2023年讀書(shū)筆記的格式示范圖4篇

第頁(yè)共頁(yè)2023年讀書(shū)筆記的格式示范圖4篇(精選)每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，吧讀書(shū)筆記的格式示范圖篇一魯迅寫朝花夕拾這本書(shū)是早已步入中年，回憶著那童年時(shí)的一壇壇老酒，好似該是時(shí)候拿出來(lái)細(xì)細(xì)品味品味啦!幾十年的光陰就這么過(guò)去了，是漫長(zhǎng)，是回味，是滿滿的不舍啊!當(dāng)年已不再是當(dāng)年，但如今還是如今。時(shí)間早已把他們給遺留了，歲月早已拋棄了他們!這便是魯迅先生給我人生的一個(gè)教導(dǎo)——那便是要珍惜時(shí)間，珍惜如今身邊的一切。魯迅先生的這本散文集里便告訴了我們他自己當(dāng)時(shí)對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的看法和不滿。在《從百草園到三味書(shū)屋》中看出了魯迅兒時(shí)的歡樂(lè)生活。兒時(shí)的魯迅與昆蟲(chóng)為伴，與花草為伍。捕蟲(chóng)，捉蛐蛐，挖仙草……全部都是童真與歡樂(lè)。直到后來(lái)到了三味書(shū)屋，遇到了一位古板的先生。從此，魯迅少了許多的笑聲，少了樂(lè)趣與歡樂(lè)，這段說(shuō)明了魯迅對(duì)方是殘暴兒童的極度不滿。就這樣，我坐在窗前想了許久許久……讀書(shū)筆記的格式示范圖篇二我閱讀了《積極情緒的力量》一書(shū)。讀之前并未抱著太大希望，但讀完之后，感覺(jué)受益匪淺，以下是讀完此書(shū)的一點(diǎn)感想，希望大家批評(píng)指正。陽(yáng)光透過(guò)窗簾照進(jìn)臥室，將沉睡中的我們從斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)中喚醒，每一天我們都經(jīng)歷著類似的事情，但并不是每一天都過(guò)得一樣。醒來(lái)時(shí)不一樣的心情給我們帶來(lái)的可能是不一樣的一天，有人對(duì)美妙一天的到來(lái)充滿了無(wú)限的希望與動(dòng)力，有人卻因?yàn)閴?mèng)被驚擾而焦慮煩躁。完全一樣的溫暖陽(yáng)光帶來(lái)的卻是不一樣的我們，到底是被什么影響了?上天終究施了什么魔法?出色的積極心理學(xué)研究者芭芭拉?弗雷德里克森將其歸納為積極情緒的力量。讓那一大早起來(lái)就對(duì)美妙一天的到來(lái)充滿無(wú)限的希望與動(dòng)力的我們就是積極情緒，積極情緒是我們每個(gè)人天生就擁有的寶藏。它表達(dá)的真相之一就是讓我們感覺(jué)良好。我們并不是因?yàn)樯顖A滿、身體安康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與安康，請(qǐng)注意，是由衷的.積極情緒。積極情緒與消極情緒，外表上這兩者完全相反，但是在心理學(xué)家們的研究中，此兩者關(guān)系親密，3:1的積極情緒與消極情緒共同構(gòu)成一個(gè)名詞——積極率。更明確的說(shuō)就是積極情緒受到一個(gè)臨界點(diǎn)的調(diào)控，也就是積極率。因?yàn)橄麡O情緒，我們得以活到今天。比方說(shuō)遠(yuǎn)古時(shí)代，我們的祖先遇到兇殘的生物產(chǎn)生了恐懼感，于是這情緒觸發(fā)了“特定行為傾向”，也就是逃跑的沖動(dòng)，因此祖先得以存活，如此演變下來(lái)，我們?nèi)祟愑辛松娴目臻g，打造了如今的世界。積極情緒那么讓我們活得更好。它沒(méi)有消極情緒產(chǎn)生的作用那么明顯，只是擴(kuò)展人們關(guān)于可采取的行動(dòng)的想法，翻開(kāi)我們對(duì)常規(guī)之外更廣泛的思想和行為的意識(shí)，它涉及的尺度更大。積極情緒開(kāi)啟我們，它能擴(kuò)展我們的思維，拓寬我們的視野，敞開(kāi)我們的心靈和頭腦，使我們更擅長(zhǎng)承受、更富有創(chuàng)造性。這是積極情緒的第一個(gè)核心真相。在改變思維這方面，它傾向于相處，包括和生疏人和大自然之間的和諧相處;第二個(gè)核心真相是積極情緒讓我們變得更好，為我們構(gòu)筑最美妙的將來(lái)。通過(guò)開(kāi)放我們的心靈和思想，使我們可以發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建新的技能、新的關(guān)系和新的生存方式。從構(gòu)建心理優(yōu)勢(shì)、良好的心智習(xí)慣、社會(huì)聯(lián)絡(luò)、安康的身體來(lái)幫助我們做一個(gè)成功的自己。由此可以看出積極情緒和消極情緒的不同以及它們之間的互相聯(lián)絡(luò)。積極率至關(guān)重要，它可以預(yù)示你的生活軌跡將給你帶向衰落失敗還是欣欣向榮。但是問(wèn)題出現(xiàn)了，既然3:1的積極率能帶來(lái)欣欣向榮，那我們?yōu)槭裁床慌ψ非蟮竭_(dá)100:1，甚至更高?“物極必反”，確實(shí)，到達(dá)理想狀態(tài)固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。數(shù)學(xué)告訴我們，欣欣向榮的上限是11：1。讓生活中消極情緒的比例越來(lái)越小并不是什么好事，有內(nèi)疚和慚愧這樣的消極情緒才能讓我們?nèi)浹a(bǔ)做錯(cuò)的事情，否那么，我們可能就是自高自大的人了。舉個(gè)我們學(xué)生的例子，在不懈努力復(fù)習(xí)功課后獲得了好成績(jī)得到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，喜悅感油然而生。這就是由衷的積極情緒。在奮斗過(guò)程中碰到的難題遲遲得不到解決，于是有個(gè)熱心的同學(xué)主動(dòng)幫助解決，這時(shí)產(chǎn)生的也許就是感謝之情。這也是由衷的積極情緒……積極情緒的表現(xiàn)除了喜悅與感謝之外還有寧?kù)o、興趣、希望、自豪、逗趣、鼓勵(lì)、敬仰與愛(ài)十種形式。這些都是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的東西，只是奔波于現(xiàn)實(shí)生活的我們很少細(xì)細(xì)咀嚼它們的美妙之處。體驗(yàn)積極情緒，我們所需要的不只是想或者簡(jiǎn)單的說(shuō)：“要開(kāi)心，相信自己……”這聽(tīng)起來(lái)很空洞，它僅僅是一個(gè)愿望。還要去做去減少消極情緒，增加積極情緒，進(jìn)步自己的積極率。就像書(shū)中所介紹的方法——也許對(duì)于我們是適用的——反駁消極思維、打破思維反芻的桎梏、真誠(chéng)、找到生命意義、品味美妙等等。這本《積極情緒的力量》，尋尋覓覓的一切目的終是為了有美妙的生活，有活在這個(gè)世界上的意義。讓我們每天保持一顆樂(lè)觀、積極的心，從內(nèi)心深處由衷的表現(xiàn)出積極情緒，用它去考慮生活中的每件事的意義，不僅在這過(guò)程中享受了在這個(gè)世上的美妙，更為自己積極情緒的成長(zhǎng)鋪平了道路。我要在今后的生活和學(xué)習(xí)中，運(yùn)用書(shū)中的方法，積極地打造自己，不斷的提升自己。讀書(shū)筆記的格式示范圖篇三讀書(shū)筆記的種類很多，一般說(shuō)來(lái)，可分為四大類：一是摘錄式，二是提綱式，三是評(píng)論式，四是心得式。四大類又分假設(shè)干種，每一種在寫法上有所不同。摘錄式是閱讀活動(dòng)中搜集資料日寸最常用的記錄形式。主要是為了以后開(kāi)展科研活動(dòng)時(shí)用。它要求準(zhǔn)確無(wú)誤地摘錄原文的語(yǔ)句段落，還要注明出處，便于引用和核實(shí)。摘錄式筆記可分為：索引筆記只記錄文章的題目、出處。如書(shū)刊篇目名、編著者、出版年月日。假如是書(shū)，要記冊(cè)、章、節(jié)，出版社名稱，出版年月及版次;假如是期刊，要記期號(hào)，報(bào)紙要記年月日和版面.以備查找方便。例如：錢倉(cāng)水、郝樹(shù)明主編：《老師職業(yè)技能全書(shū).文科卷》，中國(guó)人民大學(xué)出版社，l992年9月第l版。孫曉遠(yuǎn)：對(duì)容易混淆的數(shù)學(xué)概念的分析^p，摘抄原文就是照抄書(shū)刊文獻(xiàn)中與自己學(xué)習(xí)、研究有關(guān)的精彩語(yǔ)句、段落，作為日后引用的原始材料。摘抄原文要按照原文的內(nèi)容自己標(biāo)上一個(gè)分類的題目，便于資料的歸類和日后采用，在引文后面要注明出處。例如：物理教學(xué)是以實(shí)驗(yàn)為根底的，中學(xué)物理教材的根底知識(shí)，都是以實(shí)驗(yàn)為先導(dǎo)，逐步總結(jié)出定理、定律等規(guī)律性的知識(shí)，這是中學(xué)物理教學(xué)的重要方法，不能無(wú)視。今后中學(xué)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)應(yīng)包括三方面的內(nèi)容：一是根本儀器的使用，二是根據(jù)實(shí)驗(yàn)原理和選用實(shí)驗(yàn)器材來(lái)進(jìn)展物理實(shí)驗(yàn)，三是正確分析^p和處理有關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，從中得出或驗(yàn)證相應(yīng)的規(guī)律。王泉根：1981年第10期。讀書(shū)筆記的格式示范圖篇四如何使老師能更好的開(kāi)展自己，使自己更符合新課程對(duì)老師專業(yè)知識(shí)層次的需求，《老師專業(yè)化的理論與理論》一書(shū)中已指出老師是“個(gè)人成為教學(xué)專業(yè)的成員并且在教學(xué)中具有越來(lái)越成熟的作用這樣一個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程”，終身學(xué)習(xí)是進(jìn)步老師素質(zhì)的重要保證。老師專業(yè)化是現(xiàn)代教育開(kāi)展的歷史要求。如今越來(lái)越提倡學(xué)習(xí)化社會(huì)。學(xué)習(xí)成為日常生活的重要組成局部，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)尤為重要。要有競(jìng)爭(zhēng)力、應(yīng)變力，首先要有學(xué)習(xí)力。我認(rèn)為老師的責(zé)任是使學(xué)生由學(xué)會(huì)知識(shí)轉(zhuǎn)向?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)?！皩W(xué)?！本褪亲鳛閷W(xué)習(xí)者的學(xué)生和作為學(xué)習(xí)者的老師同時(shí)存在的場(chǎng)所。21世紀(jì)的老師已不是就時(shí)間意義而言，更多的是就老師身上所表達(dá)的新世紀(jì)人的素質(zhì)而言，老師應(yīng)當(dāng)首先改變心智形式，意識(shí)到教育者再也不可能居于對(duì)教育的壟斷性地位，他本身需要終身學(xué)習(xí)，才可以以引導(dǎo)者的身份進(jìn)展教育，也才可以實(shí)現(xiàn)教育者和學(xué)習(xí)者的平等性合作地位。老師專業(yè)化是現(xiàn)代教育開(kāi)展的要求和必然趨勢(shì)，不斷進(jìn)步老師專業(yè)化程度也是施行科教興國(guó)戰(zhàn)略、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興事業(yè)的現(xiàn)實(shí)需要。當(dāng)前，隨著教育整體程度的進(jìn)步，特別是隨著根底教育改革的不斷深化，我國(guó)的老師質(zhì)量與全國(guó)施行素質(zhì)要求的差距明顯表現(xiàn)出來(lái)。隨著社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制在我國(guó)的初步建立、參加wto以及人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面的出現(xiàn)。只有具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識(shí)的老師，才能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新才能;只有老師自身具備不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的才能，才能學(xué)生如何學(xué)習(xí)。老師的創(chuàng)新才能需要終生培養(yǎng)，老師的創(chuàng)新動(dòng)機(jī)需要終生鼓勵(lì)，而無(wú)論是創(chuàng)新才能還是創(chuàng)新動(dòng)機(jī)都來(lái)于老師的終身學(xué)習(xí)，從老師職業(yè)特點(diǎn)的角度看也要求老師要終身學(xué)習(xí)。老師迫切需要不斷更新教育理念，適應(yīng)以學(xué)生開(kāi)展為本的新概念;進(jìn)步將知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧、將理論轉(zhuǎn)化為方法的才能，適應(yīng)綜合性教學(xué)、研究性教學(xué)、理論性教學(xué)的新要求;進(jìn)步將學(xué)科知識(shí)、教育理論和現(xiàn)代信息技術(shù)有機(jī)整合的才能;增強(qiáng)理解學(xué)生和促進(jìn)學(xué)生道德、學(xué)識(shí)和個(gè)性