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活出生命的風(fēng)采

--面對(duì)挫折再樹(shù)信心體驗(yàn)式班會(huì)帶領(lǐng)人寇改茹

宣布活動(dòng)契約:積極投入,用心傾聽(tīng)認(rèn)真思考,真誠(chéng)表達(dá)一、暖身活動(dòng):《小雞變鳳凰》規(guī)則:a、所有人都蹲下,扮演雞蛋。

b、找同伴猜拳,獲勝者進(jìn)化為小雞,可以站起來(lái)。

c、然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進(jìn)化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。

d、繼續(xù)游戲,看看誰(shuí)是最后最先變成鳳凰。(2)分享活動(dòng)感悟雞蛋變成小雞的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?

小雞變成雞蛋的時(shí)候,你又是什么感覺(jué)?

通過(guò)不斷努力,你又由雞蛋變成小雞,最后終于修成正果變成鳳凰,這時(shí)你心里又是什么感覺(jué)?

(活動(dòng)結(jié)束后分組,確定組長(zhǎng),組名,口號(hào))在我們短暫的生命歷程中,自我價(jià)值的建立,即做到自信,自愛(ài)自尊,決定著我們一生的成功與快樂(lè)。其中自信是最可寶貴的一筆精神財(cái)富,也是擁有健康心理的重要標(biāo)志之一。自卑者在很多事面前把自己縮得小小的,拘謹(jǐn)、膽怯、卑微、茍且、猶疑、逃避,內(nèi)心充斥著很大一份無(wú)力感。自負(fù)者往往把自己膨脹成一個(gè)性情囂張、目空一切,剛愎自用、霸氣十足的大力神。其實(shí)威武居傲的表象下,可能掩藏著一顆虛弱的靈魂,真正反躬自省時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)仍是自我價(jià)值不足的表現(xiàn)。二、工作階段

(一)自戀式自我介紹:句式:我叫xxx,來(lái)自哪兒,

認(rèn)識(shí)我是你三生有幸,我有成千上萬(wàn)個(gè)優(yōu)點(diǎn),今天我只介紹三個(gè)優(yōu)點(diǎn):(三)生命線技術(shù)

·◎每個(gè)人為自己的生命故事寫一首詩(shī)(或幾句話)?!蛉嘟o三個(gè)分享名額。說(shuō)說(shuō)自己的成功故事,朗讀你為生命所做的詩(shī)歌?!蚋餍〗M進(jìn)行分享?!?/p>

三.結(jié)束階段---積極自我暗示(大家一起來(lái):)我要立刻行動(dòng)、堅(jiān)持不懈,我有

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