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三年級(jí)體育線上教學(xué)目錄CONTENTSAwonderfulserenityhastakenpossessionofmyentiresoul,likethesesweetmorningsofspringwhichIenjoywithmywholeheart.課程綱要分享課體育與健康展開(kāi)教學(xué)Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.AddAddtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.AddAddtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Add自我測(cè)評(píng)Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Addtitle.Add01三年級(jí)課程綱要分享課NEXT場(chǎng)地一端為起點(diǎn)，相距25米，采用站立式起跑，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標(biāo)志物跑回。直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)15厘米處，踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節(jié)外展，腳掌繃緊與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，采用推送或敲擊的方法，將球踢出。運(yùn)球時(shí)，雙腳左右或前后開(kāi)立，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間，上體略前傾，五指自然分開(kāi)，用手指和指根部位觸球（掌心不觸球），以肩為軸，同時(shí)上臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)和小臂，通過(guò)手腕、手指用力按拍籃球上部，做出隨球與迎球的動(dòng)作，目視前方。跪立，兩臂胸前屈臂，向下后擺，臀后坐，上體前傾；接著兩臂迅速向前上方擺至斜上舉時(shí)制動(dòng)，同時(shí)展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體像前上騰起，迅速提膝收腿成蹲立，直立。25

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