乒乓球興趣小組活動方案

乒乓球興趣小組活動方案乒乓球興趣小組活動方案1球技，特制定本打算。一、現(xiàn)狀分析：的要求了。我們的乒乓球隊剛剛組建，由于我們的隊員都來自農(nóng)村，根底相對薄〔固然隊伍中也有個別同學(xué)有肯定的技術(shù)水平，他們可以幫助教師幫助其他同學(xué)〕。要提高確實要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。二、訓(xùn)練要求：根本功為主，對那些根底相對較好的學(xué)生還要培育其競賽水平和心理素養(yǎng)。三、訓(xùn)練目標(biāo)：方法；中結(jié)合上；；五訓(xùn)練內(nèi)容：技術(shù)動作，在學(xué)期里將學(xué)會推擋，正、反手攻球，發(fā)球，搓球等根本技術(shù)。1、單球訓(xùn)練推擋；2、簡潔的一對一推攻訓(xùn)練；3、發(fā)球練習(xí)；過競賽，熬煉學(xué)生們的心理素養(yǎng)，增進學(xué)生們的心理康；5、關(guān)心訓(xùn)練〔體能訓(xùn)練〕等，增進學(xué)生們的身體素養(yǎng)，加強學(xué)生們的身體安康。5：40―6：40。七訓(xùn)練措施：月――6月中旬：〔根本功練習(xí)〕10/1030/天；發(fā)球練習(xí)5/天；練習(xí)競賽推擋〔2/3〕5/天；搓球練習(xí)10/天；練習(xí)競賽〔2/3〕月――5月：〔優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)學(xué)生乒乓球競賽〕50/105鐘/天；30/天；發(fā)球練習(xí)5/天；練習(xí)競賽〔2/3〕；5/天；反手攻球練習(xí)5/天；推擋二球練習(xí)10620-7階段性競賽及評價；〔分組循環(huán)制2勝/3局〕訓(xùn)練總結(jié)?！部偨Y(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練狀況〕乒乓球興趣小組活動方案2一、指導(dǎo)思想：等優(yōu)良品質(zhì)，進展學(xué)生共性特長，促進學(xué)生身心安康，豐富校園文化生活。二、組織安排：為主要輔導(dǎo)對象。承受自愿報名的形式參與活動。三、訓(xùn)練任務(wù)：生疏乒乓球球性。把握乒乓球的根本打法、發(fā)球、接發(fā)球。四、訓(xùn)練時間：五、訓(xùn)練地點：預(yù)備期：召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。預(yù)備訓(xùn)練所需器材。1.直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。最根本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球?！舶ㄊ址ê筒椒ā?。1.發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；根本步法訓(xùn)練。第三階段：穩(wěn)固根本功球性訓(xùn)練，穩(wěn)固及提高階段第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。接發(fā)球要求站位正確，留意力集中。乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練。1.乒乓球根本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。學(xué)生隊內(nèi)進展競賽，可以用多種形式進展，以提高競賽成績。訓(xùn)練學(xué)生在競賽中的心理素養(yǎng)。第六階段：分組對抗，覺察“苗子”，為校乒乓隊輸送有生力氣。乒乓球興趣小組活動方案3一、指導(dǎo)思想：學(xué)生一些技術(shù)，想提高他們興趣工程的水平。二、訓(xùn)練要點：1、乒乓球運動的根本學(xué)問，競賽規(guī)章及裁判法;2、根本站位：根本姿勢與根本步法;3、根本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;三、根本狀況：通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得肯定的成效，學(xué)生根本能把握乒乓球的擊球要放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有教師教過。但是有好多同學(xué)還是很寵愛這個工程的，這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放，效果有所提高。其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是：正手攻球、反手撥且又都是沒有乒乓球根底的”同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的把握程度不是很是已經(jīng)有好大進步的了。四、存在問題：1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;2、局部學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實;五、改進和措施：球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;思想等實際問題;爭在今后的競賽中取得好的成績;訓(xùn)練閱歷提高訓(xùn)練質(zhì)量;5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲藏人才，使我校乒乓球運動有長足進展;6、營造濃郁的乒乓球氣氛，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會樂觀投身到這項運開展。活動計劃〔xx―xx〕鄉(xiāng)村少年宮乒乓球小組學(xué)期打算一、指導(dǎo)思想：心理和社會適應(yīng)力量等方面安康和諧的進展，豐富校園文化生活。二、訓(xùn)練目標(biāo)：1、培育學(xué)生的興趣愛好，增加學(xué)生的身體素養(yǎng)。2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的根本動作，隨時訂正學(xué)生們的握拍方法。當(dāng)中敏捷運用。素養(yǎng)。三、訓(xùn)練任務(wù)：1、生疏乒乓球球性。2、把握乒乓球的根本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、把握乒乓球的根本競賽規(guī)章。四、訓(xùn)練時間：乒乓球臺鄉(xiāng)村少年宮合唱小組學(xué)期打算一、學(xué)生狀況分析：本學(xué)期合唱興趣小組的成員來自五年級學(xué)生，他們通過上學(xué)期合唱活動的學(xué)的審美力量相符的歌曲。1、根本功訓(xùn)練術(shù)嗓的區(qū)分。2、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培育通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對學(xué)生進展審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到安康的進展。3、聲部和諧訓(xùn)練比較大，所以要求教師必需把握肯定的方法來訓(xùn)練。4、擴大學(xué)問范圍開闊眼界三、活動內(nèi)容。1、聲音的訓(xùn)練〔1〕、呼吸?！?〕、聲音位置〔3〕、直聲訓(xùn)練