小學(xué)體育-肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《肩肘倒立》教案教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)肩肘倒立的動(dòng)作方法及要領(lǐng)、掌握保護(hù)與幫助的方法。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量，使80%以上的學(xué)生掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作探究和取得成功的喜悅感。教學(xué)內(nèi)容技巧：肩肘倒立教學(xué)重點(diǎn)：壓墊伸髖，夾肘撐背。教學(xué)難點(diǎn)：挺髖充分，維持平衡。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開始熱身部分學(xué)習(xí)提高部分學(xué)習(xí)提高部分恢復(fù)整理部分一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列隊(duì)形、繞墊跑與韻律操：三、肩肘倒立的教學(xué)與學(xué)生練習(xí)，循序漸進(jìn)，組織練習(xí)三、游戲（改為課課練的練習(xí)）：放松練習(xí)教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)三、師生道別、收拾器材1．整隊(duì)集合，師生問好xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2．宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)、整理服裝3．處理見習(xí)生要求：集合時(shí)動(dòng)作要快速、整齊、安靜。1、隊(duì)列隊(duì)形：四面轉(zhuǎn)法、隊(duì)形變換。2、繞墊跑：四路縱隊(duì)成二路縱隊(duì)分隊(duì)并隊(duì)跑動(dòng)。3、墊上操：頭部，肩部，腹部、腿部運(yùn)動(dòng)。（改為：伴隨音樂的韻律操）教師導(dǎo)入教學(xué)環(huán)節(jié)（可以從讓同學(xué)用身體動(dòng)作擺造型T,r，用L導(dǎo)入肩肘倒立）教師示范一套技巧動(dòng)作。輔助性練習(xí)：翻臀舉腿練習(xí)（2-4組）頂髖穿腿練習(xí)（2-4組）夾肘撐腰練習(xí)（2-4組）教師講解肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范，學(xué)生聽口令做動(dòng)作練習(xí)。找學(xué)生做示范，并提出存在的問題，引出重難點(diǎn)，提出解決方法，并講解保護(hù)與幫助動(dòng)作要領(lǐng)。對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)要全面，多強(qiáng)調(diào)踝、髖、膝三個(gè)關(guān)節(jié)學(xué)生分組進(jìn)行保護(hù)與幫助練習(xí)，教師巡視，提出練習(xí)中存在錯(cuò)誤，學(xué)生再次練習(xí)。7.學(xué)生自己喊口令獨(dú)立完成動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。8.優(yōu)秀學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)動(dòng)作，組織學(xué)生再次練習(xí)。9.教師組織小組展示，教師點(diǎn)評(píng)。（教師對(duì)各組完成情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)）。游戲：報(bào)數(shù)游戲，圍成一圈，聽到老師口令后，幾名同學(xué)抱成一團(tuán)。（將墊子間距控制好，在教師帶領(lǐng)下，做障礙往返跑的練習(xí)，四組同學(xué)競賽形式開展）伴隨音樂放松操師生同復(fù)習(xí)本節(jié)課主要內(nèi)容，并對(duì)全班集體進(jìn)行評(píng)價(jià)宣布下課，收放器械xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo場地器材草地、體操墊、小音箱預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷本節(jié)課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，預(yù)計(jì)平均心率為100-120次每分鐘課后反思1.教師專業(yè)用語用用不夠，口語太多。2.課堂常規(guī)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，需要在平時(shí)課堂加強(qiáng)練習(xí)。3.保護(hù)與幫助需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，站立保護(hù)，不要讓學(xué)生蹲著。4.重難點(diǎn)的解決不夠明確。5.三評(píng)價(jià)，個(gè)人，小組，全班，多鼓勵(lì)。6.基于標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)學(xué)情分析處于水平三（五、六年級(jí)）學(xué)生正值身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的第一個(gè)高峰期的前期，也是柔韌、靈敏素質(zhì)發(fā)育的較敏感期。已經(jīng)初步具備了掌握一定難度的技巧動(dòng)作能力。但其力量、速度等素質(zhì)還跟不上，動(dòng)力性力量能力相對(duì)不高，心理上活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，有表現(xiàn)欲，易盲目自信，但遇到挫折后容易自卑。肩肘倒立的教學(xué)，它是一個(gè)平衡類動(dòng)作，主要支撐點(diǎn)是肩和肘，支撐部位是腰部后側(cè)，教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的支撐方法，明白夾肘形成一個(gè)三角架支撐的重要性。但對(duì)于練習(xí)者來說后倒速度、向上伸小腿的時(shí)機(jī)把握卻是一個(gè)難題，后滾不到位形成屈髖，身體展開度不夠；后滾過頭又容易形成后滾翻，也不能完成動(dòng)作，所以這是一個(gè)難點(diǎn)，教學(xué)中如果解決了這兩個(gè)問題，再提示同學(xué)們注意形態(tài)和姿勢的優(yōu)美，整個(gè)動(dòng)作就能完成了。因此在本單元的教學(xué)中第一節(jié)課采用自主練習(xí)直腿直角坐，接后倒翻臀后折體雙臂壓墊練習(xí)、兩人一組練習(xí)直角坐,后倒兩腳尖觸地動(dòng)作，互評(píng)互學(xué)的方法讓學(xué)生學(xué)會(huì)后倒翻臀雙臂壓墊，采用小組做兩腳夾手，壓臂直腿后倒翻臀；第二節(jié)課增加了一些難度安排了屈腿肩肘倒立，采用兩人一組練習(xí)后倒翻臀，叉腰夾肘，從屈腿到慢慢伸直腿雙腳觸高物，互幫互評(píng)、兩人一組練習(xí)后倒翻臀，叉腰夾肘，從屈腿到慢慢伸直腿進(jìn)行保幫練習(xí)等方法，讓學(xué)生掌握正確的支撐方法；第三節(jié)課采用直腿后倒向上雙腳觸高物的肩肘倒立、兩人一組在保護(hù)與幫助下練習(xí)完整動(dòng)作讓學(xué)生把握后倒速度和向上伸腿的時(shí)機(jī)；第四節(jié)課采用兩人一組在保護(hù)與幫助下練習(xí)完整動(dòng)作、根據(jù)能力選擇練習(xí)（一組在保護(hù)幫助下練習(xí)完整動(dòng)作；二組獨(dú)立完成完整動(dòng)作）等方法提高動(dòng)作質(zhì)量，最后一節(jié)課是考核課檢查教學(xué)效果。此單元教學(xué)有一定難度，因此每次課的安排，逐漸增加難度，就是讓他們?cè)隗w驗(yàn)到成功的樂趣后又激起另一個(gè)學(xué)習(xí)高度，使他們學(xué)習(xí)興趣更濃、學(xué)習(xí)熱情更高，每節(jié)課解決不同的問題，課課相連，課課相扣，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。效果分析本次錄課作為第一次課的教學(xué)目標(biāo)和第一次課結(jié)束以后，基本做到肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要求，絕大部分同學(xué)能夠在有保護(hù)的前提下，完成肩肘倒立動(dòng)作，少數(shù)同學(xué)能夠在沒有保護(hù)的前提下，獨(dú)立完成，極個(gè)別同學(xué)，完成不了，需要繼續(xù)練習(xí)。教材分析

肩肘倒立屬于倒立基礎(chǔ)上的墊上平衡類動(dòng)作，屬于難度較大的墊上平衡，其共性特征是需要一個(gè)正三角對(duì)身體進(jìn)行支撐，而重心的把握與控制是能否完成動(dòng)作的關(guān)鍵。肩肘倒立的支撐點(diǎn)是雙肘和肩，支撐部位是腰部后側(cè)。所以對(duì)初學(xué)者來說，教學(xué)的重點(diǎn)就是讓學(xué)生掌握正確的支撐方法—正三角支撐，及控制重心的能力。肩肘倒立是由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動(dòng)至小腿超過頭部時(shí)，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時(shí)兩手撐腰后側(cè)，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。對(duì)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和互學(xué)互評(píng)，互相幫助的學(xué)習(xí)意識(shí)。體操運(yùn)動(dòng)緣于生活，其滾翻、平衡等動(dòng)作不僅是其他體育項(xiàng)目練習(xí)的手段，更與人們的生活實(shí)際有著密切的聯(lián)系。平衡類動(dòng)作是體操教學(xué)的重要組成部分，其貫穿于整個(gè)小學(xué)階段的體育學(xué)習(xí)。平衡類動(dòng)作的學(xué)習(xí)，不僅能改善和提高前庭分析器官的機(jī)能，還是生活中必不可少的一項(xiàng)保護(hù)性實(shí)用技能。它主要分為：徒手和墊上平衡，單杠上的平衡，雙杠上的平衡，綜合類平衡等。效果評(píng)測結(jié)果及分析科學(xué)出版社部編版體育與健康教材（水平三），五年級(jí)上冊(cè)，中的肩肘倒立共設(shè)置了6次課，經(jīng)過6次課的教學(xué)與訓(xùn)練以后，才能全部完成動(dòng)作。本次錄課作為第一次課的教學(xué)目標(biāo)和第一次課結(jié)束以后，基本做到肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要求，絕大部分同學(xué)能夠在有保護(hù)的前提下，完成肩肘倒立動(dòng)作，少數(shù)同學(xué)能夠在沒有保護(hù)的前提下，獨(dú)立完成，極個(gè)別同學(xué)，完成不了，需要繼續(xù)練習(xí)。設(shè)置了課后練習(xí)內(nèi)容分層作業(yè)：能夠獨(dú)立完成的同學(xué)，在沒有保護(hù)下，完成4-5個(gè)肩肘倒立的練習(xí)。勉強(qiáng)能完成的同學(xué)，在家長的保護(hù)與幫助下，練習(xí)6-7個(gè)。做肩肘倒立有困難的同學(xué)，練習(xí)壓墊挺髖的輔助練習(xí)8-10個(gè)。第二次課的課堂練習(xí)與檢測后發(fā)現(xiàn)，有明顯進(jìn)步，完成率在85％以上，還需設(shè)置訓(xùn)練課，加強(qiáng)同學(xué)挺髖撐手的配合練習(xí)，以及動(dòng)作的干脆、優(yōu)美?！都缰獾沽ⅰ方虒W(xué)反思黃臺(tái)小學(xué)肩肘倒立是小學(xué)五年級(jí)（水平三）的內(nèi)容，是體育中比較常見的體操技巧動(dòng)作，其對(duì)提高學(xué)生的柔韌性，協(xié)調(diào)性，靈敏性以及平衡能力都有明顯的作用，該動(dòng)作看似簡單易學(xué)，但是如果學(xué)生掌握不好動(dòng)作重難點(diǎn)，實(shí)際完成情況會(huì)大打折扣。本次上課十分有幸，有天橋區(qū)體育教研員蔡文老師，王傳民老師，王海軍老師共同聽課指導(dǎo)，受益頗多，總結(jié)出了以下幾點(diǎn)反思，對(duì)本次課進(jìn)行改進(jìn)：首先是課堂常規(guī)問題，基礎(chǔ)部分的四面轉(zhuǎn)法，以及教師的的口令水平都有所欠缺，之后的常規(guī)課中，教師和學(xué)生都需要練習(xí)和提高。教學(xué)內(nèi)容的導(dǎo)入與啟發(fā)，由于小學(xué)生的性格特殊性，優(yōu)秀的導(dǎo)入會(huì)充分帶動(dòng)學(xué)生的積極性，由原本的提出問題導(dǎo)入，改為肢體語言導(dǎo)入，例：用動(dòng)作擺字母“T”，“r”,“L”，L就是肩肘倒立，由此引出肩肘倒立的教學(xué)。充分發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)優(yōu)勢，用一段體操動(dòng)作展示開啟學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，教師示范動(dòng)作偏少。保護(hù)與幫助。忽視了教師與學(xué)生的差異，我在保護(hù)的過程中忽視了教師與學(xué)生的身高差，采用了跪姿的保護(hù)，沒有跟學(xué)生強(qiáng)調(diào)清楚，以至于學(xué)生也用跪姿，保護(hù)不到位。重難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)和解決不夠明顯，具體的難點(diǎn)的解決辦法是什么，沒有凸顯出來。充分發(fā)揮三評(píng)價(jià)的原則，即個(gè)人評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)，班級(jí)評(píng)價(jià)，多以贊美和表揚(yáng)的形式，即使是反面示范，也要以鼓勵(lì)形式為主。增加課課練的練習(xí)，可以根據(jù)具體情況，代替最后的游戲部分，增加整體的運(yùn)動(dòng)量，可以就地取材，用墊子擺成△型，做障礙往返跑，最后跟隨音