第一節(jié)心理課一年級心理健康喚起快樂的情緒課件_第1頁
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文檔簡介

“525”心理健康知識普及

——喚起主動的情緒粘泡泡糖（二選一）游戲規(guī)則：1.同桌兩人合作。2.老師說泡泡糖粘什么，同學(xué)大聲問老師“粘哪里”。3.例如老師說粘手掌，同桌兩個人的手掌就緊緊黏在一起。4.反應(yīng)慢，或沒黏上的同學(xué)被淘汰。大風(fēng)吹（二選一）游戲規(guī)則：1.老師問大風(fēng)吹，同學(xué)問吹什么。2.如當(dāng)老師說吹男生，男生就要立即站起來，然后坐下。吹戴眼鏡的同學(xué)，戴眼鏡的同學(xué)就要立即站起來。。。。3.看誰的反應(yīng)最快，最精確。主動地情緒(同學(xué)們，你能用哪些詞來描述這個小孩的感受？）主動地情緒快樂、幸福、自豪、自信、喜悅、興奮、歡樂、興高采烈、舒適、輕松……給大家分享一件近來發(fā)生的讓自己快樂的事情吧！心理學(xué)家研究表白：1.經(jīng)常處于快樂情緒的人，身體更健康，生病少，壽命更長。2.處于快樂的情緒時(shí)，人的專注力、記憶力會提升，大腦愈加靈活，更聰明。3.經(jīng)常處于快樂情緒的人，更有愛心，更樂意幫助別人。4.人們更喜歡和經(jīng)常微笑的人做朋友?？鞓返囊饬x

同桌交流：生活中哪些事情會讓你快樂？友善玩耍中取得快樂分享中取得快樂在愛好愛好中取得快樂在幫助別人中取得快樂成功中取得快樂在家人的陪同中取得快樂心情日志作業(yè)：1.留心一下今日發(fā)生的讓自己快樂的事情。把它畫出來吧。（能夠是發(fā)生在學(xué)校、家里、外面的事）回答問題回答一次問題得一個印章遵守紀(jì)律一節(jié)課上，個人受表揚(yáng)一次得一個印章，集體受表揚(yáng)一次，一人得一個印章備注表

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