羽毛球大單元（正手平抽技術(shù)）教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版

高中羽毛球大單元教案課時(shí)教案(第9課)周次課的主題正手平抽技術(shù)場(chǎng)地器材1.學(xué)習(xí)正手平抽球擊球發(fā)力；2.強(qiáng)化上步跟進(jìn)擊球意識(shí)。1.不同位置的點(diǎn)腕揮拍，增強(qiáng)手腕靈活性，體會(huì)閃腕發(fā)力要領(lǐng)；搭檔練習(xí)，提高擊球質(zhì)量；教學(xué) 練 2.體能練習(xí)，下肢素質(zhì)練習(xí)，提高腿部力量與移動(dòng)速度。方式賽 對(duì)墻擊球計(jì)次賽評(píng)學(xué)生互評(píng)抽球質(zhì)量。教學(xué)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：基本掌握羽毛球正手平抽球動(dòng)作要領(lǐng)，形成迎球舉拍、跟進(jìn)擊球意識(shí)；健康行為目標(biāo)：能夠在搭檔練習(xí)中互幫互助，糾正自身不足，提高配合默契與練習(xí)效率；目標(biāo)體育品德目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體能，強(qiáng)化互助意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)器材、主動(dòng)回收整理器材的好習(xí)慣。重點(diǎn)重點(diǎn)：掌握正手平抽球動(dòng)作要領(lǐng)；難點(diǎn)難點(diǎn)：形成迎球舉拍、跟進(jìn)擊球意識(shí)；。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度組織：四列橫隊(duì)開(kāi)一、課堂常規(guī)：XXXXXXXX1.集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，考勤；XXXXXXXX始2.布置課堂教學(xué)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律；XXXXXXXX部分3.做好安全提醒，安排見(jiàn)習(xí)生。XXXXXXXX要求：快、靜、齊；認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。一、熱身練習(xí)組織：沿籃球場(chǎng)邊線繞場(chǎng)慢跑1.反應(yīng)練習(xí)：繞兩片羽毛球場(chǎng)邊線慢跑，準(zhǔn)同時(shí)聽(tīng)哨聲，做反應(yīng)練習(xí)要求：一聲哨原備地180°，兩聲哨原地360°，三聲哨后部退跑；分2.徒手操4×8拍①頭部運(yùn)動(dòng)②手臂拉伸③擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)教法：教師講解練習(xí)方法與注意事項(xiàng)；④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求：仔細(xì)聽(tīng)教師哨聲，快速反應(yīng)做相應(yīng)動(dòng)作。⑤弓步壓腿⑥膝關(guān)節(jié)繞環(huán)組織：體操隊(duì)形⑦跑跳運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：教師領(lǐng)做，口令指揮；要求：動(dòng)作到位，充分熱身。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度一、球感練習(xí)組織：散點(diǎn)練習(xí)1.對(duì)墻擊球練習(xí)XXXXX動(dòng)作要領(lǐng)：正手執(zhí)拍連續(xù)對(duì)墻擊球，小臂XXXXX和手腕快速發(fā)力擊球，擊球點(diǎn)在身體前下方，注意要有明顯的引拍動(dòng)作。XXXXXXXXXX二、學(xué)習(xí)正手平抽球技術(shù)教法：1.動(dòng)過(guò)要領(lǐng)：運(yùn)用正手中場(chǎng)移動(dòng)步法，向?qū)羟蚓毩?xí)：教師講解示范，提示學(xué)生引拍，身體右側(cè)跨步，充分側(cè)身，曲肘引拍。大正拍面擊球，利用小臂和手腕快速發(fā)力。基臂帶動(dòng)小臂內(nèi)旋，利用手腕快速展腕閃動(dòng)要求：按老師要求積極練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。本發(fā)力。注意拍面朝向球網(wǎng)，擊球后馬上回部位，舉拍準(zhǔn)備。圖示：組織：體操隊(duì)形分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：教師講解示范領(lǐng)做，提示學(xué)生通過(guò)分解、連貫揮拍，鞏固揮拍動(dòng)作。要求：按老師要求積極練習(xí)，調(diào)整好練習(xí)距離。組織：XXXXXXXXXX教法：教師講解示范，組織學(xué)生分組多球練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)擊球點(diǎn)位置。要求：按老師要求積極練習(xí)，控制好練習(xí)距離，2.練習(xí)方法：注意安全。①不同位置點(diǎn)腕揮拍練習(xí)練習(xí)方法：教師領(lǐng)做點(diǎn)腕揮拍，體會(huì)上、 組織：中、下三個(gè)位置的閃腕發(fā)力。XXXXX②雙人搭檔多球練習(xí)練習(xí)方法：兩人一組搭檔，一人拋球、一人平抽球，體會(huì)上步（跨步）擊球跟進(jìn)。③對(duì)墻連續(xù)抽球計(jì)次賽比賽規(guī)則：兩人一組，對(duì)強(qiáng)連續(xù)對(duì)墻抽球，要求球不落地，連續(xù)擊球次數(shù)多者獲勝， 教法：教師做好講解示范，點(diǎn)評(píng)學(xué)生表現(xiàn)。比賽時(shí)注意觀察，賽后相互糾錯(cuò)。 要求：遵守比賽規(guī)則，小臂發(fā)力閃腕擊球，擊球時(shí)注意腳步靈活移動(dòng)，不要原地等球。三、體能拓展組織：散點(diǎn)練習(xí)下肢力量練習(xí)：XXXXX1.蹲跳轉(zhuǎn)髖步：10次/組×3組；XXXXX2.并步折返跑：6個(gè)來(lái)回一組×3組。XXXXXXXXXX教法：教師講解示范，組織學(xué)生練習(xí)，做好提醒糾錯(cuò)。要求：按老師要求積極練習(xí)，注意安全。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度一、放松練習(xí)組織：結(jié)1.集合整隊(duì)，組織放松拉伸練習(xí)：拉伸手XXXXX束臂、腿部肌群韌帶。XXXXX部二、課堂點(diǎn)評(píng)XXXXX分1.師生點(diǎn)評(píng)課堂學(xué)習(xí)表現(xiàn)；XXXXX2.布置課后任務(wù)，要求鞏