米快速跑 公開課教學(xué)設(shè)計(jì)

教案課題五十米快速跑授課對(duì)象五年（3）班學(xué)生教材1、50米快速跑；2、拓展游戲：五十米接力跑比賽教學(xué)重點(diǎn)途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。教學(xué)難點(diǎn)跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密；途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)并展示所學(xué)的跑步動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：能說出途中跑動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握途中跑的動(dòng)作方法，做到擺臂快、動(dòng)作連貫；身體健康：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跑步能力、下肢力量和身體協(xié)調(diào)性；心理健康與社會(huì)適應(yīng)：通過自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)讓學(xué)生有展示自我的愿望，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作意識(shí)和集體主義精神。教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法與組織、要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求強(qiáng)度時(shí)間開始部分1、集合學(xué)生。2、師生問好，檢查課堂常規(guī)。3、宣布課的內(nèi)容、要求及任務(wù)目標(biāo)。4、安全教育。1、整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向?qū)W生問好，檢查課堂常規(guī)，安排見習(xí)生。3、對(duì)學(xué)生講清本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。4、進(jìn)行安全教育。1、快、靜、齊、地成四列橫隊(duì)站立。注意力集中，精神飽滿。2、向老師問好。3、明確本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容和任務(wù)。4、接受安全教育。組織:四列橫隊(duì)要求：集合快、靜、齊，學(xué)生背風(fēng)、背陽。小2分鐘準(zhǔn)備部分1、熱身跑。繞操場(chǎng)慢跑一圈2、熱身操。頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰繞環(huán)正壓腿腹背運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、教師講解熱身跑方法體委領(lǐng)跑。2、教師領(lǐng)做熱身操，口令指揮。1、跟隨體委慢跑，隊(duì)伍整齊有序。2、觀察、模仿，做熱身操練習(xí)。組織：1、慢跑時(shí)成一路縱隊(duì)。2、體操隊(duì)形。要求：隊(duì)形整齊，熱身充分。中6分鐘基本部分一、五十米快速跑（途中跑）1、擺臂：以肩為軸擺動(dòng)雙臂，大臂帶動(dòng)小臂，前止胸前上方，后不漏手，同時(shí)肩關(guān)節(jié)放松。2、腿部動(dòng)作：后蹬腿后蹬充分，有力；大、小腿自然折疊；擺動(dòng)腿前擺積極，用前腳掌著地。重點(diǎn)：途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密；途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力。二、拓展游戲：將學(xué)生分成四組，分別站在起點(diǎn)與終點(diǎn)兩端，比賽時(shí)，第一人用乒乓球拍托球前進(jìn)，跑步30米，將球傳遞給對(duì)面終點(diǎn)線第二人，由第二人依次傳遞直至四名隊(duì)員全部跑完。比賽時(shí)中途球掉下來的，原地?fù)炱鹄^續(xù)開始，班級(jí)最后一名同學(xué)先到終點(diǎn)者獲勝。比賽中，球必須在乒乓球拍上才能前進(jìn)，不能手拿著球往前走。1、教師講解與示范擺臂方法、原地?cái)[臂的動(dòng)作，2、指導(dǎo)學(xué)生原地徒手練習(xí)：（1）帶領(lǐng)學(xué)生分解練習(xí)；（2）組織學(xué)生連貫動(dòng)作練習(xí)。巡回指導(dǎo)與糾錯(cuò)。3、組織高抬腿練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找到跑得快的方法；4、請(qǐng)一名學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生討論怎么跑得更快5、組織學(xué)生進(jìn)行五十米跑練習(xí)；6、點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生互評(píng)。1、講解游戲方法與規(guī)則。2、將學(xué)生分四組，組織游戲與比賽。3、點(diǎn)評(píng)與小結(jié)。1、認(rèn)真聽講動(dòng)作方法，仔細(xì)觀察示范動(dòng)作。2、模仿老師，徒手練習(xí)：（1）分解練習(xí)；（2）連貫動(dòng)作練習(xí)。3、高抬腿練習(xí)。思考與探討跑得快的方法。4、優(yōu)生師范，觀察與討論：加快的揮臂的速度可以跑得更快。5、繼續(xù)提高動(dòng)作練習(xí)。6、共同評(píng)價(jià)。1、認(rèn)真聽講，進(jìn)入情景。2、分組，按游戲規(guī)則安全地進(jìn)行游戲。3、交流：游戲中的體會(huì)與收獲。組織一：四列橫隊(duì)組織二：（注：為學(xué)生，為教師，為投擲方向）要求：輪流、有序分組跑練習(xí)，注意安全。組織： 中27分鐘結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、師生共同總結(jié)評(píng)價(jià)本課。三、宣布下課，師生道別，整隊(duì)帶回。1、教師指導(dǎo)學(xué)生放松；2、小結(jié)，并引