《協(xié)助患者進(jìn)水》課件

《協(xié)助患者進(jìn)水》PPT課件在這份課件中，您將學(xué)習(xí)到如何協(xié)助患者進(jìn)水，以及了解水在我們身體中的作用和重要性。什么是進(jìn)水？進(jìn)水即指攝入水分補(bǔ)充身體內(nèi)的水分不足，例如飲水、進(jìn)食水分高的食物等。1多途徑攝入水分日常生活中，我們可通過(guò)攝入飲用水、茶水、湯水、蔬菜水果和含水量高的食物來(lái)攝入水分。2重要的生命物質(zhì)水是維持生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，也是身體各系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的重要組成部分。3個(gè)人差異性適量飲用水與食用含水分高的食物，對(duì)于身體在不同性別、年齡、體型和環(huán)境中的個(gè)體差異性需求也有所不同。進(jìn)水的危害都有哪些？脫水水分不足時(shí)，容易引起脫水，出現(xiàn)頭暈、口渴、皮膚發(fā)干等癥狀。代謝不良水分?jǐn)z入不足，會(huì)影響機(jī)體內(nèi)臟器的正常代謝及身體機(jī)制調(diào)節(jié)，如血壓積累等。腎臟疾病水分?jǐn)z入不足會(huì)引起尿液濃縮，增加腎臟負(fù)擔(dān)?？谇唤】邓?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜干燥、口腔細(xì)菌感染，從而影響口腔健康。如何協(xié)助患者進(jìn)水？喝水方法鼓勵(lì)患者飲用清水或少量加入檸檬、薄荷等飲品。方便的飲水方式提醒患者隨身飲用水，或使用便攜式飲水器以便隨時(shí)補(bǔ)充水分。飲水時(shí)間提醒患者在早、中、晚各飲用一定量的水，或在飯前后飲用水。熏陶兒童的飲水習(xí)慣針對(duì)兒童，增加游戲環(huán)節(jié)、采用有趣的杯子等，鼓勵(lì)兒童多喝水。預(yù)防進(jìn)水的措施有哪些？1切勿飲酒過(guò)度飲酒會(huì)令我們尿頻，導(dǎo)致水分流失過(guò)快，應(yīng)限制飲酒以保證飲水充足。2減少咖啡因的攝入咖啡因會(huì)引起利尿作用，令我們排出較多的水分，因此應(yīng)適量飲用咖啡、茶等含咖啡因飲品。3營(yíng)養(yǎng)均衡合理攝入各食物類型，保證均衡飲食，并增加攝入蔬果，讓身體得到充足水分和維生素。了解食品的營(yíng)養(yǎng)和危害了解食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和危害對(duì)于我們的飲食選擇有著重要的指導(dǎo)作用，同時(shí)也有助于我們保證身體攝入充足的水分。食物類型營(yíng)養(yǎng)價(jià)值注意事項(xiàng)蔬菜和水果富含水分，且含有許多維生素、纖維素等，有利于身體消除毒素沙拉醬、水果罐頭等有添加糖分的食品應(yīng)攝入較少肉類和魚(yú)蝦類肉類等含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)和富含營(yíng)養(yǎng)成分的魚(yú)蝦，有利于身體增強(qiáng)免疫力和身體機(jī)能穩(wěn)定氨基酸型鈉鹽等添加物應(yīng)低攝入加工食品含有大量人工添加物，如調(diào)味品、罐頭、方便面等，容易引起身體負(fù)荷過(guò)大應(yīng)控制攝入量健康飲食的重要性健康的飲食習(xí)慣是維持身體功能正常的必要條件之一，飲食選擇應(yīng)合理，有清晰的目標(biāo)和具體的實(shí)踐方案。生活方式早餐不可省略控制零食攝入飲食時(shí)間規(guī)律營(yíng)養(yǎng)搭配合理搭配碳水化合物、蔬果、肉類等食物適量攝入脂肪多喝水健康生活習(xí)慣少油、少鹽、少糖戒煙限酒參加有氧運(yùn)動(dòng)水的物理化學(xué)特性和作用物理特性水是無(wú)色、無(wú)味、無(wú)臭的液態(tài)物質(zhì)。它的固態(tài)是冰，氣態(tài)是水蒸氣。生物化學(xué)作用水在生物體內(nèi)運(yùn)載和傳遞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)體溫，參與細(xì)胞代謝和化學(xué)反應(yīng)。環(huán)境調(diào)節(jié)水對(duì)環(huán)境起到穩(wěn)定溫度、保持土壤濕度、形成降雨等作用。液體保障水對(duì)人體血液、淋巴液和細(xì)胞的液體平衡和保障起著重要作用。水的攝入量推薦根據(jù)不同年齡和身體條件，身體所需的水分?jǐn)z入量也各不相同。年齡段每日所需水分量嬰幼兒期800-1000ml兒童及少年期1200-2000ml成人期2000-2500ml孕產(chǎn)期2000-3000ml老年期1600-2000ml身體水分的含量和分布人的身體含有大量水分，約占體重的60%~70%。不同的組織器官，水分含量也有所不同。1骨骼骨骼含水量最小，僅占體重的10%左右。2肌肉肌肉含水量最多，占體重的40%左右。3脂肪組織脂肪組織含水量最少，占體重的10%左右。進(jìn)水和排水的平衡人的身體需要保持進(jìn)補(bǔ)平衡，即每天攝入的量和排出的量相等，方能保持體內(nèi)水分的平衡。飲水量每天應(yīng)攝入充足的清水以保證身體水分的充足排尿量每天應(yīng)根據(jù)個(gè)人需要排出足夠多的尿液以排出體內(nèi)多余的水分和廢物排汗量在炎熱的環(huán)境中，應(yīng)注意適量攝入清水，以維持體內(nèi)水分和代謝的平衡，防止脫水在哪些情況下患者需要額外的水分？1劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境劇烈運(yùn)動(dòng)、出汗較多、高溫環(huán)境中身體的水分需求量增加2疾病或服藥有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀的患者，由于水分流失較多，需增加飲水量。服用利尿劑、瀉藥等藥物的患者也需增加飲水量。3孕婦、哺乳期婦女孕婦和哺乳期婦女由于相應(yīng)的生理改變，需要增加水分的攝入。應(yīng)該如何組織飲水？創(chuàng)造溫馨的環(huán)境使用適合的杯子或水瓶擺放植物或裝飾，營(yíng)造好的氛圍啟用飲水機(jī)，便于飲水定時(shí)提醒飲水利用手機(jī)或電子提醒工具設(shè)置一定的提醒時(shí)間點(diǎn)和他人建立飲水的微型群體增加飲水樂(lè)趣喝蔬果汁、茶葉等飲品參加有飲水環(huán)節(jié)的游戲活動(dòng)加入線上或線下的飲水社區(qū)注意患者是否有飲水的障礙對(duì)于患者的飲水問(wèn)題，需要進(jìn)行評(píng)估，關(guān)注患者特殊的身體和生活狀況。吞咽困難對(duì)于吞咽困難的患者，可給予液態(tài)飲食、糊狀食物或適量的調(diào)稠劑等讓患者更容易飲用水分。口渴感減退對(duì)于感覺(jué)減退的病人，應(yīng)適當(dāng)增加飲水的味道和滋味，或者通過(guò)飲用多種食材調(diào)配的飲品提高口感。依賴性要求對(duì)于某些依賴性比較強(qiáng)的患者，如長(zhǎng)期高鹽飲食、酗酒、咖啡因中毒者等，應(yīng)在不引起過(guò)多負(fù)面影響的前提下，適當(dāng)調(diào)整和減少飲水的攝入量。根據(jù)患者的口味或偏好選擇飲用水礦泉水適合喜歡微咸微甜口感的患者，也是運(yùn)動(dòng)、出游等外出時(shí)的好選擇。加檸檬水檸檬的酸味能夠增加飲水的口感，同時(shí)檸檬所含的豐富維生素C能夠幫助身體排出多余的廢物。薄荷水薄荷具有消炎和提神等保健功能，同時(shí)薄荷的芳香味道也很受人們的喜愛(ài)。如何識(shí)別脫水的癥狀？脫水是身體內(nèi)水分不足的一種表現(xiàn)，癥狀可以相當(dāng)嚴(yán)重，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。1口渴口干舌燥、嘴唇干裂等表現(xiàn)2尿量減少尿液深黃色或者濃縮呈飽和黃色3肌腱緊張手指尖對(duì)著手掌用力壓一下，松開(kāi)后肌腱不能瀉下，或?yàn)a下較慢。4頭暈眼花輕微脫水時(shí)的表現(xiàn)，對(duì)于頭部受傷患者，及時(shí)將其送往醫(yī)院救治如何判斷是否喝足了水？判斷自己是否喝足了水，可以通過(guò)容器計(jì)算和顏色判斷等方式進(jìn)行。計(jì)算法依據(jù)體重和每日所需水分量計(jì)算每日大致應(yīng)飲水多少毫升。隨時(shí)記錄飲水量，以便把握飲水的量。顏色判斷法觀察小便的顏色，如透明或淡黃色即為足夠，如果呈現(xiàn)深黃色或帶色等，則應(yīng)適當(dāng)增加飲水量并密切關(guān)注身體情況。注意水的來(lái)源和衛(wèi)生狀況飲用水來(lái)源在水龍頭直接飲用可靠的自來(lái)水可以購(gòu)買商業(yè)飲用瓶裝水野外飲用水，需進(jìn)行消毒或煮沸水的衛(wèi)生狀況防止外部環(huán)境的污染飲用水應(yīng)放置在干燥、清潔、無(wú)異味并與另一物品分開(kāi)的地方從公共和自來(lái)水管網(wǎng)得到新鮮可靠的飲用水什么時(shí)候患者需要避免飲水？1口干舌燥在口干舌燥的情況下，大量飲水會(huì)進(jìn)一步影響體內(nèi)的鹽質(zhì)平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心及腹瀉等異常癥狀。2排尿困難對(duì)于患有排尿困難的病人，會(huì)存在大量、小量容易造成尿液潴留的情況，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲水量。3其他疾病情況其他疾病狀態(tài)如肝腎功能障礙、心力衰竭、肺氣腫等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整飲水量。水和其他飲品之間的區(qū)別和選擇雖然各種飲品均可治渴，但由于其不同的卡路里、營(yíng)養(yǎng)含量和劣效影響，選擇后果截然不同?？Х群筒柽m量飲用咖啡、茶等含咖啡因的飲品能幫助提神和緩解壓力，但要注意不要過(guò)度飲用。碳酸飲料碳酸飲料會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量避免過(guò)多飲用。牛奶和豆奶牛奶能夠提供足夠的蛋白質(zhì)