規(guī)劃時(shí)間逐夢(mèng)未來(lái) 課件-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期時(shí)間管理教育主題班會(huì)

規(guī)劃時(shí)間，

逐夢(mèng)未來(lái)高一（2）班主題班會(huì)班會(huì)目的引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生客觀地審視自己每天的時(shí)間利用情況，進(jìn)一步增強(qiáng)科學(xué)有效地管理時(shí)間的意識(shí)，使學(xué)生牢固樹(shù)立“珍惜時(shí)間，分秒必爭(zhēng)”的觀念。時(shí)間管理是指為了提高時(shí)間的利用率，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃、有效安排和運(yùn)用。分一分你的時(shí)間一類是受學(xué)校制約的時(shí)間，比如上課；一類是受日常生活制約的時(shí)間，比如吃飯、睡覺(jué)、洗澡、上廁所等；一類是可以讓自己支配的時(shí)間，比如課間、自習(xí)課、放學(xué)后、周末等；請(qǐng)將自己的三類時(shí)間計(jì)算出來(lái)各有多少。受學(xué)校制約的時(shí)間我們要完成規(guī)定動(dòng)作，屬于我們自己的時(shí)間只有課間、自習(xí)課。受日常生活制約的時(shí)間我們能自由支配的時(shí)間也很少。唯有我們的業(yè)余時(shí)間可以用來(lái)自由支配。業(yè)余時(shí)間很重要，合理地利用你的業(yè)余時(shí)間。一、班委對(duì)上周情況進(jìn)行總結(jié)二、學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間三、思考、討論：

1、時(shí)間管理的意義。

2、如何做好時(shí)間管理？班委對(duì)上周情況進(jìn)行總結(jié)

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做時(shí)間的主人一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間一分鐘我們可以做些什么？現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試一分鐘抄寫英語(yǔ)單詞比賽一分鐘讀課文比賽一分鐘可以閱讀一篇五六百字的文章一分鐘可以瀏覽一份40多版的日?qǐng)?bào)一分鐘可以打字200個(gè)，讀70多個(gè)單詞一分鐘可以跑400米一分鐘可以做20多個(gè)仰臥起坐一分鐘可以做一次成功的助攻，一分鐘可以看5-10個(gè)精彩的廣告短片一個(gè)球賽的勝敗往往就在最后一分鐘甚至幾十秒中確定的一分鐘我們可以做些什么一分鐘在生產(chǎn)上可以發(fā)揮多大的作用？一分鐘，先進(jìn)的運(yùn)煤機(jī)可以運(yùn)煤21噸。一分鐘，太陽(yáng)能水泵可以抽水380噸。一分鐘，核動(dòng)力潛艇可以在水下航行120米。一分鐘，大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。一分鐘，一臺(tái)大和面機(jī)和面200斤。一分鐘，一條彩電生產(chǎn)線可以組裝一臺(tái)半彩色電視機(jī)。一分鐘我們可以做些什么三、思考、討論：1、時(shí)間管理的意義。

2、如何做好時(shí)間管理？調(diào)查表1.自己平時(shí)有沒(méi)有時(shí)間規(guī)劃？2.若果有時(shí)間規(guī)劃是落在紙上還是在心里？3.時(shí)間規(guī)劃具體到什么地步？班級(jí)優(yōu)秀學(xué)生做時(shí)間規(guī)劃展示敢于心懷夢(mèng)想建立有效