運(yùn)動(dòng)安全教案

運(yùn)動(dòng)安全教案【篇一：體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教案】體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教案一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)二、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：理解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防備常識(shí)。2、技能目的：懂得運(yùn)動(dòng)傷害事故的防備辦法，學(xué)會(huì)某些科學(xué)鍛煉身體的辦法和自我保護(hù)的技能。3、情感目的：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：懂得體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在此后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。四、教法與學(xué)法：1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、謀求答案。2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課六、教學(xué)時(shí)間：年3月26日七、教學(xué)學(xué)時(shí)：一學(xué)時(shí)八、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入1、導(dǎo)言：同窗們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有無危險(xiǎn)呢？（1）學(xué)生各變己見。（2）教師歸納出示課題。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體狀況參加體育活動(dòng)，首先要理解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功效狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映狀況，采用必要的保健方法。切忌有心臟病或其它不適合參加體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。學(xué)生有下列疾病或癥狀，嚴(yán)禁參加體育活動(dòng)：②多個(gè)內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；③但凡有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后很快而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后很快等；④惡性腫瘤；⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，嚴(yán)禁參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間激烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉（2）檢查場(chǎng)地和器材要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要去除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、與否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施與否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保本身安全。（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴多個(gè)金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充足、不對(duì)的、不科學(xué)，是引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的重要因素；準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量局限性，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。如果忽然進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)在體育鍛煉活動(dòng)中，理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及辦法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)成體育鍛煉的目的，并且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。（2）要對(duì)的使用器材要理解熟悉掌握器材的性能、功效及使用辦法。要嚴(yán)格恪守有關(guān)操作規(guī)程，在某些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適宜場(chǎng)地，確保本身安全，同時(shí)還要注意不要傷及別人安全。（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適宜。參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有助于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才干有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。??3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（1）認(rèn)真做恢復(fù)整頓活動(dòng)做恢復(fù)整頓活動(dòng)的目的就是使人體更加好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐步恢復(fù)安靜，放松身心。如果忽然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成臨時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反映如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，闡明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)節(jié)與休息。運(yùn)動(dòng)后通過合理的休息感到全身舒適，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，闡明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。（3）適宜補(bǔ)充能量參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，因此在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適宜補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，確保身體的需要，確保獲得最佳的鍛煉效果。①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐②避免喝含有咖啡因的飲料③5至10分鐘后飲水（含鹽）（二）?課堂小結(jié)：1、學(xué)生自評(píng)，懂得多少知識(shí)？2、同窗之間互評(píng)各自的體現(xiàn)，看誰學(xué)得多。3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。4、教師歸納總結(jié)科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)成運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得某些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防備知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)成健康身心的目的。學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，激烈運(yùn)動(dòng)要適量；5、恪守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整頓要做好。（三）拓展延伸哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不適宜過早參加？致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不適宜過早參加。如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書設(shè)計(jì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體狀況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要對(duì)的使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適宜3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（1）做好恢復(fù)整頓活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反映（3）適宜補(bǔ)充能量第一周教案許炳鵬【篇二：幼兒園大班安全教案：運(yùn)動(dòng)安全】幼兒園大班安全教案：運(yùn)動(dòng)安全一、活動(dòng)目的1、懂得哪些是危險(xiǎn)的事，懂得要遠(yuǎn)離它。2、積細(xì)安全生活的經(jīng)驗(yàn)，增過自我保護(hù)的意識(shí)二、活動(dòng)準(zhǔn)備安全flash、圖片、統(tǒng)計(jì)表格三、活動(dòng)過程1、討論導(dǎo)入：師：什么是運(yùn)動(dòng)安全？2、播放安全flash，并討論：在戶外時(shí)，我們要注意哪些運(yùn)動(dòng)安全？（1）戶外活動(dòng)時(shí)及時(shí)讓幼兒懂得哪些是危險(xiǎn)的事，并學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的辦法：如奔跑時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)躲閃，否則互相碰撞容易發(fā)生危險(xiǎn)。活動(dòng)中，如發(fā)現(xiàn)鞋帶散了，應(yīng)有時(shí)系好。（2）戶外活動(dòng)時(shí)，要注意房屋、場(chǎng)地、玩具、用品使用的安全，避免砸傷、摔傷等事故發(fā)生。（3）全部幼兒的活動(dòng)均應(yīng)在教師視線范疇內(nèi)，對(duì)于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班教師距幼兒不得超出2米，對(duì)特別調(diào)皮好動(dòng)的幼兒，教師要格外關(guān)注，及時(shí)干預(yù)其含有潛在危險(xiǎn)的舉動(dòng)。（4）戶外活動(dòng)以有組織的集體游戲?yàn)橹?，注意?dòng)靜交替，教師既要參加其中又要關(guān)注全體，時(shí)刻觀察幼兒的活動(dòng)狀況，避免幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。3、請(qǐng)幼兒表演對(duì)的的戶外運(yùn)動(dòng)作法。4、帶班教師要教會(huì)幼兒各類玩具的對(duì)的玩法，避免因玩法不當(dāng)造成意外事故。并請(qǐng)幼兒上來演示對(duì)的的作法，如幼兒操作不當(dāng)，教師應(yīng)告知對(duì)的作法。四、活動(dòng)結(jié)束1、評(píng)價(jià)2、總結(jié)一、活動(dòng)目的1、懂得哪些是危險(xiǎn)的事，懂得要遠(yuǎn)離它。2、積細(xì)安全生活的經(jīng)驗(yàn)，增過自我保護(hù)的意識(shí)二、活動(dòng)準(zhǔn)備安全flash、圖片、統(tǒng)計(jì)表格三、活動(dòng)過程1、討論導(dǎo)入：師：什么是運(yùn)動(dòng)安全？2、播放安全flash，并討論：在戶外時(shí)，我們要注意哪些運(yùn)動(dòng)安全？（1）戶外活動(dòng)時(shí)及時(shí)讓幼兒懂得哪些是危險(xiǎn)的事，并學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的辦法：如奔跑時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)躲閃，否則互相碰撞容易發(fā)生危險(xiǎn)。活動(dòng)中，如發(fā)現(xiàn)鞋帶散了，應(yīng)有時(shí)系好。（2）戶外活動(dòng)時(shí)，要注意房屋、場(chǎng)地、玩具、用品使用的安全，避免砸傷、摔傷等事故發(fā)生。（3）全部幼兒的活動(dòng)均應(yīng)在教師視線范疇內(nèi)，對(duì)于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班教師距幼兒不得超出2米，對(duì)特別調(diào)皮好動(dòng)的幼兒，教師要格外關(guān)注，及時(shí)干預(yù)其含有潛在危險(xiǎn)的舉動(dòng)。（4）戶外活動(dòng)以有組織的集體游戲?yàn)橹鳎⒁鈩?dòng)靜交替，教師既要參加其中又要關(guān)注全體，時(shí)刻觀察幼兒的活動(dòng)狀況，避免幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。3、請(qǐng)幼兒表演對(duì)的的戶外運(yùn)動(dòng)作法。4、帶班教師要教會(huì)幼兒各類玩具的對(duì)的玩法，避免因玩法不當(dāng)造成意外事故。并請(qǐng)幼兒上來演示對(duì)的的作法，如幼兒操作不當(dāng)，教師應(yīng)告知對(duì)的作法。四、活動(dòng)結(jié)束1、評(píng)價(jià)2、總結(jié)【篇三：張明群《體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)】《體育運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)丁集鎮(zhèn)六明小學(xué)張明群一、教學(xué)內(nèi)容：科學(xué)出版社體育水平二四年級(jí)上冊(cè)第一單元第一課《體育運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)》二、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：理解體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的幾個(gè)類型與傷害后的解決方法，懂得體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、合理性。2、技能目的：懂得運(yùn)動(dòng)傷害事故的防備辦法，學(xué)會(huì)某些科學(xué)鍛煉身體的辦法和自我保護(hù)的技能。3、情感目的：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)。三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：懂得體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的幾個(gè)類型與傷害后的解決方法。難點(diǎn)：使體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在此后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。四、教法與學(xué)法：1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、謀求答案。2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。五、學(xué)情分析：小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教學(xué)中，重要讓學(xué)生樹立安全觀念，理解體育運(yùn)動(dòng)安全與傷害的基本常識(shí)，含有對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷能力及傷害后的解決方法，掌握規(guī)避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡(jiǎn)易辦法，不停提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)、自律意識(shí)和自護(hù)能力，最大程度地防止和減少體育安全事故的發(fā)生。充足運(yùn)用小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采用多個(gè)形式的課堂教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣，通過豐富多彩的課堂實(shí)例展示，充足刺激學(xué)生的視覺、使學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)和技能的形成過程。六、課型：新授課七、教學(xué)學(xué)時(shí)：1學(xué)時(shí)八、教學(xué)過程：（一）故事導(dǎo)入1、課件出示案例：在一節(jié)體育課中，3年級(jí)的童童和另外一種同窗玩起了過人跳高的危險(xiǎn)游戲，成果非但沒跳過去反而摔倒在地。沒想到這不經(jīng)意的一摔卻造成了童童右腿骨折，童童被老師和同窗匆匆送到醫(yī)院治療。出示問題：同窗們，童童的經(jīng)歷讓你們想到了什么？（1）學(xué)生各敘己見。（2）教師歸納出示主題“安全”。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：請(qǐng)同窗們思考：體育運(yùn)動(dòng)時(shí)可能受到的傷害有哪些？（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）課件展示常見的傷害類型：扭傷、擦傷、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)腹痛、重力休克、關(guān)節(jié)脫位、流鼻血。3、引導(dǎo)同窗們思考：為什么我們小朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易受傷？（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）教師總結(jié)，課件展示。（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)1、學(xué)生們討論交流：“運(yùn)動(dòng)中受了傷怎么辦？”2、課件逐個(gè)展示，教師解說。3、引發(fā)思考：在運(yùn)動(dòng)中如何做才干減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生？（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）教師總結(jié)，課件展示。a：運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備b：運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)c：運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)4、趣味