近視健康教育計(jì)劃

《近視健康教育計(jì)劃》為進(jìn)一步落實(shí)教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》和深入推進(jìn)“注重行為干預(yù)融入日常生活”近視防控主題教育行動(dòng)，認(rèn)真探索促進(jìn)少年兒童視力健康的有效舉措，我校把學(xué)生近視防控、預(yù)防近視工作提高到新的層面，結(jié)合我校實(shí)際，制定本工作計(jì)劃，以明學(xué)校、家庭之責(zé)，合教師、家長之力，積極引導(dǎo)，盡快扭轉(zhuǎn)學(xué)生近視率居高不下的現(xiàn)狀，切實(shí)提高學(xué)生健康水平。1、教師例會(huì)上校長及分管人員動(dòng)員全體教師做好近視防控相關(guān)工作；2、分管人員利用國旗下講話對(duì)近視防控的重要性及近視防控的相關(guān)工作、近視防控的科學(xué)小常識(shí)進(jìn)行宣傳和講解；3、重點(diǎn)宣傳湖北省中小學(xué)生視力健康管理《學(xué)校行動(dòng)處方》、《學(xué)生行動(dòng)處方》和《家庭行動(dòng)處方》等內(nèi)容；4、1-5年級(jí)各中隊(duì)輔導(dǎo)員及課任教師做好近視防控宣傳工作，尤其是一年級(jí)新生，有大部分學(xué)生還不能熟練地做眼保健操，各輔導(dǎo)員要迅速安排時(shí)間進(jìn)行眼保健操的學(xué)習(xí)、講解與訓(xùn)練；5、各班利用手抄報(bào)做好近視防控相關(guān)知識(shí)的宣傳；6、各中隊(duì)舉行近視防控“防近”主題的隊(duì)會(huì)活動(dòng)（上傳活動(dòng)照片）；7、各上課教師嚴(yán)格要求學(xué)生按時(shí)按質(zhì)進(jìn)行眼保健操練習(xí)；8、開展全校學(xué)生視力篩查工作并收集整理學(xué)生視力檢測檔案；9、舉行全校學(xué)生眼保健操比賽；10、每月組織學(xué)生評(píng)委會(huì)對(duì)各班眼保健進(jìn)行評(píng)比。由校長負(fù)責(zé)全校近視防控全面工作，分管人員負(fù)責(zé)近視防控宣傳工作和監(jiān)督工作，行政值班人員、各中隊(duì)輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)宣傳和監(jiān)督工作，各任課教師直接負(fù)責(zé)監(jiān)督眼保健操實(shí)施情況。由各負(fù)責(zé)人直接負(fù)責(zé)監(jiān)督和實(shí)施，若發(fā)現(xiàn)未嚴(yán)格按要求實(shí)施的班級(jí)，直接進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，并追究任課教師、輔導(dǎo)員及分管人員相關(guān)責(zé)任，并在全校教師例會(huì)上通報(bào)批評(píng)。尚市鎮(zhèn)中心小學(xué)2023年10月16日

湖北省中小學(xué)生視力健康管理學(xué)校行動(dòng)處方（本處方適用于小學(xué)、初中和高中學(xué)校）加強(qiáng)視力健康管理。按照教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》要求（教體藝〔2008〕7號(hào)），建立健全校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)志愿者代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍，進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確和細(xì)化工作職責(zé)。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備及相關(guān)監(jiān)測檢查設(shè)備。減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國家、省課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度，不斷提高課堂教學(xué)效益。統(tǒng)籌管理年級(jí)組和學(xué)科組作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段合理安排作業(yè)時(shí)間。寄宿制學(xué)校要縮短學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時(shí)間?？茖W(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。加強(qiáng)考試管理。義務(wù)教育學(xué)校實(shí)行免試就近入學(xué)。義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)，小學(xué)一、二年級(jí)不舉辦任何形式的統(tǒng)一考試，其他年級(jí)每學(xué)期可舉辦1次語文、數(shù)學(xué)、外語學(xué)科全校統(tǒng)一考試。高中每學(xué)期可進(jìn)行期中和期末2次全校或全年級(jí)的學(xué)科考試。嚴(yán)禁以任何形式、方式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴(yán)禁以各類競賽獲獎(jiǎng)證書、學(xué)科競賽成績或考級(jí)證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴(yán)禁假借各種名義擅自組織考試選拔學(xué)生。改善視覺環(huán)境。嚴(yán)格按照《學(xué)校安全與健康設(shè)計(jì)通用規(guī)范》和《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，落實(shí)教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生未達(dá)標(biāo)的，要實(shí)現(xiàn)100％達(dá)標(biāo)；鼓勵(lì)采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅和坐姿矯正器，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整學(xué)生座位，每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上、下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒學(xué)生注意保持手部清潔衛(wèi)生。教師要教會(huì)學(xué)生正確掌握?qǐng)?zhí)筆姿勢(shì)，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求，督促學(xué)生讀寫時(shí)坐姿端正，及時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫姿勢(shì)。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要了解其視力情況。強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生在校每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一、二年級(jí)每周4課時(shí)，三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中階段每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒、暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生與健康教育。按照教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（教體藝〔2008〕12號(hào)）要求，開齊開好《體育與健康》課程，向?qū)W生講授保護(hù)視力的意義和方法，提高其主動(dòng)保護(hù)視力的意識(shí)和能力，積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會(huì)、家長學(xué)校等形式對(duì)學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育，通過學(xué)校和學(xué)生輻射教育家長。培訓(xùn)培養(yǎng)健康教育教師，開發(fā)和拓展健康教育課程資源。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立健康教育社團(tuán)，開展視力健康同伴教育?？茖W(xué)合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時(shí)長原則上不超過教學(xué)總時(shí)長的30%。定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。在衛(wèi)生健康部門指導(dǎo)下，嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對(duì)視力異常的學(xué)生進(jìn)行提醒教育，為其開具個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方和保健處方，及時(shí)告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報(bào)告和統(tǒng)計(jì)分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展視力篩查,及時(shí)把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。湖北省中小學(xué)生視力健康管理學(xué)生行動(dòng)處方（本處方適用于小學(xué)、初中和高中學(xué)生）強(qiáng)化健康意識(shí)。每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。養(yǎng)成健康習(xí)慣。遵守近視防控的各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢(shì)，積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少電子產(chǎn)品使用。湖北省中小學(xué)生視力健康管理家庭行動(dòng)處方（本處方適用于家庭成員）家庭對(duì)孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，提供良好的居家視覺環(huán)境。0—6歲是兒童視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。增加戶外活動(dòng)和鍛煉。要營造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子到戶外陽光下進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其在家時(shí)每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上。已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，督促孩子認(rèn)真完成寒、暑假體育作業(yè)，使其掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品。家長陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30―40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。避免不良用眼行為。引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱、陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”（即，眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸），讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中階段學(xué)生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。改變“重治輕防”觀念，經(jīng)常關(guān)注家庭室