現(xiàn)代心理學(xué)基本知識(shí)

導(dǎo)言弗洛伊德曾說(shuō)過(guò)，人類的自負(fù)心理遭受過(guò)科學(xué)的三次重大打擊。一次是哥白尼提出“日心說(shuō)”，讓我們知道了地球并不是宇宙的中心。第二次是達(dá)爾文創(chuàng)立“進(jìn)化論”，證明我們?nèi)祟悆H是動(dòng)物界的物種之一，是由低等生物進(jìn)化而來(lái)。第三就是精神分析，它告訴我們即使我們自己，有時(shí)也不能成為自己的主宰。引言一、對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)，大眾對(duì)心理學(xué)常見(jiàn)幾種認(rèn)識(shí):1、心理學(xué)就是猜測(cè)別人的心思

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，在一定程度上了解一個(gè)人的性格、氣質(zhì)會(huì)有一個(gè)大致的認(rèn)識(shí)，但具體某時(shí)的心情是很難了解的，因?yàn)槟X結(jié)構(gòu)過(guò)于復(fù)雜，隨時(shí)受外內(nèi)因素的影響。而且心理活動(dòng)是內(nèi)隱性不是外顯的。2、心理學(xué)應(yīng)該是一門幫助人們解決各種心理困惑的學(xué)科3、心理學(xué)與心理咨詢

學(xué)習(xí)了心理學(xué)并不一定意味就可以從事心理咨詢工作，除了系統(tǒng)知識(shí)外，咨詢師的人格需要真誠(chéng)，有愛(ài)心，責(zé)任心強(qiáng)，情緒穩(wěn)定等等。4、心理學(xué)與催眠5、學(xué)心理學(xué)的人都是不正常的（健康標(biāo)準(zhǔn)）6、很多人覺(jué)得自己對(duì)心理學(xué)感興趣(電影,文藝作品)7、對(duì)號(hào)入座？二、心理學(xué)學(xué)科性質(zhì)（一）心理學(xué)的研究對(duì)象每一門學(xué)科都有自己的研究領(lǐng)域和對(duì)象，心理學(xué)也不例外，心理學(xué)顧名思義，研究的對(duì)象是心理現(xiàn)象，主要是人的心理現(xiàn)象。人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動(dòng)經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)。心理學(xué)一般為了研究的方便，把人的心理現(xiàn)象劃分為：心理過(guò)程、心理狀態(tài)和個(gè)性心理三個(gè)方面，每一個(gè)方面又分別有許多附屬的方面。如下頁(yè)表：（一）心理過(guò)程心理過(guò)程是指，在人的認(rèn)識(shí)、情感、意志行動(dòng)方面表現(xiàn)出來(lái)的那些心理活動(dòng)所處于的動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。這是人的心理現(xiàn)象最重要的一個(gè)方面，是普通心理學(xué)研究對(duì)象的一個(gè)重要組成部分。從其活動(dòng)結(jié)構(gòu)和機(jī)制來(lái)看，具有人類的共同性、普遍性。生理基礎(chǔ)：反應(yīng)速度、視力、聽(tīng)力、嗅覺(jué)、觸覺(jué)……聰明=耳聰+目明人體內(nèi)無(wú)時(shí)無(wú)刻不存在大量的電反應(yīng)。大腦就像一個(gè)電池組的正極，而身體中的神經(jīng)叢就像電池組的負(fù)極，無(wú)數(shù)的神經(jīng)在正負(fù)極之間導(dǎo)電。人就是個(gè)大電池，一個(gè)大電路。哈佛大學(xué)的人體生物學(xué)專家貝恩教授說(shuō)：“神經(jīng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)，還有很多在神經(jīng)和神經(jīng)叢上做的實(shí)驗(yàn)表明，人是一個(gè)導(dǎo)體，而大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻不在放電，指揮身體各部分的運(yùn)作。電場(chǎng)和磁場(chǎng)充滿在人的身體內(nèi)部和周圍。另一方面，振動(dòng)已經(jīng)被確定是所有形式的能量（光、熱、電、磁）的媒介。如果生物電確實(shí)在人的體內(nèi)不斷地產(chǎn)生著，不斷地運(yùn)動(dòng)著，那么，人體周圍必然產(chǎn)生一個(gè)大大的磁場(chǎng)和電場(chǎng)的混合體，電磁場(chǎng)在不停地振動(dòng)著。神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)很像一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的電力結(jié)構(gòu)。我們的神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傳導(dǎo)著生物電，如果法拉第先生的理論是正確的，流動(dòng)的電流會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，靜止的電會(huì)產(chǎn)生電場(chǎng)，那么，人身體周圍必然被這些磁場(chǎng)和電場(chǎng)所包圍?！闭Z(yǔ)文Linguistic邏輯-數(shù)學(xué)Logical-Mathematical空間想像Spatial-Visual肢體Bodily-Kinesthetic內(nèi)省Intrapersonal人際Interpersonal音樂(lè)Musical自然觀察Naturalist多元智能(Dr.HowardGardner)情緒智能EQ（Emotionalintelligence）了解自己的情緒妥善管理自己的情緒自我激勵(lì)了解他人的情緒處理好人際關(guān)系高EQ的人，是具有優(yōu)良的：自我情緒管理，人際溝通，團(tuán)隊(duì)合作，為他人著想的人格特質(zhì)的人自制同理心（二）個(gè)性心理個(gè)性心理是指，一個(gè)人在心理過(guò)程的發(fā)展和進(jìn)程中，受一定個(gè)性傾向性制約的心理特征的總和。是人的心理現(xiàn)象的另一個(gè)重要方面，受到差異規(guī)律的制約，也是普通心理學(xué)研究對(duì)象的一個(gè)重要組成部分。（三）心理狀態(tài)心理狀態(tài)是在心理活動(dòng)的進(jìn)程中，在一定的時(shí)限出現(xiàn)的某種相對(duì)持續(xù)的狀態(tài)，是從心理過(guò)程的發(fā)展到個(gè)性心理特點(diǎn)形成的一個(gè)過(guò)渡環(huán)節(jié)。三、為什么要學(xué)習(xí)這門課程（一）它是心理學(xué)最基本的課程。

日常運(yùn)用知識(shí)都與這門學(xué)科概念和理論知識(shí)存在緊密聯(lián)系。（二）存在一個(gè)不當(dāng)?shù)谜J(rèn)識(shí)：認(rèn)為自己沒(méi)有什么問(wèn)題，所以沒(méi)有必要學(xué)習(xí)這門課程？1、現(xiàn)在沒(méi)有，并不代表以后沒(méi)有。2、有時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題，自己還沒(méi)有覺(jué)察到（及時(shí)鑒別）。3、家人或朋友除了問(wèn)題，也可以適當(dāng)提供一定程度援助。4、人格中多少存在缺陷，在一定程度上影響自我實(shí)現(xiàn)（系統(tǒng)學(xué)習(xí)之后，這種影響是無(wú)形的，但現(xiàn)實(shí)中可能會(huì)受功利或現(xiàn)實(shí)心里的影響）。（三）心理健康——現(xiàn)代人健康生活一個(gè)的必備素質(zhì)1、不良情緒和行為易于引發(fā)生理疾病，如高血壓、心臟病、胃潰瘍等。事例：吸毒與腦部變黑；不良暗示對(duì)生理的影響，假孕。2、不良情緒和行為易于導(dǎo)致心理障礙。過(guò)度的或長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)使人的大腦功能嚴(yán)重失調(diào)，易于引發(fā)生理疾病和“心身疾病”,導(dǎo)致各種神經(jīng)癥或精神病。例如：抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自殺行為的產(chǎn)生。事例：抑郁癥，習(xí)得性無(wú)助，認(rèn)知行為療法；強(qiáng)迫癥，數(shù)臺(tái)階，洗手，主要是個(gè)性原因，行為療法，森田療法。四、心理健康一些基本知識(shí)“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康和社會(huì)良好適應(yīng)狀態(tài)。”——世界衛(wèi)生組織（一）心理健康的含義心理健康是健康的一半，擁有一個(gè)積極、自信、樂(lè)觀、平和的心態(tài)，能夠促進(jìn)自己身心健康的發(fā)展，能夠促進(jìn)個(gè)人潛能的開(kāi)發(fā)，能夠贏取人生的成功。（二）心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)1、正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我2、能與他人合作,有較強(qiáng)的人際交往能力3、能夠恰當(dāng)控制和管理自己的情緒,使自己基本上能夠一種積極的樂(lè)觀的心態(tài)4、獨(dú)立自主,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)做決定,有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力5、有較強(qiáng)的意志品質(zhì),能夠承受挫折6、熱愛(ài)生活和學(xué)習(xí),能在生活和學(xué)習(xí)種獲得幸福感7、在學(xué)習(xí)工作中發(fā)揮自己的潛力,有創(chuàng)新能力8、人格完善和諧9、智力正常(IQ>80)10、心理年齡與生理年齡相符合（三）心理問(wèn)題的鑒別方法1心理異常的標(biāo)準(zhǔn)a.社會(huì)文化意義:心理異常是對(duì)某一文化常模或社會(huì)準(zhǔn)則的偏離，指行為是對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞，或行為無(wú)法預(yù)測(cè)。例如：無(wú)緣無(wú)故，課堂上對(duì)著某人發(fā)笑。注意例外：有時(shí)為了吸引別人的注意或者其他目的，改善人際關(guān)系，一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人笑。注意：要區(qū)分開(kāi)，如果某人是帶有某種目的，比方引起別人的注意。b.統(tǒng)計(jì)意義:心理異常是指與某個(gè)確定常模的偏離。c.個(gè)人經(jīng)驗(yàn):個(gè)體的不舒適感。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)人們自己感覺(jué)的判斷，如果他自己倍感壓力或者抑郁等不適，那么他就需要治療。d.生活適應(yīng)角度:行為適應(yīng)不良。個(gè)體是否能夠運(yùn)用他的方式來(lái)適應(yīng)生活，比如能夠自如地應(yīng)付工作，與家人朋友和睦相處等。2心理異常鑒別方法心理學(xué)家通常所使用的評(píng)估和診斷方法主要有：a、觀察法：觀察其行為是否異常b、會(huì)談法：在會(huì)談中了解其思維、情感是否異常c、測(cè)驗(yàn)法：用科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)量量表測(cè)查是否偏離常模常用投射測(cè)驗(yàn)洛夏墨跡測(cè)驗(yàn)主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)3正確使用鑒別方法心理障礙或精神疾病不能僅根據(jù)一些情緒或軀體現(xiàn)象就輕易做出判斷，更不能簡(jiǎn)單地“對(duì)號(hào)入座”。盲目給自己“診斷”為某種心理障礙（焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等）對(duì)降低緊張情緒和緩解心理痛苦是很不利的，這種消極的暗示作用有時(shí)還會(huì)使情緒和軀體反應(yīng)進(jìn)一步加重，反而給身心調(diào)整帶來(lái)障礙。注意：標(biāo)簽效用

現(xiàn)代心理學(xué)的基本理論第一節(jié)認(rèn)知理論一、認(rèn)知理論概述二、意識(shí)和注意三、感覺(jué)和知覺(jué)四、表象和想象五、記憶六、思維第二節(jié)人格理論一、人格理論概述二、氣質(zhì)三、性格第三節(jié)行為動(dòng)力理論一、需要二、動(dòng)機(jī)第一節(jié)認(rèn)知理論一、認(rèn)知理論概述認(rèn)知概念認(rèn)知是人腦對(duì)外界客觀事物的信息加工過(guò)程。也可以說(shuō)是人認(rèn)識(shí)外界客觀事物的過(guò)程。包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、表象、想象、思維等心理現(xiàn)象。意識(shí)一、什么是意識(shí)是指?jìng)€(gè)體覺(jué)察到的心理活動(dòng)和過(guò)程。意識(shí)是心理反映的最高形式，是人所特有的心理現(xiàn)象，它是人在勞動(dòng)中，用語(yǔ)言與他人交往的過(guò)程中，在社會(huì)歷史條件下形成的。二、什么是無(wú)意識(shí)相對(duì)于意識(shí)而言，是個(gè)體不曾覺(jué)察到的心理活動(dòng)和過(guò)程。常見(jiàn)的無(wú)意識(shí)現(xiàn)象無(wú)意識(shí)行為：自動(dòng)化了，不受控制的行為，有些無(wú)意識(shí)行為有深層的含義的。例子，餐廳用餐時(shí)腳的朝向，發(fā)夾。對(duì)刺激的無(wú)意識(shí)：盲視。幾種不同的意識(shí)狀態(tài)

睡眠與夢(mèng)催眠白日夢(mèng)與幻覺(jué)1、睡眠

睡眠的四個(gè)階段第一階段（約10分鐘）混合的、頻率較低和波幅較低的腦電波。個(gè)體處于淺睡狀態(tài)，身體放松，呼吸變慢，但很容易被外部的刺激驚醒。第二階段（約20分鐘）偶爾會(huì)出現(xiàn)被稱為“睡眠錠”（sleepspindle）的腦電波，它是一種短暫爆發(fā)的、頻率高、波幅大的腦電波。個(gè)體很難被喚醒。第三階段（約40分鐘）腦電的頻率繼續(xù)降低，波幅變大，出現(xiàn)

波，有時(shí)也有“睡眠錠”波。第四階段大多數(shù)腦電波呈現(xiàn)為

波。深度睡眠：個(gè)體的肌肉進(jìn)一步放松，身體功能的各項(xiàng)指標(biāo)變慢。可能出現(xiàn)夢(mèng)游、夢(mèng)囈、尿床。此時(shí)個(gè)體并沒(méi)有做夢(mèng)。這四個(gè)階段的睡眠大約要經(jīng)過(guò)1個(gè)小時(shí)到90分鐘。之后睡眠者通常會(huì)有翻身的動(dòng)作，并很容易驚醒。然后進(jìn)入一個(gè)新的階段：快速眼動(dòng)睡眠?？焖傺蹌?dòng)睡眠第一次約5到10分鐘

波消失，高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn)，與個(gè)體在清醒狀態(tài)時(shí)的腦電活動(dòng)很相似。睡眠者的眼球開(kāi)始快速左右上下移動(dòng)，而且通常伴隨著栩栩如生的夢(mèng)境。睡眠者在這個(gè)時(shí)候醒來(lái)通常會(huì)報(bào)告說(shuō)他正在做夢(mèng)。似乎眼睛的移動(dòng)與夢(mèng)境有一定關(guān)系。心率和血壓變得不規(guī)則，呼吸變得急促，如同清醒狀態(tài)或恐懼時(shí)的反應(yīng)，而肌肉卻依然放松。睡眠周期

睡眠周期：四個(gè)階段+快速眼動(dòng)睡眠階段每個(gè)周期約90分鐘。每晚重復(fù)幾次睡眠周期。深度睡眠（第四階段睡眠）的時(shí)間在前半夜要遠(yuǎn)多于后半夜。大多數(shù)快速眼動(dòng)睡眠發(fā)生于睡眠的后期，持續(xù)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。第一次：約10分鐘最后一次：1小時(shí)睡眠的功能

睡眠的恢復(fù)理論：睡眠使工作了一天的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。該理論似乎很有道理，一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得精力充沛，渾身是勁。但是，減少睡眠的研究（如Rechtschaffen等，1989）發(fā)現(xiàn)：1、大多數(shù)人可以將睡眠時(shí)間減至5個(gè)小時(shí)；2、減少睡眠并沒(méi)有產(chǎn)生明顯的不良影響。進(jìn)一步解釋

1、有人提出，可能只是睡眠中的某一成分對(duì)個(gè)體的身心健康有重要影響。

2、有人認(rèn)為，快速眼動(dòng)睡眠對(duì)個(gè)體健康很重要，剝奪這類睡眠會(huì)產(chǎn)生有害影響。

3、也有人認(rèn)為，剝奪快速眼動(dòng)睡眠只是使以后幾天里這類睡眠增加。睡眠的生態(tài)學(xué)理論：動(dòng)物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不能適應(yīng)的那段時(shí)間里避免受到傷害。人的祖先不適應(yīng)在黑暗中覓食，且受到大肉食動(dòng)物的威脅，所以在夜里躲到安全的地方睡眠。隨著生物進(jìn)化，睡眠演變?yōu)樯砉δ苤芷谧兓囊粋€(gè)中性環(huán)節(jié)，是正常的腦功能變化的一部分。

2、夢(mèng)

對(duì)夢(mèng)的功能的解釋

精神分析學(xué)家認(rèn)為：夢(mèng)是潛意識(shí)過(guò)程的顯示，是被壓抑的潛意識(shí)沖動(dòng)或愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識(shí)中。

心理學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為：夢(mèng)是我們對(duì)腦的隨機(jī)神經(jīng)活動(dòng)的主觀體驗(yàn)。一定數(shù)量的刺激對(duì)維持腦與神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能是必要的。在睡眠時(shí)，由于刺激減少，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一些隨機(jī)活動(dòng)。夢(mèng)則是我們的認(rèn)知系統(tǒng)試圖對(duì)這些隨機(jī)活動(dòng)進(jìn)行解釋并賦予一定意義（Hobson,1988）。認(rèn)知觀點(diǎn)認(rèn)為：夢(mèng)擔(dān)負(fù)著一定的認(rèn)知功能。在睡眠中，認(rèn)知系統(tǒng)依然對(duì)儲(chǔ)存的知識(shí)進(jìn)行檢索、排序、整合、鞏固等，這些活動(dòng)的一部分會(huì)進(jìn)入意識(shí)，便成為夢(mèng)境。注：研究表明，夢(mèng)中的內(nèi)容沒(méi)有實(shí)際邏輯意義，但是其中的情感是有一定治療意義。失眠（insomnia）

失眠：入睡困難，睡眠不好的現(xiàn)象。約40%的成人報(bào)告自己有失眠的經(jīng)歷。規(guī)律：失眠隨著年齡的增長(zhǎng)有增加的趨勢(shì)；女性比男性更為常見(jiàn)；生活中的壓力是暫時(shí)性失眠最常見(jiàn)的原因；一般發(fā)生在一些特殊的時(shí)間或場(chǎng)合：如高考前夜，剛到一個(gè)新環(huán)境失眠癥有些人長(zhǎng)期失眠，并對(duì)正常生活有不良影響。失眠成為一種病癥，稱為失眠癥。失眠癥是指有效睡眠量減少，也可以說(shuō)真正睡著的時(shí)間短于預(yù)期的時(shí)間。失眠癥的表現(xiàn)形式入睡困難中途醒轉(zhuǎn)早醒失眠癥誘因境遇性，以社會(huì)應(yīng)激事件引起的最為常見(jiàn)各類“神經(jīng)癥”患者及有慢性軀體性疾病的人失眠感失眠感是一種主觀感覺(jué)，也可以說(shuō)是一種病態(tài)觀念。在睡著的時(shí)候已經(jīng)獲得了充分休息的效果（已有足夠的睡眠），而本人不知道。失眠感是因?yàn)槿恕盀樗叨摺彼霈F(xiàn)的一種保護(hù)心理反應(yīng)。有個(gè)別人規(guī)定自己睡眠時(shí)間8小時(shí)，萬(wàn)一完不成這個(gè)“義務(wù)”，第二天就打不起精神，并在“量”上大做文章，從不考慮“質(zhì)”的存在。因此到處求醫(yī)問(wèn)藥。失眠感主訴睡眠不安不實(shí)；醒來(lái)感到身體軟弱無(wú)力，疲勞未能解除；其心情悶悶不樂(lè)，精神不振；頭腦昏沉，反應(yīng)問(wèn)題遲鈍；健忘等。失眠感的原因究其原因多是心理因素造成的的，以“神經(jīng)質(zhì)”性格的人最常見(jiàn)?！吧窠?jīng)質(zhì)”性格的人的特征：對(duì)一些小事糾纏不清，且墨守成規(guī)。有時(shí)一兩個(gè)晚上未能睡好，就耿耿于懷，且認(rèn)為大腦出了毛病，并對(duì)身體造成了很大的影響。

神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)心理成因。二、催眠

催眠定義催眠是一種特殊的意識(shí)狀態(tài)。催眠狀態(tài)是介于清醒與睡眠之間的、似睡非睡、似醒非醒的恍惚意識(shí)狀態(tài)。意識(shí)進(jìn)入催眠狀態(tài)后，只對(duì)催眠師的命令或自己關(guān)注的內(nèi)容發(fā)生反應(yīng)，毫不懷疑地執(zhí)行催眠師的命令，而對(duì)其他事物漠不關(guān)心或沒(méi)有反應(yīng)。說(shuō)明：當(dāng)注意力長(zhǎng)時(shí)間高度集中在一件事物上，意識(shí)就容易進(jìn)入催眠狀態(tài)。催眠過(guò)程

催眠師讓被催眠的人（被試）處于安靜舒適的狀態(tài)，外界的干擾減少到最小；催眠師要求被試將注意力集中在某些特定的事情，如想象中的風(fēng)景、表的滴答聲等；催眠師用平和的語(yǔ)言引導(dǎo)或暗示被試的感受和體驗(yàn)，如“放松”、“你現(xiàn)在感覺(jué)非常舒適”等；被試慢慢進(jìn)入完全放松的狀態(tài)；被試會(huì)順從和接受催眠者的指示做一些動(dòng)作或事情，并將催眠者的描述信以為真。催眠狀態(tài)

被試進(jìn)入催眠狀態(tài)后像是睡著了，但并不是睡眠，這時(shí)的腦電記錄與個(gè)體在清醒狀態(tài)時(shí)是一樣的。大腦皮層接受催眠師命令的部分或自己關(guān)注內(nèi)容的部分這時(shí)呈現(xiàn)強(qiáng)興奮（清醒）狀態(tài)，而皮層的其他部分則處于完全的或不完全的抑制（睡眠）狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，個(gè)體的思維、言語(yǔ)和活動(dòng)在催眠師的指示或指引下進(jìn)行，失去了獨(dú)立思考和行動(dòng)的能力。催眠的個(gè)體差異

個(gè)體間易受暗示的程度存在差異有些人易被催眠有些人則不易被催眠人群中，大約有10%-20%的人很容易被催眠；大約10%的人根本不可能被催眠。易接受催眠的人的特征，以下幾方面的傾向越強(qiáng)，越易被催眠：經(jīng)常做情節(jié)生動(dòng)的白日夢(mèng)；想象力豐富；容易沉浸于眼前或想象中的場(chǎng)景；依賴性強(qiáng)，經(jīng)常尋求他人的指點(diǎn)；對(duì)催眠的作用深信不疑；有經(jīng)驗(yàn)分離的經(jīng)歷，即體驗(yàn)過(guò)記憶或自我的一部分與其余部分分離開(kāi)來(lái)。

對(duì)催眠的不同解釋

社會(huì)認(rèn)知或角色扮演的觀點(diǎn)催眠并不神秘或奇怪，它的作用只是反映了催眠師和被催眠者之間的一種特殊的關(guān)系。被催眠者在催眠中扮演了一個(gè)特殊的社會(huì)角色——被催眠的人。這個(gè)角色意味著將無(wú)條件地接受催眠者的指揮。意識(shí)功能分離的觀點(diǎn)人的意識(shí)有兩種基本功能：執(zhí)行功能和監(jiān)督功能執(zhí)行功能可以使我們控制和規(guī)范自己的行為。監(jiān)督功能可以使我們觀察自己的行為。催眠可以使兩種功能之間的聯(lián)系斷開(kāi)，使其執(zhí)行功能正常，并接受催眠師的指令，而監(jiān)督功能不起作用或被弱化。催眠的應(yīng)用

催眠廣泛應(yīng)用于心理治療、醫(yī)學(xué)、犯罪偵破和運(yùn)動(dòng)等方面在心理治療方面，催眠曾用于治療酗酒、夢(mèng)游癥、自殺傾向、過(guò)量飲食、吸煙等。最常見(jiàn)的、并證明有效地應(yīng)用是幫助病人停止過(guò)量飲食和吸煙。催眠師對(duì)病人進(jìn)行催眠，并指示病人停止這些行為，但是除非病人本身有很強(qiáng)的動(dòng)機(jī)，催眠一般不會(huì)立即得到明顯效果，如果配合其他的心理治療，催眠的效果會(huì)更佳。二、注意注意的概念注意的功能注意的種類注意的品質(zhì)（一）注意的概念1.注意的含義注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。2.注意的特點(diǎn)（1）指向性指向性就是指，人的心理活動(dòng)在某一時(shí)刻指向一部分對(duì)象，而離開(kāi)其他對(duì)象，表現(xiàn)出心理活動(dòng)的選擇性。（2）集中性通常注意的集中性有兩種含義。廣義的集中性是指相關(guān)的心理活動(dòng)集中于一定的對(duì)象上；狹義的集中性是指同一心理活動(dòng)集中于一定的對(duì)象上。

（二）注意的功能

1.選擇功能人腦的信息加工能力是有限的，在同一瞬間，只能加工部分信息。注意的選擇功能使大腦選擇那些重要的信息進(jìn)行加工，同時(shí)排除其他信息的干擾作用。

下面請(qǐng)大家看一張圖，圖上寫著幾個(gè)數(shù)字，請(qǐng)大家看完后回答出是什么數(shù)字？它們的總和是多少？9753問(wèn)：圖上寫著什么數(shù)字？它們的總和是多少？

答案：數(shù)字分別是9，7，5，3

總和：24呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？每種圖形的顏色分別是什么？圖形的順序是怎樣的？9753下面圖形中，你先注意到的是哪個(gè)圓？你注意到了圖中的哪一個(gè)小臉？

2.維持功能所謂維持，就是將心理活動(dòng)維持在一定的對(duì)象上，并保持一定的強(qiáng)度。這是人腦進(jìn)行信息加工的必要條件。

3.調(diào)節(jié)功能當(dāng)人腦的信息加工從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象時(shí)，注意可使這種轉(zhuǎn)移順利完成，這就是注意的調(diào)節(jié)功能。（三）注意的種類根據(jù)注意的目的性和維持注意是否需要意志努力，可以將注意分為無(wú)意注意、有意注意和有意后注意。類型目的性意志努力性質(zhì)例如無(wú)意注意（不隨意注意）無(wú)不需要低級(jí)、自發(fā)的窗外的歌聲有意注意（隨意注意）有需要高級(jí)、自覺(jué)的學(xué)習(xí)、聽(tīng)課有意后注意有不需要最高級(jí)、自覺(jué)性程度很強(qiáng)電腦打字“盲打”，打毛衣不用看注意的種類（四）注意的品質(zhì)注意的廣度

注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個(gè)人在同一時(shí)間里能清楚地把握對(duì)象的數(shù)量。成人注意的平均廣度黑色圓點(diǎn)8~9個(gè)；外文字母4~6個(gè)；幾何圖形3~4個(gè)；漢字3~4個(gè)。影響注意廣度的因素主觀因素：如活動(dòng)任務(wù)、個(gè)體經(jīng)驗(yàn)、情緒等。客觀因素：如刺激物排列的特點(diǎn)等。

圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？TCIAHNEGTEACHING圖1圖22.注意的穩(wěn)定性注意的穩(wěn)定性是個(gè)體在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)將注意集中在某一活動(dòng)或?qū)ο笊系奶匦浴Ｕ?qǐng)你聚精會(huì)神地看這個(gè)圖形，

你看到了什么？注意的起伏當(dāng)人專注某一對(duì)象時(shí)，視、聽(tīng)感覺(jué)器官會(huì)產(chǎn)生周期性的加強(qiáng)和減弱的變化，這種現(xiàn)象稱為注意的起伏。注意的起伏是不隨意的，是意識(shí)很難直接控制的。注意起伏是正常的注意現(xiàn)象，它具有防止疲勞，提高注意穩(wěn)定性的作用。影響注意穩(wěn)定性的因素客觀因素：注意的對(duì)象（單調(diào)、靜止——復(fù)雜、變化）主觀因素：人的積極性（態(tài)度積極，有濃厚興趣）人的身體狀況（失眠、疲勞、生病——健康）小資料

5~7歲的兒童能聚精會(huì)神15分鐘左右，7~10歲的兒童可達(dá)20分鐘，10~12歲的兒童可達(dá)25分鐘，高中生一般能堅(jiān)持30~45分鐘。超常兒童與普通兒童相比，表現(xiàn)出高度的注意穩(wěn)定性。3.注意的分配

注意的分配是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)同時(shí)指向不同的對(duì)象的特點(diǎn)。

注意分配的條件：注意分配的條件是，同時(shí)進(jìn)行的活動(dòng)只有一種是不熟悉的，其余活動(dòng)都達(dá)到了自動(dòng)化的程度。4.注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移是個(gè)體根據(jù)新的任務(wù)，主動(dòng)地把注意由一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上影響注意轉(zhuǎn)移的因素：原來(lái)注意的強(qiáng)度：原先的注意越集中，轉(zhuǎn)移就越困難。新注意對(duì)象的特點(diǎn)：新的活動(dòng)越符合人的需要和興趣，注意的轉(zhuǎn)移就越容易。三、感覺(jué)和知覺(jué)（一）感覺(jué)和知覺(jué)的概念（二）感覺(jué)的種類（三）知覺(jué)的種類（四）感覺(jué)現(xiàn)象（五）知覺(jué)的基本特征（一）感覺(jué)和知覺(jué)的概念1.感覺(jué)的概念（1）感覺(jué)(sensation)：感覺(jué)是人腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。說(shuō)明感覺(jué)是一種直接反映，它要求客觀事物直接作用于人的感官。感覺(jué)所反映的是客觀事物的個(gè)別屬性，而不是事物整體和全貌。感覺(jué)是客觀世界的主觀映象。（2）感覺(jué)的作用（意義）：A.感覺(jué)是認(rèn)識(shí)的開(kāi)端；B.感覺(jué)是一切心理活動(dòng)的基礎(chǔ)。如：感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)

1954年，心理學(xué)家貝克斯頓等在加拿大的麥克吉爾大學(xué)進(jìn)行了首例感覺(jué)剝奪試驗(yàn)研究。他們?cè)诟督o大學(xué)生每天20美元的報(bào)酬后，讓他們?cè)谌狈Υ碳さ沫h(huán)境中逗留。具體的說(shuō)，就是在沒(méi)有圖形試圖視覺(jué)（被試須戴上特制的半透明的塑料眼睛）、限制觸覺(jué)（手和臂上都套有紙板做的手套和袖子）和聽(tīng)覺(jué)（實(shí)驗(yàn)在隔音室里進(jìn)行，用空氣調(diào)節(jié)器的單調(diào)嗡嗡聲代替其聽(tīng)覺(jué)）的環(huán)境中，靜靜地躺在舒適的帆布床上。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：感到無(wú)聊和焦躁不安是最起碼的反應(yīng)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)后的幾天里，被試者注意力渙散，不能進(jìn)行明晰的思考，智力測(cè)驗(yàn)的成績(jī)不理想等。通過(guò)對(duì)腦電波的分析，證明被試的全部活動(dòng)嚴(yán)重失調(diào)，有的被試者甚至出現(xiàn)了幻覺(jué)（白日做夢(mèng)）的現(xiàn)象。（3）感受性與感覺(jué)閾限感受性(sensitivity)是對(duì)刺激物的感覺(jué)能力，也就是人對(duì)刺激的感覺(jué)靈敏程度。每個(gè)人對(duì)刺激物的感覺(jué)能力（即感受性）是不同的。通常，感覺(jué)能力是通過(guò)感覺(jué)閾限來(lái)測(cè)量的。感覺(jué)閾限(sensorythreshold)

絕對(duì)感覺(jué)閾限（absolutesensorythreshold)是指引起某種感覺(jué)的一定程度的刺激量。

差別感覺(jué)閾限(differencethreshold)是指剛剛能引起差別感覺(jué)的刺激物間的最小差異量。感覺(jué)能力和感覺(jué)閾限成反比，感覺(jué)閾限越大，感覺(jué)能力越差。人的感覺(jué)能力可以通過(guò)訓(xùn)練加以提高。小資料：人類重要感覺(jué)的絕對(duì)閾限感覺(jué)類別絕對(duì)閾限視覺(jué)晴朗的夜空中可以見(jiàn)到30英里外的燭光聽(tīng)覺(jué)安靜條件下可以聽(tīng)見(jiàn)20英尺外手表的滴答聲味覺(jué)一茶匙糖溶于2加侖水中可以辨別出甜味嗅覺(jué)一滴香水?dāng)U散到三個(gè)房間的套房觸覺(jué)一只蜜蜂翅膀從1厘米高處落在你的面頰溫冷覺(jué)皮膚表面溫度有攝氏1度之差既可覺(jué)察2.知覺(jué)的概念（1）知覺(jué)(perception)是人腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的整體與意義的反映。（2）感覺(jué)和知覺(jué)的關(guān)系區(qū)別聯(lián)系（二）感覺(jué)和知覺(jué)的種類1、感覺(jué)的種類感覺(jué)可以分為外部感覺(jué)和內(nèi)部感覺(jué)兩大類。外部感覺(jué)是個(gè)體對(duì)外部刺激的覺(jué)察，主要包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、皮膚覺(jué)。內(nèi)部感覺(jué)是個(gè)體對(duì)內(nèi)部刺激的覺(jué)察，主要包括機(jī)體覺(jué)、平衡覺(jué)和運(yùn)動(dòng)覺(jué)。其中視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)是最重要的感覺(jué)。感覺(jué)種類之一：視覺(jué)(vision)視覺(jué)是個(gè)體對(duì)光波刺激的覺(jué)察。是個(gè)體辨別外界事物的明暗、顏色等特性的感覺(jué)。視覺(jué)是人類最重要的感覺(jué)。研究證明，在人類認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程中有80％左右的信息是靠視覺(jué)獲取的。1、視覺(jué)的適宜刺激是波長(zhǎng)為380～780毫微米的可見(jiàn)光波（電磁波）。

紫藍(lán)綠黃橙紅

400500可見(jiàn)的光譜波長(zhǎng)（毫微米）

6007002、顏色視覺(jué)（1）顏色的基本特性：顏色(color)是光波作用于人眼所引起的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)。顏色具有色調(diào)、明度、飽和度三種特性。這些特性是由光波的物理特性決定的。（2）色覺(jué)異常

色覺(jué)異常主要包括色弱和色盲兩類。色盲有紅色盲、綠色盲、紅綠色盲幾種。前兩種稱單色盲，只是分別對(duì)紅色、綠色分辨不清，而紅綠色盲則是全色盲。感覺(jué)種類之二：聽(tīng)覺(jué)(hearing)聽(tīng)覺(jué)是個(gè)體對(duì)聲音刺激的覺(jué)察。1、聽(tīng)覺(jué)是適宜刺激是頻率為16~20000HZ的聲波，人耳最敏感的聲波頻率是1000~4000HZ。2、聽(tīng)覺(jué)的基本特性：人類的聽(tīng)覺(jué)具有音調(diào)、音響、音高三種特性。感覺(jué)種類之三：嗅覺(jué)(senseofsmell)

嗅覺(jué)是由有氣味的氣體物質(zhì)引起的。感覺(jué)種類之四：味覺(jué)(senseoftaste)

味覺(jué)的適宜刺激是溶于水的化學(xué)物質(zhì)。感覺(jué)種類之五：皮膚覺(jué)(skinsense)

刺激作用于皮膚引起各種各樣的感覺(jué)，叫皮膚覺(jué)（膚覺(jué)）。皮膚感覺(jué)可以分為觸覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)、痛覺(jué)等。感覺(jué)種類之六：動(dòng)覺(jué)

動(dòng)覺(jué)也叫運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，它反應(yīng)身體各部分的位置、運(yùn)動(dòng)以及肌肉的緊張程度，是內(nèi)部感覺(jué)的一種重要形態(tài)。感覺(jué)種類之七：平衡覺(jué)

平衡覺(jué)也叫靜覺(jué)，它是由人體作加速度或減速度的直線運(yùn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)所引起的。平衡覺(jué)的感受器位于內(nèi)耳的前庭器官。感覺(jué)種類之八：機(jī)體覺(jué)機(jī)體覺(jué)也叫內(nèi)臟感覺(jué)，是由內(nèi)臟的活動(dòng)作用于臟器壁上的感受器產(chǎn)生的。饑渴、飽脹、便意、惡心、疼痛等感覺(jué)。2、知覺(jué)的分類

按照知覺(jué)所反映對(duì)象的特點(diǎn)，可以將知覺(jué)分為物體知覺(jué)和社會(huì)知覺(jué)。按照知覺(jué)所憑借的感覺(jué)信息的來(lái)源不同，可以將知覺(jué)分為視知覺(jué)、聽(tīng)知覺(jué)、嗅知覺(jué)、味知覺(jué)、觸知覺(jué)。知覺(jué)印象與客觀事物不相符合的情況稱作錯(cuò)覺(jué)。知覺(jué)的分類之一：物體知覺(jué)以物質(zhì)或物質(zhì)現(xiàn)象為知覺(jué)對(duì)象的知覺(jué)，即物體知覺(jué)。依據(jù)知覺(jué)所反映的事物的特性，可分為空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)。1、空間知覺(jué)是人對(duì)事物的空間特性與關(guān)系的認(rèn)識(shí)?？臻g知覺(jué)包括形狀知覺(jué)、大小知覺(jué)、深度知覺(jué)以及方位知覺(jué)等。2、時(shí)間知覺(jué)是人腦對(duì)客觀現(xiàn)象延續(xù)性和順序性的反映。3、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是人腦對(duì)物體空間位移和移動(dòng)速度的知覺(jué)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)知覺(jué)，我們可以分辨物體的靜止和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)以及運(yùn)動(dòng)速度的快慢。知覺(jué)的分類之二：社會(huì)知覺(jué)以社會(huì)生活過(guò)程中的人為知覺(jué)對(duì)象的知覺(jué)，叫社會(huì)知覺(jué)。社會(huì)知覺(jué)包括對(duì)他人的知覺(jué)、人際知覺(jué)、自我知覺(jué)和角色知覺(jué)。1、對(duì)他人的知覺(jué)對(duì)他人知覺(jué)主要是知覺(jué)對(duì)象的外部特征。如：言談、舉止、儀表、相貌等，此外，對(duì)他人知覺(jué)也受到知覺(jué)者的主觀態(tài)度影響。影響他人知覺(jué)的心理因素：

A.首因效應(yīng)

B.近因效應(yīng)

C.暈輪效應(yīng)

D.刻板印象2、人際知覺(jué)人際知覺(jué)是對(duì)人與人之間關(guān)系知覺(jué)，包括自己與他人，他人與他人的關(guān)系。人際知覺(jué)有明顯的情感因素參與知覺(jué)過(guò)程。3、自我知覺(jué)以自己為知覺(jué)對(duì)象，對(duì)自身的生理變化和心理狀況的知覺(jué)，稱為自我知覺(jué)。4、角色知覺(jué)根據(jù)他人表現(xiàn)出來(lái)的行為，對(duì)其在社會(huì)上扮演的角色的知覺(jué)，稱為角色知覺(jué)。錯(cuò)覺(jué)（1）定義：

錯(cuò)覺(jué)是指在特定條件下對(duì)事物必然會(huì)產(chǎn)生的某種固定傾向的歪曲知覺(jué)。（2）錯(cuò)覺(jué)與幻覺(jué)

錯(cuò)覺(jué)是在一定條件下必然產(chǎn)生的，是對(duì)客觀事物不正確的知覺(jué)；幻覺(jué)卻是在沒(méi)有外界刺激物的情況下出現(xiàn)的虛幻知覺(jué)。（3）錯(cuò)覺(jué)的種類幾何圖形錯(cuò)覺(jué)形重錯(cuò)覺(jué)方位錯(cuò)覺(jué)時(shí)間錯(cuò)覺(jué)（4）錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生的原因客觀原因主觀原因

哪條線段更長(zhǎng)?(A)(B)(A)(B)圖1圖2典型的幾何圖形錯(cuò)覺(jué)典型的幾何錯(cuò)覺(jué)（二）是彎曲還是平行?線條彎曲錯(cuò)覺(jué)

在這幅圖像中，一個(gè)大個(gè)子正在追趕一個(gè)小個(gè)子，對(duì)不對(duì)？其實(shí)，這兩個(gè)人完全是一模一樣的！這是因?yàn)?，在水平面上，隨著物體往后退，不僅視角變小了，而且它們?cè)谝曇爸邢鄬?duì)于水平線的位置也升高了。錯(cuò)覺(jué)圖示（三）感覺(jué)現(xiàn)象感覺(jué)后象感覺(jué)適應(yīng)感覺(jué)對(duì)比不同感覺(jué)間的相互作用1.感覺(jué)后象（1）定義：當(dāng)刺激對(duì)感官的作用停止以后，感覺(jué)并不立即消失，而是繼續(xù)維持一段很短的時(shí)間。這種在刺激作用停止后暫時(shí)保留的感覺(jué)印象，叫感覺(jué)后象。1.感覺(jué)后象（2）感覺(jué)后象的示例：

視覺(jué)后象表現(xiàn)得最明顯。圖1：盯著燈泡看三十秒種以上，盡力不要移動(dòng)你的目光。然后把你的目光移到燈泡右邊的區(qū)域，或者任何白色的區(qū)域。圖2：顏色后象

圖1顏色后象1.感覺(jué)后象（3）感覺(jué)后象的應(yīng)用：感覺(jué)后象可以使我們對(duì)斷續(xù)出現(xiàn)的刺激產(chǎn)生連續(xù)的感覺(jué)。當(dāng)然，這種斷續(xù)刺激的出現(xiàn)必須達(dá)到一定的頻率。電影正是運(yùn)用了感覺(jué)后象的心理學(xué)原理。2.感覺(jué)適應(yīng)（1）定義：

感覺(jué)適應(yīng)是指刺激物持續(xù)作用于感覺(jué)器官所引起的感受性的變化。（2）感覺(jué)適應(yīng)的表現(xiàn)：適應(yīng)現(xiàn)象表現(xiàn)在所有的感覺(jué)中。例如：視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，但痛覺(jué)不容易適應(yīng)。2.感覺(jué)適應(yīng)（3）感覺(jué)適應(yīng)的意義

利：有利于減少身心負(fù)擔(dān)；對(duì)于我們感知外界事物、調(diào)節(jié)自己的行為，具有積極的意義。

弊：使人喪失警覺(jué)性。例如：高速公路的設(shè)計(jì)2.感覺(jué)適應(yīng)（4）適應(yīng)的一般規(guī)律持續(xù)作用的強(qiáng)刺激使感受性降低；持續(xù)作用的弱刺激使感受性增高。3.感覺(jué)對(duì)比（1）定義：

感覺(jué)對(duì)比是同一感官接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。（2）感覺(jué)對(duì)比的種類：同時(shí)對(duì)比繼時(shí)對(duì)比圖1：灰色方塊放在黑色背景上比放在白色背景上，顯得更加明亮一些。圖2：如果把一個(gè)灰色的小方塊放在綠色的背景上，看起來(lái)小方塊顯得帶紅色，放在紅色的背景上則顯得帶綠色。

請(qǐng)注意：兩個(gè)灰色方塊具有均勻的亮度。返回圖1返回圖24.不同感覺(jué)間的相互作用（1）定義：不同感覺(jué)間的相互作用，指的是一種感覺(jué)的感受性會(huì)由于其他感覺(jué)的影響而發(fā)生變化的現(xiàn)象。（2）不同感覺(jué)的相互補(bǔ)償

感覺(jué)的補(bǔ)償是指某種感覺(jué)系統(tǒng)的機(jī)能喪失后而由其他感覺(jué)系統(tǒng)的機(jī)能來(lái)彌補(bǔ)。如：盲人觸覺(jué)（3）聯(lián)覺(jué)當(dāng)某種感官受到刺激時(shí)出現(xiàn)另一種感官的感覺(jué)和表象的現(xiàn)象稱為聯(lián)覺(jué)。(四)知覺(jué)的基本特征1、知覺(jué)的意義性（理解性）2、知覺(jué)的整體性3、知覺(jué)的選擇性4、知覺(jué)的恒常性1.知覺(jué)的意義性（理解性）

人在知覺(jué)過(guò)程中,總是賦予知覺(jué)對(duì)象一定的意義，這就是知覺(jué)的意義性（又稱理解性）。過(guò)去知識(shí)經(jīng)驗(yàn)影響知覺(jué)的內(nèi)容。在知覺(jué)過(guò)程中，思維和語(yǔ)言起著重要的作用（見(jiàn)下圖）。這是什么？2.知覺(jué)的整體性

人在知覺(jué)的過(guò)程，中總是傾向于把零散的對(duì)象知覺(jué)為一個(gè)整體，這就是知覺(jué)的整體性。

盡管這些點(diǎn)沒(méi)有用線段連接起來(lái)，但仍能看到一個(gè)三角形和一個(gè)長(zhǎng)方形。知覺(jué)整體性圖1知覺(jué)整體性圖2知覺(jué)相似律封閉性原則知覺(jué)整體性圖3返回3.知覺(jué)的選擇性當(dāng)我們面對(duì)眾多的客體時(shí)，常常把有限知覺(jué)部分當(dāng)作客體，這就是知覺(jué)的選擇性。被清楚地知覺(jué)到的客體叫對(duì)象，未被清楚地知覺(jué)到的客體叫背景。影響知覺(jué)選擇性的因素很多。對(duì)象和背景轉(zhuǎn)換雙關(guān)圖兩歧圖形影響知覺(jué)的選擇性的因素對(duì)象與背景的差別越大，越容易選擇（差別較大、活動(dòng)的、新穎的等）；人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、興趣愛(ài)好影響知覺(jué)的選擇性；知覺(jué)者的知覺(jué)目的影響知覺(jué)的選擇性。4.知覺(jué)的恒常性當(dāng)知覺(jué)到的條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化時(shí)，知覺(jué)印象仍然保持相對(duì)不變，這就是知覺(jué)的恒常性。知覺(jué)恒常性現(xiàn)象在視知覺(jué)中表現(xiàn)得很明顯，視知覺(jué)的恒常包括大小、形狀、亮度、顏色恒常性等。返回形狀恒常性示意圖四、表象和想象（一）表象和想象的概念（二）表象和想象的特征（三）表象和想象的種類（四）想象活動(dòng)中的認(rèn)知加工（一）表象和想象的概念1.表象的概念2.想象的概念1.表象的概念（1）表象的定義

表象是過(guò)去感知過(guò)的事物在頭腦中再現(xiàn)出來(lái)的形象。（2）表象的作用表象是從知覺(jué)過(guò)渡到思維的中間環(huán)節(jié)；表象的積累和豐富可促進(jìn)人心理發(fā)展；表象是人們從事各種實(shí)踐活動(dòng)的必要條件。1.表象的概念（3）表象和知覺(jué)表象和知覺(jué)是不同的，知覺(jué)是對(duì)當(dāng)時(shí)的客觀事物的反映，是由當(dāng)前的客觀事物引起的；表象是對(duì)從前感知過(guò)，但現(xiàn)在并不在眼前的事物的反映。表象沒(méi)有知覺(jué)鮮明、清晰，表象中的形象具有模糊、暗淡的一面。表象不能表現(xiàn)所反映事物的一切特征和屬性，具有局限性。表象較為不穩(wěn)定，具有易變性。2.想象的概念（1）想象的定義

想象是個(gè)體對(duì)已有表象進(jìn)行加工，產(chǎn)生新形象的過(guò)程。（2）想象的作用（思考題）補(bǔ)充作用預(yù)見(jiàn)作用代替作用對(duì)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用（二）表象和想象的特征1.表象的特征直觀性概括性2.想象的特征形象性新穎性（三）表象和想象的種類1.表象的種類2.想象的種類2.想象的種類（1）無(wú)意想象：事先沒(méi)有預(yù)定目的的想象。夢(mèng)是無(wú)意想象的極端形式。（2）有意想象：事先有預(yù)定目的的想象。有意想象中，根據(jù)觀察內(nèi)容的新穎性、獨(dú)立性和創(chuàng)造程度，又可分為：再造想象和創(chuàng)造想象。再造想象

再造想象是根據(jù)現(xiàn)成的描述而在大腦中產(chǎn)生新形象的過(guò)程。再造想象的條件：對(duì)詞語(yǔ)、符號(hào)或?qū)嵨飿?biāo)志的正確理解；有豐富的表象儲(chǔ)備。創(chuàng)造想象

創(chuàng)造想象是不根據(jù)現(xiàn)成的描述，而在大腦中獨(dú)立地產(chǎn)生新形象的過(guò)程?；孟胧莿?chuàng)造想象的一種特殊形式，是指與個(gè)人生活愿望相聯(lián)系，并指向未來(lái)的想象。五、記憶（一）記憶的概念（二）記憶的過(guò)程（三）記憶的種類（四）記憶的信息加工系統(tǒng)（五）記憶保持的基本規(guī)律（一）記憶的概念記憶就是人腦對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼、貯存和提取的認(rèn)知加工過(guò)程。（二）記憶的作用1.記憶使心理活動(dòng)的各個(gè)方面成為相互聯(lián)系的整體。2.記憶在個(gè)體的心理發(fā)展中，也有重要作用。3.記憶聯(lián)結(jié)著人們的心理活動(dòng)的過(guò)去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。（二）記憶的過(guò)程1.識(shí)記2.保持3.再認(rèn)、回憶“舌尖現(xiàn)象”記憶的過(guò)程圖示信息輸入（編碼）——信息儲(chǔ)存——信息輸出識(shí)記保持再認(rèn)回憶（三）記憶的種類1.形象記憶2.動(dòng)作記憶3.抽象記憶4.情緒記憶（四）記憶的信息加工系統(tǒng)1.感覺(jué)記憶2.短時(shí)記憶3.長(zhǎng)時(shí)記憶信息輸入注意檢索外界刺激記憶的信息加工系統(tǒng)1.感覺(jué)記憶感覺(jué)記憶是記憶系統(tǒng)的開(kāi)始階段；具有鮮明的形象性；信息保持的時(shí)間很短，大約有0.25~2秒；容量很大；感覺(jué)記憶中保存的信息如果沒(méi)有受到注意，就會(huì)很快地消失；如果受到注意，它就進(jìn)入了短時(shí)記憶系統(tǒng)進(jìn)行保存。2.短時(shí)記憶是感覺(jué)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段；信息來(lái)源：信息保持時(shí)間約為5秒~2分鐘；短時(shí)記憶的容量有限，一般約為7±2個(gè)組塊；具有明確的意識(shí)性；短時(shí)記憶中的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述，就進(jìn)入了長(zhǎng)時(shí)記憶。

“組塊化”（練習(xí)）

小實(shí)驗(yàn)請(qǐng)你讀一遍下面的一行隨機(jī)數(shù)字，然后按照原來(lái)的順序，盡可能多地默寫出來(lái)/p>

組塊化練習(xí)185119211839193719351851，1921，1839，1937，1935EARTVCIAFBTGMGEUSAEAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA3.長(zhǎng)時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶保存的時(shí)間很長(zhǎng)，可以是一分鐘~~終身的；長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)的容量非常巨大。（五）記憶保持的基本規(guī)律1.遺忘2.遺忘的種類3.遺忘的原因4.遺忘規(guī)律1.遺忘遺忘是指認(rèn)識(shí)過(guò)的材料（經(jīng)歷過(guò)的事物）不能回憶或再認(rèn)，或者發(fā)生錯(cuò)誤的會(huì)議或再認(rèn)的現(xiàn)象。2.遺忘的種類永久性遺忘暫時(shí)性遺忘3.遺忘的原因消退說(shuō)干擾說(shuō)：

前攝抑制倒攝抑制壓抑說(shuō)

人的自我防御功能，壓抑痛苦的經(jīng)歷或者讓自己難受的經(jīng)歷，例如：《愛(ài)德華大夫》。有時(shí)，人會(huì)有意識(shí)去忘記自己不愿做的事情。前攝抑制組1：學(xué)習(xí)材料B學(xué)習(xí)材料A回憶材料A組2：休息

學(xué)習(xí)材料A回憶材料A倒攝抑制組1：學(xué)習(xí)材料A學(xué)習(xí)材料B回憶材料A組2：學(xué)習(xí)材料A休息回憶材料A4.遺忘規(guī)律：艾賓浩斯遺忘曲線影響遺忘的因素材料的意義與作用材料的性質(zhì)材料的數(shù)量學(xué)習(xí)程度150%材料的序列位置前攝抑制倒攝抑制學(xué)習(xí)方式反復(fù)閱讀嘗試回憶六、思維（一）思維的概念（二）思維的特征（三）思維的分類（四）思維的認(rèn)知加工方式（五）問(wèn)題解決（一）思維的概念思維是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)間接和概括的反映。（二）思維的特征1.間接性2.概括性3.問(wèn)題性（三）思維的分類1.動(dòng)作思維、形象思維、抽象思維2.輻合思維與發(fā)散思維3.常規(guī)思維和創(chuàng)造思維（四）思維的認(rèn)知加工方式1.分析與綜合2.比較3.抽象與概括（五）問(wèn)題解決1、何謂問(wèn)題？問(wèn)題就是指人們尚未探索的未知情景。2、問(wèn)題解決的思維過(guò)程發(fā)現(xiàn)問(wèn)題分析問(wèn)題提出假設(shè)驗(yàn)證假設(shè)2.影響問(wèn)題解決的心理因素問(wèn)題情境定勢(shì)功能固著知覺(jué)的特點(diǎn)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度原型啟發(fā)問(wèn)題一由16根火柴組成的5個(gè)正方形（圖A），請(qǐng)移動(dòng)其中3根火柴，使之成為4個(gè)正方形。圖A答案圖B問(wèn)題二九點(diǎn)連線問(wèn)題

要求：連續(xù)畫出相連的4條直線通過(guò)9個(gè)點(diǎn)，且每個(gè)點(diǎn)只通過(guò)一次。答案返回功能固著示例1：利用給定的工具將點(diǎn)燃蠟燭固定在墻壁上。功能固著示例2：利用給定的工具將兩根懸掛在天花板上的繩子接在一起。返回第二節(jié)

人格理論一、人格理論概述1、人格的概念人格，又稱個(gè)性，是指?jìng)€(gè)體有別于他人的整個(gè)心理面貌。人格是人類心理的重要組成部分，它不僅使人們的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)出各自不同的特點(diǎn)，而且還是人們各種心理活動(dòng)和行為的動(dòng)力源泉。個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征是人格的兩種重要成份。2、人格的基本特征第一，人格具有整體性。第二，人格具有獨(dú)特性與共同性。第三，人格具有穩(wěn)定性和可變性。第四，人格具有生物性和社會(huì)性。二、氣質(zhì)（一）氣質(zhì)的概念

氣質(zhì)是個(gè)人生來(lái)就具有的典型的、穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。

強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性、指向性二、氣質(zhì)（二）氣質(zhì)的學(xué)說(shuō)1、氣質(zhì)的體液說(shuō)2、氣質(zhì)的體型說(shuō)1、氣質(zhì)的體液說(shuō)希波克拉特（Hippocrates，公元前460一前377）的“四液說(shuō)”。希波克拉特的“四液說(shuō)”血液---多血質(zhì)---熱—濕（溫而潤(rùn)）---春天粘液---粘液質(zhì)---寒—濕（冷酷無(wú)情）---冬天黃膽汁---膽汁質(zhì)---熱—干（熱而躁）---夏天黑膽汁---抑郁質(zhì)---寒—干（冷而躁）---秋天3、氣質(zhì)的體型說(shuō)德國(guó)精神病學(xué)家克瑞奇米爾（Kretschmer，1925）根據(jù)他對(duì)精神病患者的臨床觀察，提出按體型劃分人的氣質(zhì)類型的理論。肥胖型（身材短胖，圓肩闊腰）：易患躁狂抑郁癥；好社交，通融，健談，活潑，好動(dòng)，表情豐富，情緒不定；此謂躁郁性氣質(zhì)（cyclotymestemperament）。3、氣質(zhì)的體型說(shuō)瘦長(zhǎng)型（高瘦纖弱、細(xì)長(zhǎng)、窄?。阂谆季穹至寻Y；不善社交，內(nèi)向，退縮，世事通融，害羞沉靜，寡言多思；此謂分裂性氣質(zhì)（schizothymestemperament）。斗士型（骨肉均勻，體態(tài)與身高成比例）：易患癲癇癥；其特點(diǎn)是：正義感強(qiáng)，注意禮儀，節(jié)儉，遵守紀(jì)律和秩序；此謂粘著性氣質(zhì)（visk?sestemperament）。（四）氣質(zhì)的心理特征1、氣質(zhì)的心理特征心理學(xué)用以區(qū)分氣質(zhì)類型的心理指標(biāo)有六項(xiàng)：感受性、耐受性、反應(yīng)的敏捷性、可塑性、情緒的興奮性、外傾性與內(nèi)傾性。2、不同氣質(zhì)類型的心理特征氣質(zhì)類型是指一類人所共有的氣質(zhì)特征的有規(guī)律的結(jié)合。較為代表性的氣質(zhì)類型有四種，即多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。每一種氣質(zhì)類型都具有獨(dú)特的氣質(zhì)特征。三、性格（一）性格的概念

性格是個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。1、性格與個(gè)體的態(tài)度和行為方式關(guān)系密切2、性格是個(gè)體穩(wěn)定的心理特征3、性格是具有核心意義的心理特征性格是具有核心意義的心理特征?！靶愿駴Q定命運(yùn)”？（二）性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別：（1）從起源上看，氣質(zhì)是先天的；性格是后天的，反映了人的社會(huì)性。（2）從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較小；性格的可塑性較大，環(huán)境對(duì)性格的塑造作用是明顯的；（3）氣質(zhì)無(wú)好壞善惡之分；性格有好壞善惡之分。（三）性格的類型1、按照心理活動(dòng)的心理機(jī)能劃分性格的類型按照性格結(jié)構(gòu)中認(rèn)知、情緒、意志三種心理機(jī)能哪種占優(yōu)勢(shì)，可以將性格分為理智型、情緒型、意志型。2、按照心理活動(dòng)的傾向性劃分性格的類型按照個(gè)體心理活動(dòng)是否外露，可以將性格分為內(nèi)向型和外向型。3、按照心理活動(dòng)的獨(dú)立性劃分性格的類型按照個(gè)體心理活動(dòng)的獨(dú)立性程度，可以將性格劃分為獨(dú)立型和順從型。4、其他的性格分類方式性格分類還有其他幾種方式，比較著名的有E·斯普蘭格和T·L·霍蘭對(duì)性格類型的劃分。（四）性格與氣質(zhì)的關(guān)系1、性格與氣質(zhì)的區(qū)別其一，性格與氣質(zhì)反映了心理活動(dòng)的不同側(cè)面。其二，性格與氣質(zhì)的形成條件有很大區(qū)別。其三，性格與氣質(zhì)的發(fā)生發(fā)展也是不同步的。第四，相同氣質(zhì)的人可以形成完全不同的性格，而不同氣質(zhì)的人也可以形成基本相同的性格。2、性格與氣質(zhì)的區(qū)別（1）氣質(zhì)對(duì)性格形成的影響首先，一定的氣質(zhì)對(duì)形成某些性格特征有重要影響。其次，氣質(zhì)會(huì)影響性格的具體特征的表現(xiàn)形式。（2）性格對(duì)氣質(zhì)的影響由于已形成的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系會(huì)改變神經(jīng)活動(dòng)類型的某些特征的具體表現(xiàn)，因而，性格對(duì)氣質(zhì)有一定的制約作用。

陳會(huì)昌氣質(zhì)量表

請(qǐng)認(rèn)真閱讀下列各題，對(duì)于每一題，你認(rèn)為非常符合自己情況的，在題后面寫上“+2”，比較符合的寫上“+1”，拿不準(zhǔn)的寫上“0”，比較不符合的寫上“-1”，完全不符合的寫上“-2”。1.做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。

2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。

3．寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。

4．到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5．厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險(xiǎn)的鏡頭等。

6．和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。

7．喜歡安靜的環(huán)境。

8．喜歡和人交往。

9．羨慕那種能克制自己感情的人。

10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

11．在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。

12．碰到陌生人覺(jué)得很拘束。

13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。

14．做事總是有旺盛的精力。

15．遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16．在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。

17．情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣。

18．當(dāng)注意力集中于一件事時(shí)，別的事很難使我分心。

19．理解問(wèn)題總比別人快。

20．碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。

21．對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。

22．能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。

23．符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。

24．一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)25．討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。

26．與人交往不卑不亢。27．喜歡參加熱烈的活動(dòng)28．愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。

29．工作、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。

30．不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。

32．別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33．疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。34．理解問(wèn)題常比別人慢些。35．心里有話寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。

36．認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39．老師或師傅講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。

40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情。

41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。

42．喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng)，或參加各種文娛活動(dòng)。

43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44．接受一個(gè)任務(wù)后，希望把它迅速完成。

45．認(rèn)為墨守陳規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。

46．能夠同時(shí)注意幾件事物。

47．當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。

48．愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。

49．對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。

50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。

51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。

52．喜歡做變化大、花樣多的工作。

53．小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。

54．別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。

55．在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。

56．反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58．興奮的事常使我失眠。

59．老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。

60．假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落一、膽汁質(zhì)，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各題；

二、多血質(zhì)，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各題；

三、粘液質(zhì)，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各題；

四、抑郁質(zhì)，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各題。

膽汁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很好，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒一落千丈。

多血質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性。熱情，有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變。但辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作。粘液質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性。平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無(wú)關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛(ài)空談，嚴(yán)肅認(rèn)真。但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，易墨守成規(guī)。抑郁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)弱型。沉靜、深刻、易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做堅(jiān)定，能克服困難。但比較敏感，易愛(ài)挫折，孤僻、寡欲，反應(yīng)緩慢?？辞榫皽y(cè)性格

在月亮高掛的夜晚，四處非常寂靜，女孩一個(gè)人倚在窗前，用手托著臉龐，望著湖邊美麗的月色...請(qǐng)你猜猜她心里在想什么？

A.思念不能來(lái)陪伴她的愛(ài)人

B.想著喜歡說(shuō)笑話和惡作劇的滑稽朋友為什么沒(méi)來(lái)

C.等待去參加一個(gè)熱鬧的宴會(huì)

D.等待家人回來(lái)

E.想念她失蹤的小狗或其他寵物答案：選擇A的人：你非常想交異性，或你正剛剛談戀愛(ài)了。你將愛(ài)情看得一切都是非常美好，懷著一顆單純的赤子之心，好好的享受一陣甜美的愛(ài)情生活未嘗不是件好事，但是提醒你：意見(jiàn)相左時(shí)，也是互相了解的時(shí)候。選擇B的人：你過(guò)著自由自在的生活，率性、健康又快活，很少為雜務(wù)事煩惱，但是有時(shí)難免過(guò)于貪玩而誤了正經(jīng)事情。你的愛(ài)情發(fā)展方式，最好是來(lái)自友誼，他必須與你志同道合，才能由友誼發(fā)展到愛(ài)情和婚姻。選擇C的人：你生性活潑外向又好熱鬧，但是不易與異性走入一個(gè)穩(wěn)定的關(guān)系，你不易讓別人掌控你，也不愿去掌控別人，如果你想交異性朋友，并認(rèn)真去談一次戀愛(ài)，你的時(shí)機(jī)還沒(méi)有到！因?yàn)槟銓幙蓪⑸钪匦姆旁诖蠖鄶?shù)朋友身上。選擇D的人：你與家庭關(guān)系較密切，愛(ài)與關(guān)懷多在自己家人身上。你可以是孝順乖巧的孩子，卻難做一個(gè)浪漫的情人，對(duì)熱烈追求者，總是提高警覺(jué)心以防受害。你應(yīng)當(dāng)交往家庭觀念較重的異性伴侶才更幸福。選擇E的人：你不容易信任親人或朋友，確信每一個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)人隱私，保留小小的秘密是你的天性，因?yàn)槟爿^擔(dān)