雙手前擲實心球廖雯惠 公開課教學(xué)設(shè)計

《雙手投擲實心球》片段教學(xué)廖雯惠導(dǎo)入：各位評委老師，大家好！我的片段教學(xué)的內(nèi)容是投擲輕物，授課對象是水平二--三年級學(xué)生，總?cè)藬?shù)40人，本次為本單元第一次課，下面是我片段教學(xué)內(nèi)容的展示。開始：（后退一步，左右環(huán)視）“口哨”立正、稍息、向右看齊、向前看。同學(xué)們！剛剛我們一起進行了有趣的準(zhǔn)備活動，大家積極完成了出操、練兵任務(wù)，在接下來的活動中老師希望大家仍然保持這份熱情，認真練習(xí)，注意安全。哇，聲音真響亮，看來大家迫不及待了。讓我們進入進入學(xué)本領(lǐng)的任務(wù)吧！同學(xué)們，大家想一想，你手中的實心球有哪些玩法？或者說你或怎么要利用實心球進行體育鍛煉？（手勢舉手）剛才有同學(xué)說可以上下拋接著玩。有同學(xué)說可以地上滾著往前走。嗯，這也是一種方法。還有同學(xué)可以往前扔著玩，比誰扔更遠。好主意！今天我們學(xué)本領(lǐng)的任務(wù)就是雙手前擲實心球，大家先向老師靠攏，請大家看向黑板，現(xiàn)在黑板上有三幅圖，三個不同的投擲實心球的姿勢，老師想請大家分小組探究一下，哪種姿勢投得最遠呢？我們兩分鐘時間來練習(xí)一下看。大家看到，我們的場地被一個十字分成了四個部分，每個小組占一塊地盤，我們由組長統(tǒng)一組織，從內(nèi)向外投，注意安全?。ㄍｎD）（走到學(xué)生中去）一邊投的時候可以一邊感受一下，我們不同的姿勢身體發(fā)力的部分是不是不一樣？“口哨”集合（手勢）誰可以來說說三種姿勢有什么不同？（停頓）哦，跪著只能手臂使力，感覺比坐著擲方便（停頓）站著擲得最遠。（停頓）坐著投腰也使上勁了。（停頓）站著投腿可以蹬地。好的，大家說的真好，老師來總結(jié)一下，站著投的最遠，因為站著投不僅能腰部使力還可以利用兩腳蹬地來配合。大家都是這么認為的嗎？那我們再來練習(xí)看看，檢驗一下對不對。（口哨）好的，四列橫隊集合，經(jīng)過剛才的練習(xí)，大家的答案是什么，我們的結(jié)論是正確的嗎？哦，是正確，老師也同意大家的意見。（停頓）哦，華峰同學(xué)，你說什么？聲音大一點。（停頓）哦，怎么樣能投得再遠一點。對嘛，有問題就舉手，大膽來問。（停頓）同學(xué)們，華峰同學(xué)想知道怎樣能投得更遠點，大家也有同樣的困惑嗎？（停頓）今年呢，老師就拿出我私藏多年的秘笈教給你們，怎樣讓你手中的實心球球投得又遠又準(zhǔn)，請大家豎起耳朵停，認真觀察（12向后轉(zhuǎn)，二三排同學(xué)蹲下）。（老師示范）它的動作方法是：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭后；上體稍后仰，重心落在后腿上；然后兩腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量將球從頭后向前上方擲出。再看一遍；動作的重點是：1、屈肘后仰，向后引伸；2、蹬地收腹，快速揮臂；難點：球的出手角度，動作連貫協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在我們在原地徒手來練習(xí)一下，（以這位同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊形散開）跟老師一起來“1,”對，動作喊出來，屈肘后仰，向后引伸。“2”蹬地收腹，快速揮臂。很好，再來一次，1（停頓）注意重心在后腿上2.現(xiàn)在同學(xué)們自己喊口令，老師來觀察，準(zhǔn)備（停頓）大家一定要注意我們的發(fā)力順利，蹬地，收腹，甩臂，上下肢要協(xié)調(diào)配合好。（停頓）大家繼續(xù)練習(xí)。（停頓）大家動作很標(biāo)準(zhǔn)，很規(guī)范。那我們拿上實心球，分組來來練習(xí)一下好嗎？按照我們剛才的練習(xí)分組，小組長帶到指定位置。注意我們的動作方法及重點。由內(nèi)向外投，組長喊口令同時投擲、撿球。（口哨）開始，（教師巡視，走到各個小組中）華峰同學(xué)注意屈肘，對了，就是這樣，身體后引成反弓形。領(lǐng)悟得很好。（走到另一組）張靜同學(xué)揮臂要迅速，還記得嗎，蹬地收腹快速揮臂，配好好。不錯，比剛剛遠了不少，厲害。（走到另一邊）嗯嗯，這組練習(xí)的不錯?！翱谏凇蓖＃埓蠹蚁让嫦蚶蠋?，往我這邊看過來，剛剛老師看了一下，有幾個問題，一個是動作不協(xié)調(diào)，有同學(xué)只用了上半身的力量，我們的技術(shù)動作是什么，對，從下往上發(fā)力。還有我看到一個同學(xué)球還沒有出去就落地了，這是什么原因?qū)е碌陌?？對了，出手角度問題，我們說要往哪里啊，對前上方投。都清楚了嗎？現(xiàn)在我來問問題，我們肘在哪屈??？對，肩上。揮臂要注意什么啊?對，蹬地并快速。投擲方向呢，沒錯，前上方。（停頓）好的，那我們繼續(xù)練習(xí)。（走到同學(xué)中間）不錯嘛，一看進步就很大，厲害?！翱谏凇奔?，好的，經(jīng)過剛才的練習(xí)，老師有發(fā)現(xiàn)幾個同學(xué)投得特別好，老師想請同學(xué)上來展示一下。有誰愿意上來??？嗯，淑汝同學(xué)很自信的舉起了手。有請。（停頓）其他同學(xué)認真觀察，好的，往這個方向，開始（停頓）哇，這么熱烈的掌聲啊，做的很棒對吧！哪里做得好?。空l來說一說，好的，張靜你來說，嗯，把握了動作要點。動作要點是什么啊，我們回答問題要完整，大家一起來說好嗎？上體稍后仰，后退蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。很好，請入列，再次掌聲送給他。同學(xué)們，學(xué)習(xí)了這么多的本領(lǐng)，我們來進行一次軍事演習(xí)吧。演習(xí)的名字叫“炸碉堡”，我們站在圍墻外向中間的碉堡投炸彈，看誰投得又準(zhǔn)又遠，投進去的同學(xué)直接站到隊伍最后，沒投進去的同學(xué)自己跑過去撿起來扔進碉堡里再跑回隊伍的最后，哪一組先投完哪