孕期焦慮篩查課件

孕期焦慮篩查與音樂調(diào)理李紅麗孕媽媽們美好的期待和期望……孕期焦慮您了解嗎？10/21/2023孕期焦慮“無知”者無畏！10/21/2023大家對孕期焦慮并不是特別了解，但這個“頑疾”確實存在，而且較為普遍。孕期焦慮并沒有被重視，因為傳統(tǒng)的思維觀念認(rèn)為孕婦的反常行為是符合正常規(guī)律的！其實不然！10/21/2023Affonso阿方索等研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠期間最常見的不良情緒有煩悶、擔(dān)心、緊張、失眠、病理性焦慮等，大約有50％的孕婦有抑郁癥狀。調(diào)研報告數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國女性懷孕期間出現(xiàn)心理焦慮的比例高達(dá)97%！孕期焦慮危害身心健康!10/21/2023孕婦孕期體內(nèi)激素的變化會引起生理上的巨大變化，這種變化會引發(fā)心理上的不適感，如果不及時調(diào)理，就會形成心理和生理之間進一步互相影響的不良循環(huán)。有證據(jù)表明孕期的并發(fā)癥如：習(xí)慣性流產(chǎn)、妊高癥、早產(chǎn)、產(chǎn)程過長都與孕期的情感因素有關(guān)，至少與壓力性情感狀況的增加有關(guān)。范良君.音樂療法在產(chǎn)前焦慮中的應(yīng)用研究.醫(yī)學(xué)導(dǎo)刊.2007,12(12):21大數(shù)據(jù)10/21/2023李秀英等（1998年）發(fā)現(xiàn)，孕婦焦慮、抑郁情緒是影響產(chǎn)程、分娩方式及新生兒Apgar（阿氏評分、新生兒評分）評分的重要因素。郭麗岳等（2001年）對孕產(chǎn)婦的心理狀況與分娩方式關(guān)系的研究表明。無產(chǎn)科指征的剖宮產(chǎn)主要與焦慮、恐懼、抑郁有關(guān)。隗伏冰等（2001年）研究亦表明，產(chǎn)婦分娩期高焦慮情緒可影響產(chǎn)程進展，使手術(shù)產(chǎn)率、胎兒窘迫和產(chǎn)后出血發(fā)生率增加。鄭冬燕等（2002年）研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)前焦慮、抑郁狀態(tài)增加了難產(chǎn)率。陳炎等（2006年）研究發(fā)現(xiàn)，孕期焦慮和抑郁情緒與發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥有關(guān)。孕期焦慮危害孩子的健康和發(fā)育！10/21/2023孕期存在焦慮、抑郁、壓力等刺激，持續(xù)至妊娠晚期，發(fā)生妊娠期高血壓疾病、子癇前期的危險性增加。孕婦的焦慮情緒傷害的不僅僅是自己，所引起的一系列生理變化，還會通過胎盤傳遞給胎兒。研究表明：孕婦的情感應(yīng)激可以對胎兒產(chǎn)生影響，對分娩時的行為亦產(chǎn)生影響。范良君.音樂療法在產(chǎn)前焦慮中的應(yīng)用研究.醫(yī)學(xué)導(dǎo)刊.2007,12(12):21孕婦的焦慮情緒傷害的不僅僅是自己，所引起的一系列生理變化，還會通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發(fā)育。所以孕媽媽們要及時了解自己的焦慮狀態(tài)10/21/2023焦慮抑郁情緒10/21/2023焦慮狀態(tài)焦慮癥抑郁癥孕期焦慮抑郁篩查10/21/2023心理測評量表心率變異性反饋10/21/2023心理測評量表10/21/2023關(guān)于孕期應(yīng)用孕期焦慮抑郁篩查焦慮自評量表（SAS）10/21/2023漢密頓量表（HAMA）10/21/202310/21/2023生物反饋10/21/2023心率變異性反饋系統(tǒng)孕期焦慮抑郁篩查心率變異性反饋10/21/2023心率變異性，又稱心律波動，指的是心率快慢的不斷變化。這種變化實際上是受人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)所控制。由于心率變異性通過自主神經(jīng)系統(tǒng)和人的情緒以及壓力狀態(tài)建立了緊密的聯(lián)系，所以能夠成為反映壓力和情緒狀態(tài)。心率變異性監(jiān)測反饋系統(tǒng)將受測者每一瞬間的心率變化、交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)活動的頻譜變化、壓力指數(shù)等生理信號傳輸?shù)诫娔X終端，將人體察覺不到的與心理生理活動有關(guān)的身體信息（如心率變化曲10/21/2023線、壓力指數(shù)、自主協(xié)調(diào)狀況等）加以處理、放大，并以視覺或聽覺的方式呈現(xiàn)。通過心電信號的采集或者肢端脈搏信號的采集均可獲取心率變異性科學(xué)原理10/21/2023心率變異性，又稱心律波動，指的是心率快慢的不斷變化。這種變化實際上是受人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)所控制。由于心率變異性通過自主神經(jīng)系統(tǒng)和人的情緒以及壓力狀態(tài)建立了緊密的聯(lián)系，所以能夠成為反映壓力和情緒狀態(tài)。孕期音樂調(diào)理技術(shù)如何使……孕期生活輕松而有意義孩子健康、聰慧要解決“頑疾”！10/21/2023藥物治療、物理治療孕婦慎用10/21/2023給孕婦們的一些建議！重視心理“營養(yǎng)”增加小愛好如編織、繪畫等欣賞花卉、盆景、美術(shù)作品室外多散步，融入大自然10/21/2023有沒有g(shù)eng合適的方法？10/21/2023孕期音樂調(diào)理孕婦通過欣賞音樂可以產(chǎn)生美好的心境，并能把這種信息傳遞給胎兒，促進胎兒健康發(fā)育。10/21/2023選擇什么樣的音樂？10/21/2023音樂作為一種聲波，當(dāng)其頻率、節(jié)奏、強度等與人體內(nèi)部的振動頻率、心理節(jié)奏相一致時，便會發(fā)生同步的和諧共振，從而起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、降壓等綜合的醫(yī)療效果。10/21/2023怎么聽才有效果？10/21/2023“專業(yè)的孕期音樂調(diào)理系統(tǒng)”以心理學(xué)為基礎(chǔ)，以音樂治療學(xué)主導(dǎo)，依托醫(yī)學(xué)，暗合生理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科10/21/2023孕期音樂調(diào)理的原理10/21/2023人們只有通過自我表現(xiàn)，才能保持心理平衡和情緒穩(wěn)定。10/21/2023一、身心愉悅通過特有的藝術(shù)手法，使聽者通過想象，創(chuàng)造出各種現(xiàn)實與非現(xiàn)實的意象世界，恢復(fù)與自然、社會外環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)。10/21/2023二、感知音樂通過接觸不同的音樂信息，感受到愉快、滿足、輕松、甜蜜或悲愴、憤怒、嘆息、驚異的情緒體驗，引起強烈的感情共鳴，調(diào)節(jié)自身的情緒，達(dá)到新的平衡狀態(tài)。10/21/2023三、情緒體驗孕期音樂調(diào)理孕婦通過調(diào)整愉悅身心和經(jīng)歷音樂感知的功效，恢復(fù)心理及生理機能，促進全新的身心平衡，實現(xiàn)防治焦慮抑郁的目標(biāo)。10/21/2023音樂調(diào)理大綱10/21/2023孕期音樂調(diào)理采取團體調(diào)理模式。由3—12名孕婦組成10次一個療程，每次70分鐘每周1或2次，1.5至3個月完成篩查一階段調(diào)理監(jiān)測二階段調(diào)理監(jiān)測10/21/2023篩查心率變異性反饋、心理量表10/21/2023孕期音樂調(diào)理系統(tǒng)感知天籟、調(diào)理身心靜心；心境；熟睡；解憂；息怒；安神10/21/2023音樂調(diào)理專用機10/21/2023感知天籟治療10/21/2023調(diào)理身心調(diào)理10/21/2023音樂調(diào)理10/21/2023一、防治焦慮（講授知識）

（10分鐘）調(diào)理師主講。二、小組討論（10分鐘）由調(diào)理師主持，孕婦分小組討論。三、放松身心（5分鐘）指導(dǎo)孕婦找到舒服放松的感覺。四、具象思維激發(fā)（5分鐘）通過情景訓(xùn)練，激發(fā)具象思維。五、深呼吸（5分鐘）指導(dǎo)孕婦進行深呼吸，掌握深呼吸方法。六、音樂調(diào)理（35分鐘）（一）設(shè)備準(zhǔn)備（3分鐘）1.連接專用機，團體耳機調(diào)到適合音量。2.選擇心靈視界（靜心），做好播放準(zhǔn)備。（二）環(huán)境準(zhǔn)備（2分鐘）調(diào)弱燈光和拉上窗簾，治療室符合昏暗的體驗空間。（三）身心準(zhǔn)備（5分鐘）1.指導(dǎo)孕婦倚靠在椅子上，閉合雙眼，調(diào)試幾次深呼吸。2.觀察所有孕婦進入狀態(tài)的情況，必須達(dá)到整體和統(tǒng)一。（四）心境