幼兒園育兒知識(shí)-如何預(yù)防齲齒

如何預(yù)防齲齒齲齒是嚴(yán)重影響人類健康的口腔疾病，數(shù)十年來世界各國由于重視口腔衛(wèi)。保健及氟化物的廣泛應(yīng)用，防齲收到顯著效果。兒童自乳牙萌出后即可能患齲，隨年齡增長(zhǎng)患齲逐漸加重，兒童患齲與口腔衛(wèi)生狀況、飲食習(xí)慣、氟化物使用情況密切相關(guān)，而這些需要家園共同配合，做好預(yù)防工作尤為重要。導(dǎo)致齲齒的原因：首先是牙釉質(zhì)發(fā)育不良；其次是由于小兒食用小食品，特別是粘性大的含糖量高的食品、碳酸飲料及甜飲料等，尤其幼兒常于睡前進(jìn)食小食品及飲料，食后又不注意口腔衛(wèi)生，不刷牙，不漱口，致使糖類在口腔內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕牙齒，加之糖類又有利于口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，浸蝕牙齒造成齲齒。因此，建議孩子少吃含糖量高的小食品，少喝碳酸飲料及甜飲料，飲用上述飲料時(shí)，最好用吸管飲用，這樣能避免牙齒在酸性環(huán)境中被腐蝕。齲齒對(duì)兒童危害很大，對(duì)全身的影響很大，由于齲齒疼痛，以及乳牙早失，導(dǎo)致咀嚼功能降低，營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收受到影響，造成營養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育；齲齒又可成為慢性病灶，引起腎炎、風(fēng)濕病等。對(duì)局部的影響也很大，由于病齒疼痛，造成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，久之致使面部發(fā)育不對(duì)稱；恒牙錯(cuò)合和發(fā)育不良，頜面部畸形，繼發(fā)牙髓炎、根尖炎、牙源性囊腫或間隙感染等，還可導(dǎo)致頜下淋巴結(jié)炎、敗血癥等。多個(gè)牙齒發(fā)生齲齒時(shí)，影響正確發(fā)音和頜面部美觀，給兒童造成一定心理負(fù)擔(dān)。嬰幼兒齲齒一旦形成，早期并沒有什么癥狀，只是顏色有些變化而已，家長(zhǎng)即應(yīng)帶孩子去醫(yī)院檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)嬰幼兒牙齒的具體發(fā)病情況進(jìn)行診斷和治療?？梢圆扇》例x齒涂料、窩溝封閉等預(yù)防措施。正確刷牙法：孩子刷牙時(shí)，家長(zhǎng)可以采用孩子喜聞樂見的形式教給孩子刷牙的好方法。2~3歲以上的幼兒可以在家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)下使用含氟牙膏，以提高乳牙的抗齲力。家長(zhǎng)要教育孩子愛護(hù)自己的牙齒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防嬰幼兒齲齒是至關(guān)重要的。例如，教孩子刷牙的口訣：手中拿著小牙刷，順著牙縫上下刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，里里外外都刷到，健康牙齒人人夸。同時(shí)，具體給孩子解釋口訣的內(nèi)容，幫助孩子學(xué)習(xí)正確刷牙的方法。進(jìn)餐后的食物殘?jiān)鼩埩粼谘揽p中，不利于牙齒的健康，因此，幫助孩子養(yǎng)成飯后用清水漱口的習(xí)慣是保護(hù)牙齒的好方法。改善飲食結(jié)構(gòu)法：六齡牙擔(dān)負(fù)著重要的咀嚼任務(wù)，現(xiàn)在孩子的食品都很精細(xì)，這些精細(xì)的食物在孩子的口腔不需要過多的咀嚼就能吃下去，六齡牙得不到有效的刺激，缺乏發(fā)展的動(dòng)力。另外大多數(shù)孩子都喜歡吃甜食，過于放縱孩子的這種需要，也會(huì)加大六齡牙的齲變機(jī)會(huì)。所以要多給孩子吃一些比較耐咀嚼的食物，增加六齡牙的咀嚼機(jī)會(huì)，多選擇一些芹菜、洋蔥、香菇、玉米粒等對(duì)牙齒有保護(hù)作用的食物來代替甜食。牙齒保健法：按磨牙齦有助于改善牙體和周圍組織的血液循環(huán)，提高抵抗力。在早晨給孩子洗臉或者晚上睡覺前，可以用食指輕輕按摩孩子臉部靠近六齡牙牙齦的地方。也可以在漱口后，用干凈的食指按摩六齡牙的牙齦，具體方法是沿牙根向牙齦做上下按摩或者由牙齦水平方向做前后按摩。窩溝封閉法：醫(yī)學(xué)研究表明，窩溝封閉是預(yù)防齲齒的有效方法，窩溝封閉是指為了保護(hù)牙齒，不讓細(xì)菌侵入，在牙齒的窩溝處涂上高分子的樹脂，把窩溝封住，隔絕細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的腐蝕。在六齡牙長(zhǎng)出后，可以去醫(yī)院把四顆六齡牙封閉起來，做好窩溝封閉后還要注意每半年去醫(yī)院檢查一下，看看封閉材料是否脫落。如何預(yù)防：（1)保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。特別是睡前刷牙更加重要，因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長(zhǎng)，更宜細(xì)菌繁殖，發(fā)酵產(chǎn)酸較多，容易腐蝕牙齒。小兒3歲即可練習(xí)刷牙，選擇好適合年齡特點(diǎn)的牙刷和牙膏，要豎刷不要橫刷，即上牙向下刷，下牙往上刷，里里外外都要刷到。

(2)教育孩子少吃零食，少吃糖果，睡前絕對(duì)禁止吃東西。

(3)按時(shí)添加輔食，練習(xí)咀嚼能力。常規(guī)服用維生素D和鈣制劑，預(yù)防佝僂病。已患佝僂病的孩子要看兒科醫(yī)生，積極進(jìn)行治療。

（4)父母定期查看小兒牙齒，發(fā)現(xiàn)齲齒，帶孩子及時(shí)去看牙科醫(yī)生，防止齲洞變深變大。因?yàn)樾糊x齒容易并發(fā)嚴(yán)重疾病