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人間游戲、玩轉(zhuǎn)溝通、與人聯(lián)結(jié)人際關(guān)系心理學(xué)第10講人間游戲,玩轉(zhuǎn)溝通01part游戲game大多數(shù)社交活動是由玩游戲所構(gòu)成人類游戲的本質(zhì)是將人的情感規(guī)則化。因此,一旦出現(xiàn)不合規(guī)則的情感,就會施以懲罰游戲角色C兒童自我狀態(tài)P父母自我狀態(tài)A成人自我狀態(tài)人間游戲:自我狀態(tài)egostate解決問題一起玩耍相互批評交互溝通:人際關(guān)系示意圖PACPACPACPAC平等溝通交錯溝通PACPAC互補(bǔ)溝通情景分析PACPACPACPAC平等溝通交錯溝通PACPAC隱藏溝通學(xué)生:老師,請問我這次考試多少分?老師:60分學(xué)生:老師,請問我這次考試多少分?老師:不好好用功,還有臉問我兒子:我這次考了60分老爸:鄰居家阿朋考了90分,姑姑家阿麗考了100分情景分析PACPACPACPACPACPAC你知道我的錢包放在哪兒了么?錢包就在你桌子上啊!你知道我的錢包放在哪兒了么?你總是有什么事都來找我!你知道我的錢包放在哪兒了么?你為什么不管好你自己的東西?你已經(jīng)不是一個小孩子了!隱藏溝通:心理“運(yùn)動衫”請愛我吧不是你,笨蛋隱藏溝通:話不投機(jī)半句多售貨員:“這個更好一些,但你買不起”家庭主婦:“我就要這個了”PACPAC社會層面的刺激與回應(yīng)心理層面的刺激與回應(yīng)售貨員:“這個更好一些,但你買不起”家庭主婦:“我就要這個了”多重隱藏溝通:調(diào)情游戲男:“來,看看這個牲口棚barn?!迸骸拔覐男【拖矚g牲口棚?!盤ACPAC社會層面的刺激與回應(yīng)心理層面的刺激與回應(yīng)男:“咱們來干點兒有趣的事?!迸骸昂冒?,我就愛干這事兒?!备鶕?jù)對方游戲套路,調(diào)整你的溝通模式有一次,伯恩在飛機(jī)上與鄰座的人聊了起來。那位男士問他:“你從事什么行業(yè)?”伯恩回答說:“我是個醫(yī)生,目前正努力鉆研一種叫做溝通分析的理論?!薄拔叶?”那位男士說,“我知道那套,就是有關(guān)父母、成人、兒童的理論?!薄澳隳?”伯恩問他,“你做什么工作呢?”那位男士回答說:“我任職于哈佛大學(xué),教天文學(xué)?!辈髡f:“哦!我懂,我知道那套,就是那個一閃一閃亮晶晶的東西。”根據(jù)游戲規(guī)則,調(diào)整你的溝通模式baby:“有朋哥,我是你的粉絲,在我三四歲的時候,我就喜歡了”蘇有朋:“沒有什么好說的了,虎虎這一隊?!碧K有朋:“你三四歲的時候嗎”baby:“不是,在我三十歲的時候”游戲人間,與人聯(lián)結(jié)02part白金法則-施于人之所需1、切實地了解對方需要什么,而不是你自己最需要什么2、適當(dāng)?shù)皿w地給予對方所需要的適當(dāng)?shù)淖晕冶┞哆m當(dāng)?shù)淖晕冶┞?,有利于縮短與其他人之間的心理距離當(dāng)與人交談時,選擇他們最感興趣的話題一般而言,人最感興趣的是他(她)自己因此,當(dāng)你與他人談話時,請談?wù)搶Ψ?,并且引?dǎo)對方談?wù)撍麄冏约旱灰屓烁杏X你在刺探他人的隱私注意遣詞用字明確使用“我”“你不能這么做”“我想你不能這樣做”用“而且”代替“但是”“我們是閨蜜,但是,我希望你能尊重我的隱私”“我們是閨蜜,而且,我希望你能尊重我的隱私”巧妙地令別人覺得重要人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn),渴望被了解。在人際交往中要如魚得水,應(yīng)盡量使別人意識到他自身的重要性。記住,你越使別人覺得自己重要,別人對你的回報就越多。如:聆聽、贊秀和恭維、盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名、肯定被人、關(guān)注集體中的每一個人勿“過度投資”根據(jù)人際交換理論,對一個成熟的人來說,獨(dú)立、
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