髖關節(jié)的運動、韌帶和肌肉

髖關節(jié)是由髖骨的髖臼和股骨的股骨頭構成，屬于球窩關節(jié)。髖臼周緣有纖維軟骨構成的髖臼唇，增加了髖臼的深度。股骨頸大部分被包繞在關節(jié)囊內。一、髖關節(jié)周圍的韌帶1、骼骨韌帶： 位于關節(jié)囊前方，可限制大腿過伸，對維護人體直立有重要作用。2、恥骨韌帶：位于關節(jié)囊前內側，有限制大腿過伸和旋外的作用。3、坐骨韌帶：位于關節(jié)囊后方，有限制大腿過度內收及旋內的功能。4、 股骨頭韌帶：位于關節(jié)囊內，連結于股骨頭凹和髖臼橫韌帶之間，韌帶中含有滋養(yǎng)股骨頭的血管。二、髖關節(jié)的運動髖關節(jié)可繞三個運動軸進行屈伸、展收、回旋、水平屈伸和環(huán)轉運動。股骨頭深藏髖臼內，關節(jié)囊緊張而堅韌，受各種韌帶的限制，其運動幅度遠不及肩關節(jié)。其具有較大的穩(wěn)固性，可支持體重和適應下肢行走功能。關節(jié)囊后下部較薄弱，股骨頭易向下脫位。三、運動髖關節(jié)的肌肉屈髖關節(jié)的肌肉：骼腰肌、股直肌、縫匠肌、闊筋膜張肌和恥骨肌等伸髖關節(jié)的肌肉：臀大肌、大收肌、股二頭肌、半腱肌和半膜肌等外展髖關節(jié)的肌肉：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨狀肌等內收髖關節(jié)的肌肉：大收肌、長收肌、短收肌、臀大肌下部、股薄肌和恥骨肌等外旋髖關節(jié)的肌肉：骼腰肌、臀大肌、梨狀肌，臀中、臀小肌后部和縫匠肌等內旋髖關節(jié)的肌肉：臀中、臀小肌前部和闊筋膜張肌等1、闊筋膜張肌

位于大腿前內側，屬于梭形肌，起自骼前上棘，止于脛骨外側踝。近固定時，使大腿屈、外展和旋內。遠固定時，使骨盆前傾。2、 臀大肌位于骨盆后外側面，臀部皮下，呈寬厚的四方形扁肌，肌纖維很粗。近固定時，使大腿伸和旋外，上部纖維使大腿外展；下部纖維使大腿內收。遠固定時，一側肌肉收縮使骨盆轉向對側；兩側同時收縮使骨盆后傾。3、 臀中肌和臀小肌均起自骼骨翼外面，止于股骨大轉子。近固定時，使大腿外展，前部使大腿屈和旋內，后部使大腿伸和旋外。遠固定時，一側收縮使骨盆向同側傾;兩側收縮使骨盆前傾，后部收縮使骨盆后傾。4、梨狀肌

位于臀中肌下方，呈梨形。起自第2~5底墜跑線前側面積，經(jīng)坐骨大穿出，止于股骨大轉子。近固定時，使大腿外展和旋外；遠固定時，一側收縮使骨盆轉向對側，兩側同時收縮使骨盆后傾。梨狀肌下方有坐骨神經(jīng)通過，當下肢外展并旋外或由蹲位直立時，動作不當可使梨狀肌損傷，且往往波及坐骨神經(jīng)。

人體中最長的肌肉，起自骼前上棘，經(jīng)大腿前面斜向下內，止于脛骨上端的內側面。近固定時，使大腿屈和旋外，并使小腿屈和旋內。遠固定時，兩側同時收縮使骨盆前傾。位于短收肌深層，為最大的內收肌。呈扇三角形，起于坐骨結節(jié)、坐骨下支和尺骨下支，止于股骨粗線內側唇2/3及股骨內上踝。近固定時，使大腿內收、旋內和伸，遠固定時，兩側收縮使骨盆后傾。7、股薄肌長I岫陽

寧波泉生堂位于大腿最內側線層，起于尺骨下支，下行自膝關節(jié)后方轉至前方，止于脛骨粗隆內側。近固定時，使大腿內收，使小腿屈和旋內。遠固定時，使骨盆前傾。8、恥骨肌、長收肌和短收肌恥骨肌位于股骨上部內側，為羽狀肌；長收肌位于恥