淺談體育教學(xué)中的心理健康教育

淺談體育教學(xué)中的心理健康教育學(xué)生的心理健康問題越來越突出，成為導(dǎo)致素質(zhì)教育不能很好落實的瓶頸。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育若干意見》文件指出：心理健康教育要全面地滲透在學(xué)校教育的全過程中。體育課作為學(xué)校教育的重要課程，不僅對學(xué)生體育素質(zhì)的提高發(fā)揮主導(dǎo)作用，而且對于學(xué)生的心理健康教育有其它學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢。那么，如何通過體育教學(xué)改進學(xué)生的心理健康呢？我通過多年的體育教學(xué)認(rèn)為體育教師應(yīng)做到以下幾個方面：一、改革傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，充分發(fā)揮體育教學(xué)在心理健康教育中的主渠道作用傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重學(xué)生在課堂上的表演，教師也習(xí)慣于發(fā)號施令，力圖將全體學(xué)生都統(tǒng)一到自己設(shè)定的范圍中去，其結(jié)果忽視了學(xué)生的主體作用，學(xué)生的熱情和積極性消失殆盡，心理健康教育也就無從談起?！缎抡n標(biāo)》要求改善師生關(guān)系，營造民主、寬松的教育氛圍。這種新型教育氛圍是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。體育教學(xué)多在戶外進行，相對其它學(xué)科環(huán)境寬廣，特點是以學(xué)生的身體練習(xí)為主，既有師生互動，又有生生互動；既有統(tǒng)一的班級活動，又有分散的小組活動。師生之間、同學(xué)之間有著頻繁的接觸和交往。要改善以往的不良師生關(guān)系，首先應(yīng)確立師生人格上平等，實現(xiàn)師生之間的正常交往。其次，師生的情感、思想、意志和各項行為應(yīng)該得到同樣的尊重。第三，教師應(yīng)該給學(xué)生充分展示自我的機會，能充分地表達(dá)自己的思想和情感。改善師生關(guān)系后，師生交流多了，情緒情感相互感染，造成了心理上的共振，情感上的共鳴，心理上的互動，課堂上氣氛活躍，教育氣氛高漲，學(xué)生在積極的狀態(tài)下，學(xué)練效果會更佳，促進學(xué)生積極進取，自由創(chuàng)造，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強心理素質(zhì)。二、了解體育活動對心理健康的作用，采用合適的方式，積極挖掘教材中的心理健康因素學(xué)生的心理健康發(fā)展必須以正常的身體發(fā)展為物質(zhì)基礎(chǔ)，體育課教師可以通過直觀教學(xué)的方式，使學(xué)生認(rèn)識到體育活動對身心健康的積極促進作用。體育教學(xué)中內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊含著豐富的心理健康教育的因素。如田徑教學(xué)是各項體育活動的基礎(chǔ)，可以促進學(xué)生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅毅、果斷、吃苦耐勞、開拓競爭的良好的心理素質(zhì)；球類教學(xué)中，提倡集體主義精神，做到勝不驕，敗不餒，學(xué)會關(guān)心他人、關(guān)心集體的心理素質(zhì)；體育理論教學(xué)中，根據(jù)教材根據(jù)實際，特別是我國健兒在雅典奧運賽場上不畏強手、奮勇拼搏，為國爭光，取得歷屆奧運會最佳成績，使學(xué)生精神振奮，啟迪學(xué)生熱愛祖國，樹立民族自尊心、自豪感。在教學(xué)中還應(yīng)積極鼓勵學(xué)生參與活動的全過程，做積極主動的學(xué)習(xí)者。體育教學(xué)是師生共同的活動，只有實現(xiàn)師生的互動，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮，才能實現(xiàn)教學(xué)的平衡。由于教材內(nèi)容的多樣性，教學(xué)環(huán)境的干擾性，教材的難易性等諸多因素以及師生的關(guān)系無不影響著教學(xué)。以前的體育教學(xué)往往只注重增大學(xué)生的運動量、練習(xí)的密度和強度，表面上看是講究了效率，但忽視了學(xué)生的主體地位，造成教學(xué)的生硬，學(xué)生感覺上體育課乏味。這樣嚴(yán)重的束縛了學(xué)生的積極性，造成教學(xué)效率的低下。要提高教學(xué)效率必須提高學(xué)生的積極性，增強學(xué)生對于體育課的興趣。在教學(xué)中教師可以放開手腳讓學(xué)生自己進行嘗試、練習(xí)；在準(zhǔn)備活動中，讓學(xué)生根據(jù)要求自己去準(zhǔn)備、去領(lǐng)會；在游戲和比賽中讓學(xué)生擔(dān)任評委和裁判任務(wù)；在講授課時讓學(xué)生講述示范動作要領(lǐng)、嘗試練習(xí)。這樣學(xué)生就會樂于參與教學(xué)活動的全過程，做積極主動的學(xué)習(xí)者。三、在體育課中有針對性地培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)1、學(xué)生自尊、自信的培養(yǎng)在體育教學(xué)中教師首先應(yīng)做到給學(xué)生一個機會，讓學(xué)生展示自己的特長。這樣學(xué)生就會看到自己的長處，喜歡自己，才有信心讓同伴接納自己，讓同學(xué)在體育運動中相互悅納、認(rèn)同和鼓勵。其次，教師要給學(xué)生一個希望，使學(xué)生相信“我能行”。在課堂上教師多使用些對學(xué)生帶有期望性的言語，如“你可以”、“勝利一定會屬于你”等。再次，教師要給學(xué)生一個臺階，使學(xué)生登上成功的舞臺。教室可通過教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式以及學(xué)生的學(xué)習(xí)方法的手段，給學(xué)生提供獲取成功的臺階，讓他們通過一步步的成功，逐步登上成功的舞臺。2、調(diào)控學(xué)生的課上情緒，培養(yǎng)情緒智力要培養(yǎng)學(xué)生的情緒智力，教師應(yīng)在兩個方面著手：第一、培養(yǎng)學(xué)生的興趣。教師在教學(xué)方法上吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，在引起學(xué)生關(guān)注的同時，使他們樂于接近教師、樂于參與活動，從而培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。第二、激發(fā)學(xué)生的感情。“沒有感情的教育是蒼白無力的教育”，教師應(yīng)小心的捕捉、琢磨學(xué)生的心理變化和情感變化，對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)?、客觀的評價和善意的評價、引導(dǎo)。通過教師的評價和引導(dǎo)，使學(xué)生體會到教師的愛、同學(xué)的愛的同時，也把這種愛以同樣的形式傳給身邊的老師、同學(xué)、朋友。3、通過教學(xué)使學(xué)生形成克服困難的堅強意志品質(zhì)助人為樂的思想、團結(jié)合作的精神，都是形成克服困難的堅強意志品質(zhì)的基礎(chǔ)。教師在教學(xué)中應(yīng)從一些點滴的小事鍛煉學(xué)生，用榜樣激勵學(xué)生，用他們的行動證實自己，來提高學(xué)生自我的品質(zhì)。綜上所述，在體育教學(xué)過程中師生心理處在動態(tài)之中，體育教學(xué)的特點決定了體育教學(xué)對促進學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用，師生心理是復(fù)雜的、多變的，處于主導(dǎo)地