青少年心理衛(wèi)生復(fù)習(xí)資料

青少年心理衛(wèi)生復(fù)習(xí)資料第一章青少年心理衛(wèi)生概述心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是相對生理衛(wèi)生而言的，它的基本含義是維護(hù)心理健康。20世紀(jì)，隨著國際心理衛(wèi)生運動的發(fā)展，心理衛(wèi)生這一領(lǐng)域的科學(xué)研究也不斷深入，在累積大量研究成果的基礎(chǔ)上，形成了一門新的獨立的學(xué)科，稱為心理衛(wèi)生學(xué)。一、心理衛(wèi)生學(xué)與心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生學(xué)：是一門新興的綜合性學(xué)科。它主要運用心理學(xué)的一般原理及其分支學(xué)科的研究成果，并綜合醫(yī)學(xué)和其他有關(guān)學(xué)科如社會學(xué)、教育學(xué)、法學(xué)、環(huán)境保護(hù)學(xué)以及自然科學(xué)中的有關(guān)知識，探討人類如何來維護(hù)和增進(jìn)心理健康的原則和措施。它是一門多學(xué)科交叉的學(xué)科。心理衛(wèi)生：有時亦稱精神衛(wèi)生，這一術(shù)語是美國學(xué)者斯威薩最早提出的。1843年，他撰寫了世界上第一部心理衛(wèi)生專著，書中正式使用了“心理衛(wèi)生”一詞。1858年，精神病學(xué)家雷(Ray，L)在美國精神病大會上作了關(guān)于心理衛(wèi)生的專題講演。1906年，克朗斯托(aonstow)出版了《心理衛(wèi)生》一書，在社會上引起了很大反響，心理衛(wèi)生一詞從此被廣泛采用。我國著名心理學(xué)家潘菽在《教育心理學(xué)》中指出：“我們因偏重身體的健康，故研究生理衛(wèi)生，我衍若要使心理得到健全的發(fā)展，則必須注意心理衛(wèi)生?！毙睦硇l(wèi)生和心理健康的關(guān)系是：手段和目的的關(guān)系，心理衛(wèi)生的目的在于維護(hù)、改進(jìn)人們的心理健康，而為了保持、．增進(jìn)人們的心理健康必須講究心理衛(wèi)生。心理衛(wèi)生作為一項服務(wù)性工作或?qū)嵺`活動，其主要任務(wù)包括兩個方面：一是維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康，提高人們的社會適應(yīng)能力，預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生；二是幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常，積極治療心理疾病。在我國，從事這一領(lǐng)域工作的專業(yè)人員主要有心理學(xué)工作者、教育工作者、社會學(xué)工作者、心理醫(yī)生和精神病學(xué)專家。心理學(xué)工作者。教育工作者和社會學(xué)工作者側(cè)重于心理衛(wèi)生教育方面的工作，幫助人們維護(hù)和增進(jìn)心理健康；心理醫(yī)生和精神病學(xué)專家則側(cè)重于心理疾病的診斷和治療。二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)健康：不僅是指軀體沒有疾病，還必須包括心理、生理、社會適應(yīng)良好和道德上的健康。心理健康成為健康的重要組成部分，一方面反映了人們對健康內(nèi)涵的認(rèn)識越來越全面，另一方面也反映了心理健康飼題正日益突出。心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)：：第三屆國際心理衛(wèi)生大會關(guān)于心理健康的定義是：“所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！睍咸岢隽诵睦斫】档?條標(biāo)準(zhǔn)：(1)身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；(2)適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系處理中彼此能謙讓；(3)有幸福感；(4)在工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：(1)充分的安全感；(2)究分了解和評價自己；(3)生活目標(biāo)切合實際l(4)與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸；(5)保持個性的完整與和諧；(6)具有一定的學(xué)習(xí)能力；(7)保持良好的人際關(guān)系；(8)能適度地表達(dá)和控制自己的情緒；(9)有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好；(l0)能適度滿足個人的基本需要。奧爾波特提出了心理健康的6條標(biāo)準(zhǔn)：(1)力爭自我成功；(2)能客觀地看待自己；(3)具有內(nèi)在統(tǒng)一的人生觀；(4)‘與他人關(guān)系融洽；(5)具備人生所需要韻知識和技能，并專注于工作；1(6)具有同情心和對一切有生命的事物的愛?！逗喢鞔蟛涣蓄嵃倏迫珪分刑岢隽诵睦斫】档?條標(biāo)準(zhǔn)：(1)認(rèn)知過程正常，智力正常；(2)情緒穩(wěn)定樂觀，心情舒暢；(3)二意志堅強(qiáng)，做事有目的；(4)人格健全；(5)養(yǎng)成健康習(xí)慣，無不良行為；(6)人際關(guān)系良好，臺甚適應(yīng)社會。國內(nèi)學(xué)者許又新提出了衡量心理健康的3種標(biāo)準(zhǔn)，即內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)、操作標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)是指以個人的主觀體驗為標(biāo)準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u價；操作標(biāo)準(zhǔn)是指以通過觀察、實驗和測驗等方法收集的資料為標(biāo)準(zhǔn)馬建青(1990)提出了心理健康的7條標(biāo)準(zhǔn)：(1)智力正常；‘(2)善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好；(3)具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；(4)人際關(guān)系和諧；(5)能動地適應(yīng)和改造現(xiàn)實環(huán)境；(6)保持人格的完整與健康；(7)心理行為符合年齡特征。三、心理異常的幾個層次心理異常是一個與心理健康相對應(yīng)的概念，通常是指包括心理疾病在內(nèi)的所有不健康的心理及其傾向，按其程度，大體上可將心理異常分為三個層次。（一）輕度心理異常輕度心理異常，也可稱輕微心理失調(diào)，是心理活動的局部異常狀態(tài)，具有明顯的偶發(fā)性和暫時性。(二)中度心理異常中度心理異常，也可稱心理障礙，主要包括各種神經(jīng)癥和異常人格神經(jīng)癥是一組非器質(zhì)性的、輕型大腦功能矢調(diào)的心理疾病的總稱，常見的有焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥K神經(jīng)衰弱癥、疑病癥、癔癥和抑郁性神經(jīng)癥等。異常人格是指各種變態(tài)人格和人格障礙。（三）重度心理異重度心理異常指各種嚴(yán)重的心理疾病，主要包括各類精神病。常見的精神病有精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、偏執(zhí)性精神病、反應(yīng)性精神病等。第二節(jié)心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展一、心理衛(wèi)生思想的淵源關(guān)于心理衛(wèi)生的論述最早見于春秋時期著名思想家管仲的《管子?內(nèi)業(yè)》篇。在西方，早在公元前5世紀(jì)，古希臘醫(yī)生希波克拉底提出了著名的“體演說”。二、現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展1792年；法國精神科醫(yī)生比奈爾首先給精神病人解除丁身上的鎖鏈，把他們從不見天日、終身囚禁的監(jiān)獄生活中解救出來，進(jìn)行了有歷史意義的改革。對現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的興起直接作出貢獻(xiàn)的，是美國保險業(yè)職員比爾斯。1908年，他以生動的文筆寫成一部題為《自覺之心》的自傳體著作。1908年5月6日，在社會各界的贊助和支持下，在比爾斯的家鄉(xiāng)成立了“康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會”，這是世界上第一個心理衛(wèi)生組織。該協(xié)會提出5項工作目標(biāo)：①保持心理健康；②防治心理疾??；③改善精神病患者的待遇；④普及心理衛(wèi)生知識；⑤與心理衛(wèi)生有關(guān)機(jī)構(gòu)合作。三、中國現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的發(fā)展1936年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會正式成立。第三節(jié)青少年心理衛(wèi)生工作二、青少年心理衛(wèi)生的意義：1、維護(hù)青少年心理健康的需要。開展心理衛(wèi)生工作有助于青少年了解自身的心理健康狀況，豐富自己的心理衛(wèi)生知識，主動克服消極的心理狀態(tài)，有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，維護(hù)和保持心理健康。2、青少隼心理成長的需要。從認(rèn)知的發(fā)展來看，青少年的抽象邏輯思維能力正處于迅速發(fā)展的時期。從自我意識的發(fā)展來看，青少年正處于對自我進(jìn)行探究的階段。從性的發(fā)展來看，青春期是青少年性生理進(jìn)一步發(fā)育成熟和性心理快速發(fā)展的時期。從人格的發(fā)展來看，青少年時期正是性格、人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期。3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。因此，加強(qiáng)青少年心理衛(wèi)生工作是順應(yīng)時代的發(fā)展，它對于培養(yǎng)高素質(zhì)人才具有重要的現(xiàn)實意義和長遠(yuǎn)意義。青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)可分為一般目標(biāo)和特殊目標(biāo)。1．一般目標(biāo)：包括學(xué)會調(diào)適和學(xué)會尋求發(fā)展兩個層次，學(xué)會調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，尋求發(fā)展是高級目標(biāo)。學(xué)會調(diào)適的目標(biāo)，包括學(xué)會正確地對待自己、接納自己、化解沖突情緒、確立合適的志向水平、保持個人精神生活的和諧，以及矯治不良行為、養(yǎng)成正確的行為等。尋求發(fā)展的目標(biāo)，包括引導(dǎo)青少年更好地了解自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起社會責(zé)任，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系，過積極而有效率的生活。2．特殊目標(biāo)：是針對青少年某個年齡段的特殊矛盾，或針對某個青少年的特殊問題而制訂的目標(biāo)，是比較具體的目標(biāo)。（二）終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)中國香港的林孟平將學(xué)校心理輔導(dǎo)目標(biāo)分為終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)三級體系。青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)分為矯治性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)三個層次。1．矯治性目標(biāo)。以矯治青少年的異常心理和行為為主，目的在于矯正已經(jīng)嚴(yán)重妨礙青少年成長的心理問題。矯治性目標(biāo)面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的青少年，開展補救性和矯治性的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，恢復(fù)和提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。2．預(yù)防性目標(biāo)。預(yù)防青少年各種心理疾病的發(fā)生，減少其產(chǎn)生心理問題的潛在可能性，維護(hù)青少年的心理健康。預(yù)防性目標(biāo)面對的是可能有心理問題的青少年，著眼于心理問題的預(yù)防和心理健康的維護(hù)。3．發(fā)展性目標(biāo)。青少年心理衛(wèi)生的最高目標(biāo)，旨在幫助青少年正確認(rèn)識現(xiàn)實與自我，調(diào)節(jié)自己的心理和行為，在自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達(dá)到最佳的心理狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。四、青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容（一）性心理衛(wèi)生性心理是指與性征、性欲以及兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動。(二)個性與心理衛(wèi)生個性是指具有一定傾向性的、相對穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人有別于其他人的整體心理面貌。（三）自我意識與心理衛(wèi)生自我意識是個體對自己的認(rèn)識和態(tài)度，以及個體對自己與周圍人關(guān)系的認(rèn)識和態(tài)度，自我意識的發(fā)展在個性的形成中有極為重要的地位。（四）情緒與心理衛(wèi)生情緒是人對客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗?！扒榫w與心理衛(wèi)生”主要是幫助青少年認(rèn)識情緒的發(fā)展特點，了解焦慮、抑郁、恐懼等常見情緒問題的表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因，幫助與指導(dǎo)青少年學(xué)會控制、表達(dá)、宣泄情緒的適當(dāng)方法，建立正常、積極的情緒生活。（五）意志與心理衛(wèi)生意志是人自覺地確定目的、支配行動、克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。“意志與心理衛(wèi)生”主要是幫助青少年認(rèn)識意志的特征和意志品質(zhì)的發(fā)展特點，幫助與指導(dǎo)青少年掌握鍛煉良好意志品質(zhì)的方法，深刻理解挫折教育和培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的關(guān)系。（六）學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生“學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生”主要是幫助青少年認(rèn)識影響學(xué)習(xí)的智力因素和非智力因素，如學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)策略在學(xué)習(xí)中的作用，了解學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)疲勞、慶學(xué)、考試焦慮等學(xué)習(xí)心理問題的表現(xiàn)和形成的原因，幫助與指導(dǎo)青少年形成熱愛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的良好心理狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效能。（七）人際交往與心理衛(wèi)生“人際交往與心理衛(wèi)生”主要是幫助青少年認(rèn)識影響人際交往和人際關(guān)系建立的因素，了解青少年在同伴交往、親子交往和師生交往中表現(xiàn)出來的特點，了解人際交往中常見的認(rèn)知、情緒、人格和行為問題，幫助與指導(dǎo)青少年懂得人際交往的原則，掌握人際溝通的技巧和藝術(shù)。（八）生活習(xí)慣與心理衛(wèi)生“生活習(xí)慣與心理衛(wèi)生”主要幫助青少年了解吸煙、過量飲酒、網(wǎng)絡(luò)成癮等不良生活習(xí)慣的形成原因和對身心健康的不良影響，幫助與指導(dǎo)青少年形成良好的生活習(xí)慣。（九）環(huán)境與心理衛(wèi)生環(huán)境是指客觀現(xiàn)實中圍繞并影響著個體發(fā)展的外在事物和現(xiàn)象，環(huán)境對青少年的身心發(fā)展起著潛移默化的作用?！碍h(huán)境與心理衛(wèi)生”主要是幫助家長和教育者了解家庭、學(xué)校和社會各種因素對青少年心理健康的影響，通過全社會的共同努力，為青少年健康成長營造良好的外部環(huán)境。（十）心理危機(jī)干預(yù)危機(jī)是個體遇到自己不能解決的重大事件時出現(xiàn)的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)，如果缺乏有效的干預(yù)，很有可能導(dǎo)致精神扇潰、自殺或攻擊他人等嚴(yán)重事件。青少年由于身體發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡，容易產(chǎn)生心理危機(jī)。因此，家庭、學(xué)校、社會都必須高度重視這個阿題，了解青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)、特點和產(chǎn)生原因，以便做到及時發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)。五、青少年心理衛(wèi)生的原則（一）面向全體與個別對待原她面向全體原則是指心理衛(wèi)生工作要面向所有的青少年，而不只是有心理問題的個體。個別對待原則是指心理衛(wèi)生工作要重視青少年的個別差異。心理衛(wèi)生工作者要了解青少年個人的興趣、愛好、性格、家庭背景等，根據(jù)不同個體的具體問題和具體特點，采取靈活多樣的輔導(dǎo)策略，提高工作實效。(二)矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)可分為矯治、預(yù)防和發(fā)展三個層次，“治”是治患于已然，“防”是防患于未然，“發(fā)展”則是實現(xiàn)潛能的最大開發(fā)青少年的心理衛(wèi)生工作應(yīng)以發(fā)展牲目標(biāo)為主，預(yù)防性目標(biāo)為輔，兼顧矯治性目標(biāo)，做到矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合。（三）主體性原則主體性原則是指在心理衛(wèi)生工作中要充分發(fā)揮青少年的主觀能動性，調(diào)動他們的積極性，要讓他們以主體的身份參與心理衛(wèi)生工作。因此，心理衛(wèi)生工作的任務(wù)是使青少年學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我提高，而不是代替他們解決問題。貫徹主體性原則，要求心理衛(wèi)生工作者不把自己的觀點、愿望強(qiáng)加于青少年，而要尊重青少年的主體地位，鼓勵他們發(fā)表自己的意見和看法，啟發(fā)他們利用自身的積極因素，實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。（四）全社會共同參與原則維護(hù)與增進(jìn)青少年的心理健康是我們每個社會成員共同的責(zé)任。家庭、學(xué)校和社會各界要緊密配合，共同努力，為提高青少年的心理健康水平創(chuàng)造有利條件。第四節(jié)青少年心理衛(wèi)生研究的方法在青少年心理衛(wèi)生研究中，常用的研究方法有觀察法、調(diào)查法、實驗法、測驗法和個案法等。一、觀察法：觀察法是在自然條件下，有目的、有計劃地對心理現(xiàn)象的外部表現(xiàn)進(jìn)行系統(tǒng)的觀察與記錄，然后對所作記錄進(jìn)行分析，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律的研究方法。二、實驗法：實驗法是有目的地通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)一定條件，主動引起所要考察的心埋現(xiàn)象和行為以進(jìn)行研究的方法。實驗法可分為實驗室實驗和自然實驗兩種形式。自然實驗也叫現(xiàn)場實驗，是在日常生活的情境中適當(dāng)控制條件來研究人的心理活動的方法。它在一定程度上彌補了實驗室實驗的缺點，得出的實驗結(jié)果具有較大的現(xiàn)實意義。三、調(diào)查法：調(diào)查法是通過搜集被研究者各種有關(guān)材料間接了解其心理活動的研究方法。調(diào)查的途徑和方法很多，在青少年心理衛(wèi)生研究中最常用的是訪談法和問卷法。訪談法：又稱談話法，是研究者通過與被訪者面對面的交談來收集有關(guān)對方的心理特征與行為的數(shù)據(jù)資料的方法。訪談主要有三種形式：結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。結(jié)構(gòu)式訪談具有固定的談話模式，研究者根據(jù)預(yù)先擬定的提綱提出具體問題，被訪者針對所提的問題進(jìn)行回答。半結(jié)構(gòu)式訪談世有預(yù)定的訪談問題，但這些問題并未具體化，被訪者可以自由地進(jìn)行回答，也可以用討論的方式作答。非結(jié)構(gòu)式訪談沒有固定的談話模式，研究者提出的問題往往涉及一個很大的范圍，被訪者可以根據(jù)自己的想法主動地、創(chuàng)造性地進(jìn)行回答。訪談法的優(yōu)缺點：比較靈活，適用范圍廣，能夠比較有效地收集有關(guān)被訪者的態(tài)度、知覺、意見等方面的資料。但訪談所費時間和精力較多，對訪談?wù)叩囊筝^嚴(yán)。由于是面對面的交談，訪談?wù)叩馁Y格、態(tài)度、外貌、口氣、問句等都會對被訪者產(chǎn)生影響，從而容易使問題的回答失真。問卷法：是以書面或通訊形式搜集資料的一種方法，即研究者就調(diào)查項目編制成問題或量表，分發(fā)或郵寄給有關(guān)人員，要求其填寫，然后回收整理、統(tǒng)計和研究。和訪談法一樣，問卷可以分為有結(jié)構(gòu)、半結(jié)構(gòu)和無結(jié)構(gòu)問卷。前兩種又叫封閉式問卷，第三種稱為開放式問卷。在實際運用時，可把兩種方式結(jié)合在一起，以便收集到更多的信息。問卷法的主要特點是費用低，調(diào)查面廣，可以在較短時間內(nèi)搜集到大量的資料，并使結(jié)果處理達(dá)到高度數(shù)量化和規(guī)范化。但問卷法也有不足之處。首先，發(fā)出的問卷常常無法全部收回，而如果問卷回收率低，就會影響到所取得材料的代表性。其次，調(diào)查對象有時可能不認(rèn)真合作，而便問卷的真實性受到影響。另外，問卷法只適合于具有一定文化程度的人，使得應(yīng)用范圍受到限制。四、測驗法：測驗法是指使用預(yù)先經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的量表對人的心理特征和行為進(jìn)行測量的研究方法。青少年心理衛(wèi)生研究中使用的測驗主要是心理測驗。心理測驗的種類很多：按測驗的功能，可分為智力測驗、特殊能力測驗和人格測驗；按測驗材料的性質(zhì)，可分為文字測驗和非文字測驗；按測驗的方式，可分為個別測驗和團(tuán)體測驗；按測驗的要求，又可分為最高作為測驗和典型行為測驗。使用心理測驗需要注意兩個基本要求：即測驗的信度和效度。信度：是指一個測驗的可靠性，即用同一測驗對同一組人多次測量結(jié)果的一致程度。它通常以信度系數(shù)作為指標(biāo)。效度：是指一個測驗的正確性，即所測量的與所要測量的心理特點之間符合的程度。心理測驗的優(yōu)缺點：可以了解一個人的心理特征，也可以測量出同一群體中個體差異的程。與其他研究方法一樣，心理測驗也有局限性，主要問題是它的理論基礎(chǔ)不夠堅實，測驗項目不夠完善。因此，我們既不能否定心理測驗，也不能迷信心理測驗，把測驗結(jié)果的解釋絕對化。五、個案法：對某一個體或某一群體在較長的時間里連續(xù)進(jìn)行調(diào)查，以研究其心理發(fā)展變化的方法。在對青少年的個案研究中，需要詳細(xì)了解個體的生活經(jīng)驗、家庭生活和人際關(guān)系狀況、學(xué)習(xí)情況、心理發(fā)展和教育經(jīng)歷、對人和事物的態(tài)度與風(fēng)格、在集體生活中的表現(xiàn)、興趣愛好、性格特征、重要的生活事件和精神刺激等。第二章青少年的身心發(fā)展第一節(jié)青少年的生理發(fā)育特點一、身體外形的變化青春期身體外形的變化主要表現(xiàn)在身高、體重和第二性征3個方面（一）身高的變化青春發(fā)育時期由于激素活動的加強(qiáng)，導(dǎo)致青少年骨骼的生長，因而出現(xiàn)了身高的快速增長。青少年的身高發(fā)育存在性別差異。童年期（9歲以前）男孩、女孩的身高相差不多，男孩稍占優(yōu)勢。，女孩9歲左右進(jìn)入快速增長階段，13'~:左右達(dá)到高峰，隊后增高速度趨于平穩(wěn)，在這一年齡段，女孩的平均身高甚至超過男孩。男孩11歲左右進(jìn)入快速增長期r平均身高很快超過女孩，15歲左右達(dá)到高峰，以后增高速度趨于平穩(wěn)。(二)體重的變化體重的發(fā)育也存在性別差異。兒童時期，男孩與女孩的體重相差不多，男孩體重略微重一些。進(jìn)入青春期以后，女孩在9～13歲體重增加最快，年平均增長4.2kg,14歲以后增長速度趨緩。男孩在12—15歲體重增加最快，年平均增長4.8kg,15歲以后體重增長趨緩。18歲以后，男子平均體重比女子重10kg左右。由于身體的快速生長占用了許多能量，青少年會表現(xiàn)出易疲乏、嗜睡等現(xiàn)象。因此，“要保障青少年有充足的睡眠，引導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉和合理安排作息時間”以促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育。（三）第二性征女孩第二性征的出現(xiàn)時間大約是在9～13歲之間，主要表現(xiàn)有乳房隆起、聲調(diào)變高、皮下脂肪增加、皮膚光澤、骨盆增寬等。男孩大約在13～15歲之間出現(xiàn)第二性征，主要表現(xiàn)有喉結(jié)突出、發(fā)聲音高降低、肌肉發(fā)達(dá)、長出胡須和汗毛等。二、大腦結(jié)構(gòu)與機(jī)能的發(fā)展腦和神經(jīng)系統(tǒng)是心理發(fā)展的直接前提和物質(zhì)基礎(chǔ)，該系統(tǒng)的發(fā)育成熟對青少年心理發(fā)展有著決定意義。青春期腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育主要體現(xiàn)在腦重與腦容積的增加、腦電波的變化和皮層興奮與抑制過程的平衡3個方面。（一）腦重與腦容積增加腦重與腦容積的增加反映了腦形態(tài)的發(fā)展。2歲幼兒的腦重相當(dāng)于成人平均腦重的75%，7歲兒童的腦重相當(dāng)于成人的91%，10歲時腦重相當(dāng)于成人的95%。進(jìn)入青春期后，腦神經(jīng)纖維變粗、增長，以及髓鞘的完全形成，導(dǎo)致腦重進(jìn)一步增加。到12歲時，青少年平均腦重為14009，基本達(dá)到了成年人的平均水平。腦容積同樣也在12歲左右接近成人的平均水平。到14歲，腦的形態(tài)發(fā)育即告完成。從人的整個生理發(fā)育過程來看，腦的發(fā)育一直處于領(lǐng)先地位。（二）腦電波的變化腦電波的頻率是腦發(fā)育過程的最重要參數(shù)，反映了腦機(jī)能的發(fā)展。（三）皮層興奮過程與抑制過程的平衡青春期腦機(jī)能的發(fā)育還體現(xiàn)在皮層興奮過程與抑制過程的平衡上。興奮與抑制過程的平衡既可以使反射活動更精確、更完善，也可使腦細(xì)胞受到必要的保護(hù)，是個體認(rèn)識外界事物和調(diào)節(jié)控制自身行為的生理前提。三、性生理發(fā)育性生理發(fā)育是指性器官及其生理機(jī)能的成熟。生殖系統(tǒng)的發(fā)育在胎兒期就開始了，但是在青春期之前，性器官基本上沒有什么變化。進(jìn)入青春期以后，在性激素的作用下，性器官迅速發(fā)育，生理機(jī)能趨于完善。性生理的發(fā)育與成熟，男女兩性在性器官和性機(jī)能方面的差異稱為第一性征，差異稱為第二性征。（一）女性性生理發(fā)育女性的性生理發(fā)育大約從10歲左右開始，主要表現(xiàn)在外生殖器的改變、陰道深度增加、子宮加長、卵巢成熟等，這些性器官是女性的第一性征（表2-1）。女孩大約在10—16歲第一次來月經(jīng)'即月30初潮40%經(jīng)初潮并不代表生殖系統(tǒng)的完全成熟，此時卵巢和子宮的重量僅為成熟時重量的30%—40%，性器官尚處于進(jìn)一步發(fā)育之中。大約在18歲時，女性性生理發(fā)育過程才基本完成。（二）男性性生理發(fā)育男性性生理發(fā)育的開始年齡要比女性晚l～2年，大約從12歲左右開始，主要包括睪丸、附睪、精囊、陰莖等生殖器官的發(fā)育，這些性器官是男性的第一性征。15～16歲男性的睪丸、陰莖已經(jīng)達(dá)到成人水平。青春期男孩出現(xiàn)第一次遺精一般發(fā)生于l2---16歲之間，首次遺精是男性青春期性發(fā)育的重要標(biāo)志。（三）性發(fā)育提前現(xiàn)象許多研究報告了青少年性發(fā)育提前的現(xiàn)象。青少年生理發(fā)育對其心理發(fā)展的影響具體表現(xiàn)：（一）對身體容貌的敏感性增強(qiáng)進(jìn)入青春期后，青少年開始關(guān)注自己的體態(tài)、容貌，開始愛打扮、愛照鏡子。青少年也容易因身體上的缺陷，受到同伴的負(fù)面評價，從而產(chǎn)生自卑、羞怯等消極情緒體驗。（二）產(chǎn)生性意識性生理的發(fā)育使青少年對性機(jī)能產(chǎn)生好奇心和新穎感，逐漸形成了性意識。性意識的產(chǎn)生，使青少年面對異性常常陷于重重矛盾之中，他們既希望接近異性、了解異性，又故意回避或者不得不表現(xiàn)出對異性的疏遠(yuǎn)。（三）產(chǎn)生成人感隨著身體的發(fā)育和成熟，青少年產(chǎn)生了心理上的“成人感”。他們要求他人把自己看作成人，希望獲得他人的尊重。同時，由于心理發(fā)育相對滯后，缺乏足夠的社會經(jīng)驗，思想和行為尚未脫離兒童的稚氣，常常因為事情做不好或做錯事而感到自卑。（四）獨立性與閉鎖性的發(fā)展進(jìn)入青春期以后，青少年逐漸從對父母的依賴關(guān)系中脫離出來，在心理上，表現(xiàn)出力求獨立的傾向；在興趣上，希望獨立選擇個人喜好；在道德評價上，他們希望能以自己的評價標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，獨立評價自己、他人和社會事件；在行為上，他們要求獨立決定關(guān)于個人的種種問題，希望成為自己命運的主人。第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點一、青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律青少年心理發(fā)展的規(guī)律具體表現(xiàn)為以下4個特征。(一)連續(xù)性和階段性：心理發(fā)展是一個連續(xù)的、由低水平逐漸上升到高水平的漸進(jìn)過程，是一個由量變到質(zhì)變的過程。青少年的感覺、注意、記憶、思維等心理能力的發(fā)展均遵循了連續(xù)性的規(guī)律特點。（二）方向性和順序性在正常的條件下，心理發(fā)展總是具有一定的方向性和順序性，而且發(fā)展進(jìn)程是不可逆的，發(fā)展階段也不可逾越。（三）不平衡性：發(fā)展的不平衡性表現(xiàn)為同一心理機(jī)能在發(fā)展的不同時期有著不同的發(fā)展速率。（四）差異性：不同個體心理發(fā)展的起點、速度和方向都存在一定的差別。二、青少年認(rèn)知發(fā)展認(rèn)知是指個體對內(nèi)外信息的接收、加工、存儲和提取的復(fù)雜過程。一般而言，個體從出生到16、17歲是認(rèn)知能力隨年齡增長不斷提高的價段，16、17-40歲是個體認(rèn)知能力發(fā)展的高峰期，以后隨年齡的進(jìn)一步增長，有些方面的認(rèn)知能力將出現(xiàn)不同程度的下降。（一）皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論：瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰提出的認(rèn)知發(fā)展理論對兒童認(rèn)知發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制進(jìn)行了分析和解釋，系統(tǒng)她闡述了兒童認(rèn)知能力的發(fā)展過程。該理論指出認(rèn)知發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變化和轉(zhuǎn)換，認(rèn)知發(fā)展是主體通過對客體的適應(yīng)來實現(xiàn)的，適應(yīng)的本質(zhì)在于主體能取得自身與環(huán)境的平衡，而達(dá)到平衡的具體途徑是同化和順應(yīng)。同化指主體將作用于他的外界信息納入已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程，這一過程中，主體對外界信息可能要進(jìn)行某些調(diào)整和轉(zhuǎn)換，使其與主體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)相匹配。順應(yīng)指主體通過調(diào)節(jié)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使其與外界信息相適應(yīng)的過程。個體正是在這種尋求平衡的過程中，實現(xiàn)認(rèn)知的發(fā)展。認(rèn)知發(fā)展理論按照認(rèn)知結(jié)構(gòu)的性質(zhì)把整個認(rèn)知發(fā)展過程劃分為4個按不變順序相繼出現(xiàn)的階段，每一階段產(chǎn)生了與上一階段不同的認(rèn)知能力。這4個階段分別是：①感知運動階段(0—2歲)；②前運算階段(2—7歲)；③具體運算階段(7～11.12歲)；④形式運算階段(11、12-15、16-歲)。(二)維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的最近發(fā)展區(qū)理論，系統(tǒng)說明了兒童智力發(fā)展與教學(xué)之間的關(guān)系。該理論措出，對兒童而言，應(yīng)確定兩種智力發(fā)展水平。第一種水平是現(xiàn)有的發(fā)展水平，即已經(jīng)形成的心理機(jī)能水平；第二種水平是在有指導(dǎo)的情況下借助他人的幫助所能達(dá)到的解決問題的水平，是通過教學(xué)實現(xiàn)的。這兩種水平之間的差距就是個體的最近發(fā)展區(qū)。兒童只有在得到幫助的情況下，才有可能實現(xiàn)從第一種發(fā)展水平到第二種發(fā)展水平的提高，將最近發(fā)展區(qū)變?yōu)楝F(xiàn)有發(fā)展水平。因此，發(fā)現(xiàn)了最近發(fā)展區(qū)就可以通過成人的幫助使兒童的認(rèn)知能力得到最充分的發(fā)展。根據(jù)上述思想，維果斯基提出“教學(xué)應(yīng)當(dāng)走在發(fā)展的前面”，也就是說，最理想的教學(xué)效果只有在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才會產(chǎn)生。該理論可以比喻為“跳一跳就能摘到桃子”，強(qiáng)調(diào)教學(xué)目標(biāo)既要超過學(xué)生的現(xiàn)有水平，給學(xué)生一定的發(fā)展智力的空間，又不能超過學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，這樣才能真正發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性，才能有效地促進(jìn)兒童青少年的智力發(fā)展。（三）青少年認(rèn)知發(fā)展的特點青少年的學(xué)習(xí)內(nèi)容甘益豐富，學(xué)習(xí)方法更加多樣，活動范圍不斷擴(kuò)大，個體的認(rèn)知能力有亨新的發(fā)展，主要表現(xiàn)在觀察力、注意力、記憶力和思維力等方面。1、青少年的觀察能力已經(jīng)達(dá)到比較完善的程度。他們能夠按照預(yù)定的目的進(jìn)行觀察，觀察的自覺性、精確性和概括性也都有所提高，在觀察過程中他們能夠把個別現(xiàn)象同一般原理聯(lián)系起來。2、青少年的注意逐漸向高級形態(tài)發(fā)展，注意品質(zhì)也得到了進(jìn)一步完善。青少年的有意注意已經(jīng)比較穩(wěn)定且持久，在充分理解學(xué)習(xí)意義及培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，青少年的有意注意逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸夂笞⒁猓麄兡苋硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)活動中去。注意的穩(wěn)定性和集中性有了長足的發(fā)展，能夠?qū)⒆⒁廨^長時間保持在難度較大的學(xué)習(xí)任務(wù)上，注意的范圍達(dá)到成人的水平，能在復(fù)雜的活動中很好地實現(xiàn)注意的分配。3、青少年的有意識記和意義識記的效果都不斷提高。意義記憶逐漸取代機(jī)械記憶，成為青少年主要的記憶方法。4、青少年的思維能力迅速發(fā)展，抽象思維由經(jīng)驗型向理論型過渡。初中生的抽象思維在一定程度上屬經(jīng)驗型，不論在掌握復(fù)雜的抽象概念過程中，還是在邏輯推理過程中'都需要具體形象的支持。在高中階段，抽象思維已經(jīng)發(fā)展成熟，可以自覺地提出假設(shè)、驗證假設(shè)、思維過程具備了高度的間接性和概括性，說明高中生的抽象思維已經(jīng)屬于理論型。5、隨著年齡的增長，青少年的思維品質(zhì)也有較大的發(fā)展，主要表現(xiàn)在思維的深刻性、批判性和創(chuàng)造性等方面。思維的深刻性方面，他們能解釋事物發(fā)展變化的主要原因，能發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)及其變化規(guī)律；思維的批判性方面，他們能夠依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)判斷正確或錯誤'善于獨立地提出問題和解決問題，喜歡標(biāo)新立異，敢于大膽地發(fā)表個人意見；思維的創(chuàng)造性方面，他們在解決問題時常常提出一些富有創(chuàng)造性的見解，力求以新穎的方式解決問題。6、青少年的思維品質(zhì)具備深刻性和批判性的同時，也表現(xiàn)出表面化和片面化的特征。他們在分析問題時，有時會被事物的個別特征或外部特征所困擾，而難以深入到事物的本質(zhì)中去，思維表現(xiàn)出表面化特征。他們在獨立思考、批劌他人觀點的時候，有時會固執(zhí)地肯定一切或否定一切，而不能辯證、全面地分析問題的多個側(cè)面，表現(xiàn)出思維的片面性特征。但這些問題都是思維發(fā)展過程中的正?，F(xiàn)象，與青少年知識經(jīng)驗不足、辯證思維能力尚未發(fā)展成熟有關(guān)。隨著年齡的增長，青少年思維過程的深刻性和全面性會逐漸發(fā)展成熟。三、青少年人格發(fā)展人格是構(gòu)成一個人的思想、情感和行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。人格是一個復(fù)雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，其中包括氣質(zhì)、性格、自我意識等部分。（一）自我意識的發(fā)展自我意識是人格中的自我調(diào)控系統(tǒng)，包含自我認(rèn)識、自我體驗和自我控制三個子系統(tǒng)，其作用是對人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控，保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。個體的自我意識發(fā)展是從區(qū)分“我”與“非我”開始的，這時個體意識到自己的動作與動作對象的區(qū)別，以后又逐漸明白自己名字的意義、“我”的意義，進(jìn)而通過自我觀察和利用他人的評價了解自我，自覺地進(jìn)行自我評價、自我調(diào)節(jié)和自我控制。隨著生理發(fā)育成熟和認(rèn)知能力的提高，青少年的自我意識在不斷的探索中出現(xiàn)了第二次飛躍。具體表現(xiàn)為：①青少年能夠全面、深入地認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，自身的才學(xué)、品格、能力等內(nèi)在因素逐浙成為自我評價的重要內(nèi)容；②自我意識分化成理想自我和現(xiàn)實自我’雖然現(xiàn)實自我與理想自我會發(fā)生矛盾，給青少年帶來煩惱、彷徨，但是隨著年齡的增長，兩個自我可以重新統(tǒng)一；③自我體驗豐富而深刻，自我調(diào)控的目的性、主動性逐漸提高。（二）性格的發(fā)展性格是指個體對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式，是與社會關(guān)系最密切的人格特征，在人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。青少年性格的發(fā)展主要表現(xiàn)在態(tài)度特征、情緒特征和意志特征等方面四、青少年道德品質(zhì)發(fā)展道德品質(zhì)，即品德，是個人依據(jù)一定的社會道德準(zhǔn)則在行動時表現(xiàn)出來的穩(wěn)定特征或傾向，由道德認(rèn)諷、道德情感、道德意志和道德行為四個方面構(gòu)成。道德認(rèn)識是對道德行為準(zhǔn)則及其執(zhí)行意義的認(rèn)識，包括兩個方面：一是對道德規(guī)范、準(zhǔn)則的認(rèn)識和理解；二是對他人和自己的行為作出是非善惡的評價和判斷。道德情感是個體評價他人或自己的行為是否符合社會道德規(guī)范時產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，是道德行為的內(nèi)部動力。道德意志是人們實現(xiàn)道德行為時作出的自覺、頑強(qiáng)的努力，其實質(zhì)是一種自我控制、自我約束的能力。道德行為是個體在一定的道德認(rèn)識指引和道德情感激勵下所表現(xiàn)出來的對他人或?qū)ι鐣男械木哂械赖乱饬x的行為?？傊返陆Y(jié)構(gòu)包含了知、情、意、行四個基本要素的統(tǒng)一，這砦要素之間相互聯(lián)系、相互影響，形成一個有機(jī)的整體。道德認(rèn)識是產(chǎn)生道德情感、道德意志和道德行為的前提，道德情感影響著道德認(rèn)識的傾向性，道德意志影響著道德行為的堅持，道德行為又是道德認(rèn)識、道德情感和道德意志的體現(xiàn)，通過道德行為可以促進(jìn)道德認(rèn)識和道德意志的鞏固和發(fā)展。青少年品德發(fā)展具有以下4個方面的特征。第一，青少年能從原則上理解道德準(zhǔn)則。學(xué)齡初期的兒童都是從家庭和學(xué)校教育中接受個別的、具體的道德準(zhǔn)則。第二，青少年在道德評價中注重動機(jī)和效果一致關(guān)系的分析。小學(xué)低年級兒童的道德判斷往往不是通過分析行為的動機(jī)作出的，而是依據(jù)行為的實際效果作出的，小學(xué)中、高年級的兒童才逐漸開始從行為動機(jī)和效果的一致關(guān)系上作出道德判斷。第三，青少年能獨立、自覺地按照道德準(zhǔn)則來調(diào)整自己的行為。兒童初期的道德判斷和道德行為是受自身以外的價值標(biāo)準(zhǔn)支配的，是一種他律水平的道德。青少年初期，個體越來越傾向于根據(jù)自己的思考和信念，判斷他人和自己的道德行為，并根據(jù)判斷結(jié)果調(diào)整自己的行為，這說明青少年的品德已是一種自律水平的道德。第四，青少年的道德意志隨年齡增長不斷加強(qiáng)，道德行為習(xí)慣不斷鞏固，道德意志成為約束不良動機(jī)、堅持正確行為方向的有效力量。他們能依據(jù)道德認(rèn)識，將道德行為付諸于自己的實際行動，并堅持下去，直至取得良好的效果。總之，青少年時期是個體品德形成、定型和成熟的時期，道德品質(zhì)的可塑性是很強(qiáng)的。因此，家長和教師應(yīng)從提高道德認(rèn)識、培養(yǎng)道德情感、鍛煉道德意志、訓(xùn)練道德行為四個方面培養(yǎng)青少年良好的品德，做到“曉之以理、動之以情、導(dǎo)之以行、持之以恒”。第三節(jié)影響青少年心理發(fā)展的因素青少年的心理發(fā)展受到多種因素的共同影響，逮些因素可以分成兩大類：一是生物遺傳因素，二是后天環(huán)境因素。生物遺傳因素是指與遺傳基因相聯(lián)系的生物有機(jī)體的內(nèi)在因素，環(huán)境因素是個體生活空間中所有可能影響個體的因素，如社會生活、接受的教育與周圍環(huán)境等。關(guān)于遺傳因素和環(huán)境因素對個體心理發(fā)展的影響，最初的心理學(xué)研究分成兩大派別。一派心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)遺傳在心理發(fā)展中的作用，認(rèn)為個體的發(fā)展及其個性品質(zhì)早在生殖細(xì)胞的基因中就已經(jīng)被決定了，發(fā)展只是這些內(nèi)在因素的自然展開，環(huán)境因素僅僅起到一個引發(fā)的作用，這種理論被稱為“遺傳決定論”。英國學(xué)者高爾頓的家族譜系調(diào)查是該理論的代表性研究。另一派心理學(xué)家認(rèn)為個體心理的發(fā)展完全是在外界影響下的被動改變結(jié)果，強(qiáng)調(diào)環(huán)境與教育在個體心理發(fā)展中的作用，這種理論被稱為“環(huán)境決定論”。行為主義代表人物華生的論點可以說明環(huán)境決定論的思想：“給我一打健全的嬰兒，并在我自己的特殊天地里培養(yǎng)他們成長，我保證他們中任何一個都能訓(xùn)練成我所選擇的任何一類專家：醫(yī)生、律師、藝術(shù)家或巨商，甚至乞丐和小偷，無論他的天資、愛好、脾氣以及他的祖先的才能、職業(yè)和種族?！笨傊?，生物因素，包括遺傳基因、先天素質(zhì)，是個體心理發(fā)展的生物基礎(chǔ)；環(huán)境因素，包括自然環(huán)境和社會環(huán)境，是個體發(fā)展的必需條件。特別需要指出的是，教育作為一種獨特的環(huán)境，在個體發(fā)展中起主導(dǎo)作用，而個體的主觀能動性則是個體心理發(fā)展的內(nèi)在動力。一、生物影響個體的生物因素是青少年心理賴以存在、發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，它是心理發(fā)展的生物前提。生物因素具體包括遺傳和先天素質(zhì)兩方面。（一）遺傳遺傳是指親代通過基因把自己的性狀傳遞給子代的現(xiàn)象。心理學(xué)家們就遺傳對個體心理的影響開展了大量的研究，其中雙生子研究是研究遺傳對心理特征影響的重要方法之一。雙生子有同卵雙生子和異卵雙生子兩類，同卵雙生子由同一個受精卵分裂而來，它們具有完全相同的遺傳基因，異卵雙生子由兩個受精卵發(fā)育而成，它們的遺傳基因中有部分相同。因此，同卵雙生子既然具有相同的基因形態(tài)，那么它們之間的任何差異可歸于環(huán)境因素造成的；而異卵雙生子的基因雖然不完全相同，但在環(huán)境上有許多相似性，也提供了環(huán)境控制的可能性。（二）先天素質(zhì)先天素質(zhì)是有機(jī)體生來具有的解剖生理特點，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和運動器官的解剖生理特點，特別是大腦的解剖生理特點。先天素質(zhì)首先是由遺傳決定的，它服從于遺傳規(guī)律，其次母親懷孕時胚胎內(nèi)非遺傳性生物因素，如藥物、營養(yǎng)、情緒等也會影響先天素質(zhì)。例如，母親孕期過多飲酒，會造成胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，出生后可能表現(xiàn)出注意障礙。一般認(rèn)為素質(zhì)是個體心理發(fā)展的自然前提，沒有這個前提，就不能發(fā)展相應(yīng)的心理特質(zhì)。先天素質(zhì)對心理發(fā)展的影響有以下幾個基本特點：(1)心理特質(zhì)偏離常態(tài)的程度越大，先天素質(zhì)對其影響就越大，例如智力超常與智力落后的兒童，其智力的發(fā)展更多地受先天因素的影響；(2)先天素質(zhì)對不同的心理特質(zhì)影響不同，例如先天素質(zhì)對氣質(zhì)影響大，對性格的影響則較?。?3)先天素質(zhì)在個體發(fā)展的不同階段產(chǎn)生的影響是不同的，隨著年齡的增長，先天素質(zhì)在個體發(fā)展中產(chǎn)生的作用逐漸減弱。二，環(huán)境影響不同時代的中外思想家都很重視環(huán)境在培養(yǎng)人的過程中所起的重要作用。（一）家庭環(huán)境家庭是人生中第一個社會環(huán)境，是最早向個體傳播社會經(jīng)驗的場所。父母教養(yǎng)方式、親子溝通、家庭氣氛等因素，對青少年心理發(fā)展都有著非常大的影響。父母的教養(yǎng)方式對兒童青少年性格彤成和發(fā)展具有重要作用。親子溝通是兒童青少年心理發(fā)展不可缺少的因素。家庭氣氛是指家庭成員的相互關(guān)系，特別是父母親之間的關(guān)系，以及他們待人處世的態(tài)度。家庭氣氛對孩子的性格形成和發(fā)展有重要影響。父母之間相互蕁重、相互關(guān)愛，使孩子生活在安定和睦、愉快幸福的家庭氣氛之中，有助于孩子形成樂觀、開朗、和善、有安全感等個性特征。相反，父母如果經(jīng)常爭吵、言行粗魯，使孩子生活在緊張沖突的家庭氣氛之中，容易使孩子產(chǎn)生緊張和焦慮的情緒，使孩子缺乏安全感，從而失去對人的基本信任感。這樣的孩子進(jìn)入青春期后，也容易產(chǎn)生一些行為問題。（二）教育影響教育是有目的、有計翅I地影響人的一種活動，它在個體發(fā)展中的作用曾被歷史上許多思想家、教育家作過充分的肯定。教育作為一種獨特的活動，相對于社會大環(huán)境的自發(fā)影響來說，教育對人的發(fā)展，特別是對青少年的發(fā)展起著主導(dǎo)作用。教育以其明確的培養(yǎng)目標(biāo)，規(guī)定著個體發(fā)展的方向。教育是根據(jù)一定社會的需要，按照一定的方向，根據(jù)學(xué)生的接受能力，選擇有教育意義和培養(yǎng)價值的教育內(nèi)容，以一定的組織形式，采取有效的方法，不失時機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行有系統(tǒng)的教育和訓(xùn)練，使學(xué)生獲得系統(tǒng)知識和基本技能，發(fā)展多種能力，形成一定的品行和世界觀。因此，教育對人的影響是深刻的、系統(tǒng)的和巨大的。學(xué)校教育通過教師來培養(yǎng)學(xué)生。學(xué)校中擔(dān)任教育工作的教師，是受過專門訓(xùn)練的專職人員，他們受全社會的委托來教育學(xué)生。教師應(yīng)明確教育的目的，熟悉教育的內(nèi)容，運用科學(xué)的方法，遵循教育的規(guī)律，自覺地引導(dǎo)與促進(jìn)學(xué)生向著積極的方向發(fā)展。三、主觀能動性主觀能動性，是指個體的主觀意識、主觀態(tài)度和主體活動對客觀世界能動的積極作用，包括個體在實踐中能動地認(rèn)識世界和改造世界，并在這一過程中使自己得到發(fā)展和提高。在同樣的環(huán)境和教育條件下，每個青少年發(fā)展的特點和成就在很大程度上取決于他自身的態(tài)度，決定于他在學(xué)習(xí)和生活中所付出的努i程度o所以，個體的主觀能動性是其心理發(fā)展的內(nèi)部動力。青少年的主觀能動性來自于社會實踐活動。社會實踐不斷向青少年提出新的要求（任務(wù)、問題和困難等），這些客觀耍求與個體已有的心理發(fā)展水平存在著距離，構(gòu)成了個體心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾，正是這種內(nèi)部矛盾的運動，推動著青少年的心理不斷向前發(fā)展。青少年是在社會實踐的過程中接受著環(huán)境的影響，同時也改造著環(huán)境，并在改造環(huán)境的過程中改造著自己。外部環(huán)境因素只有成為個體的活動對象時才能顯示出它的意義和作用，才會進(jìn)入個體的主觀意識，與個體的動機(jī)、需要、認(rèn)識、意志發(fā)生交互作用，將客觀與主觀聯(lián)系起來。如果離開了人的實踐活動，客觀的環(huán)境條件沒有成為主觀的活動對象，那么，再好的客觀環(huán)境條件也不會對人的發(fā)展起到顯著作用。綜上所述，影響人心理發(fā)展的因素有生物因素、環(huán)境因素、教育因素和個人的主觀能動性，它們相互作用、相互影響，共同作用于人的心理發(fā)展。第三章青少年的性心理衛(wèi)生第一節(jié)青春期性心理發(fā)展一、什么是性心理（一）性的含義性是生命的重要組成部分。1．性的本質(zhì)性是人的自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。作為自然屬性的性，『是指男女在生理構(gòu)造上的差異和與生俱來的性的欲望和本能。性的自然屬性是人類自身生存和維持種族繁衍的必要條件。性，從生物學(xué)的角度來看，是指由于基因與性器官的差異而形成的雄性和雌性。性征是對男性和女性生物學(xué)特點的表達(dá)。人們常說的第一性征是指兩性在生殖結(jié)構(gòu)方面的差異，如男性的主要性器官為睪丸，女性的主要性器官為卵巢，它們分別能產(chǎn)生精子和卵子，分泌雄性激素和雌性激素。第一性征是男性和女性的基本標(biāo)志。性，從生物的本能來看，是指人的性欲和人蚵眭活動。人類的性具有社會屬性，這是性的本質(zhì)體現(xiàn)。人的性需要，不僅包括生理性需要，更重要的是包括社會性需要。性，從生命意義的角度來看，它是自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。性不僅受個體發(fā)展的生物規(guī)律的支配，還受人類社會文化發(fā)展條件和各種社會需要的制約。性的自然屬性是人類生存與繁衍后代的生物基礎(chǔ)，性的社會屬性是人類文明進(jìn)步發(fā)展的保證。2．性在不同層面上的含義人們在談到性的時候，會用到“性”、“性別”或“性別角色”等詞匯，這些詞匯從不同的層面反映了性的含義。性，是生物學(xué)上的用語。它通常指男女兩性在生物學(xué)上的差別，包括男女兩性染色體不同、性腺不同、性激素不同、第一性征和第二性征的不同等。性別，是心理學(xué)上的用語。它通常指男女兩性在生理差別基礎(chǔ)上的心理差異，表現(xiàn)在性格、能力、氣質(zhì)、感知覺；思維、記憶、情感等方面。性別角色，是社會學(xué)上的用語。它是社會按照人們的性別不同賦予不同的社會行為模式。例如，由于生理解剖上的特點，女性承擔(dān)著生育的職能。中國的傳統(tǒng)觀念是男主外女主內(nèi)，社會期望男性具有剛強(qiáng)、獨立等品質(zhì)，而期望女性具有溫柔、依從等品質(zhì)。男女在家庭和社會生活中扮演什么樣的角色受到社會習(xí)俗、傳統(tǒng)文化等因素的影響。在一定的社會條件下．人們趨向于選擇社會所期望的角色。（二）性心理性心理是指與性征、性欲以及兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動。青少年的性心理與性生理成熟有著密切的聯(lián)系，同時也受社會文化的制約。性心理是在性生理成熟的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。進(jìn)入青春期的學(xué)生，他們的性器官發(fā)育基本成熟，性激素分泌增強(qiáng)，在性激素的作用下會情不自禁地出現(xiàn)對性的好奇，產(chǎn)生性的沖動。這種本能的沖動往往不受理性控制，如男性隨著生理成熟容易出現(xiàn)陰莖勃起，這常會使他們感到尷尬。青少年正處在青春發(fā)育期，會產(chǎn)生性欲、性興趣、性沖動、性幻想、性自慰等，這些都是性生理逐漸成熟導(dǎo)致的正常心理現(xiàn)象。另外，性生理發(fā)育障礙、性生理缺陷，或者性生理發(fā)育的早晚，也會影響性心理的狀況。例如，性成熟早的男孩，容易顯得自信、大膽，而性成熟晚的男孩則容易自卑、膽怯}性成熟過早的女孩會感到不適應(yīng)、難為情等。青少年的性心理受社會文化的影響很大。社會文化傳統(tǒng)、性觀念、家庭因素、教育水平、文藝作品和各種傳媒等都會影響青少年的性心理。（三）性心理活動的表現(xiàn)1.對性知識的追求2．性欲望和性沖動。但是，青少年需要加強(qiáng)自控能力的鍛煉，避免在性的誘惑下做出越軌行為，從而違背了基本的道德準(zhǔn)則。3.性的自慰行為。自慰是通過性幻想、性夢、手淫等方式來緩懈體內(nèi)性沖動和性緊張的行為。性幻想是指自編、自導(dǎo)、自演與異性交往內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想。性幻想的內(nèi)容豐富多彩，個體將外界接受的情愛片段重新組合，虛構(gòu)出自己與愛慕異性的交往，借幻想來滿足自己的愿望。性本能驅(qū)使下產(chǎn)生性幻想雖屬正常，但不能頻繁發(fā)生，否則精神會委靡不振，影響正常的生活與學(xué)習(xí)。性夢是指在深睡或假寐時，出現(xiàn)與性愛有關(guān)的夢境。性夢與性刺激、欲念、幻想有關(guān)，是性沖動滿足時發(fā)生的一種正常的性心理活動。手淫是指用手或者物體刺激自己的性器官，達(dá)到性興奮的行為。4．對異性的愛慕二、性心理的發(fā)展階段青少年性心理的發(fā)展大體經(jīng)歷以下4個階段。（一）異性疏遠(yuǎn)期小學(xué)高年級到初中一、二年級階段，一般屬于異性疏遠(yuǎn)期。教師和家長要根據(jù)青少年的性心理特點，引導(dǎo)他們正確對待異性，幫助他們順利度過這個階段。可是，有的教師卻運用這一時期青少年“疏遠(yuǎn)異性”的心理特點來懲罰學(xué)生。例如，哪位男同學(xué)上課愛講話，就罰他坐在女同學(xué)旁邊，這一類不恰當(dāng)?shù)淖龇〞绊懩信g的正常交往和友誼，甚至容易引起異性交往恐懼癥，影響青少年心理的健康發(fā)展。（二）異性好感期隨著性知識的增長，青少年對性別的社會角色有了一定的認(rèn)同感，男女從開始由疏遠(yuǎn)轉(zhuǎn)向好感，相互間產(chǎn)生出一種自然的親和力，彼此有了相互接遠(yuǎn)的內(nèi)在需要。在這個階段，男女之間開始感受到異性的吸引力，逐漸注意異性。（三）異性愛慕期異性愛慕期主要表現(xiàn)為對異性的傾慕和對愛情的憧憬。在異性交往中，男孩樂于顯示自己的風(fēng)度和才華，以贏得女孩的賞識；女孩開始注重修飾打扮，以贏得男孩的喜歡。（四）兩性戀愛期愛情作為人生的美好體驗和精神追求是性心理發(fā)展到成熟階段的標(biāo)志。愛情是男女基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的理想，在各自內(nèi)心形成的相互間最真摯的愛慕，并渴望對方成為自己終身伴侶昀最強(qiáng)烈的、專一的、穩(wěn)定的感情，它由性、理想和責(zé)任3個部分組成。大學(xué)高年級以后到青年末期，都屬于這個階段。第二節(jié)青少年的早戀現(xiàn)象所謂早戀，是指18歲以下的未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為。判斷是否早戀的依據(jù)有兩個：一是生活自立的程度；二是戀愛的年齡和法定最低婚齡相差的程度。《中華人民共和國婚姻法》規(guī)定男性年滿22周歲，女性年滿20周歲，準(zhǔn)許履行結(jié)婚手續(xù)。但現(xiàn)實生活中，青少年的早戀已成為常見現(xiàn)象之一。一、早戀的特征和類型（一）早戀的特征青少年的早戀具有朦朧性、矛盾性、變異性和差異性等特征。1．艨朧性青少年進(jìn)入青春期后產(chǎn)生的對異性的興趣、好感和愛慕，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能和自然的吸引，是對異性的一種模糊的、朦朧的眷戀和神往。早戀的青少年主要是渴望與異性單獨接觸，對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們對未來如何組建家庭、如何處理戀愛和學(xué)業(yè)的關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情等都缺乏明確的認(rèn)識。2．矛盾性有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心往往充滿了矛盾，，既想與愛慕的異性單獨接觸又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快和痛苦并存。3．變異性早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，青少年之間一對一的早戀關(guān)系一般不會持續(xù)很長時間。4．差異性青少年的早戀行為具有明顯的個體差異。（二）早戀的類型青少年早戀的類型可以歸納為以下7種。1．愛慕型：即青少年之間由于愛慕對方而產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。根據(jù)愛慕對象的不同，又可分為：儀表型，指的是由于愛慕對方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀；專長型，因為愛慕對方的能力專長而產(chǎn)生的早戀；品性型，由于愛慕對方的優(yōu)秀品性而產(chǎn)生的早戀。2．好奇型：即由于對異性的好奇心而產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。青春期的青少年由于生理發(fā)育和性成熟，容易產(chǎn)生性沖動，對異性變得很敏感，渴望了解異性的心理和生理，了解異性對自己的態(tài)度，為了滿足這種好奇心，想結(jié)交異性朋友，建立“戀愛”關(guān)系。3．模仿型：即因為模仿別人的行為而產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。模仿的對象主要來自于社會生活、影視作品和報刊書籍等。4．從眾型：即迫于周圍人的壓力產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。青少年喜歡群體活動，相互乏間必然存在著“平行影響”，若周圍的同齡群體中多數(shù)人在早戀，就會出現(xiàn)盲目從眾的早戀現(xiàn)象。一位初中女生說：“班上很多人都有了男朋友或女朋友，我也就和他好了，我不知道自己喜歡他什么，可我怕同學(xué)們笑話我，說沒有人喜歡我”。5.補償型：即為了獲得感情補償和排解受挫的情緒而產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。感情補償是指青少年在學(xué)業(yè)上或感情方面受到挫折時，用早戀的方式排遣受挫情緒，從異性那里獲得感情補償。從小缺失家庭溫暖的青少年，比較容易發(fā)生補償型的早戀。6．逆反型即由于青少年在兩性交往中受到別人不恰當(dāng)?shù)母深A(yù)所產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。最典型的心理就是“你們不許我這樣做，我偏要這樣做”。在逆反心理的作用下，正常的異性交往會迅速向早戀關(guān)系發(fā)展。7．病理型：即由于病理原因而產(chǎn)生的早戀現(xiàn)象。在當(dāng)代社會，由于營養(yǎng)過剩、一些食品中含有性激素，或者家庭遺傳等原因，造成一些青少年身體早熟或者心理早熟，誘發(fā)青少年的早戀現(xiàn)象。二、早戀的成因青少年早戀的原因可以從其自身的生理因素、心理因素和社會因素三個方面來分析。（一）生理因素一般認(rèn)為，青少年早戀的根源在于生理的早熟。由于生活條件和營養(yǎng)的改善，以及現(xiàn)代傳媒等因素的影響，青少年性成熟的平均年齡在不斷提前。弗洛伊德說過“性力是一種普遍的生命力，是本能的沖動及欲望形成的動力?！庇捎谇嗌倌晟沓墒炷挲g的提前，他們過早地對異性產(chǎn)生愛慕心理和相應(yīng)行為，這乃是非常自然的生理和心理現(xiàn)象。（二）心理因素青少年的生理成熟并不等于心理成熟，他們還不完全懂得什么是愛情，還沒有認(rèn)識到戀愛所必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，他們的戀愛很多時候和好奇心、虛榮心、易受暗示性等心理因素祖聯(lián)系。1．好奇心理隨著性意識的萌發(fā)，青少年對性產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心理，時時有一種蠢蠢欲動的探索和嘗試的欲望。2．虛榮心理有些青少年談戀愛是出于虛榮心理的仿效行為。有的同學(xué)看見自己的好朋友都交上了異性朋友，要是自己不找一個，就感覺自己沒本事，缺乏魅力。3．易受暗示性青少年的早戀和他們的易受暗示心理有關(guān)。青少年的知識、經(jīng)驗相對不足，世界觀還沒有完全形成，情感還不夠成熟，獨立性和主動性等意志品質(zhì)還比較缺乏，受同齡伙伴談戀愛的影響，很多青少年會模仿著去談戀愛。（三）社會因素青少年的早戀問題，牽涉到社會的方方面面。生態(tài)環(huán)境的惡化、成人潛移默化的影響、學(xué)習(xí)壓力和課余生活的單調(diào)等，都對他們構(gòu)成較大的沖擊。1．生態(tài)環(huán)境惡化隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，工業(yè)三廢（廢水、廢氣、廢渣）造成的環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，工業(yè)三廢中含有的有害物質(zhì)在自然界產(chǎn)生一系列激素類污染物，青少年若食用被這類污染物污染的水、食物，可能引起生殖器官及骨骼的發(fā)育異常，導(dǎo)致性的早熟。2．成人誘因成年人的言談舉止是無意的刺激誘因。隨著電視、網(wǎng)絡(luò)的普及，一些青少年過早地從影視里接觸到不合乎其心理年齡的行為畫面。青少年有著豐富的想象力，有著快速接受新事物的能力和驚人的模仿能力，從而引發(fā)早戀。3．學(xué)校生活單調(diào)青春期的學(xué)生精力旺盛，好奇好動，需要豐富多彩的生活，而學(xué)校緊張、單調(diào)的學(xué)習(xí)生活無法滿足他們內(nèi)在的情感需要。三、早戀的危害早戀的危害是多方面的。（一）分散注意力，影響學(xué)習(xí)（二）易受傷害，產(chǎn)生心理問題（三）容易出現(xiàn)性過失（四）增加犯罪發(fā)生率四、早戀的正確對待青少年的早戀現(xiàn)象是客觀存在的，早戀的危害也是有目共睹的。家長和老師應(yīng)正視青少年早戀存在的事實，了解青少年身心發(fā)展的規(guī)律和特點，采取適當(dāng)?shù)拇胧＃ㄒ唬┱曉鐟偾啻浩诘那楦惺侵赡鄣?、也是美麗的。目前許多教育學(xué)家和心理學(xué)家指出，帶有貶義的?！霸鐟佟币辉~，應(yīng)改稱為“朦朧的情感”，因為貶義的“早戀”容易使人們的注意力過分集中于批評，而忽視對青少年早戀者的關(guān)懷；教師和家長只有正視早戀這份情感中也存在著美好的一面，并充分了解早戀產(chǎn)生的客觀規(guī)律，才能做到因勢利導(dǎo)，對青少年采取正確的教育措旅。(二)動之以情，曉之以理面對青少年的早戀現(xiàn)象，簡單的公開批評和嚴(yán)厲的禁止都非良策，默許更是種失職，教師和家長要從“動之以情”和“曉之以理”兩個層面上下功夫。要做到“動之以情”，教師和家長在對待早戀問題上的真誠、尊重和關(guān)心是至關(guān)重要的。早戀的青少年本身就存在很多困惑和矛盾，此時教育者一味的壓制和阻攔，帶來的只會是他們內(nèi)心的消極反抗和叛逆行為，不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，甚至還可能導(dǎo)致純潔的情感演變成苦澀的戀情。感人心者莫先乎情，對早戀的學(xué)生動之以情，再曉之以理，則可事半而功倍。所謂“曉之以理”，就是教師和家長要讓早戀者了解青春期性心理的知識，尤其是朦朧情感產(chǎn)生的原因，要讓他們明白早戀可能帶來的各種危害。要加強(qiáng)審美教育，讓他們明白青春期的情感是人生最純潔的一種情感，要學(xué)會珍惜。（三）豐富課余生活通過開展各種活動，引導(dǎo)青少年去追求知識、發(fā)展能力、提升情操，同時使他們有機(jī)會并有意義地釋放自己的青春能量。（四）鼓勵異性正常交往無論家庭還是社會，都是由兩性構(gòu)成的，所以對青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵他們實現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)校、家庭和社會要形成合力，正視青少年的早戀現(xiàn)象，采取正確的教育措施，促進(jìn)他們的健康成長。第三節(jié)青少年常見的性心理問題和輔導(dǎo)青少年的性心理健康是心理健康的重要組成部分。隨著第二性征的出現(xiàn)，青春期的一個顯著特點是性生理日漸成熟而性心理成熟相對滯后。本節(jié)就青少年在性心理發(fā)展過程中常見的性心理問題和相應(yīng)的輔導(dǎo)策略進(jìn)行討論。（一）什么是性恐懼性恐懼常見于小學(xué)高年級和初中低年級開始進(jìn)入青春期的學(xué)生，主要是對自己身體內(nèi)部和外部的急尉變化，尤其是對月經(jīng)和遺精現(xiàn)象感到驚慌恐懼，產(chǎn)生很大的心理壓力。1998年有一項對安徽省某市972名中學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，8.5%的女生對月經(jīng)有恐懼感，16.4%的男生對遺精心存恐懼，認(rèn)為遺精會影響健康。有些青少年因性生理發(fā)育比同齡人滯后而懷疑自己性發(fā)育是否正常，這種懷疑很有可能引起恐懼心理。（二）性恐懼的輔導(dǎo)策略性恐懼產(chǎn)生的主要原因是對性生理和性發(fā)育缺乏最基本的科學(xué)認(rèn)識，對自身將要發(fā)生的身心變化沒有心理準(zhǔn)備和相應(yīng)的處理方法，因此輔導(dǎo)策略應(yīng)以預(yù)防為主。在青春前期就開始進(jìn)行人類性發(fā)育、性生理和性心理等方面的教育，讓青少年提前了解個體性發(fā)展的一般歷程，了解不同性別進(jìn)入青春期后會出現(xiàn)的變化，了解個體發(fā)育過程中的個體差異，做好性生理和性心理衛(wèi)生的預(yù)先指導(dǎo)。對于已經(jīng)產(chǎn)生性恐懼的青少年，要讓其懂得少男首次遺精和少女月經(jīng)初潮都是生理上接近或達(dá)到成熟的表現(xiàn)，這些生理變化完全是正常的生理現(xiàn)象。要采取多種形式，為他們及時提供個別心理輔導(dǎo)或團(tuán)體輔導(dǎo)，例如，把具有性恐懼的青少年以小組的形式組織起來，一起探討他們共同關(guān)心的向題，這樣的團(tuán)體輔導(dǎo)對緩解性恐懼有較好的輔導(dǎo)效果。二、性壓抑（一）什么是性壓抑青少年的性沖動是在性激素作用和外界刺激下產(chǎn)生的一種正常的生理、心理反應(yīng)，是性機(jī)能成熟的標(biāo)志。但是不少青少年對自己的性沖動感到不安、迷惑、羞愧、自責(zé)，甚至對自己的“非分”之想產(chǎn)生罪惡感，他們把自然的性沖動和對異性的興趣壓抑起來，表現(xiàn)為對性問題避而不談，對異性敬而遠(yuǎn)之。一方面是性的本能沖動，另一方面是對性沖動的壓抑，這種矛盾使青少年內(nèi)心充滿沖突和痛苦，嚴(yán)重影響身心健康發(fā)展。（二）性壓抑的輔導(dǎo)策略青少年產(chǎn)生性壓抑主要有兩個原因。一個原因是傳統(tǒng)的家庭教育，傳統(tǒng)道德觀念比較強(qiáng)的家庭，在對待性問題上更多地傾向于認(rèn)為性是下流的、不健康的，在對待孩子的性心理和行為上，通常采取批評、壓制的態(tài)度和教育方法。另一個原因是青少年的個性特征，性格內(nèi)向的學(xué)生，因為缺乏和異性交往的機(jī)會，更多地采用壓抑性沖動的方式。對于青少年性壓抑的輔導(dǎo)，一般可以采取兩種方法。一種方法是幫助青少年形成合理的性認(rèn)知。讓青少年理解性欲望、性沖動是個體成長到一定年齡階段必然出現(xiàn)的正常的生理和心理現(xiàn)象，并不是個人卑鄙下流的想法。偶爾的性夢、性幻想也是正常的現(xiàn)象，并不是罪惡的事情，讓他們接受性沖動的自然性和合理性。另一種方法是引導(dǎo)青少年通過各種積極的、富有建設(shè)性的活動來緩解自己的性沖動，釋放自己的性壓抑。青少年可以通過體育活動、文娛活動、學(xué)習(xí)活動、集體交往活動或勞動等途徑使性能量得以釋放、轉(zhuǎn)移和升華。弗洛伊德在《精神分析引論》中談到，．性沖動的升華可以創(chuàng)造文學(xué)、藝術(shù)和社會丈明。（三）、手淫（一）什么是手淫手淫是指用手撫弄自己的生殖器官以引起性快感、獲得性滿足的行為，是個體的一種自慰行為。通過手淫可以釋放內(nèi)心積聚的性沖動的能量，緩解性沖動的矛盾，手淫在青少年中極為普遍。手淫是青少年生長發(fā)育過程中的一種現(xiàn)象，輕度的手淫一般不會對身體造成危害，（二）手淫的輔導(dǎo)策略偶爾的、輕度的手淫不會造成身體傷害，但是過度手淫無論從生理上還是心理上都會產(chǎn)生不良影響。過度手淫的男青少年會使生殖器出現(xiàn)損傷、充血、破潰、感染，女青少年則可能引起盆腔充血、外陰部或尿道發(fā)炎等。有手淫習(xí)慣的青少年，思想往往過度集中于性刺激，他們一方面受手淫快感的誘惑，另一方面是悔恨、自責(zé)、羞愧等沉重的精神負(fù)擔(dān)，內(nèi)心處于極度的矛盾之中，想戒掉手淫習(xí)慣卻不能自拔，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致失眠、多夢、疲乏無力、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績下降等一系列心理問題。因此，過度手淫的青少年，可以考慮從以下方面加以改變。第一，樹立對手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙。第二，注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如內(nèi)衣褲不要太緊，蓋的棉被不要太重，保持生殖器的清潔，勤換內(nèi)褲，晚上不宜過早地躺在床上，早上醒來后立即起床等。第三，培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。青少年要多參與文娛、體育、社會交往等各種活動，擴(kuò)大興趣愛好，充實課外生活，淡化和轉(zhuǎn)移性沖動，緩解性沖動帶來的緊張。第四，提高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時期，此時的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。個別手淫特別嚴(yán)重的青少年可以去醫(yī)院接受必要的治療。四、性罪錯（一）什么是性罪錯隨著青春期性生理和性心理的發(fā)育，青少年性的需要開始增強(qiáng)，但他們的性認(rèn)識、性道德和性約束能力還不成熟，在好奇心理和外界不良因素的影響下，有些青少年會做出違反道德，甚至違反法律的性行為，這就是性罪錯或性失誤。青少年性罪錯案件比例逐年增加，并且犯罪年齡趨于低齡化。（二）性罪錯的輔導(dǎo)策略青少年性罪錯的原因主要有：青春期性發(fā)育和性沖動作用下的性獵奇心理和嘗試心理，性觀念上的開放性，不良的社會環(huán)境、家庭環(huán)境，不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ涣嫉膫€性特征（如享樂主義、自控能力差等），道德意識薄弱，缺乏性教育，性的道德觀念錯位，性的法鑭意識淡薄等。預(yù)防青少年性罪錯，一要加強(qiáng)性知識、性道德的教育；二要指導(dǎo)他們學(xué)會如何與異性交往，如何避免性的挑逗和誘惑；三要創(chuàng)建良好的家庭、學(xué)校和社會環(huán)境。第四節(jié)青少年的性教育蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾指出：“我們的任務(wù)就在于，要讓青少年在性本能剛剛覺悟之際，就使他們昀理智做好充分的準(zhǔn)備。”一、性教育的意義（一）青少年的性無知性無知是指青少年對性發(fā)展的特點缺乏正確的認(rèn)識，主要表現(xiàn)在3個方面：性知識嚴(yán)重缺乏、性知識來源的非教育性和性觀念的錯誤認(rèn)知。（二）青少年的性心理適應(yīng)問題事實上，每個青少年都要遇到性的問題，這是不能回避的。一方面，隨著性器官的發(fā)育成熟，女性出現(xiàn)月經(jīng)，男性出現(xiàn)遺精，性興奮隨之出現(xiàn)，從而萌發(fā)對異性的興趣，性沖動、手淫是青春期易發(fā)生的現(xiàn)象。另一方面，當(dāng)青春期發(fā)生種種生理變化時，由于青少年缺乏對自身身體發(fā)育的認(rèn)識，加之青少年自我控制能力較差，往往產(chǎn)生迷惑、焦慮、恐懼等心理上的不適應(yīng)反應(yīng)。青春期的自我意識問題、人際關(guān)系（尤其是異性交往、親子關(guān)系）問題、情感問題等，深刻地影響著青少年心理的健康發(fā)展。例如，青春期是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期，青少年如果能夠正確地認(rèn)識自我、悅納自我，形成正確的自我評價、自我認(rèn)識，就會有助于健全人格的形成。反之，則有可能產(chǎn)主自卑、孤獨、嫉妒等心理問題。（三）性教育是一種成長教育性教育不只是性的教育，而且更應(yīng)當(dāng)看作是人的教育，文明的教育。因此，對青少年開展性教育有著極其重要的意義。第一，有利于消除青少年的性無知，促進(jìn)其正常的性生理及性心理的發(fā)展。第二，有利于青少年的社會化，促進(jìn)其健康人格的形成。第三，有利于青少年建立良好的人際關(guān)系，并為將來的戀愛、擇偶、建立幸福的家庭關(guān)系作好準(zhǔn)備。性教育歸根到底是一種成長教育、人格教育，二、性教育的內(nèi)容由于各個國家和地區(qū)的社會背景和文化傳統(tǒng)不同，性教育的內(nèi)容具有一定的差異。（一）美國學(xué)校性教育的內(nèi)容美國性信息與性教育委員會(SexInfonriationandEducationCounciloftheUS，SIECUS，1992)提出的性教育內(nèi)容共分為6大主題。1．人類發(fā)展：主要包括生理學(xué)與生殖解剖、生殖、青春期、身體意象、性認(rèn)同與性取向2．關(guān)系：主要包括家庭、友誼、愛、約會、婚姻及終身承諾、教育子女；3．個人技巧：主要包括價值、作決定、溝通、決斷力、協(xié)同、尋求幫助；4．性行為：主要包括一生的性、自慰、分享性行為、禁欲、人類性反應(yīng)、性幻想、性5．性健康：主要包括避孕、墮胎、性傳染疾病及艾滋病病毒感染、性虐待、生殖健康；6．性和文化：．主要包括性和社會，性另iJ角色、性與法律、性與宗教、性的多樣化、性與藝術(shù)、性與大眾媒體。（二）日本學(xué)校性教育的內(nèi)容日本的性教育經(jīng)歷了3個階段。第一階段為第二次世界大戰(zhàn)后至20世紀(jì)60年代的“純潔教育”，強(qiáng)調(diào)對青少年授以科學(xué)的性知識，要求其保持身心純潔。第二階段為20世紀(jì)60年代到70年代，日本受到西方“性自由”浪潮的沖擊，從而開始了以傳授性科學(xué)知識為主的性教育階段。第三階段是70年代以后，日本進(jìn)入“性指導(dǎo)”階段，不僅讓學(xué)生懂得科學(xué)的性知識，還要懂得友愛的重要和生命的可貴。20世紀(jì)80年代以來，日本在性教育中特別強(qiáng)調(diào)性約束、性道德，認(rèn)為性教育首先是性的文明教育、倫理教育和道德教育，把性作為人格的基本部分予以綜合看待，樹立男女平等的正確異性觀，使自己的行為符合社會規(guī)范，形成健全、高尚的人格。日本中小學(xué)性教育的目標(biāo)包括4個方面：①情緒性和感受性：培養(yǎng)學(xué)生對性、生命、自然、父母等的良好情緒和感受能力；②社會性：培養(yǎng)學(xué)生對自己、同性、異性、社會性問題等的正確認(rèn)識；③科學(xué)性：使學(xué)生對自己身體和心理上產(chǎn)生的性的發(fā)展和變化有科學(xué)的理解和正確的態(tài)度；④自我控制能力：培養(yǎng)學(xué)生正確控制性欲望的能力和對待性沖動的方式。（三）中國的性教育內(nèi)容1．香港特別行政區(qū)學(xué)校性教育的內(nèi)容香港初中性教育的主要內(nèi)容有：①了解自己：青春期的生理變化，消除緊張情緒的方法，人類的生殖系統(tǒng)、懷孕和分娩過程，個人的心理和情緒表現(xiàn)，自我形象，性格的發(fā)展；②家庭生活：角色和價值觀，兩代之間的關(guān)泵，兄弟姐妹的關(guān)系；③與人相處：交友，同輩的影響，異性交往，愛情和迷戀的區(qū)別。香港高中性教育的主要內(nèi)容包括：①了解自己：自我概念，培養(yǎng)成熟的情緒，性格的形成；②了解和結(jié)交異性：人類生殖過程，與性有關(guān)的社會問題和情緒問題，愛情和迷戀，約會和追求，負(fù)責(zé)任的性態(tài)度和價值觀，婚姻的準(zhǔn)備，與性有關(guān)的一些問題；③家庭生活：家庭的性質(zhì)和功能，家庭計劃，為人父母的準(zhǔn)備；④人際關(guān)系：有效溝通的意義和重要性，保持人際關(guān)系的價值觀，兩性平等；⑤性價值觀：積極價值觀的建立，澄清一些引起爭議的性價值觀。2．臺灣學(xué)校性教育的內(nèi)容臺灣政治大學(xué)教育系教授王煥琛認(rèn)為，性教育應(yīng)該貫穿人的一生，其內(nèi)容包括從懷孕、懷胎、新生兒、幼兒、兒童、青少年、成年，到老年的性發(fā)展過程的特征和養(yǎng)護(hù)。3．中國內(nèi)地學(xué)校性教育的內(nèi)容性教育是傳授性生理、性心理、性倫理道德等科學(xué)知識，培養(yǎng)健康人格，塑造正確的性角色的教育，是健康教育的重要組成部分。結(jié)合我國實際，青少年的性教育主要包括以下4個方面的內(nèi)容。(1)性生理教育：生殖系統(tǒng)是人體的一個重要組成部分，要對青少年進(jìn)行性器官的生理解剖知識和衛(wèi)生知識的教育，內(nèi)容包括女生的月經(jīng)、男生的遺精、避孕、流產(chǎn)、性病、艾滋病的預(yù)防。性自慰、相關(guān)的男性病、婦科病的預(yù)防和治療、生命的誕生過程、性別與染色體新生命的社會意義等。正確地認(rèn)識性生理知識，有助于青少年了解自己身體的變化，正確理解和舒緩性沖動，避免對性認(rèn)識的模糊和混亂。(2)性心理教育：生理發(fā)育是心理發(fā)展的前提。一個真正健康的人，不僅體現(xiàn)在體魄健全上，同時體現(xiàn)在心理的健康上。通過在青少年中普及性心理發(fā)展的科學(xué)常識和對他們進(jìn)行性心理衛(wèi)生狀況的教育，使青少年了解人的性心理發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，認(rèn)識到性心理的發(fā)生發(fā)展是一個人一生中必然經(jīng)歷的重要內(nèi)容，學(xué)會正視自身性心理發(fā)生、發(fā)展的現(xiàn)實，從而克服性神秘感、恐懼感、自責(zé)感、罪錯感，達(dá)到促進(jìn)其性心理健康發(fā)展之目的。性心理教育的內(nèi)容包括：性意識和情緒發(fā)展，兩性男女心理差異，正確對待性心理變化，保持穩(wěn)定的情緒，培養(yǎng)毅力和自制力，人際交往，培養(yǎng)健全的個性等。(3)性道德教育：對性道德教育的重視是世界性的趨勢，任何社會都不可能對性采取完全放任的態(tài)度。性道德教育包括性道德認(rèn)識、性道德情感和性道德行為3個方面的內(nèi)容。(4)性法紀(jì)教育：隨著新婚姻法的頒布和實施，國家關(guān)于兩性行為的法律規(guī)范更細(xì)、更為人性化。強(qiáng)化青少年的性法律意識，加強(qiáng)性法制觀念教育，使青少年了解什么樣的性行為與法律相適應(yīng)，什么樣的性行為與法律相抵觸，分清遵紀(jì)與違紀(jì)、守法與違法的界限，從而達(dá)到防止性罪錯的發(fā)生，使青少年能檢點自己的行為，自覺抵制腐朽思想的侵蝕。三、性教育的途徑和方法青少年性教育的問題不僅是學(xué)校教師應(yīng)當(dāng)關(guān)心的問題，也是家庭、社會各界應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。未來的社會將是一個更如開放的社會，要加大力度對青少年實施性教育，幫助青少年樹立正確的性態(tài)度。（一）家庭性教育家庭是孩子生活的主要場所，父母是孩子的第一任教師，兒童最初的性別認(rèn)同和性別角色是在家庭生活中形成的，青春期性生理衛(wèi)生的具體指導(dǎo)可以通過家長來進(jìn)行。因此，家庭是實施性教育的理想場所之一，家長可以根據(jù)孩子的特點和生活情境選擇以下的教育方法。1．生活指導(dǎo)法2．討論交流法3．榜樣示范法家庭性教育是以家長與兒女的親密關(guān)系為基礎(chǔ)的。（二）學(xué)校性教育學(xué)校是專門提供教育的場所，應(yīng)該對青少年進(jìn)行比較系統(tǒng)、全面和正確的性教毫，在教育方洼上應(yīng)靈活多樣。1．直觀教學(xué)法2．收集問題講解法課前可以讓學(xué)生以書面的方式提出問題，教師把所提的問題進(jìn)行歸類，選擇學(xué)生普遍關(guān)心的問題在課堂上進(jìn)行講解。學(xué)生常見的問題有：①對于痛經(jīng)有沒有更好的療法？②經(jīng)期要注意哪些問題？③穿緊身褲為什么不好？④是否有促進(jìn)身體長高的辦法？⑤在不影響學(xué)習(xí)的情況下是否可以談戀愛？⑥男女生應(yīng)怎樣交往與相處？⑦什么是自慰？⑧什么是艾滋病？⑨艾滋病是怎樣傳播的？⑩友誼和“早戀”的界限如何劃分？此外，學(xué)生還有部分不愿公開的問題可單獨作答。3．讀書指導(dǎo)法4．小組討論法5．角色扮演法6．續(xù)故事法7．個案分析法（三）社會性教育為了克服家庭和學(xué)校性教育資源的不足，可以動員社會有關(guān)部門利用自己的專業(yè)優(yōu)勢對青少年進(jìn)行專題性的數(shù)育。另外，電影、電視、互聯(lián)網(wǎng)、VCD、書刊雜志等大眾傳媒對青少年的影響很大，媒體有責(zé)任為青少年營造一個健康成長的社會氛圍。案例：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣一封來信。尊敬的魏老師；您好！我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之問的盛情，我也不如道。我和她（暫時保密）彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動。我知道，她對我也有好感。有時我們一起吃飯，有時一起聊聊，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又深贏不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績有所下降，但我控制不住砰她的想念。老師，幫幫我吧。”個案分析：小H是個比較成熟的男孩，他的情感屬于愛慕型的早戀。這種早戀的最大特點是朦朧性和矛盾性。小H-方面感受蟄J和Xt方在—起時的欣喜、溫暖、心動，另一方面又因為影響了學(xué)業(yè)而深感焦慮與不安。小H已經(jīng)覺察到了這份情感對他帶來的負(fù)面影響，即分散他學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績有所下降，所以他向心理輔導(dǎo)老師求助。對小H的心理輔導(dǎo)可以從以下幾個方面人手；第一，肯定他情感的真誠，同時肯定他的求助行為}第二，幫助他認(rèn)識早戀情感產(chǎn)生的原因；第三，幫助他分析早戀的利和弊（或者可以在心理輔導(dǎo)課上進(jìn)行申學(xué)生戀愛的利弊討論）；第四，引導(dǎo)他自己做出決定，如何處理這份情感。（如：要從各自的未來發(fā)展考慮，暫時把這份情感藏在心里，等考上大學(xué)再續(xù)前緣。）第四章青少年的個性與心理衛(wèi)生第一節(jié)個性概述一、什么是個性個性又稱人格，英文為personality，該詞源于拉丁文的“persona”，本意指面具，即演戲時演員應(yīng)劇情的需要所畫的臉譜，它被用來表現(xiàn)劇中人物的角色和身份。心理學(xué)上把面具指義為個性，包含著兩層意思：一是指個人在生活舞臺上表現(xiàn)于外、給人印象的特點，即公開的自我；二是指個人蘊藏于內(nèi)、沒有外露的特點，即被遮蔽起來的真實盼自我。個性定義為具有一定傾向性的、相對穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人有別于其他人的整個心理面貌。由于個性是一個復(fù)雜的、多側(cè)面的、多層次的統(tǒng)一體，我們必須從個性的結(jié)構(gòu)與特征上去把握個性的含義。二、個性的結(jié)構(gòu)個性扶結(jié)構(gòu)上可以分為三個系統(tǒng)，即個性的動力系統(tǒng)、個性的表征系統(tǒng)和個性的調(diào)控系統(tǒng)。（一）個性動力系統(tǒng)個性動力系統(tǒng)是以積極性、選擇性為特征的，包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、人生觀等，是個人行動的力量源泉。需要是個性的原動力，有時表現(xiàn)為不被意識覺察的潛意識；動機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，是行為的直接動因；理想是奮斗的目標(biāo)，是動力系統(tǒng)的最高形式。個性動力系統(tǒng)對人的心理活動起著發(fā)動、調(diào)節(jié)、控制和導(dǎo)向作用，從精神上左右著人的追求與向往，支配、激勵著人的種種活動與行為。（二）個性表征系統(tǒng)個性表征系統(tǒng)是個性表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征，主要體現(xiàn)在氣質(zhì)、性格、能力三大方面。氣質(zhì)是不以活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的穩(wěn)定的、典型的動力特性。性格是個性的外顯層面，決定著活動的方向和行為的內(nèi)容。能力具體表現(xiàn)為認(rèn)知水平的高低、認(rèn)知風(fēng)