接納孩子的負(fù)面情緒 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選接納孩子的負(fù)面情緒摘要：負(fù)面情緒是人們因某種讓自己不滿意的生活事件發(fā)生之后所產(chǎn)生的不舒服的感受，通常既然是主觀，就無所謂的對或錯可言，所以應(yīng)該要無條件的接納與包容。關(guān)鍵詞：接納，負(fù)面，情緒，提高能力，表達(dá)引言：保持穩(wěn)定的情緒非常重要，但對孩子而言，要主動做到這一點(diǎn)卻很難。一個(gè)情緒穩(wěn)定的孩子背后，一定有一個(gè)無條件接納孩子負(fù)面情緒的父母。女兒的叛逆，我經(jīng)常歇斯底里的爆發(fā)著自己的情緒，以至于體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有好幾項(xiàng)指標(biāo)不過關(guān)，醫(yī)生建議我不要生悶氣，凡事樂觀看開一點(diǎn)。值得慶幸的是，前年我參加縣教育部門組織的國培計(jì)劃——《共情陪伴，讀懂孩子》和參與了2020年度市級課題《共情陪伴在幼兒園一日活動中有機(jī)融合的實(shí)踐研究》的探索。從那以后，我了解了什么是情緒以及怎么樣讓負(fù)面情緒得到更好的發(fā)泄，所以我特別關(guān)注自己和孩子們的情緒變化。有時(shí)候遇到不順心的事就會通過各種方式去調(diào)節(jié)。漸漸的，感覺整個(gè)人的狀態(tài)好多了。再玩別的玩具不就得了！不許哭，聽到?jīng)]有?”小男孩愣了一小會，估計(jì)是沒想到爸爸會是這種反應(yīng)，接著，他哭的越來越響亮，場面一度失控。這種情況太常見了，孩子受了委屈或者傷害，會很自然的表達(dá)一些負(fù)面情緒，而很多父母的第一反應(yīng)會是：簡單粗暴的喝止，不讓孩子表達(dá)情緒——不許哭！否定孩子的情緒——再哭就不是男子漢。其目的都是為了阻止孩子的情緒表達(dá)。可是，阻止孩子表達(dá)自己的情緒，真的好嗎？一、被阻止的情緒，都停止了流動。12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選無法流露，會讓有些孩子選擇自我攻擊。為什么有的孩子不能好好溝通，而用強(qiáng)烈的情緒表達(dá)自己？因?yàn)樗麄冎?，自己說的話，父母經(jīng)常聽不到，或者不以為然，經(jīng)驗(yàn)不關(guān)注孩子的真實(shí)想法，這種童年期情感忽視會造成孩子的低自尊與自卑，沒有歸屬感，沒有安全感，甚至陷入抑郁。我們中班有個(gè)孩子，因?yàn)榘职质巧鐣系男』旎欤瑥男≈灰噶隋e誤，就被他內(nèi)攻擊自己，不管哪種，都是孩子成長路上的陰影。二、擁抱孩子的每一種情緒為什么父母想讓孩子停下情緒的表達(dá)，因?yàn)楹芏嗳讼乱庾R認(rèn)為，情緒是不好的。驗(yàn)過悲傷的人，才知道快樂的可貴。記得女兒上幼兒園的時(shí)候，我和女兒去參加一個(gè)親子活動。在路上女兒問我，如果主持人讓她上臺表演節(jié)目，她要不要參加。我說一定會支持她，因?yàn)樗龔男W(xué)唱歌，女兒嘟著嘴巴不吭聲了。舞蹈結(jié)束后，主持人邀請小朋友上臺玩游戲，我沒有讓女兒上臺，接下來是講故事，我還是沒有讓女兒上臺......活動最后一個(gè)節(jié)目是唱歌比賽?？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，天下起了大雨，由于活動是露天的，人們一哄而散。我牽起女兒跑進(jìn)附近的商場里。女兒氣極了，痛哭起來說：“你是個(gè)壞媽媽！”我也很氣憤的說：“不許再哭了！媽媽也是好心，怕你表演不擅長的節(jié)目，失去自信，你有什么可生氣的，下大火，緊緊地閉著嘴，不敢吭聲了。現(xiàn)在想想，在生活中，孩子流露出負(fù)面情緒，其實(shí)只是孩子的一種表達(dá)方式。這22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選無助、難過、憤怒，他們的笑容背后，也許是喜悅、滿足、安心，重要的是，他們的每一種情緒，都需要被看見和尊重，而不是：不準(zhǔn)再哭了，像什么樣子；還有心情笑，作業(yè)寫完了嗎？孩子不是為了情緒而情緒，他們是為了得到愛和回應(yīng)。三、孩子的情緒，更需要被好好對待成年人都有這樣的體會：情緒低落時(shí)，最不想聽到的就是建議和大道理，更何況是反對甚至攻擊。孩子也是一樣的。孩子的情緒，更需要被好好對待，因?yàn)檫@影響著他們未來如何對待自己和他人，用什么樣的姿勢擁抱世界。允許孩子表達(dá)——情緒就是一種療愈。別小看了這份“允許”，這代表著自己被父母接納、看見，被無條件的愛著，是培養(yǎng)孩子內(nèi)在安全感的重要方式。當(dāng)他覺得在父母面前表達(dá)自己的想法是安全的，就會表達(dá)自己的各種情緒。孩子對自己情緒的認(rèn)知和掌控，是一個(gè)漫長的過程，每一次的情緒體驗(yàn)都是他們成長的機(jī)會。拿哭鬧來說，他是孩子表達(dá)情感最常用的一種方式，也是孩子愈合感情創(chuàng)傷的必要過程。當(dāng)孩子哭夠了，當(dāng)孩子哭夠了，自然會平靜下來。如果父母強(qiáng)行制止孩子的哭泣，他的負(fù)面情緒沒有發(fā)泄出來，創(chuàng)傷也就沒有機(jī)會愈合。給孩子哭鬧的自由，是為了給他們留下自我思考的空間和機(jī)會，讓他們慢慢明白，哭鬧不引導(dǎo)說出感受，讓他們更舒適的成長。這就是孩子逐漸成長的過程。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，不要輕易給孩子貼上標(biāo)簽，而是主動接納孩子的情緒。很多孩子不是天生愛鬧，而是不太擅長表達(dá)，就像有一次女兒問我一道數(shù)學(xué)題，而我當(dāng)時(shí)在手機(jī)上低頭忙工作，就說等一會，剛開始她還能耐心的等著我，五分鐘過去了，女兒又過來尋求幫助，我又說等一會，女兒的等的實(shí)在不耐煩了，在地上打起滾來，我想：在這段等待不被關(guān)注的時(shí)間里，地上打滾這種行為也應(yīng)該是她發(fā)泄情緒的一種方式吧。如果能讀懂孩子背后的各種行為