青春??！永遠(yuǎn)是美好的課件-2023-2024學(xué)年九年級(jí)上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育九年級(jí)青春?。∮肋h(yuǎn)是美好的教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識(shí)和掛能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《青春??！永遠(yuǎn)是美好的》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享成長比成功更重要越臨近中考，壓力越大。過分擔(dān)心中考失利，不僅會(huì)影響復(fù)習(xí)狀態(tài)，還會(huì)將自我價(jià)值全部維系在中考成績上，產(chǎn)生片面和脆弱的消極自我觀念。因此，正確看待學(xué)習(xí)以及中考成績與人生發(fā)展之間的關(guān)系，對初三學(xué)生來說，是非需重要的。匯報(bào)分享我訴我心心理老師，您好!老師，我進(jìn)入初三有一個(gè)月了，不知道怎么回事，學(xué)習(xí)不再像以前那樣容易了，有兩門功課成績也下降了許多。學(xué)習(xí)不再那么有樂趣了，也越來越吃力了?？墒俏易约悍浅ＥΓ刻斓膶W(xué)習(xí)時(shí)間都排得很滿，成績還是上不去。以前我對自己上重點(diǎn)高中很有信心的，這樣一來我對自已很有些杯疑了，這樣下去我一定考不上重點(diǎn)高中。匯報(bào)分享爸爸媽媽也這么說。有一次我聽他們同別人講:“咱們這兒子，學(xué)習(xí)挺用功的，可是這成績就是上不去，看樣子是不會(huì)再有什么提高了，重點(diǎn)高中估計(jì)沒戲了，唉!”可怕的是，我自己也這樣看待自己，我真的不是上高中讀大學(xué)的料嗎?我很困惑、很失望，可是我又不甘心，難道我真的不行嗎?心理老師，請您幫助我。——初三(5)班阿明匯報(bào)分享心海導(dǎo)航從心理學(xué)上講，積極健康的自我觀念能促進(jìn)個(gè)體不斷追求自我完善，從而在學(xué)習(xí)、工作和生活中獲得全面和諧的發(fā)展。反之，消極錯(cuò)誤的自我觀念會(huì)降低個(gè)體各方面潛能的充分發(fā)揮。初三階段的中學(xué)生受外界因素的影響，往往更容易把學(xué)習(xí)成績的高低當(dāng)作衡量自己是好還是差的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這種以偏概全的自我定位，對“優(yōu)秀生”來說，很容易形成“一好遮百丑”的認(rèn)知偏差，忽略了全方位的發(fā)展；對于“中等生”而言，會(huì)導(dǎo)致他們因?yàn)榭床坏阶陨矶喾矫姘l(fā)展的潛力而難以超越“現(xiàn)實(shí)自我”;對于“后進(jìn)生”來講，長期的學(xué)業(yè)不良很容易掩蓋他們在其他方面的特長，使他們長期處于不良的自我認(rèn)知狀態(tài)中，進(jìn)而自暴自棄。匯報(bào)分享上述同學(xué)的這些“一葉障目，不見泰山”的自我認(rèn)識(shí)偏差，如果得不到及時(shí)糾正，不僅難以實(shí)現(xiàn)由“現(xiàn)實(shí)自我”向“理思自我”的跨越，而且還會(huì)給個(gè)體的身心健康帶來不同程度的危害。阿明同學(xué)困惑和苦惱的根本原因是，他在自我認(rèn)知上出了偏差。由于學(xué)習(xí)壓力突然增加,來自家長和老師的過高期望，往往使成績成為衡量他們是否有能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也使他們對自己的成績分外敏感。成績稍有波動(dòng)，不僅家長、老師會(huì)過問，還會(huì)導(dǎo)致他們對自己的懷疑和否定，并進(jìn)一步把自己在某一方面的不成功逐漸泛化為“自己什么郡不行”，這樣給自己評(píng)價(jià)之后，他們就默認(rèn)和接受了。因此，一個(gè)真實(shí)的“自我”被歪曲了。許多同學(xué)和他們一樣，學(xué)習(xí)成績不好就否定自己。不再接受自己。從而出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的偏差。匯報(bào)分享活動(dòng)在線活動(dòng)1明天的聚會(huì)展望未來，可以更好地把握現(xiàn)在。下面的活動(dòng)是通過想象自己的未來，更清楚地思考人生，調(diào)整心態(tài)。[活動(dòng)時(shí)間]45分鐘[活動(dòng)程序]1.想象20年之后的同學(xué)聚會(huì)，每個(gè)人要做一個(gè)自我介紹，并簡述這20年自己是怎么過來的，把自己的人生故事展現(xiàn)給大家。2.介紹完自己之后，思考兩個(gè)問題。匯報(bào)分享（1）20年后，自己的命運(yùn)有多少是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績決定的?（2）與現(xiàn)在相比，20年后的你有多少變化是現(xiàn)在的自己和同學(xué)所想不到的?3.全班同學(xué)展開大討論，根據(jù)每個(gè)人的描述評(píng)出“最成功的人”“最幸福的人”“最有故事的人”“變化最大的人”等。討論與分享:1.你決定怎樣描述20年后的自己?2.根據(jù)自己的描述，你會(huì)如何調(diào)整現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和心態(tài)?匯報(bào)分享活動(dòng)2我的另一面除了學(xué)習(xí)以外，你身上還有許多東西值得珍惜，你知道嗎?[活動(dòng)時(shí)間]25分鐘[活動(dòng)程序]1.自由組合，4人一組。2.客觀評(píng)價(jià)對方，尤其往意挖掘?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)以外的優(yōu)點(diǎn)。要求被評(píng)價(jià)的同學(xué)認(rèn)真做好記錄，并客觀分析成功經(jīng)歷中自己所起的積極作用，如果持續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，將來可以成就什么事業(yè)。姓名＿＿＿＿＿＿＿優(yōu)點(diǎn)及舉例＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿將來，我可以成就＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿討論與分事1.如何將學(xué)習(xí)以外的優(yōu)點(diǎn)轉(zhuǎn)化成自信?2如何調(diào)整好狀態(tài)，既認(rèn)真又輕松地面對復(fù)習(xí)和中考?匯報(bào)分享體驗(yàn)1像樹一樣成長閱讀下面這篇?jiǎng)?lì)志演講詞人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢競是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯?，而令他產(chǎn)生痛苦；人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘?，而來憐憫你，因?yàn)槿藗儔焊鶅壕蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你是樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你仍然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，在遍遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色。活看是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。你有什么感受？把自己的體會(huì)寫下來。課堂小測體驗(yàn)2“不務(wù)正業(yè)”的前途阿華學(xué)習(xí)很努力，可是因?yàn)榛A(chǔ)太差，成績總是不好。一想到將來，他的情緒就十分低落，常常問自己:“我將來能干什么呢?老師說我不是讀書的材料，奶奶說我體質(zhì)差干不了重活，父母說我做生意準(zhǔn)賠本。唉，難道我天生就是個(gè)廢物?”天無絕人之路，阿華的一位朋友偶然看見阿華那些“不務(wù)正業(yè)”的畫畫作品，贊賞不已向阿華的父母提議不如讓他去學(xué)畫畫，將來報(bào)考美術(shù)學(xué)院，也許還是個(gè)正路呢!阿華的父母抱著試試看的想法為阿華請來美術(shù)老師。沒想到這位見了數(shù)理化就頭疼的“笨”兒子學(xué)起畫畫來一點(diǎn)兒也不笨，順順利利地考取了美術(shù)學(xué)院，還在美術(shù)學(xué)院新生的畫展上拿了一個(gè)二等獎(jiǎng)!這真是天生我材必有用，此路不通彼路通。讀了這個(gè)故事，你有什么感受？除了學(xué)習(xí)，你還具有什么才華？評(píng)選三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)建立你的能量庫一個(gè)人的信心再強(qiáng)大，也有自我懷疑的時(shí)候:一個(gè)人的意志再堅(jiān)定，也有疲憊消沉的時(shí)候，要想始終能夠積極應(yīng)對初三的學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)，你需要建立一個(gè)屬于自己的能量庫，在需要的時(shí)候，隨時(shí)去補(bǔ)充能量。以下幾個(gè)小技巧可以供你參考。1.尋找一個(gè)自己喜歡的場所，最好是有自然景色的安靜地方，可以偶爾去靜靜地待一會(huì)兒。2.尋找一個(gè)知心的老師（包括心理老師）、家長或朋友，