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文檔簡介
青少年心理健康教育請你思考回答以下問題:1、作為一名教師你對這個(gè)職業(yè)滿意嗎?為什么?2、你生活和工作中最大的煩惱是什么?3、你在咨詢中遇到最多的問題是什么?4、你在咨詢中遇到最棘手的問題是什么?5、你喜歡心理咨詢這個(gè)工作嗎?世界衛(wèi)生組織公布,心理疾病已成為全球第二大疾病。心理學(xué)專家斷言,隨著中國現(xiàn)代化發(fā)展的不斷推進(jìn),競爭日益激烈,人們的心理疾病不斷增多。未來幾年,心理疾病對自身生存和健康的威脅,將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一直困擾人們的生理疾病。在中國,心理疾病造成的死亡已排在各種疾病的首位。從青少年到中年乃至老年,心理問題都會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系及身體的健康。────中國紅十字會(huì)全民健康教育項(xiàng)目辦公室我們的周圍,壓力無處不在看不見的危機(jī),步步緊逼!!學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù):2002年,全國在校大學(xué)生已達(dá)903萬人;2003年,北京高考錄取率已達(dá)70﹪,上海更高達(dá)81﹪,超過中等發(fā)達(dá)國家的平均水平??恳患埓髮W(xué)文憑就高枕無憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返!!無休無止的工作、巨大的壓力、無時(shí)不在的電子郵件、1天24小時(shí)全天候待命……精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……工作學(xué)習(xí)恐懼癥正在流行……
精神壓抑北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示:城市中25%的人存在顯性或隱性心理障礙。“其中一半人又是占社會(huì)少數(shù)的白領(lǐng)階層。”小資料:西方社會(huì)對企業(yè)中不需做大量體力勞動(dòng)的工作人員的通稱。又稱白領(lǐng)階層。藍(lán)領(lǐng)的對稱。他們一般工作條件比較整潔,穿著整齊,衣領(lǐng)潔白,故稱白領(lǐng)。白領(lǐng)是資本主義社會(huì)中依靠工資為生的勞動(dòng)者。包括技術(shù)人員、管理人員、辦事員、推銷員、打字員、速記員、文書、會(huì)計(jì)、店員及教師、醫(yī)生、律師、普通職員等。這些人的經(jīng)濟(jì)收入和工作條件較好。但盡管如此,由于他們不掌握生產(chǎn)資料,仍然處于受雇傭的地位。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,白領(lǐng)隊(duì)伍將不斷擴(kuò)大。在發(fā)達(dá)的資本主義國家中,白領(lǐng)總數(shù)已超過藍(lán)領(lǐng)總數(shù),約占工人階級總數(shù)的60%~70%。金領(lǐng)白領(lǐng)灰領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)(藍(lán)領(lǐng)內(nèi)又分為:銳藍(lán)、普藍(lán)、深藍(lán))金領(lǐng):金領(lǐng)階層是社會(huì)精英高度集中的階層,年齡在25歲至45歲之間,受過良好的教育,有一定的工作經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)營策劃能力、專業(yè)技能和一定社會(huì)關(guān)系資源,收入年薪在15萬到40萬之間。這個(gè)階層不一定擁有生產(chǎn)資料所有權(quán),但擁有一個(gè)公司最重要的技術(shù)和經(jīng)營權(quán)。白領(lǐng):從事腦力勞動(dòng),工作時(shí)要求穿西服等正式服裝的階層.灰領(lǐng):
是對某一類職業(yè)人群的稱呼,相對于“白領(lǐng)”和“藍(lán)領(lǐng)”而言,“灰領(lǐng)”既具有較強(qiáng)的理論知識水平,又具有比較強(qiáng)的動(dòng)手操作能力的工作人員。簡單地說,就是既會(huì)動(dòng)腦,又會(huì)動(dòng)手的人。藍(lán)領(lǐng):指從事體力勞動(dòng),并被要求穿制服的工人階層.普藍(lán)和深藍(lán)就是從事體力勞動(dòng)的,深藍(lán)就是指有一定技術(shù)的人。銳藍(lán)就是中間轉(zhuǎn)換的階層,有可能象白領(lǐng)轉(zhuǎn)變。健康透支
北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示,目前我國白領(lǐng)約有70%處于亞健康狀態(tài),而在高血壓人群中,約20%是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時(shí)拿命換錢、年老時(shí)拿錢換命……
教師的心理健康問題
案例如下:一些孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)輕微的過失而受到教師殘酷的懲罰:罰“吃蒼蠅”,強(qiáng)迫學(xué)生互打耳光,往學(xué)生臉上刺字,用火鉗燙傷學(xué)生、、、、、湖南省邵陽市某校“優(yōu)秀教師”張志紅因不滿領(lǐng)導(dǎo)對他班主任工作的調(diào)動(dòng),竟然將校長的兩個(gè)兒子和一位班上最優(yōu)秀的學(xué)生慘無人道地殺死,最后自焚身亡;北京一位語文教師與學(xué)生發(fā)生糾紛,失去理智,一氣之下將學(xué)生的右耳咬下;某廠子弟小學(xué)的一位臨近退休的女教師,因失落難耐,著超短裙。細(xì)高跟鞋,剃寸頭、化濃妝,舉止嬌嗔夸張,目的是以此接近學(xué)生,結(jié)果適得其反……陜西25歲的女教師,因不堪工作的壓力,選擇了自殺。貴陽某中學(xué)45歲女教師與2男生上演不倫戀情,引發(fā)命案。
教師的心理健康的現(xiàn)狀:不容樂觀
一、五成教師存在心理問題職業(yè)倦怠將影響學(xué)生身心
據(jù)悉,目前中國的教育進(jìn)入快速發(fā)展期,基礎(chǔ)教育教職工為613萬人,學(xué)歷合格率達(dá)99.1﹪。然而,據(jù)國家中小學(xué)心理健康教育課題組最新調(diào)查顯示,在中小學(xué)教師中,有51.23﹪的教師存在心理問題,其中15.8%的教師有中度以上的心理障礙,2.4﹪的教師已構(gòu)成“心理疾病”,一部分教師缺乏職業(yè)認(rèn)同感,職業(yè)幸福感較低。對此中國教育學(xué)會(huì)副會(huì)長陶西平指出,教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)只代表他們“會(huì)教”,但必須同時(shí)“愛教”,才能真正把學(xué)生“教好
一項(xiàng)全國范圍的教師心理調(diào)查顯示,30﹪至40﹪的教師經(jīng)常處于情緒波動(dòng)之中。北京市曾對500余名中小學(xué)教師進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果表明,近60%的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂,70%的教師有時(shí)忍不住要生氣發(fā)火,教師中存在著煩躁、憂郁、易發(fā)火等不良情緒,一些教師因此對學(xué)生進(jìn)行體罰,甚至出現(xiàn)了極端行為。杭州教科所對30所學(xué)校近2000名教師的調(diào)查:13%的教師存在心理問題,76%的教師感到職業(yè)壓力很大,其中畢業(yè)班教師和班主任壓力大于非畢業(yè)班和非班主任教師。
深圳市德育課題組在對全市近千名教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),55.9%的教師有輕度以上的心理障礙,15.8%的教師有中度以上的心理障礙,班主任的心理問題明顯地大于科任教師,21至30歲青年教師的心理問題大于40歲以上的中老年教師。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計(jì),教師中患神經(jīng)癥的占10﹪以上,而在其它職業(yè)人群中平均僅為2﹪左右。由于心理健康知識在大眾中尚未普及,致使患神經(jīng)癥的教師大多不被人理解,有的被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是嚴(yán)重的“思想問題”,甚至被當(dāng)作是“精神病”來對待,把這些辛勤耕耘的園丁無情地推向精神崩潰的邊緣。
焦慮成教師心理突出問題
從去年10月起,國家中小學(xué)心理健康教育課題組對北京100所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2000多名教師進(jìn)行了心理健康調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,有超過半數(shù)的中小學(xué)教師存在心理問題。其中32.18﹪屬于“輕度心理障礙”,16.56﹪的教師屬于“中度心理障礙”,
而2.49﹪的老師已經(jīng)構(gòu)成了"心理疾病"。在一份關(guān)于教師工作狀態(tài)的問卷中,近半數(shù)老師認(rèn)為"工作太累",其中37﹪的教師每天工作時(shí)間超過8小時(shí)。86.7﹪的教師認(rèn)為自己主要的工作是備課、上課、應(yīng)付檢查和考試。該課題組對北京100名教師的心理核測發(fā)現(xiàn),焦慮、睡眠障礙已經(jīng)成為教師心理突出問題。二、部分教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠
研究發(fā)現(xiàn),教師如果出現(xiàn)職業(yè)倦怠,往往表現(xiàn)出易煩躁、易怒、情緒緊張,將嚴(yán)重影響學(xué)生身心發(fā)展。教師職業(yè)倦怠主要集中表現(xiàn)在三方面:精神疲憊、體力明顯透支,缺乏工作興趣和熱情,甚至對上班感到畏懼;對學(xué)生抱消極態(tài)度;無成就感,老教師渴望退休,年輕教師甚至產(chǎn)生放棄從事教師職業(yè)的消極想法。三、內(nèi)外壓力讓教師喘不過氣
教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠,包括社會(huì)壓力過大和學(xué)校管理制度不完善等內(nèi)外兩方面因素。首先,當(dāng)今社會(huì),教師承擔(dān)的職業(yè)壓力明顯高于其他行業(yè)。人事制度改革的推行,評聘分開競聘上崗,教師聘用制,難免加重教師的精神負(fù)擔(dān),而現(xiàn)實(shí)生活中,教師面臨工資待遇低、住房難、負(fù)擔(dān)重、壓力大等問題,加上教師工作有時(shí)得不到社會(huì)各方面的理解和認(rèn)可,這樣就增加了教師的倦怠心理。其次,個(gè)別學(xué)校在教學(xué)管理上缺乏對教師發(fā)展動(dòng)力的關(guān)注,只重視教師的知識提升,不關(guān)注教師的心態(tài)。此外,現(xiàn)在教師的考核制度不盡完善,學(xué)校之間的福利差別,學(xué)科之間差異造成教師培訓(xùn)、深造和職稱評定等方面差別明顯,均會(huì)挫傷教師積極性和成就感。專家指出,應(yīng)該給教師消除不必要的外在壓力,如果教師不堪重負(fù)、不高興的話,那就很難讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。近日,北京某高校心理咨詢教師小劉(應(yīng)采訪對象要求隱去姓名)向本報(bào)記者傾訴了她內(nèi)心的困惑:“我現(xiàn)在有三怕,一怕晚上十點(diǎn)鐘以后接到學(xué)校的電話,我怕電話那頭飄過來的是讓我心驚肉跳的消息;二怕在報(bào)紙上看到有學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}出事的新聞,每次我都很長時(shí)間不能恢復(fù)到正常狀態(tài);三怕被學(xué)生的問題難住,不能很及時(shí)地幫助他們,這時(shí)候我會(huì)有特別強(qiáng)的挫敗感。每次遇到比較棘手的個(gè)案的時(shí)候,我都覺得自己很焦慮,胃部非常不舒服。”小劉自從接手了學(xué)校的心理咨詢工作之后,她覺得身上的壓力大了很多。北京大學(xué)心理學(xué)系臨床心理博士薛凱文和北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心心理咨詢師聶晶認(rèn)為要從以下六個(gè)方面來解決心理教師的心理困擾。第一,分清責(zé)任?,F(xiàn)在很多缺乏足夠?qū)I(yè)訓(xùn)練的咨詢老師過度承擔(dān)了不屬于他們的責(zé)任。作為一個(gè)高校心理咨詢老師,必須清楚不管你多么細(xì)致、多么周到,都是有可能出狀況的,甚至就是你正在做咨詢的那個(gè)學(xué)生出問題。這其實(shí)就跟其他醫(yī)生一樣,你永遠(yuǎn)都會(huì)有考慮不到的地方,也會(huì)有考慮到了而無能為力的時(shí)候。你不是那個(gè)能夠解決所有問題的神,不要把所有的責(zé)任都攬到自己身上。
第二,了解自己的底線。很多心理咨詢老師缺乏足夠的自我體驗(yàn),不能夠在應(yīng)該停下來的時(shí)候主動(dòng)停下來。如果你在某段時(shí)間里情緒出現(xiàn)問題、生活狀態(tài)不佳、身心俱疲,這個(gè)時(shí)候如果還堅(jiān)持咨詢的話,一方面很可能傷害到來訪對象,另一方面也會(huì)對自己造成傷害。因此,必須很好地面對自己的問題和現(xiàn)狀。第三,向督導(dǎo)和同事尋求幫助。如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫κ棺陨懋a(chǎn)生了疲憊,這時(shí)候應(yīng)該用自己合適的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié);而如果是因?yàn)橛龅綄I(yè)問題,無法解決的時(shí)候,一定應(yīng)該向督導(dǎo)、同事尋求幫助。第四,心理波動(dòng)時(shí)尋求治療。如果是因?yàn)閬碓L者的個(gè)案引起了你的共鳴,引起了你的心理波動(dòng),這個(gè)時(shí)候咨詢師應(yīng)該向另外的心理咨詢師尋求心理治療,因?yàn)榻鉀Q別人的問題和解決自己的問題永遠(yuǎn)是不一樣的。第五,建立風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)。目前國外更多通過保險(xiǎn)來進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān),如果出現(xiàn)問題,可以由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠付,這樣可以有效地分擔(dān)這個(gè)行業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)。這是我國急需借鑒的,這樣可以比較好地降低從業(yè)者的心理壓力。第六,完善督導(dǎo)系統(tǒng)。目前絕大多數(shù)學(xué)校沒有完整的督導(dǎo)系統(tǒng),這造成心理咨詢教師遇到任何問題都只能獨(dú)立承擔(dān),無法尋求幫助,這極大地增加了他們的心理負(fù)擔(dān)。在未來希望能夠建立一種心理督導(dǎo)支持網(wǎng)絡(luò),通過電話、網(wǎng)絡(luò)等多種手段能夠進(jìn)行遠(yuǎn)程督導(dǎo),這樣能夠有效地減少心理教師的工作壓力。對策:人文關(guān)懷
1、注重人文關(guān)懷,營造支持性的校園文化。一所學(xué)校的管理是否能夠給教師提供一個(gè)充滿人文關(guān)懷的氛圍和支持性的環(huán)境,直接影響到“改革震蕩”中教師的心理承受能力。有的學(xué)校動(dòng)不動(dòng)就以“下崗”來“教育”教師,是不可取的,它除了加重教師的心理危機(jī)感和對改革的逆反情緒以外,不能帶來任何好處。在改革轉(zhuǎn)型的特殊時(shí)期,人性化的管理和充滿人文關(guān)懷的、支持性的校園文化會(huì)有重要的“療傷”作用。2、創(chuàng)造成長機(jī)會(huì),拓展成長空間,提高真正的安全感。要使教師的危機(jī)感和壓力保持一個(gè)合理的度,提高教師的職業(yè)安全感和應(yīng)變能力。真正的安全感來自于一個(gè)人能夠不斷地自我成長,不斷看到自己的價(jià)值和力量,不斷開拓自己的領(lǐng)域。學(xué)校應(yīng)該給教師創(chuàng)造成長機(jī)會(huì),拓展成長空間,比如在管理制度上保證每一個(gè)教師每年應(yīng)該享受的“進(jìn)修假”,比如給教師更多的自由空間,比如給教師創(chuàng)造更多的交流出訪的機(jī)會(huì),等等。3、加強(qiáng)教師心理培訓(xùn),增強(qiáng)教師的心理免疫力。學(xué)校應(yīng)該聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu)有組織有計(jì)劃地對教師開展心理培訓(xùn)和心理輔導(dǎo),建立教師的心理疏導(dǎo)機(jī)制,增強(qiáng)教師內(nèi)在的自我調(diào)適能力和心理免疫力,幫助教師改善解決問題的“情緒定向”。2002年,北京市教委首次把“教師及學(xué)生心理健康”作為全體中小學(xué)教師繼續(xù)教育的必修課,要求至少學(xué)習(xí)30課時(shí)。這一項(xiàng)措施不僅有利于教師對學(xué)生的心理教育,而且有利于提高教師的自身心理素質(zhì)。據(jù)調(diào)查:八成教師找家人傾訴
4、建立教師心理素質(zhì)測評機(jī)制,提高教師職業(yè)資格的門檻。在教育人才招聘過程中,建立教師心理素質(zhì)測評機(jī)制,把心理健康作為教師任職資格的重要條件之一,提高教師職業(yè)資格的門檻,能使教育人才的選用更科學(xué),更利于教育工作的開展。5、教師的心理問題不是現(xiàn)在才有,只不過隨著教育體制改革的深入,這個(gè)矛盾愈發(fā)凸顯。心理成長是貫穿一生的過程,對每一個(gè)教師而言,改革是壓力,也是動(dòng)力;是危機(jī),也是機(jī)遇。應(yīng)該看到,一次改革就是一次心理成長的過程,一次自我完善的過程。畢竟,改革的潮流不可阻擋。六、保持良好的心態(tài)青少年成長過程中的心理問題
2、面對學(xué)習(xí)生活中的激烈競爭,很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮不安,憂慮重重。
1、頻繁的考核、競賽,高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù),滿負(fù)荷的課余安排等都可能造成學(xué)生精神緊張,心情壓抑。3、面對學(xué)習(xí)生活中的不如意,學(xué)生的自信心會(huì)受到挫傷
4、在家長“望子成龍”、老師“盼生成鋼”的高期望值下,學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重
5、班級中的后進(jìn)生,由于在學(xué)習(xí)、行為等方面表現(xiàn)的不如人意,經(jīng)常受到家長、老師的批評指責(zé),往往容易產(chǎn)生自卑和自暴自棄的心理。2007年暑假前,西安某中學(xué)一學(xué)生因承受不了學(xué)習(xí)及各方面的壓力,從五樓跳樓自殺了。7月份暑假剛開始;2007年,同樣是西安另一學(xué)校一學(xué)生因無法忍受酷熱中的補(bǔ)課安排也自殺了;2003年中秋節(jié)的前一天下午,在西安某大學(xué)家屬院,一位剛剛考上中央美術(shù)學(xué)院的高中生洪軍強(qiáng)(化名)跳樓自殺了。同年4月15日是登封市石道鄉(xiāng)郭溝村郭溝小學(xué)6年級小學(xué)生期中考試考分不夠害怕交罰款服毒自殺高一新生小G以優(yōu)異的成績考上了理想的中學(xué),但他卻放棄了。在第一次月考中取得的成績很不理想,面對這低分的成績,小G逃避了,他一聲不吭地就離開了一個(gè)多月的同學(xué),離開了學(xué)校。背景個(gè)案①背景個(gè)案①2004年9月17日,廣州某學(xué)校有一新生入學(xué)僅兩天,因無法適應(yīng)新環(huán)境。在連續(xù)兩晚失眠后,在宿舍樓跳樓自殺。個(gè)案②
未完成作業(yè)被老師批評,16歲高中生服毒自殺
近幾年青少年學(xué)生自殺現(xiàn)象呈上升趨勢。小神童覃瑤個(gè)案②14歲神童覃瑤之死
她2歲上學(xué),12歲報(bào)送上重點(diǎn)高中,14歲上高二,她有望在15歲時(shí)成為一名大學(xué)生。核心提示:14歲上高二的覃瑤,是湖北枝江聞名的神童。這個(gè)活潑開朗的女孩,因看課外書被老師三度批評后,留下遺書走進(jìn)了校園的池塘。她的絕筆信這樣寫道:“我記得高一有個(gè)同學(xué)跳樓自殺,當(dāng)時(shí),您還問我會(huì)不會(huì)自殺,我還笑著說不會(huì)。但我現(xiàn)在真的覺得很累,我要好好的休息一下了?!痹颇洗髮W(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)。家庭和學(xué)校教育中普遍存在的問題急功近利的思想
──不要讓孩子輸在起跑線上消極情緒的灌輸
──苦讀傳統(tǒng)莫名其妙地延續(xù)教育聯(lián)盟的瓦解
──在孩子面前展示成人的矛盾忽視孩子的人格和情感
──把孩子看成是自己的私有財(cái)產(chǎn)人有多大膽、地有多大產(chǎn)
──教育領(lǐng)域的唯意志論當(dāng)今,我們的孩子們承受著來自各方面的壓力,我們告訴他們不能輸在起跑線上,但我們并沒有告訴他們在受到傷害、面臨人生挫折的時(shí)候該怎么辦?許多青少年自尊心底下,無力發(fā)展交往關(guān)系。他們的生活終日充滿著孤獨(dú)感和不安全感,另外一些出生問題家庭,父母沒有時(shí)間坐下來傾聽孩子的心聲,也無力幫助孩子們處理生活中的難題,我們該怎么有效地幫助他們呢?講授內(nèi)容一、心理健康概述二、青少年生理心理特點(diǎn)三、影響青少年心理健康的因素(一)家庭因素(二)學(xué)校因素(三)社會(huì)因素四、青少年心理健康的主要內(nèi)容及對策第一部分
心理健康概述一、心理健康的涵義二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康的涵義
必須讓人們認(rèn)識到,健康并不代表一切,但失去了健康,便失去了一切。
---世界衛(wèi)生組織前總干事馬勒博士
心理疾病比起生理疾病為數(shù)更多,為害更烈
---古羅馬哲學(xué)家西塞羅
一、健康的新觀念與本課開設(shè)的目的、意義
1、健康的新觀念古希臘哲學(xué)家赫拉克利特
如果沒有健康,智慧就難以表現(xiàn),文化無從施展,力量不能戰(zhàn)斗,財(cái)富變成廢物,知識無法利用。
阿拉伯有句諺語:有了健康就有希望,有了希望就有了一切。
什么是健康呢?傳統(tǒng)觀念認(rèn)為:無病即健康
心身醫(yī)學(xué)的格言:“人有病,不應(yīng)理解只是發(fā)生在細(xì)胞或器官上,而是發(fā)生在人的身上?!?/p>
1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí),在憲章中把健康定義為:健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都日臻完滿的狀態(tài),而不是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。
1、了解自我、悅納自我2、接受他人、善與人相處3、正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)4、熱愛生活、樂于工作5、能協(xié)調(diào)與控制情緒、心境良好6、人格完整和諧7、智力正常8、心理行為符合年齡特征北京大學(xué)王登峰等人提出的標(biāo)準(zhǔn)(1992)青少年學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常情緒適中意志健全人格統(tǒng)一完整自我意識正確人際關(guān)系和諧社會(huì)適應(yīng)性良好心理特點(diǎn)符合年齡階段遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
每天領(lǐng)取謀生錢,多也喜歡,少也喜歡;
少葷多素如三餐,粗也香甜,細(xì)也香甜。
新舊衣服不挑揀,好也御寒,賴也御寒;
常與知己聊聊天,古也談?wù)?今也談?wù)劇?/p>
全家老少互慰勉,貧也平安,富也平安;
早晚操勞勤鍛煉,忙也樂觀,閑也樂觀。
心寬體健養(yǎng)天年,不是神仙,勝似神仙!第二部分、青少年生理心理特點(diǎn)
一、學(xué)生生理特點(diǎn)(一)發(fā)展時(shí)期1、乳兒期0-1歲5、少年期11、12-13、142、嬰兒期1-3歲6、青年期初期3、幼兒期3-6歲14、15-17、184、童年期6、7-11、12歲(二)身高不考慮后天的因素,兒童的身高可以這樣預(yù)測:男孩成人時(shí)身高(米)=(父親身高+母親身高)×1.08/2女孩成人時(shí)身高(米)=(父親身高×0.923+母親身高)/2(三)生理機(jī)制新生兒的腦量重是390克1歲可達(dá)900克3歲可達(dá)1000克7歲可達(dá)1280克相當(dāng)成人的90﹪,為入學(xué)提供了生理準(zhǔn)備。二、學(xué)生心理特點(diǎn)
主要存在的問題1、擁有美好的理想與心理準(zhǔn)備不足相適應(yīng)2、濃厚的享受意識與勞動(dòng)觀念淡薄相適應(yīng)3、可求得到別人的理解與心理封閉相適應(yīng)4、獨(dú)立意識與依賴心理相適應(yīng)5、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力相對較弱相適應(yīng)6、信息視野擴(kuò)大與鑒別能力不足的適應(yīng)7、性生理的成熟與性心理的準(zhǔn)備不足的適應(yīng)心理現(xiàn)象第三部分:心理學(xué)基本內(nèi)容第四部分:青少年學(xué)生心理健康狀況心理問題的程度(1)心理困擾。主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問題、人際關(guān)系問題等。(2)心理障礙。主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。(3)精神病。指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào),喪失自知力,不能應(yīng)付正常生活,不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙。心理的“正常”和“異?!敝g并沒有明確的和絕對的界限,一般認(rèn)為,人的心理及行為是一個(gè)由“正常”逐漸向“異?!薄⒂闪孔兊劫|(zhì)變,并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。因此,生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的每一個(gè)人都在一定程度上存在心理問題,即人的心理問題是普遍存在的,只是程度不同而已?;疑珔^(qū)理論白灰色區(qū)域黑純白淺灰色深灰色純黑服務(wù)對象完全健康由各種生活、人際關(guān)系而產(chǎn)生心理沖突與困擾的人各種人格異常的人精神病患者服務(wù)模式服務(wù)人員無須咨詢心理模式心理咨詢員,社會(huì)工作者臨床心理學(xué)模式心理醫(yī)生醫(yī)學(xué)模式精神病醫(yī)生如果您或您周圍的人表現(xiàn)出以下任何預(yù)兆癥狀,請立即予以注意,并應(yīng)視為心理危機(jī)預(yù)兆。心境(情緒)劇變個(gè)性(行為)改變死亡(自殺)想法分發(fā)重要的個(gè)人收藏物生活無價(jià)值感安排后事哭泣求助可能面臨重大恥辱敏感多疑不尋常的信念對周圍事物的感知改變嗜好改變社交興趣減退精神病性癥狀青少年學(xué)生心理健康狀況2001年北京師范大學(xué)沃建中博士的調(diào)查:心理健康有心理和行為問題的中度嚴(yán)重總比例總體狀況80%<5%<20%小學(xué)79.4%16.4%4.2%20.6%初中82.9%14.2%2.9%17.1%高中82.7%14.8%2.5%17.3%小學(xué)初中高中比例%序次比例%序次比例%序次人際關(guān)系36.719.459.25情緒狀態(tài)31.2224.4223.32自我控制21.3332.61351動(dòng)機(jī)14.349.266.76自我概念1159.949.34學(xué)習(xí)能力評價(jià)8.6614.7317.83青少年學(xué)生的常見心理健康問題學(xué)習(xí)和升學(xué)方面的問題人際關(guān)系青春期方面的心理問題個(gè)性與人格方面的心理問題網(wǎng)絡(luò)成癮一、學(xué)習(xí)和升學(xué)方面的問題學(xué)習(xí)問題所表現(xiàn)出來的是學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)疲勞、厭學(xué)癥、學(xué)習(xí)困難和考試焦慮等。請大家舉些相關(guān)的例子,談?wù)勀愕囊恍┛捶?厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?!皣医逃瘑T會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說,中學(xué)生厭學(xué)的有30﹪,有的縣甚至高達(dá)60﹪”。
二、人際關(guān)系
1、同伴交往問題2、師生交往困難3、親子代溝其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理,攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期,教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表,他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者,“教師對學(xué)生缺乏尊敬,貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生,特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切,這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下,學(xué)生有一種壓抑感,消極情緒產(chǎn)生,師生關(guān)系日趨緊張。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外,也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感,尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽,甚至關(guān)系緊張,有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感,想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系,而又不知該怎樣去做。三、青春期方面的問題中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期,學(xué)會(huì)和異性交往,在交往中認(rèn)識異性,是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分,是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。初中生處于青春的萌動(dòng)期,對異性感興趣、有愛慕心理,對兩性關(guān)系意識朦朧,喜歡通過看言情片或讀言情小說感受愛情。他們渴望與異性交往,但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在、不能正確處理與異性交往、對與異性交往有誤解。有36﹪的學(xué)生對自身生理和心理的成長、發(fā)育感到恐慌或害怕這說明他們還很不成熟?;谏鲜鲈蛑袑W(xué)生在人格上會(huì)存在或多或少的缺陷,不容易和異性相處甚至可能產(chǎn)生心理、生理上的扭曲。1.情緒方面:青春期是人由童年到成年的“過渡期”,情緒不穩(wěn)定,情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常;易急躁、易沖動(dòng)自我失控;過度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差,遇到困難容易灰心喪氣。調(diào)查表明:30﹪的學(xué)生有情緒方面的問題。行為方面:一方面世界觀還不夠成熟,缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等;另一方面又有強(qiáng)烈的自我體現(xiàn)意識,主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果,逆反心理強(qiáng)烈,對父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒個(gè)性方面:主要表現(xiàn)為任性,自尊心、好奇心特別強(qiáng),過高估計(jì)自己,以自我為中心,看問題片面,總把錯(cuò)誤歸于別人,愛嫉妒他人。四、網(wǎng)絡(luò)成癮2002年3月,有兩年上網(wǎng)歷史的曹某,在回頭應(yīng)答父親呼喚時(shí)突然昏倒,被診斷為“第三至第五頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位”,經(jīng)搶救才轉(zhuǎn)危為安。2002年,南昌市一17歲高三學(xué)生長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е骡馈?004年,湖南一14歲少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄糜X,從4樓跌落。醫(yī)生提示:長時(shí)間上網(wǎng)容易
罹患頸椎病、干眼癥、
腕管擠壓綜合癥、接受過量
輻射導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)損害、
低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂……網(wǎng)吧里惡劣的環(huán)境網(wǎng)絡(luò)成癮的危害1、損害身體視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂、睡眠障礙、食欲下降、體重減輕、免疫功能減弱、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩、有些大學(xué)生大量吸煙、酗酒和濫用藥物、嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)體能衰竭和自殺意念和行為。2、阻礙學(xué)業(yè)完成3、親子沖突2002年,成都一初三學(xué)生因網(wǎng)癮發(fā)作,其母上前阻攔,這名學(xué)生竟用刀刺殺母親,奪門而出直奔網(wǎng)吧。2004年,武漢一母親對上網(wǎng)多日不歸的女兒說:“這樣活著還有什么意思,我們?nèi)ヌL江吧?!迸畠夯貞?yīng):“要跳你自己跳,你的死活與我無關(guān)?!?、社交障礙在網(wǎng)絡(luò)世界里是社交家,在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出社交退縮
網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷上網(wǎng)時(shí)全神貫注,下網(wǎng)后念念不忘網(wǎng)事。總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足。無法控制地使用網(wǎng)絡(luò)。一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就回?zé)┰瓴话病R簧暇W(wǎng)就能消除種種不愉快,精神亢奮。為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)(事業(yè))。因上網(wǎng)而失去了重要的人際關(guān)系,工作等。不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用。對親友掩蓋上網(wǎng)行為下網(wǎng)后有孤寂失落感。
在一年中,如果上述情況出現(xiàn)了4種以上,則可判斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮的多元因素七種家庭的孩子容易網(wǎng)絡(luò)成癮溺愛型專制型討債型嘮叨型差異型冷漠型無能型網(wǎng)絡(luò)成癮的原因1、網(wǎng)絡(luò)本身的特點(diǎn)2、成長環(huán)境3、人格特點(diǎn)具體原因1、心理的需要(1)感知體驗(yàn)的需要獲得信息、發(fā)泄?jié)撛诘墓?、憤怒、?2)歸屬的需要尋找愛和歸屬的需要(3)自我實(shí)現(xiàn)和自我超越的需要(4)補(bǔ)償影響學(xué)生心理健康的因素學(xué)校教育家庭環(huán)境社會(huì)因素學(xué)生自身學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重0.83父母感情不和0.81恐怖的影視小說0,78情緒不穩(wěn)定0.63教師教育方法粗暴0.82經(jīng)常受父母打罵0.80缺乏意識力0.61被老師諷刺挖苦0.82家庭發(fā)生天災(zāi)人禍0.8受人歧視冷遇0.77生理缺陷0.61經(jīng)常性考試失敗0.81父母關(guān)心少管束多0.78不良習(xí)慣0.58教師偏心不公平0.81父母行為不端0.78%淫穢的錄像小報(bào)0.71交友不當(dāng)0.43教師教學(xué)水平低0.80父母過分溺愛0.76%與同學(xué)教師關(guān)系緊張0.8父母放任不管0.74%色情兇殺的影視錄像0.6教師作風(fēng)不正0.78父母管教不一0.71%教師有病態(tài)0.68%不良社會(huì)習(xí)俗0.64學(xué)生問題行為的原因與分析1、家庭不良影響2、社會(huì)不良影響3、學(xué)校教育不當(dāng)4、學(xué)生個(gè)體內(nèi)因第四部分:影響青少年心理健康的因素(一)家庭因素(二)學(xué)校因素(三)社會(huì)因素一.家庭教育的內(nèi)容(一)家庭教育北京教育學(xué)院鴻羽教授提出的家庭教育內(nèi)容有十二項(xiàng):(1)養(yǎng)成教育;(2)勞動(dòng)教育;(3)節(jié)儉教育;(4)孝敬父母教育;(5)現(xiàn)代觀念教育;(6)非智力因素培養(yǎng);(7)青春期教育;(8)心理健康教育;(9)人際交往指導(dǎo);(10)生活指導(dǎo);(11)學(xué)習(xí)指導(dǎo);(12)智力發(fā)展。
中小學(xué)生最不喜歡的父母行為(%)----------------------------------------------------------------------
小學(xué)生中學(xué)生----------------------------------------------------------------------吸煙66野蠻無理58.5隨意責(zé)罵56.1隨意責(zé)罵56.4使用暴力55.5使用暴力54.4將子女與其他人比較50.6吸煙52.3愛嘮叨45.5侵犯隱私50.6野蠻無理44.8生活不檢點(diǎn)49.4講臟話44.7諸多限制46.1賭博43.2有婚外情45.9只有批評沒有表揚(yáng)42.4將子女與他人比較45.3偏心41.9不肯認(rèn)錯(cuò)42.1----------------------------------------------------------------------
(二)問題之一:教子方法有失偏頗。當(dāng)前的家庭教育方式主要有以下幾種類型:1.溺愛型。家長對孩子愛得過分,愛得無原則,無限制的愛超過了理智,這樣培養(yǎng)出來的孩子就是自私、依賴的孩子,不會(huì)有什么出息的。家庭教育應(yīng)該堅(jiān)持理性,否則孩子就會(huì)在父母最好的動(dòng)機(jī)下養(yǎng)成最壞的習(xí)性。2.專制型。孩子沒有自由獨(dú)立的空間,家長搞一言堂,信奉“棍棒下面出孝子”。這樣的家庭培養(yǎng)的孩子不是過于暴力,凡事喜歡暴力解決,就是過于順從,聽人呼來喚去,沒有主見。專制型的家長不僅指父母采用打孩子的方式,也指家長用“我就是對的,你就得聽我的”這樣的態(tài)度對待孩子,其實(shí)嚴(yán)重一點(diǎn)說,這都可以說成是對孩子的一種心理虐待。3.放縱型。有的家長抱著“樹大自然直”的想法來教育孩子,對孩子聽之任之,不加管理。有的確實(shí)是家長工作很忙,沒有時(shí)間來管理孩子,他們嘴上說的是孩子最重要,可是行動(dòng)上是工作最重要。4.對孩子“期望過高”型。所以把孩子管得“過死”,妄圖讓孩子成為“全才”、“超天才”。這樣的家長把孩子打造得如同一架機(jī)器,巴不得孩子二十四小時(shí)不停運(yùn)轉(zhuǎn)。孩子沒有娛樂,沒有游戲,沒有自由,整天“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”,“如履薄冰”。在這種環(huán)境下訓(xùn)練出來的孩子,即使有幸上了重點(diǎn)大學(xué)或清華北大,將來的發(fā)展也是很有限的,因?yàn)樗麄兊膭?chuàng)造力已經(jīng)被這種“恐怖的折磨”消耗的所剩無幾。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為,父母不和比父母一方死亡,會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害,因?yàn)樗麄冊诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對中學(xué)生的心理影響是多方面的,“有被拋棄感和憤怒感;并有可能變得抑郁,敵對,富于破壞性,……還常常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦,憎恨父母家庭,因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇?三)問題之二:孩子的表現(xiàn)不能令人滿意。現(xiàn)實(shí)生活中的孩子,由于受家庭和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,他們在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出了種種令人擔(dān)憂的“怪圈”。“怪圈”之一:崇拜金錢。在市場經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天,學(xué)生對金錢已越來越渴望。在學(xué)生的口袋里,或多或少裝有零花錢。“怪圈”之二:浪費(fèi)錢物。在學(xué)生眼里,這一切全是“得來全不費(fèi)功夫”,因而浪費(fèi)錢物的現(xiàn)象十分嚴(yán)重。他們可以隨意浪費(fèi)食物,可以隨心所欲地更換文具,衣服鞋帽不時(shí)髦新潮就丟掉。“怪圈”之三:流行享樂。有的學(xué)生對生活十分挑剔:吃的要精細(xì)營養(yǎng),穿的要新潮高檔,用的要新奇漂亮。有的學(xué)生上學(xué)、放學(xué)還要請人接送;有的學(xué)生懶得走路,打的回家讓父母下樓給錢?!肮秩Α敝?唯我獨(dú)尊有的學(xué)生在家里對父母的稱謂已用“喂”來代替。不能不說他不愛自己的父母,不能不說他不尊敬自己的長輩,也許在他(她)的心目中,或許他(她)更愛的是自己,更看重的是自己?,F(xiàn)在的獨(dú)生子女,只知受人愛,不知愛別人。缺少互愛精神,對別人、集體的事漠不關(guān)心;缺乏平等、公正的意識;對損害別人的利益的事無動(dòng)于衷,他們心中只有“我”的利益。在學(xué)生中出現(xiàn)的種種“怪圈”,真實(shí)地反映了現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的一些不良意識正在潛移默化地侵害著學(xué)生的心靈。三、加強(qiáng)和改進(jìn)家庭教育的對策(一)家庭教育要發(fā)揮父母天職──首任教師臺(tái)灣親子教育專家、作家吳娟瑜有“成長之母”的美譽(yù),她全力推行的是一種自稱為“家人共同成長”的教育理念。
1、在孩子成長過程中,父母有7個(gè)“NO”需要遵守:不可以幫孩子做功課、不可以幫孩子做家事、不可以幫孩子任意付款、不可以幫孩子承擔(dān)痛苦、不可以幫孩子做決定、不可以幫孩子圓謊及不可以幫孩子負(fù)責(zé)任。這7個(gè)“NO”是可以貫穿孩子一生的。2、做聰明的家長:要會(huì)制定“游戲規(guī)則”
3、適當(dāng)放棄財(cái)富,陪孩子長大
4、當(dāng)一個(gè)孩子開始說“NO”的時(shí)候,就說明他正渴望獨(dú)立。這時(shí)候要放手,但不是馬上松手,他還需要引導(dǎo)和幫助,聆聽是個(gè)不錯(cuò)的方式。放手可能會(huì)給孩子帶來一些苦頭,但這些苦頭卻是成長過程中必須的。放手不是不管不顧,是讓孩子獨(dú)立,更加堅(jiān)強(qiáng)的成長。(二)家庭教育要配合學(xué)校教育──齊抓共管
第一,父母要主動(dòng)關(guān)心學(xué)校和孩子班集體的發(fā)展?fàn)顩r,及時(shí)了解老師對孩子做出的階段性教育質(zhì)量綜合評價(jià);與老師保持聯(lián)絡(luò),經(jīng)常性地互通情報(bào)、溝通思想,準(zhǔn)確把握孩子發(fā)展特征、找出癥結(jié)、共商措施,齊抓共管。通過家庭教育和學(xué)校教育的同步進(jìn)行,為孩子的成長把脈,保證孩子的正向發(fā)展。第二,父母要鼓勵(lì)孩子參與學(xué)校組織的各類集體活動(dòng),并為孩子提供各種便利條件,促進(jìn)孩子身心全面發(fā)展,提高孩子的綜合素質(zhì),培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神。如支持孩子為貧困地區(qū)的孩子捐款捐物傳遞愛心,為班集體創(chuàng)建“圖書角”“自然角”做出貢獻(xiàn),為孩子參加運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講比賽、競選班干部出謀劃策等。第三,父母還應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校開展的各類活動(dòng),不斷學(xué)習(xí)補(bǔ)充心理、教育、思想道德、法律、衛(wèi)生與健康等知識,參與聽取教育專家的教子建議,學(xué)習(xí)成功父母的家教經(jīng)驗(yàn),掌握科學(xué)的家庭教育方法,為孩子的健康成長創(chuàng)造良好的現(xiàn)代家庭教育環(huán)境。值得注意的是,有一部分父母忙于生計(jì)做生意或外出打工,也有的感情不和打鬧不休,無暇顧及孩子,連父母會(huì)都拒絕參加,認(rèn)為進(jìn)了學(xué)校就萬事大吉,一旦出了問題則把責(zé)任全部推到學(xué)校。這種完全依賴于學(xué)校的脫節(jié)教育,是造成孩子學(xué)業(yè)不成、道德迷失、人格缺陷,甚至導(dǎo)致走上犯罪道路的重要原因。(三)家庭教育要結(jié)合社會(huì)教育──形成合力社會(huì)教育是家庭教育、學(xué)校教育的延伸和發(fā)展,具有強(qiáng)烈的滲透性和潛移默化的教育功能。社會(huì)是個(gè)大家庭,是所大學(xué)校,是位無形的指導(dǎo)老師,它一方面給孩子提供豐富的教育資源和形式多樣的活動(dòng)場所,另一方面又不可避免帶來一些不利影響,如金錢至上、暴力傾向、黃色網(wǎng)站等。因此,父母應(yīng)充分利用社會(huì)的積極因素,使社會(huì)教育、家庭教育和學(xué)校教育相互銜接,形成社會(huì)化、開放性的教育格局。我們期待著每一位家長的成功!期待著每一個(gè)孩子的健康成長!(二)學(xué)校因素升學(xué)、考評、晉升、、、、、
(三)社會(huì)因素
1、中國社會(huì)矛盾一個(gè)重要方面就是社會(huì)分配不公。2008年中國GDP達(dá)到30萬億人民幣,約等于4.3億美元,超過德國,居世界第三位。與此同時(shí),中國社會(huì)卻仍存在大量貧窮人員。按國際標(biāo)準(zhǔn),如果每人每天生活費(fèi)只有1.25美元,(折合人民幣相當(dāng)于每天生活費(fèi)不到8元人民幣,參照2008年中間匯率1:6.83),即屬于衣不遮體食不果腹的赤貧人群,則中國有2.5億赤貧人群;如果每人每天生活費(fèi)只有2美元,屬于低收入人群,則中國有10億窮人,其中城市有一億窮人。2009年溫家寶在政府工作報(bào)告中指出,2008年中國9億農(nóng)民年均收入4761元,也說明中國有9億農(nóng)民屬于窮人。中國社會(huì)高收入情況:2007年中國稅務(wù)總局標(biāo)準(zhǔn),一人一年收入超過12萬元,即可達(dá)到高收入。根據(jù)國民經(jīng)濟(jì)研究所(估算有6000萬人,1900家庭達(dá)到高收入。中等收入為大于5000元,小于12萬,大約有2.5億人,10億窮人年均收入不超過5000元。6000萬高收入人群中,個(gè)人資產(chǎn)超過1億的億萬富翁5.1萬人;超過1000萬元,小于1億元人群有82.5萬人。北京富翁最多,億萬富翁88人,千萬富人74.3萬。中國500個(gè)特權(quán)家庭在壟斷中國。據(jù)世界銀行報(bào)告,中國財(cái)富集中程度世界第一,成為兩極分化最嚴(yán)重的國家。中國0.4%的人掌握了70%以上財(cái)富。中國凈資產(chǎn)超過100萬美元的新貴家庭,占家庭總數(shù)的1‰,卻掌握著41.4%的財(cái)富。中國貧富差距和世界比較,大概為10倍左右?,F(xiàn)在如果失地與失業(yè)二者重合,則出現(xiàn)四失:失地、失飽、失業(yè)、失望。失望再進(jìn)一步就是絕望,絕望再往前一步就是二殺:自殺、殺你。中國是一個(gè)高流動(dòng)、低遷徙的社會(huì),而美國是一個(gè)高流動(dòng),高遷徙的社會(huì)。中國農(nóng)民在成城市落戶難的主要原因是門檻太高。所以我們要建立利益訴求表達(dá)機(jī)制,利益協(xié)調(diào)機(jī)制,矛盾調(diào)處機(jī)制,權(quán)益保障機(jī)制。青少年學(xué)生和社會(huì)青年內(nèi)心感到嚴(yán)重失衡。如同學(xué)中有人穿名牌、進(jìn)高檔餐廳、開名車上學(xué)等。如馬加爵2、信息時(shí)代對青少年的影響網(wǎng)絡(luò)、影視、圖書、影像教材等影響嚴(yán)重。導(dǎo)致人生觀價(jià)值觀發(fā)生變化。孩子在他們的生活環(huán)境里學(xué)習(xí)如果孩子生活在指責(zé)中,他學(xué)會(huì)責(zé)備;如果孩子生活在仇視中,他學(xué)會(huì)爭斗;如果孩子生活在恐懼中,他學(xué)會(huì)害怕;如果孩子生活在憐憫中,他學(xué)會(huì)自餒;如果孩子生活在嘲笑中,他學(xué)會(huì)羞愧;如果孩子生活在妒忌中,他學(xué)會(huì)嫉恨;如果孩子生活在羞辱中,他學(xué)會(huì)自卑;孩子在他們的生活環(huán)境里學(xué)習(xí)如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他學(xué)會(huì)自信;如果孩子生活在寬容中,他學(xué)會(huì)厚道;如果孩子生活在表揚(yáng)中,他學(xué)會(huì)贊賞;如果孩子生活在接納中,他學(xué)會(huì)友愛;如果孩子生活在肯定中,他學(xué)會(huì)自珍;如果孩子生活在賞識中,他學(xué)會(huì)立志;
如果孩子生活在共享中,他學(xué)會(huì)慷慨;孩子在他們的生活環(huán)境里學(xué)習(xí)如果孩子生活在誠實(shí)和公正中,他學(xué)會(huì)什么是真理和正義;如果孩子生活在安全中,他學(xué)會(huì)信任自己和他人;如果孩子生活在摯愛中,他學(xué)會(huì)熱愛我們所生存的這顆星球;所以,請問呀請問:我們的孩子究竟是生活在什么樣的環(huán)境中?!學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略一、創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的環(huán)境(一)學(xué)校生活和家庭生活是影響學(xué)生心理健康的重要因素1、學(xué)校因素:教師自身的心理健康存在問題;教師的教育方式不當(dāng);師生關(guān)系對立。學(xué)校心理健康教育的實(shí)施策略2、家庭因素:家庭結(jié)構(gòu);教養(yǎng)方式。專制嚴(yán)厲型:孩子易出現(xiàn)膽怯、自卑、粗暴、對立、焦慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)衰弱等。溺愛型:孩子易出現(xiàn)唯我獨(dú)尊、固執(zhí)、狂妄的不良品性。民主型(溫暖理解型):有專家對北京大學(xué)和清華大學(xué)的60位高考狀元做過調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),幾乎所有的狀元家長都屬于溫暖理解型的。(二)建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境教師應(yīng):1、調(diào)節(jié)自己的欲望觀2、改變自己的學(xué)生觀和教育教學(xué)方式理解、接納學(xué)生、贊美學(xué)生3、關(guān)注、尊重所有的學(xué)生家長應(yīng):營造良好的家庭氛圍,促進(jìn)孩子健康成長二、提供面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)形式:(一)建立心理健康檔案1、建設(shè)心理健康檔案的意義:建設(shè)心理健康檔案有利于教師盡快地了解學(xué)生,提高教育教學(xué)質(zhì)量;建設(shè)心理健康檔案有利于因材施教;有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展2、建立心理健康檔案的原則保密性原則;教育性原則;科學(xué)性原則;3、心理健康檔案的主要內(nèi)容(1)學(xué)生基本情況;個(gè)人的簡介;家庭情況(包括家庭關(guān)系、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式等);學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況;對個(gè)人生活有重大影響的重大生活事件(2)學(xué)生智力情況及其教育建議(3)個(gè)性特征分析及培養(yǎng)建議(4)心理健康狀況及輔導(dǎo)對策(5)學(xué)習(xí)適應(yīng)性(二)開設(shè)心理健康課程心理健康課程的兩種形式:心理健康教育的知識講授心理素質(zhì)專題訓(xùn)練現(xiàn)今醫(yī)學(xué)分為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、基于“生物-醫(yī)學(xué)模式”近代發(fā)展起來的西醫(yī),20世紀(jì)西醫(yī)又發(fā)展到“社會(huì)-心理-生物醫(yī)學(xué)”或綜合醫(yī)學(xué)模式,后基因組時(shí)代系統(tǒng)生物學(xué)的興起,形成了系統(tǒng)醫(yī)學(xué)在全球的迅速發(fā)展,成為繼傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、西醫(yī)學(xué)之后中、西醫(yī)學(xué)匯通的未來醫(yī)學(xué)。當(dāng)代中國醫(yī)學(xué)類專業(yè)比較優(yōu)秀的學(xué)校有北京大學(xué)、華中科技大學(xué)、鄭州大學(xué)等學(xué)校。中醫(yī)即中國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),是形成于數(shù)千年前的中國,是建立在人們與疾病長期斗爭的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及陰陽五行、八綱臟腑辨證基礎(chǔ)上,運(yùn)用樸素辯證法及思辨推理方法,認(rèn)識機(jī)體、自然、疾病三者關(guān)系,發(fā)展起來的一門以“功能人”包括功能臟器為概念的獨(dú)特的醫(yī)學(xué)哲學(xué)理論體系。在治療上,除了藥物外,還有針灸、推拿氣功、耳針等特殊療法,它是世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最完善的一種醫(yī)學(xué)理論體系。它為人類尤其為中國人民健康和民族繁衍做出了巨大貢獻(xiàn)。西醫(yī)學(xué)是最近三四百年來建立在解剖學(xué)、生物學(xué)及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)基礎(chǔ)上、發(fā)展起來的一門以“解剖人、肉體人”為概念的、新興的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)理論體系。主要采用科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法,從宏觀到微觀,直至目前的分子基因?qū)哟嗡剑l(fā)展極為迅速,超過其它任何一門醫(yī)學(xué)科學(xué),成為世界醫(yī)學(xué)史上的主流。可見中西醫(yī)學(xué),一個(gè)是以“功能人”為概念的獨(dú)特的哲學(xué)醫(yī)學(xué)理論體系,一個(gè)是以“解剖人、肉體人”為概念的新興的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)理論體系,二者都不是以完整人為研究對象的科學(xué),從理論講二者都不是科學(xué)的,勢必影響各自發(fā)展。事實(shí)也證明這一切,中醫(yī)長期停滯不前、療效也不確實(shí)。西醫(yī)盡管發(fā)展到目前的基因分子層次,但疾病發(fā)病率居高不下,對絕大部分疾病發(fā)病原因認(rèn)識不清、發(fā)病機(jī)理弄不明白,治療受到制約,在小小SARS、禽流感面前竟束手無策,在糖尿病、癌癥、心腦血管疾病、尿毒癥等相當(dāng)多疾病面前更是不得不求助或借助中醫(yī)治療。一個(gè)是療效不確實(shí),一個(gè)是有些甚至相當(dāng)多疾病無法治療,這就是中西醫(yī)學(xué)結(jié)合的緣由。然而,由于二者是兩套理論、兩股道上跑的車,風(fēng)馬牛不相及,從理論上講就沒有結(jié)合的可能,只是形式上的融合罷了。故出現(xiàn)西醫(yī)對治療不了的疾病只好求助中醫(yī),而中醫(yī)則往往采用西醫(yī)診斷中醫(yī)治療,以及中西治療法一塊用的局面。至于循證醫(yī)學(xué)、比較醫(yī)學(xué)、后現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)等所謂“醫(yī)學(xué)”,都稱不上一門獨(dú)立的醫(yī)學(xué)科學(xué),關(guān)于這一點(diǎn)在靈魂醫(yī)學(xué)有關(guān)章節(jié)中將有相關(guān)點(diǎn)評。總之,目前以中西醫(yī)學(xué)為主的世界各種醫(yī)學(xué)科學(xué)都存在不完整性的瑕疵,即都是以不完整的人為研究對象的醫(yī)學(xué)科學(xué),故不能解決目前存在于中西醫(yī)學(xué)甚至人文社會(huì)科學(xué)史上一切疑難模糊問題,成為阻礙醫(yī)學(xué)科學(xué)前進(jìn)的羈絆。的確,要解決目前存在于中西醫(yī)學(xué)甚至人文社會(huì)科學(xué)上一切疑難模糊問題,顯然已完全超出了中西醫(yī)學(xué)所涉及的范疇,我們必須跳出中西醫(yī)學(xué)的理論框架,建立起一個(gè)新的醫(yī)學(xué)理論體系-東方醫(yī)學(xué)和西方醫(yī)學(xué)(即西醫(yī))的融合形成現(xiàn)代系統(tǒng)醫(yī)學(xué)。該體系所涉及的一切問題不管從廣度上,還是從深度上,都應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)有的中西醫(yī)學(xué)理論,并將現(xiàn)有中西醫(yī)學(xué)理論納入自己的理論框架范圍之內(nèi)。為了肩負(fù)起這一歷史使命,原創(chuàng)人生、醫(yī)學(xué)理論體系——靈魂醫(yī)學(xué)soulmedicine應(yīng)運(yùn)而生,她不但從宏觀上或戰(zhàn)略上圓滿解釋并解決了存在于人類醫(yī)學(xué)及人文社會(huì)科學(xué)史上的一切疑難模糊問題,而且還能夠使人們得以啟迪人生,不得不重新認(rèn)識人類自身、不得不重新認(rèn)識人類賴以生存的這個(gè)多維世界。醫(yī)學(xué)化驗(yàn)醫(yī)學(xué)定義(medicine),是處理人健康定義中人的生理處于良好狀態(tài)相關(guān)問題的一種科學(xué),以治療預(yù)防生理疾病和提高人體生理機(jī)體健康為目的。狹義的醫(yī)學(xué)只是疾病的治療和機(jī)體有效功能的極限恢復(fù),廣義的醫(yī)學(xué)還包括中國養(yǎng)生學(xué)和由此衍生的西方的營養(yǎng)學(xué)。現(xiàn)在世界上醫(yī)學(xué)主要有西方微觀西醫(yī)學(xué)和東方宏觀中醫(yī)學(xué)兩大系統(tǒng)體系。醫(yī)學(xué)的科學(xué)性在與應(yīng)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的理論不斷完善和實(shí)踐的驗(yàn)證,例如生化、生理、微生物學(xué)、解剖、病理學(xué)、藥理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、流行病學(xué),中醫(yī)學(xué)及中醫(yī)技能等,來治療疾病與促進(jìn)健康。雖然東西方由于思維方式的不同導(dǎo)致研究人體健康與外界聯(lián)系及病理機(jī)制的宏觀微觀順序不同,但在不遠(yuǎn)的將來中西醫(yī)實(shí)踐的豐富經(jīng)驗(yàn)的積累和理論的形成必將誕生新的醫(yī)學(xué)---------人類醫(yī)學(xué)。不同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué),不同于傳統(tǒng)中醫(yī),金水醫(yī)學(xué)誕生了,金水醫(yī)學(xué)是以驅(qū)除病理,恢復(fù)生理為主張的全新醫(yī)學(xué),走出了人類醫(yī)學(xué)的誤區(qū),治療疾病的特色鮮明,不論是任何疾病都能做到從危為安,由重到輕的恢復(fù)辦法。金水醫(yī)學(xué)認(rèn)識到人體是生命體,生命體有自己的強(qiáng)大的生理自我愈合功能,幫助生命體恢復(fù)自主作用才是治療疾病的根本。針對當(dāng)今現(xiàn)代文明病,現(xiàn)代疑難病,現(xiàn)代慢性病,亞健康,一體多病,取得了巨大的成功,治療法則為“胃腸潔,氣血流,玄府開,營衛(wèi)昌”人生命體運(yùn)動(dòng)符合自然節(jié)律,最終達(dá)到人體生理增強(qiáng),消滅疾病的目的。編輯本段醫(yī)學(xué)的分
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