2023年教師趣味運動會活動方案乒乓球趣味運動會活動方案38篇

第頁共頁2023年老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案38篇(精選)老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇一xxxxxxxxxxxxx二、地點：xxxxxxx體育場。三、參加對象：全市國有、非公企業(yè)負責(zé)人與青年員工，四、詳細要求：以企業(yè)為單位組隊，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業(yè)標志。五、流程安排：1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡送詞；2、團市委書記曉講話；3、運發(fā)動代表宣誓；4、裁判員代表宣誓；5、領(lǐng)導(dǎo)宣布興趣運動賽開場；6、各代表隊退場，興趣運動會正式開場。四、比賽工程：團體賽：興趣接力賽；個人賽：把戲跳繩〔分三個單項〕〔分男女組〕、企鵝漫步〔分男女組〕、自行車慢騎〔分男女組〕；五、比賽方法個人賽和老總賽同時進展，9：45開場進展團體賽。要求各參賽隊伍按單位統(tǒng)一著裝。〔一〕個人賽1、把戲跳繩比賽規(guī)那么：把戲分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進展。分16組同時進展。時間安排：8：45－9：00正跳比賽9：00－9：15倒跳比賽9：15－9：35正編麻花比賽道具：跳繩〔各參賽人員自帶〕裁判：16人現(xiàn)場仲裁〔兼計時〕：1人2、企鵝漫步比賽規(guī)那么：〔同上〕分16組同時進展時間安排：8：45－9：40比賽道具：旗幟×20塑料球3×20秒表×2裁判：8人現(xiàn)場仲裁：1人3、自行車慢騎比賽規(guī)那么：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。分2塊場地同時進展，每組8人同時進展時間安排：8：45－9：40比賽道具：自行車〔各參賽人員自帶24寸自行車〕秒表4×2裁判：8人〔一人負責(zé)兩道〕現(xiàn)場仲裁：2人三個個人工程共需裁判32人，現(xiàn)場仲裁4人；個人賽頒獎9:30-9:45〔二〕團體賽――興趣接力賽接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)工程，每個工程的比賽間隔為50米，前一個工程運發(fā)動將接力綢帶交給后一個工程運發(fā)動，后一個工程才能開場。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成4組進展預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)那么同預(yù)選賽。1、手足情深〔彎道〕參賽隊員：每隊1人比賽規(guī)那么：參賽運發(fā)動一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：道具：發(fā)令槍×1發(fā)令員：1人現(xiàn)場裁判：8人〔全程跟隨運發(fā)動〕2、山路彎彎〔彎道〕參加人員：每隊1人比賽規(guī)那么：參賽運發(fā)動在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。道具：凳子×8現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人3、寶貝新娘參加人員：每隊3人比賽規(guī)那么：比賽開場兩名女選手雙手穿插搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手假如落地，在落地處重新坐上“花轎”前進?，F(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人4、齊心協(xié)力參賽人員：每隊2人比賽規(guī)那么：二名參賽運發(fā)動應(yīng)對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，假如球落地，那么要在球分開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：排球×10現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人5、地道英雄〔彎道〕參加人員：每隊1人比賽規(guī)那么：參賽運發(fā)動在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。假如欄架翻倒，需參賽運發(fā)動扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×8護膝2×10護肘2×10現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人6、我是喬丹〔彎道〕參賽人員：每隊1人比賽規(guī)那么：參賽運發(fā)動后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。道具：籃球×10現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人7、過橋袋鼠參加人員：每隊1人比賽規(guī)那么：參賽運發(fā)動先越過跑道上設(shè)置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。道具：長凳2×8麻袋〔麻袋上繪制圖案〕×10現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人8、巨人腳步參賽隊員：10人，其中至少3名女運發(fā)動〔分在兩段〕比賽規(guī)那么：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運發(fā)動踩在木板上前進，完成50米賽段。道具：特制木板×8現(xiàn)場裁判〔維持秩序〕：2人注：除第3、第8項比賽外，其他工程至少有一項參賽運發(fā)動為女性。共需裁判23人時間安排：9：45－10：05第一組10：10－10：35第二組10：40－11：00第三組11：05－11：25第四組11：30－12：00決賽12：00――頒獎〔團體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎〕七、記分方法按各企業(yè)團體和個人工程得分之和排列總團體名次。團體和個人工程均取前8名，個人分值為97654321，跳繩3個分項的分值為4.53.532.521.510.5，團體分值為個人3倍計。八、獎勵方法1、大會設(shè)總團體優(yōu)勝獎8個。按團體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優(yōu)勝獎杯。2、設(shè)團體優(yōu)勝獎8個。興趣挑戰(zhàn)賽取前8名為團體優(yōu)勝獎，給予榮譽證書。3、把戲跳繩的三個工程、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。4、個人優(yōu)勝獎頒獎在團體賽開賽前進展，團體優(yōu)勝獎和團體優(yōu)勝獎頒獎在團體賽完畢后進展。九、仲裁委員會組成：十、本細那么未盡事宜由大會組委會賽前商定。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇二活動時間：20xx年9月底活動地點：xxxxxx活開工程：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子?；顒拥谝豁棧赫堓爡^(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現(xiàn)場觀看運動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。大概時間：40分鐘活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季興趣運動會此刻開場，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我此刻宣讀一下比賽規(guī)那么，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)去除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活開工程進展比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進展報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個工程取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精巧紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽完畢后開展下一項，工程順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_場?；铋_工程解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停頓。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責(zé)人：2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開場到比賽完畢一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責(zé)人：3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。完畢后確定輸贏并做好記錄。負責(zé)人：4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責(zé)人：5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米間隔的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責(zé)人：6、保齡球：一人一組，每組對面5米間隔放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責(zé)人：7、踢毽子：一人一組，比賽局部左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責(zé)人：活動第五項：xx社區(qū)借此時機為更好的為轄區(qū)居民效勞，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動完畢后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx家喻戶曉”。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇三為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進禮貌和諧社區(qū)的開展，推動“六進社區(qū)”活動的開展，進步社區(qū)居民的生活質(zhì)量和安康程度。組長：張人波副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員時間：11月17日午時地點：蔡路中學(xué)操場蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠1、籃球投準：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進的總數(shù)計成績。2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定間隔為勝。3、八人團體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定間隔(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。各比賽工程第一、第二、第三名有積分，各單位以參加工程總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇四一、活動目的：a供應(yīng)交流的平臺，增強合作的意識b促進彼此間的理解，拉近心與心的間隔二、活動時間:xx年年11月16日〔周五〕午時5:30—9:00三、活動地點:文化廣場四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)理論部五、活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人六、活動意義1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的創(chuàng)辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。2)促進商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的本領(lǐng)再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運動會中體會到這點。4)商協(xié)需要一個在新的學(xué)年中打響招牌的時機，這次興趣運動會可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人5)促進文化的交流，進步心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓歡樂與相機的底片一齊永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚七、前期準備1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會，由于商務(wù)理論部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名〔待定〕2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆興趣運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳興趣運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。3)器材準備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀4)獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎〔以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)〕八、活動步驟1)活動現(xiàn)場布置2)各代表隊入場3)致開幕詞4)詳細環(huán)節(jié)：運動會工程開展〔穿插文藝節(jié)目〕5)總結(jié)發(fā)言頒降6)合影紀念7)清理現(xiàn)場九、運動會工程1、〕寶貝新娘a.比賽規(guī)那么：比賽開場時兩名選手雙手穿插搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。〔假設(shè)“新娘”由女生擔(dān)任可加1分〕b.參加人員：每隊3人2、〕手足情深c.比賽規(guī)那么：比賽開場時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足〔或右手握左足〕另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d.參賽人員：每隊3人3、〕趕小豬接力e.比賽規(guī)那么：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f.參賽隊員：每隊4人g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗4、〕端乒乓球接力h.比賽規(guī)那么：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周回到，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i.參賽人員：每隊4人j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、〕蛙跳k.比賽規(guī)那么：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方〔雙方不準用手〕，對方接住后以蛙跳動作回到起點。l.參賽人員：每隊2人m.道具：小紅旗，硬紙板6、〕同心同行n.比賽規(guī)那么：每隊派出8名成員〔必須有3~4名女生〕，將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷〔斷一個扣1分〕，一隊賽完后另一隊再賽。o.參賽人員：每隊8人p.道具“尼龍繩十、說明：1)此次運動會所有工程均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍2)經(jīng)過嘉賓與評審的討論，評出最正確組織獎及最具創(chuàng)意獎，之后進展所有獎項的頒獎儀式。全程籌劃：柯剛商務(wù)理論部籌劃中心xx年年11月10日老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇五社區(qū)運動會加強與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動!提倡全民健身運動!經(jīng)過活動推動品牌知名度的提升，進步客流量!(5.14-5.15)總店門口總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報名表)比賽組別：以社區(qū)為單位比賽工程：興趣保齡球、小李飛刀興趣保齡球：(5.14午時3點)：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)小李飛刀：(5.15午時3點)以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環(huán)數(shù)積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)①團體一等獎1名②個人一等獎1名(限小李飛刀)③其余為參與獎④最正確組織獎由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒最正確組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇六一、指導(dǎo)思想：為了進一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活潑身心，以充分的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運動會活動。經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的'團隊意識，競爭意識，合作交流本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面安康地開展，真正做到全面施行素質(zhì)教育。二、活動主題：我運動我歡樂三、活動時間：5月6日四、活動地點：學(xué)校操場五、活動人員：全體老師、1-6年級學(xué)生六、比賽工程：低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃老師組：呼啦圈、跳繩。七、獎項設(shè)置各年級組設(shè)前三名〔優(yōu)勝獎、拼搏獎、最正確合作獎〕。八、參賽人數(shù)本著人人參與的原那么，讓每一個孩子最少參加一項活動。九、比賽方法跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。投球：每人10個球，即10次投球時機，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優(yōu)勝者。夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點為獲勝。踩石過河：老師發(fā)令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。十、考前須知：1、各班做好平安、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。2、注意比賽過程中學(xué)生的平安。3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇七一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，安康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深化開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧學(xué)?！?，我校將舉辦興趣運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組組長：趙xx副組長：呂xx石xx成員：各班體育老師三、參加對象：全體學(xué)生四、活動時間和地點1、時間：12月下旬2、地點：校操場五、活動資料及方法1.工程名稱：《跳大繩》比賽人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。比賽規(guī)那么：2人甩起長繩，比賽開場時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次〔2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳〕。假設(shè)有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，那么不計在人次中，比賽繼續(xù)。2.工程名稱：《趕豬》比賽人數(shù)：每班6人〔3男3女〕比賽規(guī)那么：比賽采用迎面接力的形式，比賽間隔為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”〔實心球〕趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。3.工程名稱：《沙包投準》比賽人數(shù)：每班8人比賽規(guī)那么：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開場，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數(shù)量斷定名次。4.工程名稱：《倒跑接力》比賽人數(shù)：每班4人，〔1男3女〕比賽規(guī)那么：比賽采用迎面接力的形式，比賽間隔為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運發(fā)動。不準側(cè)身跑。5.工程名稱：《足球射門》比賽人數(shù)：每班6人比賽規(guī)那么：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后，每人踢3個球，比賽開場，依次將球踢出，最終累計全隊進球總數(shù)的多少斷定名次。六、競賽和獎勵方法1、每班同學(xué)最少報2項，最多報3項。2、全部比賽工程，以團體計分。3、比賽分高段和低段進展計分，計分按照4、2、1計入總成績。4、團體前兩名頒發(fā)獎狀。七、考前須知1、各班做好平安、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課老師無特殊原因要求組隊參加活動。八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。2023.12.8老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇八一：時間：企業(yè)自定二：地點：企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。三：參加對象：企業(yè)全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的比賽)，100人以上四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。五：流程安排：1、領(lǐng)導(dǎo)講話;2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開場。六;比賽工程：本次比賽以推進凝聚力，加強團結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人工程，全部為團體工程，每個工程每單位派三人參加，共分為七個工程：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分1、手足情深：參賽運發(fā)動一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)2、山路彎彎：參賽運發(fā)動在進展中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后回到到起____掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后回到，到起____掌交接，(時間最少者勝出)4、準星調(diào)校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其挪動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，回到時擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。以下工程要有全部六名隊員共同來完成6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊員開場那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上頭后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。七：比賽并計分完畢后為獲勝單位發(fā)獎。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇九一、活動名稱：興趣運動會二、參與主題：參與、安康、娛樂、和諧三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進學(xué)校文化氣氛，特舉辦此次興趣運動會四、活動時間：2023年5月的第一周(詳細時間另行通知)五、活動地點：學(xué)?；@球場六、活動可參與的對象：湘潭職院學(xué)生七、報名方式：1、樟樹林報名(5月的第一周)周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)2、活動現(xiàn)場報名八、主辦社團：商學(xué)院英語俱樂部長江武術(shù)協(xié)會英語沙龍中國特色社會理論研究協(xié)會九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳2、拋繡球3、比一比誰胃口大4、四人五腳(活開工程詳細規(guī)那么請見附件1)十、活開工作人員的安排：1、活動總籌劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準備道具2、活動現(xiàn)場負責(zé)人員：①活動現(xiàn)場主要負責(zé)人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個工程負責(zé)人準備好道具，負責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題②各詳細工程負責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)拋繡球-孟晴(中特)比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)四人五腳-張娜維(長江武術(shù))提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的平安，聯(lián)絡(luò)獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負責(zé)解決現(xiàn)場工程中出現(xiàn)的問題③裁判:張亞雄(前兩個)，張乾(后兩個)記錄:李聰(英語俱樂部)④主持人:李迎霞(中特)，余欣(英語沙龍)⑤照相:黃蒙、周蓉⑥獎品購置:李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術(shù))⑦獎品分發(fā)者:劉琴(長江武術(shù))、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)3、活動宣傳：1、板報：商學(xué)院宣傳部2、通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)4、道具搬運人員：①道具搬運負責(zé)人：王兵(長江武術(shù))負責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具②詳細工程搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長江武術(shù))、陸紅蓮(英語沙龍)周艷飛(英語沙龍)、龍婷(長江武術(shù))拋繡球-李杰(中特)、尹睿智(英語俱樂部)、陸紅蓮(英語沙龍)比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、唐娟(英語沙龍)四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)負責(zé)活動前后道具搬運十一、平安問題(保護參與者的平安)：1、各詳細工程負責(zé)人2、詳細工程搬運人十二、經(jīng)費問題：道具：195.5元獎品：623.5元橫幅：100元照片、打印、板報：50元礦泉水：70元工作人員:34.5共計：1040元預(yù)祝本次活動獲得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十本次春季興趣運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的興趣運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的時機。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。一，活動主題娛樂身心、激揚青春活動宗旨友誼第一，比賽第二。二，活動整體方案活動時間：xx年x月xx~xx.午時五點活動地點：學(xué)校田徑場主辦單位：教育系學(xué)生會贊助單位：活動參與對象：教育系全體師生活動主題：教育系興趣運動會三，詳細活動細那么簡介工程一：拔河大賽參賽者：15人裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。比賽場地：學(xué)校操場比賽規(guī)那么：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交織站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運發(fā)動全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開場比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽完畢和勝方。拔河賽制：1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告完畢。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進展決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。工程二：螃蟹運球參賽者：每班16人裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。比賽場地：學(xué)校操場，10米比賽規(guī)那么：賽道兩端各站8組隊員。比賽開場后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最終一組隊員走到另一端。假如在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計知名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。工程三：跳長繩參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。比賽規(guī)那么：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開場時開場記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。假設(shè)有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，那么不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。工程四：袋鼠跳參賽者：每班10人裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。比賽場地：學(xué)校操場。20米。比賽規(guī)那么：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最終一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計知名次。四，獎勵規(guī)那么。五，活動經(jīng)費預(yù)算。六，其他1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出程度，賽出風(fēng)格。2.裁判必須做到公平、公正、公開。3.比賽前由各班解讀比賽工程細那么，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)那么。4.制止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。5.持場地的衛(wèi)生，堅持現(xiàn)場的衛(wèi)生。6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十一為弘揚體育精神，進一步進步全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級氣氛，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季興趣運動會。揚體育精神展青春風(fēng)采。面向八八班全體同學(xué)。主辦人員：班主任xx____師承辦人員：時間：20xx年x月x日——x月x日。地點：籃球場。1、個人工程：五十米跑立定跳遠2、男女混合集體工程：投沙包五十米混合接力立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保存小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠度評知名次。五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到非常，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次時機，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得上下排名次，取前三名。五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽工程列出清單。)單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十二：20xx年x月x日上午8:30開場：幼兒園操場老師興趣競技性運動會：所有老師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。1工程名稱：拔河比賽規(guī)那么：每個班級中派出三名老師(可援助)，提早抽簽。第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。第二輪淘汰賽班級從新進展抽簽，進展比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級第三輪，失敗的班級進展3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進展1、2名的爭奪。獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。2工程名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)規(guī)那么：每個班級派出一名老師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組跳繩記數(shù)員：跳繩計時員：跳繩記錄員：獎勵：按照個數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分3工程名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)規(guī)那么：每個班級派出一名老師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)，數(shù)量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組跳繩記數(shù)員：跳繩計時員：跳繩記錄員：獎勵：按照嘩啦圈的個數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分4工程名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)規(guī)那么：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動，到音樂停頓，主持人說出一個數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數(shù)偏向，均為淘汰。獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。5工程名稱：琴棋書畫樣樣通規(guī)那么：五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名老師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。規(guī)那么：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā)，穿過滑梯，跑向大門口的目的物，繞過目的物后，跑回出發(fā)點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā)。用時最短的班級即為獲勝者獎勵：獲勝的班級按照最高分輸?shù)阶畹头謹?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分?；萦嫊r員：規(guī)那么：每個班級派出一名老師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰。獎勵：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。投沙包人員：規(guī)那么：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發(fā)現(xiàn)的老師立即到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內(nèi)找齊三位老師的班級即為獲勝獎勵：獲勝的班級按照最短時間即最高分數(shù)到最低分數(shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。捉迷藏計時員：總籌劃工作通知：主持人錄像音響：各項分數(shù)記錄：食堂飯菜：條幅、黑板、大繩準備：《幼兒園老師興趣運動會》由統(tǒng)計處老師進展統(tǒng)計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!由董事長宣布“老師大聚餐正式開場開場”，全體老師歡聚一堂吃午飯。1餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承當(dāng)2食堂人員9點到位，11:20xx開飯，12:00活動完畢，清掃衛(wèi)生。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十三為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，進步幼兒的身體素質(zhì)，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我安康、我快樂、我參與“冬季親子興趣運動會，詳細事項如下：時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)地點：明桂圓大門前坪主題：我安康、我快樂、我參與1、運發(fā)動入場。各班運發(fā)動身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體安康!友誼第一、比賽第二!我安康、我快樂、我參與!……)2、奏國歌，升國旗。3、家長代表講話。4、運發(fā)動代表講話。5、園長致辭，宣布運動會開幕。6、運發(fā)動退場。地點：明桂圓大門前坪1、幼兒工程《撈湯圓》(芒果班)2、幼兒工程《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)3、幼兒工程《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)4、幼兒工程《滾輪胎》(葡萄班)5、親子工程《種豆撿豆》(芒果班)6、親子工程《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)7、親子工程《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)8、親子工程《引路》(葡萄班)9、幼兒合作工程《拖小豬》(芒果班)10、幼兒合作工程《運球》(蜜桃、菠蘿班)11、幼兒合作工程《螃蟹運球》(葡萄班)12、家長合作工程《毛毛蟲》(芒果班)13、家長合作工程《拔河》(蜜桃、菠蘿班)14、家長合作工程《接力賽》(葡萄班)1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進展預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進展決賽。2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運發(fā)動都有一份紀念品。1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意平安。2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)那么，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。3、幼兒合作工程及家長合作工程的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。4、保持運動場地的衛(wèi)生，保護公共設(shè)施。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十四為了貫徹“安康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——興趣運動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流才能和創(chuàng)造才能，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面安康地開展，讓校園成為開展個性的樂園和溫馨和諧的家園。20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)詳細活動安排時間：7:30到校7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到____臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多操場東邊的跑道：50賽跑本校小學(xué)部全體師生1.活動方案及內(nèi)容確實定。2.器材準備。3.根據(jù)活開工程對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育老師指導(dǎo)。4.組織比賽。組長：成員：全體小學(xué)部老師紀律平安衛(wèi)生組：音樂播送及攝影：xxx場地器材：xxx總裁判長：三年級裁判員：薛姣(總負責(zé)人組織比賽開場完畢)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)二年級裁判：高穎(總負責(zé)人組織比賽開場完畢)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師初中部老師志愿者：10人按年級組進展比賽(每個工程25分鐘)一年級集體工程：1.定點投球(4米)每班20xx男女不限2.海底撈月每班20xx男女不限3.合作運球(20xx每班16人，男女各8人4沙包至盤每班20xx男女不限5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人個人工程：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑二年級：集體工程：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合2.海底撈月每班16人，男女不限3.合作運球(20xx每班12人，男女各6人4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人個人工程：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑三年級集體工程：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合2.螃蟹背西瓜(20xx每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合3.合作運球(20xx每班12人，男女各6人4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人個人工程：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑1.先集體工程后個人工程原那么2.二、三年級同時進展。一年級最后進展3各年級工程順序三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球本次活動設(shè)所有工程，按年級評分，評出年級集體工程總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽工程得獎不參加集體工程評比中)。另外，活動期間紀律、平安和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎1.陽光伙伴接力跑器械：接力棒2根、綁帶8——10條比賽規(guī)那么：以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進展，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運發(fā)動手拿接力棒。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運發(fā)動跑完為止單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進展比賽，計時。按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。裁判：3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()2.海底撈月器械：籃球4個比賽規(guī)那么：1)以班級為單位，每隊依次進展。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽完畢，用時最短隊為勝。4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否那么將一次加罰2秒。裁判：4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志愿者)3.定點投球器械：沙包3個，紙筒3個規(guī)那么：一年級三個班同時進展，各班運發(fā)動排成一長隊，手持沙包，間隔紙筒三米遠，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次時機，各班成績累計相加裁判：吹哨1名，計數(shù)3名4拍球比多：器械：籃球5個規(guī)那么：學(xué)生手持一球，老師發(fā)令“開場”后，學(xué)生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少斷定名次。5.一分鐘跳短繩器材：跳繩假設(shè)干根規(guī)那么：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。6.螃蟹背西瓜器材：籃球1個方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進展。規(guī)那么：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停頓前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。7.春播秋收道具：沙包20xx紙簍3個小呼啦圈15個規(guī)那么：各班男女運發(fā)動分成兩組間隔30米迎面站立，中間等間隔放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。8.兩分鐘跳長繩器材：長繩2跳規(guī)那么：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。9.合作接力運球器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個規(guī)那么：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點后交到下一個同學(xué)的手中，假設(shè)中途掉落那么原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十五本著樹立“安康第一”思想，以活動為依托，施行“我參與我快樂”的精神，推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、發(fā)奮進取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、安康、和諧、團結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。運動會時間:20__年_月_日7:30-15:30預(yù)賽時間:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00田徑類:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(男、女)，實心球(男、女)興趣類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨副總裁判長:興趣裁判長:初中部裁判員:20__年_月_日-20__年_月_日(時間待定)1、xx0m(男、女)方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)那么:預(yù)賽:以年級為單位進展，每組4-5人比賽(提早一周進展)決賽:以年級為單位進展，取成績的6人進決賽。2、男子xx00m方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)那么:以年級為單位進展決賽，取成績的6人計入總分。3、女子800m方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)那么:以年級為單位進展決賽，取成績的6人計入總分。4、男、女子立定跳遠方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績記名次，如假設(shè)犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)那么:以年級為單位進展決賽，取成績的6人計入總分。5、男、女子實心球方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績記名次，如假設(shè)犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)那么:以年級為單位進展決賽，取成績的6人計入總分。6、滾鐵環(huán)方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環(huán)，再做一個前端帶鉤的推桿，手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。規(guī)那么:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對面，完成最快的班級獲勝。假設(shè)半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力間隔為20m。前三名班級計入團體總分。7、吊瓶方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細且長度比瓶口寬)，面前放置一個啤酒瓶，只用一只手操作長線吊著的短木棍放進啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。規(guī)那么:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對面，完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開場，接力間隔為20m。前三名班級計入團體總分。8、邁向成功方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有xx個腳套，xx名隊員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點即可。規(guī)那么:比賽間隔為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點，前三名班級計入團體總分。以木板后端過終點線為準。9、袋鼠跳方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運發(fā)動必須把雙腳放在編織袋里跳動，假設(shè)某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)那么:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。xx、公雞下蛋方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運發(fā)動必須在兩腿中間放一個籃球，進展雙腳同時跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊員將球掉落，須在原地調(diào)整好進展比賽。規(guī)那么:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。11、拔河方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。規(guī)那么:比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制，表演賽不計成績，第一名發(fā)放獎狀。(提早兩周的課間操進展)1、個人工程第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分，分別得14、xx、8分。2、個人和團體比賽積分記入班級總分。3、假設(shè)成績并列,那么共享該名次。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十六為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面開展的教育方針，增強廣闊學(xué)生體質(zhì)和安康程度，促進學(xué)院精神文明建立和校園文化建立。20xx年11月3日越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場南湖學(xué)院以各系組隊參賽〔一〕田徑工程〔以系為代表隊〕：1、男子組：100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球〔7.26kg〕。2、女子組：100m、400m、800m、4×100m、跳高、跳遠、鉛球〔4kg〕?！捕臣w工程〔以班級組隊參加〕：1、播送操比賽2、限時繞八字跳繩3、抱球接力〔一〕田徑工程比賽：1、學(xué)生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中20xx級必報五人，每人限報二項〔接力工程除外〕。2、參加1500米及以上工程，須經(jīng)過校醫(yī)院體檢，開具安康證明方能報名參賽。3、4×100m接力，由各系組隊。4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)那么。〔二〕集體工程比賽：1、學(xué)生播送操比賽〔第八套〕，20xx級全體學(xué)生參加，以班級為單位參賽。2、限時繞八字跳繩〔八人，男女性別不限，以班級為單位參賽〕。3、抱球接力〔三男三女，以班級為單位參賽〕。1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質(zhì)獎勵。只有八名或缺乏八名報名參賽，錄取時那么減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄成認。2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分；4×100m各系組隊取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運發(fā)動或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。3、田徑比賽均取男子組團體總分前三名，女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。4、集體工程以班級為單位參賽，均取前八名，播送操比賽成績和平時做操成績綜合評定。5、獲體育道德風(fēng)氣獎兩名、集體工程比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)氣獎〔評比條件另附〕。1、報名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表〔可以發(fā)送至電子郵箱為495275899@〕，紙質(zhì)報名表務(wù)必于10月23日12：00—13：30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。2、報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。3、大會裁判由體軍部聘請，學(xué)習(xí)規(guī)那么時間另行通知。4、提倡務(wù)實作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團體總分。5、大會將舉行開閉幕式，要求20xx級學(xué)生全體參加，其他年級各系自行安排。6、如雨天，比賽順延。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十七興趣運動會齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，進步老師團體與學(xué)生團體的團隊協(xié)作意識，增強凝聚力，進步學(xué)生的應(yīng)變才能，并磨練學(xué)生的意志，決定召開興趣運動會。1.活動時間：2.活動地點：運動場3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加4.比賽工程及規(guī)那么：集體賽：1.名稱：蒙眼投籃比賽規(guī)那么：每隊由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的指揮下b在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。假設(shè)完畢時數(shù)量相等，那么進入加時。2.名稱：興趣拔河比賽規(guī)那么：比賽開場前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開場后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界限為贏。3.名稱：兩人雙足跑比賽規(guī)那么：每隊選出同學(xué)各2名，互相間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的間隔(20米)為勝。個人賽：1.名稱：氣球快跑比賽規(guī)那么：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中假設(shè)氣球落地那么回到原點重來。2.名稱：定點投球比賽規(guī)那么：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。3.名稱：興趣單車比賽規(guī)那么：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否那么視為犯規(guī)。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十八場地：操場、室內(nèi)體育館時間：11月12日下午1點人員：面向全體研究生，盡量以團體報名游戲如下：1涉及人數(shù)：每次進展6組×每組2人=12人×4輪=一共48人2時間：20分鐘3過程：(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進展，取前4名重新組隊，進展八人九足晉級賽。(2)晉級賽:根據(jù)上一輪比賽，獲得前4名的組成新的隊伍，每次進展兩組，共兩輪。(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。1涉及人數(shù):1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人2時間:20分鐘3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，假設(shè)途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進展冠軍賽，最終決出一二三等獎。(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。1涉及人數(shù)：每次進展4組×每組4人=16人×3輪=一共48人2時間：20分鐘3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開場信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。規(guī)那么：中途假設(shè)球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進展(2)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。1涉及人數(shù)：4隊×4人=16×3輪=一共48人2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二非常鐘。3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，一次進展四隊，分三次進展。①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個椅子。隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進展監(jiān)視)完成這項任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進展賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進展計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進展賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進展計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。④第四個一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝負。(2)評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。1涉及人數(shù)：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人2時間：20分鐘3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的道路，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。(2)評判標準：所有組比賽完畢后，用時最短的3組獲獎。1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人2時間：20分鐘3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比方如今我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開場組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“x蘿卜蹲，x蘿卜蹲，x蘿卜蹲完y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。比方從黃蘿卜開場，那么黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。假如黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，那么黃蘿卜被淘汰。例：①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，那么黃蘿卜被淘汰。②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，那么黃蘿卜仍然被淘汰。接下來綠蘿卜組開場按照步驟三進展蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的考前須知中的淘汰規(guī)那么進展淘汰。如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為成功組。(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進展兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。(3)評判標準：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇十九為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，安康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深化開展，增強老師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦老師興趣運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。組長：副組長：成員：1、時間：2023年12月31日2、地點：學(xué)校操場工程：〔一〕飛鏢；〔二〕拋繡球；〔三〕鋪橋過河；〔四〕托球跑；〔五〕籃球定點投籃；〔六〕企鵝邁步。xx鎮(zhèn)中心小學(xué)〔含三小、五小〕全體教職員工〔一〕每個工程全員參加?！捕趁總€工程的詳細比賽規(guī)那么見附錄。〔一〕每一個工程按得分排知名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,〔每個人的獲獎工程不超三個工程，超過三個工程按三個工程算〕。〔二〕每個工程獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品〔生活日用品〕。本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。附錄：比賽規(guī)那么〔括號內(nèi)為工程負責(zé)人〕〔一〕飛鏢：每位運發(fā)動投10鏢，以10鏢成績〔環(huán)數(shù)〕之和為該運發(fā)動的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)一樣，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運發(fā)動離鏢靶正面間隔為2.44米?！捕硳伬C球〔塑料球〕：雙人組合參加，一位隊員〔接球〕站在離另一隊員〔拋球〕前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到一樣的球，那么以拋接球所用時間來判別，時間少者勝?！踩充仒蜻^河：間隔30米，運發(fā)動邊挪動身體，邊用手挪動三塊木板，使身體始終落在被挪動的木板上；在挪動過程中運發(fā)動手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表；按成績斷定名次?！菜摹惩星蚺埽洪g隔30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前?！参濉郴@球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績一樣的用時少的名次排前；〔六〕企鵝邁步：間隔30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球挪動到終點,時間短者名次排前；老師興趣運動會活動方案乒乓球興趣運動會活動方案篇二十????ò??￠ê±??￡o????xxxxxxxxxxxxx?????t?￠μ?μ?￡o????xxxxxxxì?óy3??￡????èy?￠2??ó???ó￡oè?êe1úóe?￠·?1??óòμ?o?eè?ó??à?ê?±1¤￡????????￠??ì?òa?ó￡o????ò??óòμ?aμ￥??×é?ó￡?òa?ó?÷μ￥??í3ò?×?×°￡?×?′??ì??￡??ì??é?±êê?óe?óòμ±ê???￡???????￠á÷3ì°2??￡o????1?￠êe?ˉáìμ??a??ó-′ê￡?????2?￠í?êe?ˉêé???t?2?°￡?????3?￠???ˉ?±′ú±íe?ê?￡?????4?￠2??e?±′ú±íe?ê?￡?????5?￠áìμ?e?2?è¤?????ˉèü?aê?￡?????6?￠?÷′ú±í?óí?3?￡?è¤?????ˉ?á?yê??aê??￡???????￠±èèü????￡o????í?ì?èü￡oè¤???óá|èü￡???????è?èü￡o?¨?ùì?ét￡¨·?èy??μ￥??￡?￡¨·??e??×é￡??￠?ó?ìat2?￡¨·??e??×é￡??￠×?ee3μay??￡¨·??e??×é￡?￡????????￠±èèü·?·¨??????è?èüoíà?×üèüí?ê±??ee￡?9￡o45?aê???eeí?ì?èü?￡òa?ó?÷2?èü?ó?é°′μ￥??í3ò?×?×°?￡????￡¨ò?￡???è?èü????1?￠?¨?ùì?ét????±èèü1??ò￡o?¨?ù·??a?yì??￠μ1ì??￠?y±àaé?¨èy??￡?????μ￥?à??3é?¨?￡±èèü?tê±1·??ó￡?ò?1??¨ê±???úì?μ?′?êy?àéù??3é?¨￡??eí?í￡?ù?é?ìe???ee?￡????·?16×éí?ê±??ee?￡????ê±??°2??￡o8￡o45￡-9￡o00?yì?±èèü????9￡o00￡-9￡o15μ1ì?±èèü????9￡o15￡-9￡o35?y±àaé?¨±èèü????μà??￡oì?ét￡¨?÷2?èüè??±×?′?￡?????2??e￡o16è???????3??ù2?￡¨????ê±￡?￡o1è?????2?￠?ó?ìat2?????±èèü1??ò￡o￡¨í?é?￡?????·?16×éí?ê±??ee????ê±??°2??￡o8￡o45￡-9￡o40±èèü????μà??￡o?ì???á20?????üá??ò3?á20??????±í?á2????2??e￡o8è???????3??ù2?￡o1è?????3?￠×?ee3μay??????±èèü1??ò￡oèü3ì?a30?×￡?±èèü?e??2??üa?μ?￡?·?1???ì?ì-3???￡?ò?μ?′???μ?μ?ê±??×?3¤???aê¤?￡????·?2?é3?μ?í?ê±??ee￡???×é8è?í?ê±??ee????ê±??°2??￡o8￡o45￡-9￡o40±èèü????μà??￡o×?ee3μ￡¨?÷2?èüè??±×?′?24′?×?ee3μ￡???????±í4?á2????2??e￡o8è?￡¨ò?è??o?eá?μà￡???????3??ù2?￡o2è?????èy????è?????12eè2??e32è?￡???3??ù2?4è?￡???????è?èü°??±9:30-9:45????￡¨?t￡?í?ì?èü¨d¨dè¤???óá|èü?????óá|èü×üèü3ì400?×￡?12·?°???ì???????￡?????????μ?±èèü?àà??a50?×￡??°ò??????????ˉ?±???óá|3?′?????oóò??????????ˉ?±￡?oóò???????2??ü?aê??￡?÷?óò?íê3é±è????èüμ??èoó?3eò????3é?¨?￡?????÷2?èü?ó?é·?3é4×é??ee?¤??èü￡???×é8?§?ó?é￡???×éè??°2????è???èü￡???èü1??òí??¤??èü?￡????1?￠ê?×??éé?￡¨í?μà￡?????2?èü?ó?±￡o???ó1è?????±èèü1??ò￡o2?èü???ˉ?±ò?ê???ò?×?￡?è?oóó?μ￥×?ì?μ?·?ê?íê3é50?×èü???￡????μà??￡o????μà??￡o·￠á??1?á1????·￠á??±￡o1è???????3?2??e￡o8è?￡¨è?3ì?ú?????ˉ?±￡?????2?￠é?a·í?í?￡¨í?μà￡?????2??óè??±￡o???ó1è?????±èèü1??ò￡o2?èü???ˉ?±?úee???eòaè?èüμà?e??μ???°-???ü10è|￡?è?oó?ìe?íù?°?ü￡?íê3é50?×èü???￡????μà??￡oμê×ó?á8??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????3?￠±|±′ea??????2??óè??±￡o???ó3è?????±èèü1??ò￡o±èèü?aê?á???????ê???ê???2?′?3é?°?¨???±￡?ò????e??ê?′ò°?3é??éú×??ú?°?¨???±é?￡?íê3é50?×èü???￡?e??ê?è?1?a?μ?￡??úa?μ?′|??ea×?é??°?¨???±?°???????￡??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????4?￠??e?e-á|????2?èüè??±￡o???ó2è?????±èèü1??ò￡o?t??2?èü???ˉ?±ó|????ó?éíì???ò????ò?e×?￡???è???ê??ú±3oó????￡?2à?üíê3é1??¨èü??￡?è?1??òa?μ?￡??òòa?ú?òà??aéíì?′|óé2??e??ea·??ò?ìe?èü3ì?￡????μà??￡o???ò?á10??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????5?￠μ?μàó￠e?￡¨í?μà￡?????2??óè??±￡o???ó1è?????±èèü1??ò￡o2?èü???ˉ?±?úee???e×ê1y3??à??ü￡?íê3é50?×èü???￡è?1?à??ü·-μ1￡?eè2?èü???ˉ?±·??eà??ü2￠??ea×êà??￡????μà??￡o??à?3?á8?????¤?￥2?á10?????¤?a2?á10??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????6?￠?òê???μ¤￡¨í?μà￡?????2?èüè??±￡o???ó1è?????±èèü1??ò￡o2?èü???ˉ?±oóí???ào?òíê3é50?×èü???￡ee??í??e2?μ?3??ò?ü￡?ò22??ü??ê?′￥?ò?￡????μà??￡oào?ò?á10??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????7?￠1y??′üêó????2??óè??±￡o???ó1è?????±èèü1??ò￡o2?èü???ˉ?±?è??1y?üμàé?éè??μ?2×ù?à????￡?è?oóó?′üêóì???·?ê?íê3éoó°?3ì?￡????μà??￡o3¤μê2?á8????aé′ü￡¨aé′üé?????í?°?￡??á10??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????8?￠?tè???2?????2?èü?ó?±￡o10è?￡????e?áéù3???????ˉ?±￡¨·??úá???￡?????±èèü1??ò￡o·?á???￡?????25?×￡?????5è?￡?2?èü???ˉ?±2è?ú??°?é??°??￡?íê3é50?×èü???￡????μà??￡oì?????°??á8??????3?2??e￡¨??3??èeò￡?￡o2è?????×￠￡o3yμú3?￠μú8??±èèüía￡??????????áéùóeò???2?èü???ˉ?±?a??e??￡????12eè2??e23è?????ê±??°2??￡o9￡o45￡-10￡o05μúò?×é????10￡o10￡-10￡o35μú?t×é????10￡o40￡-11￡o00μúèy×é????11￡o05￡-11￡o25μú??×é????11￡o30￡-12￡o00??èü????12￡o00¨d¨d°??±￡¨í?ì?ó?ê¤?±ó?í?ì?ó?ê¤?±￡????????￠??·?·?·¨????°′?÷?óòμí?ì?oí??è?????μ?·???oí??áe×üí?ì???′??￡í?ì?oí??è??????ùè??°8??￡???è?·??μ?a97654321￡?ì?ét3??·???μ?·??μ?a4.53.532.521.510.5￡?????í?ì?·??μ?a??è?3±????￡????°??￠?±à?·?·¨????1?￠′ó?áéè×üí?ì?ó?ê¤?±8???￡°′í?ì?oí??è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