大學(xué)生非適應(yīng)性完美主義、考試焦慮及自尊調(diào)查

大學(xué)生非適應(yīng)性完美主義、考試焦慮及自尊調(diào)查親愛的同學(xué)：

您好！非常感謝您參與此次調(diào)查，本調(diào)查的目的是研究大學(xué)生非適應(yīng)性完美主義、考試焦慮以及自尊三者之間的關(guān)系，一共分為3部分。請您仔細(xì)閱讀下面每個語句，并且選擇最符合您實際情況的選項，結(jié)果無正誤、好壞之分。請您憑第一感覺如實作答。本次問卷全部匿名，將嚴(yán)格保密，不會獲取您的任何信息。1.您的性別：[單選題]*○男○女2.年齡[填空題]*_________________________________3.年級[單選題]*○大一○大二○大三○大四○研一○研二4.我的父母曾經(jīng)給我定下很高的標(biāo)準(zhǔn)[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合5.對我來說，做事有條理有系統(tǒng)是非常重要的[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合6.如果我不給自己定下非常高的標(biāo)準(zhǔn)，我很可能最終難成大器[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合7.我是個整潔的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合8.我盡量做一個有條理的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合9.如果我在工作或?qū)W校中失敗，這說明我整個是一個失敗的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合10.我的父母曾希望我在各方面都是最出色的[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合11.我定下的目標(biāo)比周圍大多數(shù)人都高[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合12.若有人在工作或?qū)W習(xí)中比我強，我會覺得自己整個地失敗了[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合13.做事或?qū)W習(xí)的時候若是有部分的失敗，我會覺得自己完全失敗了[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合14.盡管我小心翼翼地做事，還是經(jīng)常感到自己做得不夠正確[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合15.我厭惡做事不能做得最佳[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合16.我有極高的目標(biāo)[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合17.我的父母曾經(jīng)希望我做得特別出色[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合18.假如我犯錯誤，人們很可能因此而輕看我[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合19.如果我不能做得跟別人一樣好，說明我是一個低人一等的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合20.別人似乎比我更能接受低一些的標(biāo)準(zhǔn)[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合21.如果我不能始終表現(xiàn)出色，我就會失去別人對我的尊敬[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合22.對于我的將來，父母對我的期望比我自己還要高[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合23.我盡力成為一個整潔的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合24.我經(jīng)常對一些日常小事也猶豫不決[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合25.對我來說，整潔是非常重要的[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合26.我期望在工作中比大多數(shù)人有更好的成績[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合27.我是一個井井有條的人[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合28.我的工作進度緩慢，因為我常重復(fù)一些工作[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合29.為了把一件事情做好，我需要花費大量的時間[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合30.我總覺得自己不能達到父母為我設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)[單選題]*○非常不符合○不符合○不能確定○符合○非常符合31.我認(rèn)為自己是個有價值的人,至少與別人不相上下。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意32.我覺得我有許多優(yōu)點。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意33.總的來說,我傾向于認(rèn)為自己是一個失敗者。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意34.我做事可以做得和大多數(shù)人一樣好。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意35.我覺得自己沒有什么值得自豪的地方。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意36.我對自己持有一種肯定的態(tài)度。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意37.整體而言,我對自己覺得很滿意。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意38.我要是能更看得起自己就好了。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意39.有時我的確感到自己很沒用。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意40.有時我覺得自己一無是處。[單選題]*○非常同意○同意○不同意○非常不同意41.當(dāng)一次重大考試就要來臨時，我總是在想別人比我聰明得多。

＊[單選題]*○是○否42.如果我將要做一次智能測試，在做之前我會非常焦慮。

[單選題]*○是○否43.如果我知道將會有一次智能測試,在此之前我感到很自信，很輕松。

[單選題]*○是○否44.參加重大考試時，我會出很多汗。

[單選題]*○是○否45.考試期間,我發(fā)現(xiàn)自己總是在想一些和考試內(nèi)容無關(guān)的事。

＊[單選題]*○是○否46.當(dāng)一次突然襲擊式的考試來到時，我感到很怕。

[單選題]*○是○否47.考試期間我經(jīng)常想到會失敗。

[單選題]*○是○否48.重大考試后我經(jīng)常感到緊張，以至胃不舒服。

[單選題]*○是○否49.我對智能考試和期末考試之類的事總感到發(fā)怵。

[單選題]*○是○否50.在一次考試中取得好成績似乎并不能增加我在第二次考試中的信心。

[單選題]*○是○否51.在重大考試期間我有時感到心跳很快。

＊[單選題]*○是○否52.考試結(jié)束后我總是覺得可以比實際上做得更好。

[單選題]*○是○否53.考試完畢后我總是感到情緒低落

[單選題]*○是○否54.每次期末考試之前，我總有一種緊張不安的感覺。

＊[單選題]*○是○否55.考試時，我的情緒反應(yīng)不會干擾我考試。

＊[單選題]*○是○否56.考試期間我經(jīng)常很緊張，以至本來知道的東西也忘了。

[單選題]*○是○否57.復(fù)習(xí)重要的考試對我來說似乎是一個很大的挑戰(zhàn)。

[單選題]*○是○否58.對某一門考試，我越努力復(fù)習(xí)越感到困惑。

[單選題]*○是○否59.某門考試一結(jié)束，我試圖停止有關(guān)擔(dān)憂,但做不到。

＊[單選題]*○是○否60.考試期間我有時會想我是否能完成大學(xué)學(xué)業(yè)。

[單選題]*○是○否61.我寧愿寫一篇論文,而不是參加一次考試，作為某門課程的成績。

＊[單選題]*○是○否62.我真希望考試不要那么煩人。

＊[單選題]*○是○否63.我相信如果我單獨參加考試而且沒有時間限制的話，我會考得更好。

[單選題]*○是○否64.想著我在考試中能得多少分，影響了我的復(fù)習(xí)和考試。

[單選題]*○是○否65.如果考試能廢除的話，我想我能學(xué)得更好。

[單選題]*○是○否66.我對考試抱這樣的態(tài)度:雖然我現(xiàn)在不懂，但我并不擔(dān)心。

[單選題]*○是○否67.我真不明白為什么有些人對考試那么緊張。

[單選題]*○是○否68.我很差勁的想法會干擾我在考試中的表現(xiàn)。

＊[單選題]*○是○否69.我復(fù)習(xí)期末考試并不比復(fù)習(xí)平時考試更賣力。

＊[單選題]*○是○否70.盡管我對某門考試復(fù)習(xí)很好，但我仍然感到焦慮。

＊[單選題]*○是○否71.在重大考試前,我吃不香.。＊[單選題]*○是○否72.在重大考試前我發(fā)現(xiàn)我的手臂會顫抖。

＊[單選題]*○是○否73.在考試前我很少有“臨