雙手壓槳，小碎步前進(jìn)8拍。第二遍音樂（第二段歌詞）：1-8向前劃染動(dòng)作4拍一次，做4次。9-12向前劃槳?jiǎng)幼鲀膳囊淮?，?次。13-16雙腿直立并腳，雙手壓槳，小碎步前進(jìn)8拍。新課學(xué)習(xí)舞蹈是經(jīng)過提煉和組織編排，并經(jīng)過藝術(shù)加工的、有節(jié)奏的人體動(dòng)作和造型，是表達(dá)人的思想感情和反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)教育形式。（二）舞蹈新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（1）后踢步（一般用于2/4拍節(jié)奏明快的小快板音樂）【動(dòng)作方法】動(dòng)作時(shí)，身體略向前傾，側(cè)轉(zhuǎn)頭，雙腿交替隨音樂節(jié)拍勻速地向后踢小腿，繃腳面（圖5-69）。【動(dòng)作要點(diǎn)】重心稍前，繃腳面。新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（2）小碎步（一般用于2/4或4/4拍輕快或抒情音樂）【動(dòng)作方法】預(yù)備姿勢(shì)：正步。動(dòng)作時(shí)，雙腿膝關(guān)節(jié)自然彎曲，雙腳提踵，雙腳掌按音樂節(jié)拍做原地或行進(jìn)中的小碎步（圖5-70）?！緞?dòng)作要點(diǎn)】膝關(guān)節(jié)自然彎曲，提踵，前腳掌著地。新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（3）小跑步（一般用于2/4拍或4/4拍行板音樂）【動(dòng)作方法】預(yù)備姿勢(shì)：正步。動(dòng)作時(shí)，雙腿隨音樂節(jié)奏，交替向正前方抬腿屈膝，腳尖自然下垂，前腳掌先落地。身體重心平穩(wěn)，步法富有彈性，輕松活潑（圖5-71）?！緞?dòng)作要點(diǎn)】抬腿屈膝，腳尖下垂，腳掌落地，重心平穩(wěn)，有彈性。新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（4）跑跳步（一般用于2/4拍或4/4拍歡快、活潑的音樂）【動(dòng)作方法】（以右腳起步原地跑為例）預(yù)備姿勢(shì)：正步。前半拍右腿抬起，同時(shí)左腿經(jīng)屈膝向上引體跳起，左腳離地，后半拍左腳掌先落地，然后右腳落地（圖5-72）?！緞?dòng)作要點(diǎn)】右腳、左腳抬起的先后順序，前腳掌著地。新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（5）踏跳步（一般用于2/4拍或4/4拍中速音樂）【動(dòng)作方法】預(yù)備姿勢(shì)（以右腳起步原地跑為例）：正步或小八字出國(guó)步準(zhǔn)備。第一拍（或前半拍），右腳原地踏一步，身體重心移至右腳，同時(shí)雙腿膝關(guān)節(jié)自然彎曲。第二拍（或后半拍），右腳蹬直向上跳起，左腳正吸先離地（圖5-73）?！緞?dòng)作要點(diǎn)】掌握身體重心，腿蹬直向上跳起。新課學(xué)習(xí)1.兒童基本舞步（6）踏點(diǎn)步（一般用于2/4拍或4/4拍中速音樂）（圖5-74）【動(dòng)作方法】第一種做法：預(yù)備姿勢(shì)：雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲，右腳離地。第一拍，右腳掌著地，蹬伸直腿，同時(shí)左腳離地。第二拍，左腳掌先落地，然后全腳掌著地，同時(shí)雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲，右腿后吸小腿，右腳離地。第二種做法：預(yù)備姿勢(shì)：右腿直膝，以腳掌踏地，同時(shí)，左腳掌離地。第一拍，左腳掌先落地，然后全腳掌著地，同時(shí)雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲，右腳自然離地，身體重心與地面垂直向下移至左腳。第二拍，右腳掌踏地，直膝，身體重心與地面垂直上升，移至右腳，同時(shí)左腳離地。【動(dòng)作要點(diǎn)】右腳掌著地，蹬伸直腿；左腳掌過渡到全腳掌著地，膝關(guān)節(jié)彎曲。新課學(xué)習(xí)2.兒童集體舞（