杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得（14篇）

第杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得（14篇）杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇1】

喜迎綠色亞運(yùn)，共享健康生活盼望著，盼望著，杭州亞運(yùn)會(huì)的腳步近。我們的身邊掀起一股全民運(yùn)動(dòng)的熱潮。

小區(qū)，是溫馨運(yùn)動(dòng)的腳步。每天在樓下進(jìn)運(yùn)動(dòng)的人就有很多，運(yùn)動(dòng)的種類也很繁多。爺爺、奶奶一般都選擇散步，一邊散步一邊聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的腳步，走出健康的身體和輕盈的心態(tài)；小朋友們常常一起進(jìn)球類活動(dòng)，有說有笑，好樂乎！“進(jìn)進(jìn)！”“我來我來！”“給我給我！”……在燈的照耀下，他們的臉上洋溢著青春和美好！有些叔叔阿姨還會(huì)選擇一起夜跑，他們穿著熒光色的運(yùn)動(dòng)服，儼然成為夜色中最靚麗的一道風(fēng)景；站在人群中，我全身上下的細(xì)胞仿佛都在貪婪的呼吸著運(yùn)動(dòng)的空氣，這其中彌漫著活和激情！在我們小區(qū)，運(yùn)動(dòng)已蔚然成風(fēng)。

學(xué)校滿是運(yùn)動(dòng)的身影。僅僅是我生活的地方，我學(xué)習(xí)的地方也到處有著運(yùn)動(dòng)的氣息。每到課間，就有同學(xué)或拿著球拍，或顛著球，有說有笑地往操場(chǎng)跑?！皝嗊\(yùn)會(huì)馬上就要開始啦，你快一起加入我們吧！一起做亞運(yùn)小主人！”我的好朋友對(duì)我說道。還真別說！適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合僅僅提高我的學(xué)習(xí)效率，還讓我和同學(xué)們的關(guān)系加親密！

西湖邊，是從容運(yùn)動(dòng)的身影。蘇堤上，伴隨著《荷塘月色》，一群競(jìng)走的人從歷史的橋堤上走過。楊畔，騎著山地車的健身者們從秀麗的景色中穿過。斷橋邊，瑜伽愛好者們呼吸著大自然的精華，一張一弛都是優(yōu)雅底蘊(yùn)的彰顯。他們都是杭州的心臟，給美麗的杭州帶來一絲從容，一絲愜意，一絲活，讓杭州成為一座輕的、有朝氣的、蓬勃向上的城市。

江南憶，最憶是杭州。亞運(yùn)來，最美是運(yùn)動(dòng)。杭州自古就是一個(gè)人杰地靈的地方，這有“亂花漸欲迷人眼”的景色，也有“錢塘自古繁華”的人文底蘊(yùn)，愿亞運(yùn)之花能夠在此綻放，成為杭州引以為傲的一張名片，為杭州的歷史添上濃重彩的一筆！

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇2】

2023年，杭州將舉辦第十九屆亞運(yùn)會(huì)。隨著亞運(yùn)會(huì)的腳步越來越近，我發(fā)現(xiàn)亞運(yùn)會(huì)的味越來越濃了。

一個(gè)夜晚，我和爸爸去武林廣場(chǎng)玩，發(fā)現(xiàn)那里多了幾個(gè)東西。我仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)大花壇和三個(gè)亞運(yùn)會(huì)的吉祥物，還有一個(gè)巨大的印著亞運(yùn)會(huì)標(biāo)識(shí)的倒計(jì)時(shí)裝置。有很多人都在跟它們合影呢！我和爸爸也和它們合了影?？粗?jì)時(shí)裝置上的離亞運(yùn)會(huì)開始時(shí)間正一秒一秒地減少，我不禁感嘆：“亞運(yùn)會(huì)腳步竟然變近了好多，從一開始的兩年走到了現(xiàn)在的370多天了！”

又過了幾個(gè)月，我有點(diǎn)快把亞運(yùn)會(huì)給忘了。那天是秋游的前一天，我去超市采購(gòu)秋游吃的東西。我推著購(gòu)物車走進(jìn)酒水區(qū)，看見了娃哈哈的純凈水，一塊錢一瓶。牌子上寫著：為迎接亞運(yùn)會(huì)，水低價(jià)出售。我看見了“亞運(yùn)會(huì)”三個(gè)字，頓時(shí)又想起杭州亞運(yùn)會(huì)，便拿起來一瓶看了看。瓶子上印著亞運(yùn)會(huì)標(biāo)識(shí)，并寫著：娃哈哈，2023年杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)飲用水官方贊助商。原來娃哈哈是亞運(yùn)會(huì)官方贊助商呀！于是，我為了贊助亞運(yùn)會(huì)，便買了一瓶水?？磥韥嗊\(yùn)會(huì)的味更濃了！

再過了一周，我在看報(bào)紙時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)在角落里的版塊。上面在報(bào)道哪些地方的英語(yǔ)標(biāo)識(shí)有問題，為了保持杭州亞運(yùn)會(huì)的風(fēng)度，需要改正。我看到這個(gè)關(guān)于亞運(yùn)會(huì)的消息，頓時(shí)來了興趣，把前些天的報(bào)紙去翻了個(gè)遍，去找有沒有這個(gè)欄目，卻發(fā)現(xiàn)每天都有這個(gè)欄目?？磥黼x亞運(yùn)會(huì)開始又近了，人們都在做準(zhǔn)備了！

我發(fā)現(xiàn)了這么多關(guān)于亞運(yùn)會(huì)的東西，覺得亞運(yùn)會(huì)的味變得越來越濃。現(xiàn)在我每天都會(huì)留心觀察，去發(fā)現(xiàn)亞運(yùn)會(huì)的味是不是更濃了。

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇3】

杭州亞運(yùn)會(huì)的腳步越來越近了，它的到來，給整個(gè)杭州城增添了許多歡聲笑語(yǔ)。

從我記事起，便能經(jīng)常聽到爸爸講亞運(yùn)會(huì)的故事。當(dāng)時(shí)的我，并沒有特別在意。但是近年來，我意識(shí)到了它對(duì)一個(gè)城市的重要性。亞運(yùn)會(huì)不僅可以帶動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)，身體更加健康，還可以讓整個(gè)城市更加進(jìn)步，發(fā)展的更加美好。

每次假期出去玩，在一些廣告牌，公家車上都可以瞧見杭州亞運(yùn)會(huì)吉祥物的身影，它們分別是：琮琮、蓮蓮和宸宸。每一個(gè)都有自己的特色，琮琮是根據(jù)良渚文化遺址中最著名的玉琮來設(shè)計(jì)的，而蓮蓮是根據(jù)西湖中的荷葉和三潭印月來設(shè)計(jì)的，宸宸則是尤為特殊，是根據(jù)拱宸橋和錢江潮水合并設(shè)計(jì)的。但是不論是哪兒一個(gè)，都有濃濃的“杭州味”。我站在錢塘江畔，望著遠(yuǎn)處的“蓮花碗”，那一片片的“蓮花瓣”包在一起，一片緊挨著一片，不僅表現(xiàn)出了杭州美，也是人民團(tuán)結(jié)的美好象征。在那里，我還遇到了許多外國(guó)友人，我便上前和他們問好，作為杭州的小主人，我也向他們介紹了亞運(yùn)會(huì)，這些外國(guó)友人便十分有禮的微笑示意。

杭州亞運(yùn)會(huì)秉持著“綠色、智能、節(jié)儉、文明”四大辦會(huì)理念。作為一位公民，我們也應(yīng)該盡自己的一份力去助力亞運(yùn)。這個(gè)周末，我便去拱宸橋上清理垃圾。我發(fā)現(xiàn)，有許多來自天南海北的游客都將垃圾扔在拱宸橋，這樣一座舉世聞名的橋，就被垃圾給破壞了，于是，我們也做了宣傳。雖然這只是身邊的小事，但我也希望受到人們的重視，為我們生活的美麗家園奉獻(xiàn)出自己的一份力。

辦好亞運(yùn)會(huì)的意義十分重大，它將會(huì)向世界各國(guó)展示中國(guó)的風(fēng)采和輝煌成就，這也將進(jìn)一步推動(dòng)奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神在中國(guó)的發(fā)展和向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)的步伐。為了杭州亞運(yùn)會(huì)的順利成功召開，讓我們從身邊的小事做起，一起助力亞運(yùn)吧!

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇4】

2023年，杭州就要迎來第19屆亞運(yùn)會(huì)。屆時(shí)，五湖四海的朋友都會(huì)相約來到我們這美麗的浙江杭州，我為此感到驕傲自豪。

“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。”一想到杭州，優(yōu)美的詩(shī)句在腦海中浮現(xiàn)，美麗的杭州即將迎來燦爛的篇章。杭州奧體博覽城將成為2023年亞運(yùn)會(huì)的主場(chǎng)館，它采用了大量綠色低碳技術(shù)，打造“綠色奧博”。它的核心區(qū)占地154.37公頃，建筑總面積272萬(wàn)平方米，八萬(wàn)座的主體育場(chǎng)和一萬(wàn)座的網(wǎng)球決賽場(chǎng)通過平臺(tái)相連。其中，外形猶如一只“蓮花碗”的主體育場(chǎng)，更是讓人眼前一亮。

最令我驕傲的還是作為紹興人的我，因?yàn)榻B興是2023年亞運(yùn)會(huì)的分會(huì)場(chǎng)。目前已確定紹興市奧體中心體育館承辦亞運(yùn)籃球項(xiàng)目預(yù)選賽（小組賽），柯橋區(qū)中國(guó)輕紡城體育中心體育館承辦亞運(yùn)排球項(xiàng)目預(yù)選賽（小組賽）。此外，市奧體中心射擊館和輕紡城體育中心體育場(chǎng)、游泳跳水館分別作為射擊、足球、跳水的訓(xùn)練備選場(chǎng)館。為了拉近與杭州的距離，2022年4月19日，紹興地鐵一號(hào)線正式開通。與此同時(shí)，“于越”線也正式開通，另外，紹興至少有4條快速路將在亞運(yùn)會(huì)前完成建設(shè)，包括越東路、二環(huán)北路、329國(guó)道和二環(huán)西路，為各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員和觀眾通行帶來便利。

作為小學(xué)生的我們是亞運(yùn)會(huì)的主力，我們應(yīng)該綠色出行，正好應(yīng)對(duì)了亞運(yùn)會(huì)的宗旨：綠色、智能、節(jié)儉、文明。我應(yīng)該從自己做起，關(guān)愛身邊的人、熱愛自己的城市，不破壞公共環(huán)境、不擾亂公共秩序，做一個(gè)文明知理的好學(xué)生，我們的城市，就會(huì)變得更加美好！時(shí)刻謹(jǐn)記熱愛自己的城市，不做違法違規(guī)的事、不做有損城市榮譽(yù)的事，知榮明恥，懂得關(guān)心、關(guān)愛他人。我們也可以為遠(yuǎn)道而來的客人介紹我們紹興的文化知識(shí)，做好紹興的小主人。

加油，運(yùn)動(dòng)健兒們，我們就將要向整個(gè)亞洲展現(xiàn)我們紹興的實(shí)力，加油吧！

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇5】

2023年9月，位于我美麗的家鄉(xiāng)——杭州，將迎來一場(chǎng)世界注目的運(yùn)動(dòng)會(huì)，第十九屆亞運(yùn)會(huì)。

為了這次亞運(yùn)會(huì)，我們做好了充分的準(zhǔn)備工作。亞運(yùn)會(huì)的會(huì)場(chǎng)主要分布在杭州市中心，其余分布在全省各地。以原有的休育場(chǎng)館上進(jìn)行改造修建，共形成了53個(gè)體育館，以及5個(gè)亞運(yùn)村，以環(huán)保，節(jié)約為主題，在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)大、完善，使其得到了更高的提升，達(dá)到了亞運(yùn)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。

作為這次亞運(yùn)會(huì)的主會(huì)場(chǎng)，是在杭州奧體中心，俗稱大蓮花。在這個(gè)總面積為21.6萬(wàn)平方米的大蓮花里我們將迎來亞運(yùn)會(huì)的開幕式，以及田徑比賽項(xiàng)目。游泳這個(gè)我省的強(qiáng)項(xiàng)，將在杭州奧體中心開賽，在美麗的淳安將舉行自行車比賽，在寧波象山的海洋運(yùn)動(dòng)中心是帆船的比賽場(chǎng)地，等等，數(shù)都數(shù)不過來。

在這次亞運(yùn)會(huì)上，我們?cè)黾右粋€(gè)新型的項(xiàng)目——電競(jìng)，這是一個(gè)從來沒有在任何體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上出現(xiàn)過的新型項(xiàng)目，這也是一個(gè)我們數(shù)據(jù)時(shí)代產(chǎn)生的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)物。電競(jìng)作為一個(gè)比較有爭(zhēng)議的項(xiàng)目，它即是我們新一代人的夢(mèng)想，同時(shí)也是受到阻力最大的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。當(dāng)LOL比賽里，中國(guó)隊(duì)奪冠時(shí)，全國(guó)的各大大學(xué)校區(qū)里沸騰了，大學(xué)生們歡呼著、歌唱著、吶喊著，注定了這是一個(gè)的不眠夜，也充分顯示這是一個(gè)充滿激情的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。對(duì)于我們這些小菜鳥們來說，我們期待著在明年的亞運(yùn)會(huì)上，電競(jìng)在我的家鄉(xiāng)——杭州再一次升起五星紅旗。

作為東道主的我們，歡迎世界各地的朋友的到來。在這個(gè)充滿熱情的城市里，我們備好了可口的美食，豐盛的物產(chǎn)，舒適的環(huán)境。杭州，歡迎您！亞運(yùn)，歡迎您！

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇6】

光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼馬上就要2023年了，我們的家鄉(xiāng)——杭州馬上就要迎來一個(gè)隆重的賽事：杭州亞運(yùn)會(huì)。

為了迎接亞運(yùn)會(huì)，我還特地去參觀了將要舉辦亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)所“蓮花碗”。一進(jìn)去，我就驚訝地合不上嘴：站在這兒，人就像一個(gè)螞蟻一般，在一朵蓮花中間游覽。用無人機(jī)從天上看，這朵“蓮花”更巨大了。中間紅色的跑道就好像是一個(gè)鮮艷的花芯。在蓮花碗的四周，座位排列地十分有規(guī)則，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，那一排排不同顏色的位置合成了不一樣的風(fēng)景線。

在這之后，我們學(xué)校還舉行了亞運(yùn)主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們班的同學(xué)在賽場(chǎng)上揮灑汗水，伴隨著浮光掠影一般的身影，一次次突破了記錄，拿下了一塊塊的獎(jiǎng)牌。啦啦隊(duì)的歡呼聲一聲高過一聲，賽場(chǎng)上同學(xué)的成績(jī)一人高過一人。最后，在接力賽上，我們每個(gè)人都拼盡全力在前沖，連平時(shí)跑起步來不快的幾個(gè)同學(xué)，也跑出了令人驚訝的成績(jī)。幾個(gè)“小胖子”，跑得身上的“肥肉”也都“飛舞”了起來?！白詈笕?、最后二人……”到后來，氣氛好像凝固了，眼看著要被追上了，一個(gè)同學(xué)飛一般挽回了全局。同學(xué)們?cè)诮K點(diǎn)喘著粗氣，但嘴角始終帶著笑意。“太好了，我們獲勝了！”我們都?xì)g呼起來，我看見不少同學(xué)眼角有些晶亮，我們班最終獲得了理想的成績(jī)。朝氣蓬勃的同學(xué)們給這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)注入了新的活力。

這也使我明白了一個(gè)深刻的道理：我們的好成績(jī)，離不開平時(shí)的刻苦訓(xùn)練，離不開頑強(qiáng)拼搏的精神。但是，只有把勤奮和團(tuán)結(jié)聯(lián)合起來，才能獲得更優(yōu)秀的成績(jī)。

作為亞運(yùn)會(huì)的見證者與參與者，我想說一聲：加油！體育健兒！祝你們?cè)谫悎?chǎng)上拼搏，斗爭(zhēng)，賽出最好的自己！

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇7】

一提起亞運(yùn)會(huì)，我可來勁兒了！因?yàn)?023年的亞運(yùn)會(huì)將在我生活的城市——浙江杭州舉行。在號(hào)稱“國(guó)際濱”生活和學(xué)習(xí)的我們，無時(shí)無刻不在討論著這令無數(shù)人期盼的第19屆亞運(yùn)會(huì)。

作為這次亞運(yùn)會(huì)的主辦方，我們已經(jīng)萬(wàn)事俱備——你瞧，錢塘江的水一碧千里；北塘河水中的小魚小蝦自由自在；街道旁栽種植了各式各樣的綠植：有楓樹、柳樹，還有被稱為“活化石”的銀杏樹呢！江南大道因?yàn)樗淼篮偷罔F在施工，道路有些擁擠，卻沒有塵土飛揚(yáng)的感覺，街道被打掃得干干凈凈。我們?yōu)榱擞觼嗊\(yùn)會(huì)的到來，做好了充分的準(zhǔn)備！

周末，我和爸爸騎著自行車，沿著濱江最美騎行道一路向東。放眼望去，令人陶醉其間——一片片的煙霧籠罩在錢塘江的上方；貨船、游船在云霧中若隱若現(xiàn)，給人一種身處幻境的感覺。江的兩旁矗立著許多高樓大廈，高高低低，錯(cuò)落有致，好不壯觀！騎了許久，我已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。抬頭遠(yuǎn)望，前方突然出現(xiàn)了一座規(guī)模巨大、建筑宏偉的白色蓮花型建筑，爸爸說那就是明年亞運(yùn)會(huì)的'主場(chǎng)館——蓮花碗。這座建筑是由28片大花瓣和27片小花瓣組成的，別看它外表動(dòng)感飄逸，內(nèi)里卻是鋼筋鐵骨，場(chǎng)館里面有80800個(gè)座位，是全國(guó)第三大體育場(chǎng)館。當(dāng)夜幕降臨，燈光亮起，它更是婀娜多姿，分外美麗。擁有獨(dú)特造型的“蓮花碗”，已經(jīng)成為杭州知名度最高的建筑之一了。隨著亞運(yùn)會(huì)的日益臨近，杭州將被越來越多的人所知。

看著杭州的日新月異，作為新時(shí)代的少年的我們，更應(yīng)該努力將杭州最美的一面展示給全世界。2023年，我們努力著！2023年，我們期待著！2023年，杭州歡迎您！

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇8】

這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺(tái)球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個(gè)籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟(jì)年。

他是一個(gè)旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的非?？欤斓揭庀氩坏?，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟(jì)年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個(gè)到的，沒想到吳濟(jì)年比我搶先一步到了操場(chǎng)。我走到操場(chǎng)上就只見吳濟(jì)年在操場(chǎng)上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說：“預(yù)備跑！”聽到“跑”這個(gè)詞語(yǔ)，所有的人都熱血沸騰，爭(zhēng)先恐后的往前跑。只見吳濟(jì)年，拼命擺動(dòng)雙臂，雙腿拉到最長(zhǎng)距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點(diǎn)九八秒的成績(jī)勝出。

他也是一個(gè)籃球少年，雖然個(gè)子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟(jì)年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊(duì)去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻€(gè)一組。首先由我?guī)?，然后再傳給劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時(shí)候，忽然一個(gè)身影掠過，把準(zhǔn)備投的球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個(gè)身影下來的時(shí)候才看清楚是吳濟(jì)年。我們都沒反應(yīng)過來，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進(jìn)啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進(jìn)正好十顆球，他們以九比十勝出。

這就是吳濟(jì)年。

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇9】

一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

——題記

昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。

夏季的田間景色充滿了生機(jī)與活力。一排排青蔥的翠苗，田間陣陣傳來的蛙鳴，哪個(gè)不是在訴說著夏天呢？

忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。

猛然間，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他們不僅在大地震中體現(xiàn)出英勇無畏、舍己救人的高尚品質(zhì)，在經(jīng)歷過此番磨難后而不倒下，反而成長(zhǎng)、成熟起來了。這更體現(xiàn)出他們所擁有的堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已經(jīng)安全逃離，但他們卻重回危險(xiǎn)區(qū)和老師們一起救助其他的同學(xué)們，還有些人為此而付出了自己的生命……

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇10】

“哈啾——！哈啾——！”寒流來襲，我們都穿著一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套，有的人把自己包得像五花八門的大肉包；有的人包得太胖，連學(xué)校教室的門都進(jìn)不去啦！有的人帶著暖暖包……，但還是有人噴嚏連連。快快來使出我的驅(qū)寒法寶吧！

我的驅(qū)寒法寶就是──“跳繩”。每當(dāng)寒流來襲，北風(fēng)冷颼颼，教室內(nèi)咳嗽聲此起彼落。這時(shí)候，我的驅(qū)寒法寶派上用場(chǎng)，拿出跳繩，跳個(gè)五十下，全身上下馬上熱呼呼，全身發(fā)燙，即使惱人的寒流來襲，我也不害怕，寒氣馬上逃之夭夭，退壁三舍！所以，對(duì)我來說，“跳繩”是最實(shí)用，也是最方便的驅(qū)寒法寶。要“活”就要“動(dòng)”，想要讓渾身像著火一樣，就要運(yùn)動(dòng)，保證連十度以下的嚴(yán)寒都不會(huì)入侵。

有了跳繩的驅(qū)寒法寶，我既可以省下買暖暖包的費(fèi)用，又可以頭好壯壯，不用花錢看醫(yī)生，真是一舉兩得。運(yùn)動(dòng)可以讓身體更強(qiáng)壯，也可以讓身體像熱火球一樣，讓我渾身充滿“熱情”。

我每年冬天都用跳繩來驅(qū)寒，既可以省錢又可以讓身體更健康，又不必破費(fèi)買暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來避寒，替媽媽省下一筆錢，而且穿著厚厚的大衣，連寫一個(gè)字都很困難，更別說做事了。所以，在寒冷的冬天，我都隨身攜帶跳繩，它輕便又短小，當(dāng)我感覺冷，我就拿出來，跳個(gè)二十、三十下，寒氣頓時(shí)消失殆盡！

跳繩不僅可以當(dāng)作運(yùn)動(dòng)，又可以健身，它就是我最省錢又直接方便的驅(qū)寒秘密武器。

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇11】

加油加油！……伴隨著一聲聲加油，接力賽開始了。

我們班的奔跑長(zhǎng)將，開始了，他飛快地向小高跑來，第一名我們班占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，一陣子過后，該最后一名李一銳，我本以為李一銳跑不好，是第四名了，10班是第三名，可李一銳一點(diǎn)也不擔(dān)心，在接到棒的那一刻，他使勁兩腳蹬地，兩只小腿飛快的奔跑，不顧身邊的一切全力以赴，標(biāo)注的擺手，“上下上下我有最大的聲音說：“加油加油，你是最棒的，爆發(fā)你的小宇宙，”但李一銳并不分心更加努力的跑，有一道身影從我的眼前山區(qū)，是10班，他以最快速度發(fā)揮，去愛趕上李一銳了，我看了賽況放棄了，但我聽見了一聲吶喊，我轉(zhuǎn)過頭來，看見李一銳，我又喊了加油，我當(dāng)時(shí)想：在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都那么努力的奔跑，我怎么能對(duì)他們失去信心呢！李一銳眼看天空，雙手與腿擺的速度，我?guī)缀蹩床磺辶?，我有盡全力說了一聲：“加油快跑”，他好似真的聽到了，快到了迅雷不及掩耳，我的雙手捂得緊緊，心中很緊張，李一銳把這已經(jīng)不當(dāng)成是比賽了，在他看來這是班級(jí)的榮譽(yù)不可侵犯的，他不會(huì)讓班級(jí)的顏面掃地，心中有一個(gè)信念，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，他奮力一搏，第三名，太好了我們班是第三名。

“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，他們用汗水得了第三名，他們不僅僅是一個(gè)外形的風(fēng)景線，更在我們的心里成為了靚麗的風(fēng)景線。

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇12】

耳邊傳來車站嘈雜的聲響，馬路上車輛川流不息，人行道上的每個(gè)人，都踏著緊湊而忙碌的步伐，在自己的人生道路上奔波著。

而我呢，我在干嘛？未來的翅膀在我身上搖搖欲墜。夢(mèng)想與幸福圍繞在我的胸口，陣陣刺痛。無助的陽(yáng)光告訴我，明天依舊這樣。

回到家里，我便把自己關(guān)在房間里嚎啕大哭，像個(gè)瘋子一樣無所顧忌的，邊哭邊把手所能觸及的東西全部扔亂了。就這樣，一直把自己折騰的筋疲力盡，才安靜下來，癱倒在床上，默默地，流著淚水。

這次的網(wǎng)球比賽，是一場(chǎng)很重要的選拔賽。就在我們團(tuán)隊(duì)與對(duì)方總分平手時(shí)，最后一局，由于我的失誤，沒有拿下本該取勝的關(guān)鍵一分，連累了整個(gè)團(tuán)隊(duì)，失去了團(tuán)體獎(jiǎng)，失去了參加全國(guó)大賽的機(jī)會(huì)。面對(duì)隊(duì)友的議論、指責(zé)，我懊惱離開了網(wǎng)球場(chǎng)。我也因?yàn)槭≈蟮膽B(tài)度消極，被教練停止了訓(xùn)練。我一下子覺得，幾年的努力與成就，就這樣煙消云散了。作為主力隊(duì)員，我竟落在了這般地步。

躺在床上，我在心里指責(zé)著自己：都怪我上場(chǎng)前沒把教練的叮嚀放在心里，忽略了前場(chǎng)的壓制性進(jìn)攻，反而讓對(duì)手取得主動(dòng)?；谘?！

當(dāng)我醒來，已是第二天中午?？粗鴿M屋的凌亂和媽媽留的好好反思的紙條，我的淚水又跑了出來。我是從什么時(shí)候變得這么失去理智，變得這么令人厭煩的，我該何去何從？我討厭現(xiàn)在的我。

在原本屬于我的`天空——網(wǎng)球場(chǎng)里，真的沒有我的空間了嗎？現(xiàn)代社會(huì)的一切競(jìng)爭(zhēng)，都是這么激烈，你的一次失敗，就會(huì)使一名新隊(duì)員嶄露頭角?？晌覐男牡咨钐幉辉敢夥艞壩溢姁鄣木W(wǎng)球呀！

我迷茫了，我喜歡的我，不應(yīng)該是這樣的。

夏天的熱氣中帶著一些腥辣，獨(dú)自走在大街上，耳邊的哄鬧聲始終不曾消失。街上熙熙攘攘的人中，有在找工作的，又在找機(jī)會(huì)的，又在找朋友的我，也在尋找，尋找我喜歡的那個(gè)——我。

只要一閑下來，或閉上眼睛，我就會(huì)想起那天比賽時(shí)，球向我飛來的畫面。我盡量讓自己忙碌起來，我不停的學(xué)習(xí)看書，我想忘掉那一天，忘掉那一天的殘局。

過了幾天，李教練來我們家找我。我正在寫作業(yè)，瞅了她一眼，說了一句：李老師來了。繼續(xù)作業(yè)。她輕輕地坐在我旁邊，看了一會(huì)兒，她微笑著說：別寫了。一場(chǎng)輸球就把你打倒了？這可不像你呀。我讓你停訓(xùn)，是讓你反思一下輸球的原因，修復(fù)一下不快的心情，沒想到現(xiàn)在你還不來訓(xùn)練了？我，我----其實(shí)大家沒怪你。這幾天，大家都詢問你情況，幫你說好話，讓我把你叫回來。大家還說一起來找你呢。我一時(shí)語(yǔ)塞。如果你想打翻身仗，明天就會(huì)訓(xùn)練場(chǎng)。教練走后，我又想了一晚上。

第二天一大早，我又回到了網(wǎng)球場(chǎng)?？粗蠹沂煜さ拿婵?，聽著他們有趣的笑聲，我發(fā)現(xiàn)：我應(yīng)該變回那個(gè)嘻嘻哈哈、沒心沒肺、網(wǎng)球技術(shù)高超、自信滿滿的我。我還意識(shí)到：一次失掉比賽，不等于說我們不行。只要意志不倒，就能重新站起。伙伴們，開始訓(xùn)練呀！

我就是喜歡：做基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)鞋與地板摩擦發(fā)出的刺耳聲；我就是喜歡：在球場(chǎng)上汗水浸濕衣服的味道；我就是喜歡：訓(xùn)練到全身酸痛，躺在墊子上，和隊(duì)友們開玩笑、聊天的時(shí)光。我就是喜歡：球場(chǎng)上的那個(gè)——奮力拼搏的、不甘失敗的我。

砰-----砰砰------球，來來去去的飛著；人，前前后后的跑著。這，才是我喜歡的那個(gè)——我。

杭州亞運(yùn)會(huì)閉幕式感受心得【篇13】

今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門玩。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是體育活動(dòng)——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。

我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。

第一圈要開始的時(shí)候，我看見了一