食品質(zhì)量與安全專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃書10頁(yè)4600字?jǐn)?shù)學(xué)生姓名班級(jí)專業(yè)名稱系部名稱授課教師提交日期河北化工醫(yī)藥職業(yè)技術(shù)學(xué)院年月目錄TOC\o"1-3"\h\u1974前言 職業(yè)生涯規(guī)劃書前言不論做任何事，只有及早的規(guī)劃才會(huì)使未來(lái)更加美好。中國(guó)的一句老話曾說(shuō)“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”，也是告訴我們及早規(guī)劃的重要性。而職業(yè)更是與我們以后生活密不可分的東西，選擇一份自己喜歡的職業(yè)，一份適合自己的職業(yè)對(duì)我們的未來(lái)是十分重要的。這就要求我們及早規(guī)劃，為未來(lái)開(kāi)辟一條明朗的道路。人的一生是那么漫長(zhǎng)卻又如此短暫，在有限的生命里，每個(gè)人都想做出無(wú)限的事業(yè)。而在如今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里，只有及早規(guī)劃才會(huì)獲得別樣的精彩。感謝上天，因?yàn)樯巧咸斓馁n予；感謝自己，因?yàn)榛钍亲约旱倪x擇。為了使自己的選擇不留遺憾，我們要對(duì)未來(lái)進(jìn)行有效的規(guī)劃。從現(xiàn)在起，給自己一個(gè)美好的明天！一、自我評(píng)估1.職業(yè)興趣對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下：性格友善、對(duì)人慷慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽(tīng)和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。個(gè)性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強(qiáng)。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動(dòng)。情緒穩(wěn)定，誠(chéng)實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語(yǔ)表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。2.職業(yè)能力專業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好的學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長(zhǎng)人際交往，與人打交道，可以很快的與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，多次參與組織活動(dòng)，在其中發(fā)揮著積極的作用。英語(yǔ)水平：現(xiàn)在大一，英語(yǔ)能力還有待提高和加強(qiáng)。表達(dá)能力：口頭表達(dá)能力與書面表達(dá)能力比較好，能夠流暢表達(dá)自己的想法，順利進(jìn)行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價(jià)值的需求。3.個(gè)人特質(zhì)我的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)：作為個(gè)體：性格獨(dú)立，有責(zé)任心。積極主動(dòng)，勇于擔(dān)當(dāng)。樂(lè)于溝通，善于在團(tuán)隊(duì)中起決策分析作用。細(xì)心耐心，善于合作。作為朋友：真誠(chéng)關(guān)懷朋友的境遇，善于體貼他人；遭遇難關(guān)時(shí)，極力給予鼓舞安慰；能夠在朋友遇到問(wèn)題的時(shí)候幫助其冷靜分析，經(jīng)常扮演解決問(wèn)題的角色。溝通特點(diǎn)：喜歡有深度的交流；能夠設(shè)身處地地體會(huì)他人；能記住談話時(shí)產(chǎn)生的感情；喜歡小群體之間交流的思想碰撞。對(duì)待工作和事業(yè)：執(zhí)行力強(qiáng)，做事態(tài)度雷厲風(fēng)行，決定的事情就去認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成；管理能力強(qiáng)，能夠合理的安排各成員的分工，做事絕不拖泥帶水。我的劣勢(shì)與缺點(diǎn)：作為個(gè)體：有時(shí)不太在意別人的看法和評(píng)價(jià)，容易我行我素；有時(shí)又太過(guò)在乎別人的想法，敏感易怒。溝通特點(diǎn)：希望別人能夠理解自己，有時(shí)就忘了多去理解別人。作為朋友：過(guò)度敏感、強(qiáng)烈的不安全感；挑剔他人及自己的表現(xiàn)。對(duì)待工作和事業(yè)：對(duì)自己常寄予過(guò)高而且不切實(shí)際的期望；容易被不理想的成績(jī)擊垮斗志；過(guò)于完美主義，要求過(guò)高；為了維護(hù)原則缺乏妥協(xié)精神。4.職業(yè)價(jià)值觀基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。5.自我分析小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳選擇。經(jīng)過(guò)上面的探索，我把自己未來(lái)職業(yè)初步定位營(yíng)養(yǎng)師。但基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時(shí)太過(guò)沖動(dòng)，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。二、職業(yè)環(huán)境分析1.家庭環(huán)境分析家庭氛圍和睦，父母對(duì)我比較嚴(yán)格，但對(duì)我不過(guò)分干涉，也不不過(guò)度保護(hù)。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己?jiǎn)栴}的能力。經(jīng)濟(jì)上：父母都是普通的企業(yè)職工。家庭資源滿足家庭的日常開(kāi)銷以及子女教育所需。家庭重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無(wú)生活上的負(fù)擔(dān)壓力，從小父母會(huì)滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會(huì)教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會(huì)規(guī)則。從小到大一直在學(xué)校、班級(jí)擔(dān)任各類職務(wù)，與老師、同學(xué)們關(guān)系融洽友好。2.學(xué)校環(huán)境分析河北化工醫(yī)藥職業(yè)技術(shù)學(xué)院是一所十分優(yōu)秀的學(xué)校，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，總而言之，我們學(xué)校在同行列的大專院校中排在前列。學(xué)校有較為先進(jìn)的機(jī)器和設(shè)備，為今后更好的融入社會(huì)做了充分的準(zhǔn)備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環(huán)境。3.社會(huì)環(huán)境分析隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。導(dǎo)致我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問(wèn)題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，現(xiàn)在出現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生每年逐漸增加，但是需求量呈現(xiàn)飽和的狀態(tài)。面對(duì)這些問(wèn)題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，壓力很大，我們要面臨的競(jìng)爭(zhēng)者，不僅僅是與同等學(xué)歷的比，還要和“985”“211”，甚至是研究生學(xué)歷的人競(jìng)爭(zhēng)。所以只有加強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，才能在發(fā)展日新月異的社會(huì)中占有一席之地。4.職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)學(xué)受到越來(lái)越多國(guó)家的重視，從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作成為一個(gè)新興的熱門職業(yè)。營(yíng)養(yǎng)師作為飲食健康、營(yíng)養(yǎng)缺乏病預(yù)防和疾病營(yíng)養(yǎng)治療方面的專家，他們?cè)诩彝?、醫(yī)院、學(xué)校、保健中心、食品企業(yè)等機(jī)構(gòu)，進(jìn)行制定飲食營(yíng)養(yǎng)指南、設(shè)計(jì)和制作治療和保健食譜、食品開(kāi)發(fā)等工作，在促進(jìn)人群健康和疾病早日康復(fù)方面，發(fā)揮了很重要的作用。就業(yè)前景很不錯(cuò)。崗位職責(zé)：接待客戶并提供專業(yè)營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)；

為客戶提供非藥物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案，幫助客戶進(jìn)行體重管理；按照客服規(guī)范流程指導(dǎo)客戶減重過(guò)程，維護(hù)與加強(qiáng)客戶粘性；負(fù)責(zé)客戶檔案完善、日記回復(fù)、預(yù)防干預(yù)風(fēng)險(xiǎn)等；通過(guò)短信、電話、網(wǎng)絡(luò)、體重管家APP等互動(dòng)支持，持續(xù)服務(wù)客戶，傳播公司口碑。崗位要求：臨床護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、健康管理、醫(yī)藥、食品、生物等相關(guān)專業(yè)，大專以上學(xué)歷；有醫(yī)務(wù)、營(yíng)養(yǎng)、體檢中心、臨床、健康管理工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先；擁有健康管理師或營(yíng)養(yǎng)師資格證的優(yōu)先考慮；對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康行業(yè)、體重管理行業(yè)有濃厚的興趣；三、職業(yè)目標(biāo)確立1.個(gè)人SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強(qiáng)踏實(shí)肯干，成績(jī)優(yōu)秀性格不夠果斷，情緒波動(dòng)，有些情緒化，遇事有時(shí)不夠冷靜，容易沖動(dòng)。外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）隨著疫情的反復(fù)，人們健康需求越來(lái)越大，射虎對(duì)健康行業(yè)類人才的需求越來(lái)越多，行業(yè)涉及非常廣泛，就業(yè)前景不錯(cuò)。行業(yè)有意加入的人士逐年增加，自身學(xué)歷文憑不夠高，希望通過(guò)后期學(xué)習(xí)提升至更高學(xué)歷，以增加競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。2.職業(yè)目標(biāo)的確定根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：營(yíng)養(yǎng)師的工作。職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)師的工作。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入民營(yíng)企業(yè)，從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)師的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走技術(shù)發(fā)展路線。四、行動(dòng)計(jì)劃制定1.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合計(jì)劃名稱時(shí)間跨度目標(biāo)策略和措施短期計(jì)劃2022年——2025年取得畢業(yè)證書，英語(yǔ)普通話等等級(jí)證書。準(zhǔn)備考取本科學(xué)歷；對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)有充分的了解。1對(duì)大學(xué)生活有了一個(gè)更為準(zhǔn)確地體會(huì)和認(rèn)識(shí)，應(yīng)更加注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是語(yǔ)言應(yīng)用能力的培養(yǎng)，同時(shí)為自己的考研做準(zhǔn)備；2大三實(shí)習(xí)期，爭(zhēng)取好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積極進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的能力，為將來(lái)踏入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)；3從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。中期計(jì)劃2025年——2028年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。1專升本成功：嚴(yán)格要求自己，對(duì)本專業(yè)、目標(biāo)職業(yè)所要求的能力進(jìn)行結(jié)果導(dǎo)向訓(xùn)練；2專升本失?。哼M(jìn)公司從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)師的工作，進(jìn)入工作崗位后也不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)提升學(xué)歷到本科。3學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自己的個(gè)人實(shí)力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作長(zhǎng)期計(jì)劃2028年——1.做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；2.平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。3.不斷提高自己的職業(yè)技能1繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，貢獻(xiàn)自己的力量；2完成個(gè)人夢(mèng)想，讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)，還有精神貢獻(xiàn)。2.大學(xué)行動(dòng)計(jì)劃大學(xué)一年級(jí)：主要是要使自己加深對(duì)所讀專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的主動(dòng)性，培養(yǎng)自身的專業(yè)學(xué)習(xí)能力并初步了解將來(lái)所能選擇的就業(yè)方向，為將來(lái)制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。多看書，多認(rèn)識(shí)朋友，過(guò)一個(gè)精彩的大一生活。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語(yǔ)也不可松懈。盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高自己的能力。大學(xué)二年級(jí)：通過(guò)參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，比賽鍛煉自己的能力，如參加兼職工作、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要求具有堅(jiān)持性，能在課余時(shí)間后嘗試多接觸與自己未來(lái)上作相關(guān)的事情，如試著找一些實(shí)習(xí)，提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力。同時(shí)增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試。大學(xué)三年級(jí)：主要是找工作。尋找好的實(shí)習(xí)單位，多聯(lián)系已經(jīng)畢業(yè)的師兄師姐，找他們談一談，向他們學(xué)習(xí)面試、求職經(jīng)驗(yàn)，全力拼搏。完成個(gè)人簡(jiǎn)歷，然后把目標(biāo)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。同時(shí)為專升本的考試做好萬(wàn)全準(zhǔn)備。積極參加招聘活動(dòng),了解詳細(xì)的招聘信息，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。順利畢業(yè)。五、評(píng)估與反饋1.評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)我在健康行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇食品研發(fā)這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家公司，從事食品研發(fā)類的工作。實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有考取本科學(xué)歷，那么我會(huì)直接選擇就業(yè)。2.評(píng)估的時(shí)間規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中，我將定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃，或者出現(xiàn)特殊情況時(shí)，隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.評(píng)估的原則我的規(guī)劃調(diào)整原則是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來(lái)我沒(méi)有