個人體育鍛煉總結(jié)(大全)

個人體育鍛煉總結(jié)(大全)第一篇：個人體育方面總結(jié)報告

首先，在本學期初學生會換屆之際，我們體育部曾出現(xiàn)過群龍無首的情況，但是主席團及時發(fā)現(xiàn)，并和我們一起渡過了這段比較混亂的時期。我想，這種情況已經(jīng)給我們提出警示，在今后也會出現(xiàn)的換屆及新老交接中，我們應(yīng)該做好充分的準備工作，以及突發(fā)狀況的應(yīng)對措施，不能因為換屆而影響日常的工作。

經(jīng)歷了一段混亂，體育部的工作終于走上了常軌。在這一段的時間里，我們一直都在積極地進行部內(nèi)建設(shè)，以及對學生會各種章程，尤其是紀檢制度的學習。明確例會制度，明確請假制度，不斷端正工作態(tài)度，強化學生干部思想。

以往，體育部的成員都將體育部當作一個活動部門，認為只要多辦一些體育活動就可以，但是，通過這一個多月的建設(shè)，大家都意識到做為院學生會體育部，不是只有辦活動那么簡單，首先應(yīng)該明白自己是一名學生干部，體育部是一個學生體育活動的管理與監(jiān)控部門，而不是一個活動中心。相信我們的進步，可以為以后的活動的開展鋪平一些道路。

我們還在內(nèi)部建立了分工合作的機制，除了部內(nèi)工作的分工，我們還分劃了各系分會體育部聯(lián)系的責任，這樣做也是為了可以更細致地與分會體育部聯(lián)系，了解他們的動態(tài)，希望可以通過我們的努力，讓整個學生會體育系統(tǒng)聯(lián)系地更加緊密，團結(jié)更加得更加一致。基于這個目的，我們在五月末開展了交流為主要目的的友誼杯男女混合籃球賽，各分會體育部都加入到比賽中來，加強了彼此之間的了解和交流。

總之，本學期體育部的工作重心是部內(nèi)建設(shè)，部員思想水平提高建設(shè)，通過努力，效果是很好的，但是，我們也意識到，即使我們有了很大的進步，但離高素質(zhì)的部門還有一定的差距，畢竟，體育部成員工作經(jīng)驗都還不夠豐富，但我相信，只要我們繼續(xù)堅持自我教育和自我完善，一定能取的更大的進步。

第二篇：體育鍛煉總結(jié)

又過了一個學期。本學期，我們的課外體育興趣小組在每兩周一次的周四中午在第四節(jié)課上開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂和快樂。學生們讓我們看到他們在活動中的另一面。本學期的活動總結(jié)如下：

一、學生情境分析

學生天真活潑，非常喜歡課外體育興趣小組活動。我們應(yīng)充分利用課外體育興趣小組活動的有利時機，為學生身心發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。課外體育興趣小組活動后，鍛煉學生的體力，發(fā)展智力，提高文化素質(zhì)，促進學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)良好的品德，培養(yǎng)美好的情操。

二、任務(wù)完成情景

本學期體育課外興趣小組活動組織有序，效果良好。嚴格按照學期初制定的計劃，盡快啟動，積極規(guī)劃，確定體育課外興趣小組活動的時間、地點和人員，確保活動的穩(wěn)定性。此外，活動材料全面具體，教師提前備課，活動扎實有效。小組成員很快掌握了活動數(shù)據(jù)，每次都取得了很好的效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且大大提高了他們的思維能力和實踐能力，還必須培養(yǎng)他們的自學能力。

三、主要經(jīng)驗及體會

1.多樣化的數(shù)據(jù)。本學期主要通過任務(wù)完成、小組活動和教師講解來完成。任務(wù)完成型能促進學生探究問題的能力，小組活動型能集中整個小組學生的智慧，使問題解決更加靈活全面。

2.有針對性的性教育。應(yīng)根據(jù)每個學生的特點和專業(yè)分配不同的學習任務(wù)。教師要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，就要分類指導，明確不同的目標，實施不同的教育。

四、存在的問題和改進方法

活動有時缺乏目的性，學生不知道如何學習。今后要制定明確的目標，嚴格要求和管理學生，形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律規(guī)范學生，讓學生學會學習。

21世紀需要高素質(zhì)人才。因此，我將繼續(xù)把提高學生的素質(zhì)放在首位。它為體育活動提供了一個更好的園地，培養(yǎng)學生的能力。

第三篇：體育鍛煉總結(jié)

對中小學開展“每天鍛煉一小時”活動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學生集體鍛煉一小時的大型活動。我們學校積極響應(yīng)上級號召，認真實施體鍛一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實抓好教學常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。

教導處對照學校教學常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校領(lǐng)導們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。在開展活動以來，學校領(lǐng)導帶頭參與研討，開班子領(lǐng)導會議，重視陽光體育活動的組織，帶頭提出鍛煉，對我們學校的陽光體育活動高度支持。

二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。

體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導之下，結(jié)合學校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學校活動場地進行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動。各班的輔導老師們都積極配合班主任做好孩子的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。

學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開展體育大課堂；精心組織各年級的下午體育鍛煉；通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。

在陽光體育活動組織過程中，我們采用分班輔導的方法，每班都有幾名老師參與輔導和督促學生們練習，這樣，我們的活動質(zhì)量提高了，在學生鍛煉的同時，老師們也進行了鍛煉，一舉兩得。學生們看到老師們也在鍛煉，更加積極的去參與了。

我校通過“每天鍛煉一小時”活動的開展，使學