自學考試自考-全國高等教育自學考試00465心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)復(fù)習資料202110復(fù)習重點

第一章心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)概述第一節(jié)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵一、心理衛(wèi)生心理可分為心理狀態(tài)、心理過程和個性心理三個部分。心理狀態(tài)是對某一時刻個體全部心理活動綜合水平的描述，反映了心理的時間性、方向性和能動性。它包括生理喚醒、意識、潛意識、定勢、注意等心理現(xiàn)象。心理過程是對認知活動、情緒情感活動和意志行為活動的概括，反映了個體心理的歷程性和動力性。其中，認知活動包括感覺、知覺、記憶、想象、思維、言語等心理活動。個性心理包括個性傾向性和個性心理特征兩部分，它反映了個體心理的穩(wěn)定性、獨特性、完整性及動力方向性。其中，個性傾向性包括需要、動機、興趣、信念、理想、世界觀等；個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理衛(wèi)生有兩重含義：一重含義是，心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)，涉及心理健康的標準及影響人的心理健康的因素：另一重含義是增進人的心理健康，更確切地講是以維護心理健康為目標和內(nèi)容的一種工作，是心理衛(wèi)生的重要功能，有時又稱之為“心理輔導(dǎo)”其基本任務(wù)可以分為預(yù)防和矯治心理問題與精神障礙、維護和增進心理健康兩個方面。保持心理衛(wèi)生的原則;(1)自我意識良好。(2)社會功能良好。(3)良好的人際關(guān)系。(4)積極勞動實踐。心理輔導(dǎo)是一種以心理學理論為基礎(chǔ)，以增進所有個體或團體的心理健康，福祉，職業(yè)等的發(fā)展為目的的專業(yè)性助人活動。心里輔導(dǎo)的對象包括一般的健康群體和正在受心理問題困擾的群體。心里輔導(dǎo)的基本任務(wù)：是幫助被輔導(dǎo)者解決他們在心理上鎖面臨的困難，陪伴他們成長，給予其支持，增加其心理能量。心理輔導(dǎo)的特征：（1）專業(yè)性很強的助人活動；（2）建立在人際交往基礎(chǔ)之上的工作；（3）助人自助的工作；（4）以語言為基本工作方式的助人活動心理輔導(dǎo)的原則：1、保密原則2、保密例外原則3、自愿原則4、發(fā)展性原則5、系統(tǒng)性原則6、整體性原則心理輔導(dǎo)的模式：醫(yī)學治療模式（精神障礙）；咨詢輔導(dǎo)模式（預(yù)防，探討）；社會影響模式（社會適應(yīng)，人際交往）心理輔導(dǎo)主要獲取途徑：個體心理輔導(dǎo)；團體心理輔導(dǎo)；家庭心理輔導(dǎo)；建立廣泛的心理咨詢網(wǎng)絡(luò)心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)與心理健康的關(guān)系：1、區(qū)別心理衛(wèi)生更多地是指以預(yù)防和矯治心理問題、維護和增進心理健康為目的并采取一系列措施的過程。強調(diào)過程和過程中的措施?？梢杂蓚€體自身主導(dǎo)，也可以由專業(yè)人士輔助。心理輔導(dǎo)可以理解為心理衛(wèi)生中最為重要的一種帶有專業(yè)色彩的途徑和方法。其對象是所有想要得到心理幫助的人。心理健康則是一種狀態(tài)，并不是十全十美的，而是個體在與不斷變化的環(huán)境交互作用中所能達到的最佳狀態(tài)，是心理衛(wèi)生的目標狀態(tài)。2、聯(lián)系心理衛(wèi)生和心理輔導(dǎo)都是以達成、維護和增進心理健康為目的的二、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源、發(fā)展與前景心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源與興起：古希臘著名醫(yī)生希波克拉底提出的“體液學說”；古希臘哲學大師柏拉圖認為，人的精神失常主要是軀體因素造成的，心理因素和神學因素也有一定的作用。古代西方心理衛(wèi)生思想的主要特點：（1）強調(diào)生理、遺傳因素對心理健康的影響（2）重視生物、心理、社會因素在心理衛(wèi)生中的整合作用（3）重視家庭、學校教育在心理衛(wèi)生中的作用（4）認識到正常的交往、和諧的人際關(guān)系的心理保健意義比爾斯于1908年5月成立了全世界第一個心理衛(wèi)生組織，即“康奈狄克州心理衛(wèi)生協(xié)會”，國內(nèi)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的起源與興起:我國著名政治家、思想家管仲在《管子·內(nèi)業(yè)》中對人的心理衛(wèi)生問題有所論述?！豆茏印?nèi)業(yè)并提出相應(yīng)的養(yǎng)心之術(shù)。至于養(yǎng)心的具體方法，管仲歸納為：一是正靜，即形體要正，心神要靜；二是平正，即和平中正；三是守一，即要專心致志，不受萬事萬物的干擾?？鬃拥摹墩撜Z》中關(guān)于心理衛(wèi)生思想的闡述極為豐富。《論語，季氏》表明孔子已充分認識到個體不同年齡階段心理衛(wèi)生的任務(wù)有所不同。在《論語，泰伯》中，孔子從修身養(yǎng)性的角度提出詩歌、音樂對陶冶人的性情的作用，即“興于詩，立于禮，成于樂”。另外，孔子還比較重視教師素養(yǎng)對學生心理健康的作用。古代中國心理衛(wèi)生思想的主要特點。①整體恒動論是中國古代心理衛(wèi)生思想的理論基礎(chǔ)。②提倡“養(yǎng)心之道”與“健身之術(shù)”是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓。③關(guān)于情緒與疾病產(chǎn)生、治療的關(guān)系的思想極為豐富。1930年，在華盛頓召開了第一屆國際心理衛(wèi)生大會，成立了國際心理衛(wèi)生委員會。1948年在倫敦召開了國際心理健康代表大會。會議通過了成立世界心理健康聯(lián)合會的協(xié)議，并發(fā)表了綱領(lǐng)性文件《心理健康和世界公民》。1948年，在世界衛(wèi)生組織機構(gòu)下面設(shè)立了心理衛(wèi)生部。1960年，根據(jù)世界衛(wèi)生組織和世界心理健康聯(lián)合會的協(xié)議，該年被定為“國際心理健康年”1964年在伯爾尼召開的世界心理健康聯(lián)合會年會上，以“工業(yè)化與心理健康”為題，專門討論了科學技術(shù)革命與心理衛(wèi)生的關(guān)系問題。國內(nèi)心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的發(fā)展1917年北京大學哲學系首先開設(shè)心理學課，并建立了中國第一個心理學實驗室。1920年北京高等師范學?；I建了心理學系。1921年8月中華心理學會成立。1922年創(chuàng)辦了中國第一種心理學雜志——《心理》。1936年4月中國心理衛(wèi)生協(xié)會在南京成立。1985年3月中國心理衛(wèi)生協(xié)會在“文革”之后重新成立，三、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的目的與意義心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的目的：（1）預(yù)防與矯治心理問題；（2）維護與增進心理健康學校心理衛(wèi)生教育在實施素質(zhì)教育中起著特殊作用。首先，學校心理衛(wèi)生教育提供了健康或健全心理素質(zhì)的內(nèi)涵或標準。其次，作為學校心理衛(wèi)生教育工作重要形式的學校心理學、心理衛(wèi)生學的知識講座，可幫助學生科學地認識與把握人的心理全貌，了解自己的心理發(fā)展現(xiàn)狀與發(fā)展方向及內(nèi)容，學會掌握一些心理學方法，在發(fā)展個人的心理素質(zhì)方面發(fā)揮其主觀能動性。對中小學生開展心理衛(wèi)生教育是十分必要的。①中小學生身心發(fā)展的特點需要開展心理衛(wèi)生工作。②社會環(huán)境因素的變化增加了對中小學生心理的消極、不利影響。二、心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)的意義(P45)（一）對個體的意義（二）對家庭的意義（三）對社會的意義第二章心理健康概述一、心理健康1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時，把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！?946年國際心理衛(wèi)生大會定義心里健康為：“是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)”分析心理學創(chuàng)始人榮格認為“理想的心理健康是有意識地指揮和引導(dǎo)潛意識的力量，意識和潛意識的領(lǐng)域必須一體化，兩個側(cè)面應(yīng)當任期自由發(fā)展”英格里斯認為“心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事人在這種狀態(tài)下能進行良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能充分發(fā)揮其身心潛能。這是一種積極的豐富狀態(tài)。”社會學者?？险J為心理健康就是合乎某一水準的社會行為，一方面為社會所接受，另一方面能為自身帶來快樂心理健康的理解要注意以下幾個方面：其一，心理健康有兩層含義：一是沒有心理疾病，這是基本條件。二是具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)，這是最本質(zhì)的內(nèi)涵。其二，心理健康包括個體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)兩個方面。內(nèi)部協(xié)調(diào)可以簡單理解為“快樂原則”，外部適應(yīng)可以理解為“現(xiàn)實原則”其三，心理健康是一種持續(xù)良好的心境狀態(tài)。其四，心理健康是一個連續(xù)發(fā)展的譜系，而不是一個絕對的標準。心理健康是沒有在心理問題的困擾的基礎(chǔ)之上，個體內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)相統(tǒng)一且持續(xù)積極發(fā)展的一種良好狀態(tài)。心理健康的標準分為三個等級：第一為常態(tài)心理；第二是輕度失調(diào)心理；第三是嚴重病態(tài)心理病與非病的區(qū)分：第一，主觀世界和客觀世界統(tǒng)一原則；第二，精神活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則；第三，個性相對性穩(wěn)定性原則心理健康的標準：（1）身體，智力，情緒十分調(diào)和。（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓。（3）有幸福感；（4）在職業(yè)和工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。美國心理學家馬斯洛和密特爾曼提出的10條心理健康標準北京師范大學鄭日昌教授提出學生心理健康的10條標準許又新曾經(jīng)提出評估心理健康的三個衡量標準：體驗標準，操作標準，發(fā)展標準。本書認為心理健康的標準如下：智力發(fā)展正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志品質(zhì)健全，人格完整獨立，人際關(guān)系和諧，情感反應(yīng)適中，社會適應(yīng)良好，心理行為符合年齡特征。第二節(jié)精神障礙與危機干預(yù)一、常見精神障礙精神障礙是一種綜合癥，特征表現(xiàn)為個體的認知、情緒調(diào)節(jié)或行為方面有臨床意義的功能紊亂。（一）焦慮障礙焦慮是一種內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快情緒。常見的幾種焦慮障礙類型包括。分離焦慮障礙，特定恐怖癥，社交焦慮障礙，廣泛性焦慮癥，驚恐障礙。（二）強迫障礙強迫障礙是嚴重影響個體日常生活的一種神障礙。他以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為為主要臨床特征。強迫癥的特征：（1）癥狀反復(fù)，持續(xù)出現(xiàn)，本人完全能夠察覺。（2）病癥既非外力所致，又非我所愿。（3）病癥往往令自己內(nèi)心焦慮，痛苦。（4）患者明知癥狀表現(xiàn)是不應(yīng)該不合理，不必要。并有強烈的抵抗欲望，但又難以控制和擺脫。因此，強迫癥通常是強迫和反強迫并存的。（三）抑郁障礙抑郁障礙，也就是我們常說的“抑郁癥”，它以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，其心境低落與處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁甚至悲觀厭世，有自殺企圖或行為。抑郁癥期間的表現(xiàn)：（1）抑郁心境，即某種程度上的不快，從輕度的抑郁到極度的無助感（2）快感缺失，即喪失興趣和樂趣（3）食欲紊亂，食欲和體重的異常增減（4）睡眠紊亂，早醒、入睡困難或睡眠過多（5）精神運動性遲緩或激越，即說話、動作反應(yīng)遲緩、猶豫，或是完全相反的不知疲倦，動來動去。（6）精力減退、無價值感或內(nèi)疚感。（7）思維困難（8）產(chǎn)生自殺或死亡的想法（四）精神分裂癥精神分裂癥是一組病因未明的常見精神障礙，多起病于青壯年，常有感知、思維、情感、行為等方面的障礙和精神活動的不協(xié)調(diào)，病程多遷延。癥狀：幻覺、妄想、思維言語紊亂以及明顯異常的行為，喪失自知力。（五）神經(jīng)發(fā)育障礙神經(jīng)發(fā)育障礙是一組在發(fā)育階段起病的疾病。具體包括：1、注意缺陷（多動障礙）2、孤獨癥（自閉癥）3、特定學習障礙二、心理危機干預(yù)（一）青少年心理危機問題1、心理危機心理危機是指當個體遇到無法解決的重大生活事件時，打破了內(nèi)心平衡的狀態(tài)，使生理和生理上都產(chǎn)生了一定的不適應(yīng)情況。心理危機的類型：（1）病理性危機。即由于某些精神障礙可能導(dǎo)致的心理危機產(chǎn)生。比如抑郁、焦慮、躁狂、精神分裂等引發(fā)的危機。（2）成長性危機。由日常生活中出現(xiàn)的變化和沖突所引起的不良反應(yīng)，如由升學、轉(zhuǎn)學、應(yīng)試等變化而帶來的厭學、人際沖突、出走甚至自殺等現(xiàn)象。（3）境遇性危機。由各種無法控制的外部環(huán)境導(dǎo)致的危機，比如父母離異或亡故、意外傷害事件、自然災(zāi)害等。青春期少年的心理危機：意外事故、暴力、性侵犯、網(wǎng)絡(luò)成癮、人際關(guān)系、學習壓力、情感挫折。其主要表現(xiàn)：失敗無望感，厭惡不滿感，恐慌無助感，軀體性障礙，自殺意向2、心理危機的發(fā)展過程第一階段：個體面臨問題，其心理平衡被打破，感到警覺，緊張。為了恢復(fù)平衡，會使用以前的應(yīng)對手段進行反應(yīng)。第二階段：以往的應(yīng)對方式無效，焦慮程度不斷上升，企圖尋求新的問題解決方法。第三階段：經(jīng)過各種方法都不能有效解決問題，個體內(nèi)心緊張程度持續(xù)增加，可能會采取一些不尋常甚至荒唐的方式宣泄，如酗酒、打架、暴飲暴食等。這一階段，個體其實有很強的求助動機，但同時也容易受其他人的暗示和影響。第四階段：在經(jīng)歷前三個階段后，仍然無法解決問題，個體將產(chǎn)生習得性無助，對自己失去信心和希望，甚至對整個人生產(chǎn)生懷疑。心理危機干預(yù)是對經(jīng)歷困境、遭受挫折，或?qū)⒁l(fā)生危險的人提供及時、短期的支持和幫助，抵制或減少危機帶來的消極影響，增加其解決文體的能力，幫助其重建心理平衡。也叫情緒急救。心理危機干預(yù)的目的主要有三個：（1）防止發(fā)生嚴重的后果，如自殺、傷人、精神崩潰等。（2）恢復(fù)心理平衡，使當事人恢復(fù)正常的社會功能。（3）提高個體心理素質(zhì)及解決問題的能力，以便更好地應(yīng)對類似危機。心理危機干預(yù)的原則（1）現(xiàn)有危機立刻解決，不涉及當事人人格矯正等問題。（2）干預(yù)者采取直接、主動參與的方式幫助當事人、。（3）要兼顧個體內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素。（4）可提供給當事人情緒上的支持，但是不要給予錯誤的保證和安慰。（5）盡可能多地利用學校、家庭、社會等支持系統(tǒng)相應(yīng)地幫助（二）心理危機干預(yù)的實施1、評估危機：（1）緊急程度評估（2）危機干預(yù)對象的評估（3）自殺危機性評估（4）應(yīng)對危機的資源評估2、保證當事人安全3、給予支持4、提出應(yīng)對方式，制度計劃5、危機解決和事后評估第三節(jié)心理健康的影響因素一、生物學因素：（一）遺傳（二）神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)（三）器質(zhì)性因素（四）性別年齡差異二、社會因素（一）家庭環(huán)境家庭環(huán)境因素1、父母的人格特征2、父母的教養(yǎng)方式父母對子女的不良教養(yǎng)態(tài)度與方式主要有三種表現(xiàn)，即冷漠、專制和過度保護3、夫妻關(guān)系與親子關(guān)系（二）學校與社會環(huán)境（三）壓力事件壓力也被稱為應(yīng)激，是指在對挑戰(zhàn)性或威脅性的情境做出反應(yīng)時發(fā)生的生理或心理變化。應(yīng)激源可以分為軀體性壓力源，心理性壓力源，社會性壓力源，文化性壓力源。施加的影響來看，可分為急性壓力源和慢性壓力源。三、心理因素（一）人格特征（二）心理沖突心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。心理沖突對中小學生心理健康的影響中小學生經(jīng)常處于面臨選擇的沖突情境中，如個人的愛好、興趣與學校、家長限制之間的沖突；多種活動興趣之間的沖突、學生與教師之間的沖突，等等。有時由于自身限制等原因，中小學生面對抉擇困難時，常常處于心理沖突情境。心理沖突會使個體焦慮、失望，造成內(nèi)心痛苦，甚至成為精神癥問題的直接原因。（三）防御機制與應(yīng)對方式心理防御機制是指人應(yīng)付緊張刺激、維護康寧心理的手段。個體采用的主要的心理防御機制有：合理化、升華、幽默、否認、壓抑、倒行、曲解、固執(zhí)、投射、轉(zhuǎn)移、隔離、補償?shù)刃睦矸烙鶛C制對中小學生心理健康的影響防御機制的極端應(yīng)用和發(fā)展會形成神經(jīng)癥或精神病癥狀。如一個人不管面對的困難是否可以克服，都采取防御機制而不努力去克服困難，那么對其人格的發(fā)展就會產(chǎn)生不利影響。中小學生要在家長、教師、學校的指導(dǎo)下，或通過個人的經(jīng)驗積累，準確地認識和把握心理防御機制，適時適度地運用，以發(fā)揮它的積極作用，學會更有效地應(yīng)對挫折。第三章學校心理輔導(dǎo)第一節(jié)學校心理輔導(dǎo)的概念一、學校心理輔導(dǎo)的概念學校心理輔導(dǎo)是一種以心理學的理論為基礎(chǔ)的以增進學校環(huán)境中所有個體或團體的心理健康、福祉、職業(yè)等的發(fā)展為目的的專業(yè)性助人活動，服務(wù)對象包括大中小學生，其實施途徑多樣。二、學校心理輔導(dǎo)的發(fā)展歷史（一）西方學校心理輔導(dǎo)的發(fā)展：1、起步階段2、快速發(fā)展階段3、繁榮階段（二）我國學校心理輔導(dǎo)的發(fā)展：1、調(diào)查、呼吁期2、嘗試、起步期3、探索、發(fā)展期4、推進、繁榮期三、學校心理輔導(dǎo)與學校思想政治教育（一）學校心理輔導(dǎo)與學校思想政治教育的差異性1、二者所要達到的目標不同；2、二者的內(nèi)容不同；3、本質(zhì)不同；4、二者的基本手段不同。（二）學校心理輔導(dǎo)與學校思想政治教育的結(jié)合1、補償功能：（1）觀念補償（2）方法補償（3）內(nèi)容補償二者都是學校教育內(nèi)容的重要組成部分，二者在育人的總?cè)蝿?wù)下有機地統(tǒng)一在一起。二者協(xié)同作用，促進學生的成長。二者在實際操作過程中，是融合在一起、密不可分的。2、指導(dǎo)功能（1）學校心理輔導(dǎo)為思想政治教育提供了客觀基礎(chǔ)。（2）學校心理輔導(dǎo)為學校思想政治教育工作提供了新的理論基礎(chǔ)。3、調(diào)節(jié)功能（1）學校心理輔導(dǎo)有利于幫助學生克服意義障礙。（2）學校心理輔導(dǎo)有利于幫助學生矯正心理問題。第二節(jié)學校心理輔導(dǎo)的目標、內(nèi)容與原則一、學校心理輔導(dǎo)的目標（一）學校心理輔導(dǎo)目標的發(fā)展歷史：1、早期的診療模式傾向2、面向全體，重在預(yù)防的理念正在逐步形成3、積極心理學視角下的學校心理輔導(dǎo)的新模式（二）學校心理輔導(dǎo)的基本目標（1）幫助學生探索自我，認識自我，接納自我，尋找自己個性發(fā)展中的優(yōu)勢與不足。（2）針對自己人格的發(fā)展特點明確自我發(fā)展的方向，確立適合自己的抱負水平及追求可能實現(xiàn)的理想，取得學校教育、社會環(huán)境與個性發(fā)展的和諧統(tǒng)一。（3）完善自我、發(fā)展自我，最終達到自我實現(xiàn)并體現(xiàn)個人與社會價值的統(tǒng)一，這也是學校心理輔導(dǎo)的終極目標。（三）學校心理輔導(dǎo)的具體目標（1）指導(dǎo)并幫助學生具有較高的認知能力，學會開發(fā)自身的心理潛能，矯正不良認知。（2）指導(dǎo)和幫助學生具有自我情緒調(diào)控的能力，使其情緒穩(wěn)定、心情愉快，情緒反應(yīng)適時、適度。（3）指導(dǎo)和幫助學生具有正確的自我意識，具有健全統(tǒng)一的個性，使其對自己的認識比較客觀，能悅納自己，對自己的現(xiàn)在和未來有一定的程度的滿足感和發(fā)展感。（4）指導(dǎo)和幫助學生對個體生涯有一定的規(guī)劃，增加職業(yè)知識，了解自我發(fā)展特點與未來發(fā)展方向，并能為生涯的發(fā)展積極做好準備。（5）指導(dǎo)和幫助學生形成較強的學習適應(yīng)性，以適應(yīng)不同階段的學習生活，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率。（6）指導(dǎo)和幫助學生認識青春期將會面臨的身心變化和遇到的問題，能夠采取正確的心態(tài)面對，并在遇到問題時明確該如何處理。（7）指導(dǎo)和幫助學生提高對心理問題的預(yù)防能力，學會應(yīng)對壓力，調(diào)控情緒等技能，以提高其自我預(yù)防心理變異的能力。二、學校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容（一）認知發(fā)展輔導(dǎo)；（二）情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)；（三）個性社會性輔導(dǎo)；（四）生涯輔導(dǎo)；（五）學業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)；（六）青春期與性心理輔導(dǎo)；（七）精神障礙防御；（八）教師心理輔導(dǎo)三、學校心理輔導(dǎo)的原則（一）整體性原則；（二）發(fā)展性原則；（三）主體性原則；（四）個別對待與面向全體相結(jié)合的原則；第二節(jié)學校心理輔導(dǎo)的方法一、個體心理輔導(dǎo)個體心理輔導(dǎo)是指學校心理輔導(dǎo)工作者對被輔導(dǎo)者進行一對一地心理輔導(dǎo)的方式，包括面談、電話輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)等（一）個體心理輔導(dǎo)階段步驟1、開始階段:（1）建立輔導(dǎo)關(guān)系（2）收集被輔導(dǎo)者的資料（3）進行評估2、問題解決階段:（1）制定目標（2）確定輔導(dǎo)關(guān)系（3）具體指導(dǎo)與幫助3、結(jié)束階段:（1）鞏固階段（2）追蹤（二）個體心理輔導(dǎo)常用的技術(shù)1、關(guān)注技巧;2、傾聽技巧;3、沉默技巧;4、宣泄技巧;5、探討技巧;6、面質(zhì)技巧7、自我表露技巧;8、情感反應(yīng)技巧二、團體心理輔導(dǎo)團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。（一）團體心理輔導(dǎo)的階段步驟⒈關(guān)系建立階段;2、團體工作階段;⒊團體結(jié)束階段（二）團體心理輔導(dǎo)常用技術(shù)1、關(guān)系建立階段常用技術(shù),傾聽、共情等建立信任感。（1）建立關(guān)系（2）建立團隊契約2、團體工作階段常用技術(shù)（1）引導(dǎo)參與（2）問題解決（3）角色扮演（4）及時介入3、團體結(jié)束階段常用技術(shù)（1）每次活動結(jié)束總結(jié)，布置家庭作業(yè)（2）預(yù)告團體結(jié)束,做好心理準備，處理想解決但未完成的任務(wù)（3）團體結(jié)束回歸，離別贈言，反饋，展望未來（三）學校心理輔導(dǎo)課程的設(shè)計（1）確定單元名稱（2）理論分析（3）輔導(dǎo)目標的制定（4）選擇輔導(dǎo)策略與方法（5）確定活動時間（四）學校心理輔導(dǎo)課常用教學方法1、角色扮演法2、討論分析法3、游戲活動法4、講授法5、辯論法（五）學校心理輔導(dǎo)滲透的主要途徑1、學校心理輔導(dǎo)學科教學滲透：第一，在教學設(shè)計中，充分挖掘教材資源。第二，在教學過程中，靈活處理教材，把握教材中心理輔導(dǎo)點。第三，要注重課堂管理與課堂環(huán)境營造。第四，建立多元化的教學評價體系第五，提高學科任課教師的心理學素養(yǎng)2、學校心理輔導(dǎo)校園環(huán)境滲透：第一，要依托于專業(yè)教師隊伍的挖掘。第二，依托于教師培訓(xùn)。第三，校園心理文化建設(shè)第四章心理輔導(dǎo)的理論與方法第一節(jié)行為輔導(dǎo)法一、行為輔導(dǎo)的理論（一）經(jīng)典條件反射經(jīng)典條件反射具有獲得、消退、恢復(fù)、泛化四個特征，以經(jīng)典條件反射理論為基礎(chǔ)的行為治療方法主要包括厭惡療法和系統(tǒng)脫敏感療法。（二）操作性條件反射由美國心理學家斯金納命名，是一種由刺激引起的行為改變。操作條件反射與自愿行為有關(guān)，而巴甫洛夫條件反射與非自愿行為有關(guān)。(1)強化增加行為反應(yīng)發(fā)生的次數(shù)A.正強化：給予一個刺激,正強化最典型的表現(xiàn)：表揚、獎勵。B.負強化：取消一個刺激——逃避條件作用、回避條件作用，比如犯錯給了處分，但因為做了好事，撤銷處分（2）懲罰。當有機體做出某種反應(yīng)以后，呈現(xiàn)一個厭惡刺激(如體罰、譴責等)，以消除或抑制此類反應(yīng)的過程，稱作懲罰。(3)消退。有機體做出以前曾被強化過的反應(yīng)，如果在這一反應(yīng)之后不再有強化物相伴，那么，此類反應(yīng)在將來發(fā)生的概率便降低，稱為消退。班杜拉提出了社會學習理論主張要在自然的社會情境中而不是在實驗室里研究人的行為。，觀察學習是指人通過觀察他人(榜樣)的行為及其結(jié)果而習得新行為的過程。在觀察學習中，觀察學習的對象稱為榜樣或示范者。觀察學習的四個過程：(1)注意過程(2)保持過程(3)動作再現(xiàn)過程(4)動機過程二、行為輔導(dǎo)的方法（一）輔導(dǎo)目標：（1）克服行為中的不足（2）加強適應(yīng)性行為（3）減弱或消除病態(tài)行為（4）放松的能力（5）自我肯定的能力（6）有效的社會技能（8）自我控制的能力（二）具體的輔導(dǎo)方法（1）系統(tǒng)脫敏法系統(tǒng)脫敏療法（systematicdesensitization）又稱交互抑制法，是由美國學者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。具體操作步驟如下：1、放松訓(xùn)練2、建立焦慮事件層級3、實施脫敏：包括想象系統(tǒng)脫敏和現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏。（2）行為塑造法（3）代幣法又稱“標記獎酬法”。根據(jù)代幣學習的研究結(jié)果而設(shè)計的一種常用的行為治療方法。（4）自信訓(xùn)練（自我肯定）亦稱肯定性訓(xùn)練、果敢訓(xùn)練，是基于行為主義心理學家格思里的對抗性條件作用原理的行為治療方法。第二節(jié)理性情緒行為輔導(dǎo)法理性情緒行為輔導(dǎo)法是20世紀50年代由阿爾伯特.艾利斯在美國創(chuàng)立的。（一）ABC理論在ABC理論中，A代表誘發(fā)事件（activatingevent），B代表個體對這一事件的看法、解釋和評價，即信念；C(Consequene)代表繼這一事件后，個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。（二）不合理信念的特點：在70年代之后,美國心理學家韋斯勒(Wessler)則進一步把這些主要的不合理的信念歸并為以下3大類：絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極二、理性情緒行為輔導(dǎo)法的方法（一）輔導(dǎo)目標：（1）無條件接納自己（2）無條件接納他人（3）無條件接納生活（二）具體輔導(dǎo)目標1、與不合理信念辯論第一，發(fā)現(xiàn)不合理信念第二，從合理信念中區(qū)別不合理信念第三，與不合理信念進行辯論：（1）邏輯化辯論（2）以事實為依據(jù)辯論（3）實用辯論（4）替代的理性辯論2、合理情緒的想象技術(shù)其具體步驟可以分為以下三步：（1）使求助者在想象中進入產(chǎn)生過不適當?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情境之中，讓他體驗在這種情境下的強烈情緒反應(yīng)。（2）幫助求助者改變這種不適當?shù)那榫w體驗，并使他能體驗到適度的情緒反應(yīng)。這常常是通過改變求助者對自己情緒體驗的不正確認識來進行的。（3）停止想象。讓求助者講述他是怎樣想的，自己的情緒有哪些變化，是如何變化的，改變了哪些觀念，學到了哪些觀念。3、家庭作業(yè)認知性的家庭作業(yè)也是合理情緒療法常用的方法。它實際上是咨詢師與求助者之間的辯論在一次治療結(jié)束后的延伸，即讓求助者自己與自己的不合理信念進行辯論，主要有以下兩種形式：RET自助表和合理自我分析報告第三節(jié)以人為中心輔導(dǎo)法羅杰斯認為，人天生就有一種基本的動機性的驅(qū)動力，他稱之為“實現(xiàn)傾向”。羅杰斯假定有機體自身擁有一種評價經(jīng)驗的能力，它稱之為“機體智慧”，其表現(xiàn)就是“有機體評價過程”。一、自我發(fā)展的過程（1）自我認定（或自我統(tǒng)合）即能認定自我的存在。（2）自我評價即個人對自己價值的判斷。（3）自我理想即個人對未來自我的期望。二、自我發(fā)展的機制：1、條件性積極關(guān)注2、無條件積極關(guān)注：它是一種沒有價值條件的積極關(guān)注體驗三、以個人為中心輔導(dǎo)法的輔導(dǎo)目標：（1）人格成長型目標（2）問題解決型目標四、以個人為中心輔導(dǎo)法的具體輔導(dǎo)方法：1、共情：共情是指體驗別人內(nèi)心世界的能力，是以人為中心療法的關(guān)鍵點。2、真誠一致。包括真誠和真實。3、無條件積極關(guān)注第五章中小學生個性社會性發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學生個性社會性發(fā)展概述個性：構(gòu)成一個人的思想、情感和行為的特有統(tǒng)合模式，是區(qū)別于他人穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。社會性：是指個體在社會生活環(huán)境的相互作用過程中，掌握社會規(guī)范、形成社會技能、學習社會角色、發(fā)展社會行為，并以獨特的個性與人相互交往、相互影響，由自然人發(fā)展為社會人的社會化過程中所形成的的心理特質(zhì)。自我意識和人際關(guān)系是個性社會性的核心結(jié)構(gòu)成分，是衡量個體成熟水平的標志，是整合、統(tǒng)一個性社會性各個部分的核心力量。自我意識的概念：對自己以及對自己與外界關(guān)系的一種認知和態(tài)度。（一）自我意識的緣起與界定自我：主要是指個體本身，它既是自我意識的主體，同時又是自我意識的對象；自我意識：則屬于意識的范疇之內(nèi)，是指一個人對自己的意識，他它與客體意識相對應(yīng)；自我概念：是指他人及個體經(jīng)過知覺加工后形成的對自己的印象，它是自我意識的結(jié)果。（二）自我意識輔導(dǎo)的相關(guān)理論1、弗洛伊德的個人結(jié)構(gòu)理論本我：是原始的、與生俱來的無意識那部分，由各種本能和欲望組成，它奉行的是快樂原則。自我：指一種駕馭本我的理智，它遵循的是現(xiàn)實原則。超我：是理想化的自我，遵循的是理想原則。埃里克森的自我意識發(fā)展階段論，他將人的自我意識發(fā)展分為8個階段二、人際關(guān)系的發(fā)展概述人際關(guān)系是指人與人之間由于交往而建立起來的一種心理關(guān)系，它反映了個體或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)。（二）人際關(guān)系輔導(dǎo)的相關(guān)理論1、首屬群體（primarygroup）2、兩種不同性質(zhì)的人際關(guān)系理論：包括水平關(guān)系和垂直關(guān)系3、重要他人理論：分為互動性重要他人和偶像性重要他人4、群體社會化發(fā)展理論。美國心理學家哈里斯1995年提出。第二節(jié)中小學生個性社會性發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、中小學生個性社會性發(fā)展常見問題（一）小學生常見的個性社會性問題：1、以自我為中心，忽視他人感受2、自我控制能力不足，產(chǎn)生自卑自負心理3、封閉自我，孤僻心理4、逆反心理（二）中學生常見的個性社會性問題：1、獨立性與依賴性的矛盾2、強烈的活動需要與能力發(fā)展不同步的矛盾3、交往性與心理閉鎖性的矛盾4、理想與現(xiàn)實的矛盾二、中小學生個性社會性發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略（一）端正自我認識：1、引導(dǎo)學生在比較中認識自己2、鼓勵學生進行自我反省3、通過人際互動來客觀認識自我（二）悅納自我，樹立積極的自我概念：1、給予學生充分的信任2、尊重并理解學生3、引導(dǎo)學生進行積極地社會比較4、賞識教育培養(yǎng)學生的自尊與自信（三）有效的自我調(diào)控：1、給予學生鼓勵性和建設(shè)性反饋2、加強自我監(jiān)督能力3、培養(yǎng)共情能力（四）建立和諧的人際關(guān)系：1、克服社交恐懼2、積極傾聽，非暴力溝通3、換位思考第三節(jié)中小學生個性社會性發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、心理輔導(dǎo)課程設(shè)計理念—個性社會性發(fā)展（P118-119，學會設(shè)計心理輔導(dǎo)課程）二、個性社會性發(fā)展課程設(shè)計包括（一）課程目標（二）課程主要組成單元三、教學實例過程包括（一）單元教學目標與其他部分的關(guān)系（二）教學內(nèi)容分析（三）教學重難點的分析與處理（四）學生分析（五）教學過程（六）教學反思第六章中小學生生涯發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學生生涯發(fā)展與輔導(dǎo)概述一、生涯發(fā)展與輔導(dǎo)的相關(guān)概念生涯是一個人在其生命歷程中所扮演的綜合的連續(xù)的角色。生涯發(fā)展為個體自我發(fā)展意識、生涯意識、履行生涯角色和進行生涯選擇的過程。生涯適應(yīng)性是指個體對可預(yù)測的生涯任務(wù)、所參與的生涯角色，與生涯改變或生涯情境中不可預(yù)測的生涯問題的相對應(yīng)的準備程度。二、生涯教育、生涯輔導(dǎo)與職業(yè)輔導(dǎo)的關(guān)系生涯教育是一種綜合性的教育計劃,其重點放在人的全部生涯。生涯輔導(dǎo)是根據(jù)生涯及生涯教育的理念所設(shè)計的一套系統(tǒng)的輔導(dǎo)計劃，職業(yè)輔導(dǎo)與生涯輔導(dǎo)不同，其核心是圍繞就業(yè)進行輔導(dǎo)。生涯輔導(dǎo)是生涯教育的實現(xiàn)教育形式之一，而職業(yè)輔導(dǎo)則被包含在生涯輔導(dǎo)的范疇之內(nèi)。二、生涯發(fā)展與輔導(dǎo)的相關(guān)理論（一）霍蘭德職業(yè)興趣理論：認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)。Holland認為人格可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。（二）帕森斯的職業(yè)選擇特質(zhì)理論：職業(yè)選擇可以分為三個步驟:第一步是評價求職者的個性特征；第二步是分析各種職業(yè)對人的要求；第三步就是進行人與職位匹配。（三）生涯發(fā)展理論：舒波把人的職業(yè)生涯劃分為五個主要階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。（四）職業(yè)抱負發(fā)展理論:戈特弗里德森認為職業(yè)抱負的發(fā)展可以分為4個階段:第一階段（3~5歲）是大小和力量取向階段。第二階段（6~8歲）是性別角色取向階段。第三階段（8~13歲）是社會評價取向階段。第四階段（14歲以上）是內(nèi)在的、獨特的自我導(dǎo)向階段。（五）社會認知生涯理論:社會認知理論主要圍繞核心認知變量、個人特質(zhì)與環(huán)境因素三者間的互動關(guān)系來分析個體生涯發(fā)展進程。其中認知變量主要指自我效能、結(jié)果預(yù)期與目標,其屬于社會認知理論的核心成分。（六）職業(yè)錨理論：是美國職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加.H.施恩及其團隊提出。職業(yè)錨分為五種類型：自主型、創(chuàng)造型、技能型、穩(wěn)定型、管理型（七）決策理論：不同的決策，有不同的結(jié)果。第二節(jié)中小學生生涯發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)一、中小學生生涯發(fā)展常見問題（一）小學生常見的生涯發(fā)展問題：1、缺乏對自我較為深入的認識2、缺乏對生涯世界的認識3、缺乏適應(yīng)生涯發(fā)展的基本技能（二）初中生常見的生涯發(fā)展問題：1、對自我的過于主觀化2、受外界環(huán)境及信息的影響較大3、缺乏自我效能感（三）高中生常見的生涯發(fā)展問題：1、對職業(yè)、大學專業(yè)及學科關(guān)系的了解較少2、生涯規(guī)劃能力不強二、中小學生生涯發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略：（一）提升自我認識的水平（二）增強自我意識（三）完善生涯認識（四）生涯規(guī)劃認識第三節(jié)生涯發(fā)展輔導(dǎo)課程的設(shè)計與實施生涯發(fā)展輔導(dǎo)是以幫助被輔導(dǎo)者以更好地適應(yīng)未來的生涯發(fā)展為目的而進行的具體的輔導(dǎo)。小學生要以活動為主，初高中則要在活動的基礎(chǔ)上設(shè)計更多的思辨的內(nèi)容。生涯輔導(dǎo)課程由引入、主體活動、討論與反思、再次進行主體活動幾個部分組成學會設(shè)計生涯發(fā)展輔導(dǎo)課程（P137-P141）第七章中小學生學業(yè)發(fā)展與輔導(dǎo)第一節(jié)中小學生學業(yè)發(fā)展概述學習是個體在特定的情境下由于練習或反復(fù)經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能較為持久的變化。學習的行為要素:主體是人和動物;由練習或反復(fù)經(jīng)驗引發(fā)的;學習后發(fā)生較為持久的變化學習的具體意義：第一，學習是個體內(nèi)在與外部環(huán)境取得平衡的必要條件。第二，學習可以影響機體的成熟。第三，學習可以促進個體的心理發(fā)展。（一）當前主要學習理論1、行為主義學習理論他們的基本假設(shè)是：行為是學習者對環(huán)境刺激所做出的反應(yīng)。他們把環(huán)境看成是刺激，把伴而隨之的有機體行為看作是反應(yīng)，認為所有行為都是習得的。桑代克提出高效率學習的三個原則：準備律、練習律、效果律斯金納把學習的歷程分為兩種類型：應(yīng)答型條件作用和操作型條件作用。班杜拉提出了“觀察學習理論”。班杜拉將學習分為直接經(jīng)驗學習和觀察學習兩種形式。2、認知主義學習理論布魯納認為智慧學習等同于認知學習，其本質(zhì)是形成一套知覺和認知這個世界的表征規(guī)則。奧蘇伯爾的學習理論將認知方面的學習分為機械的學習與有意義的學習兩大類。加涅提出學習信息加工理論認為學習是一種將外部輸入的信息轉(zhuǎn)換為記憶結(jié)構(gòu)和以人類作業(yè)為形式的輸出過程，要經(jīng)歷接受神經(jīng)沖動、選擇性知覺、語義性編碼、檢查、反應(yīng)組織、作業(yè)等階段，反饋及強化貫穿于整個學習過程。3、建構(gòu)主義學習理論：學習是引導(dǎo)學生從原有經(jīng)驗出發(fā)，生長（建構(gòu)）起新的經(jīng)驗。4、人本主義學習理論：從全人教育的視角闡釋了學習者整個人的成長歷程，以發(fā)展人性；注重啟發(fā)學習者的經(jīng)驗和創(chuàng)造潛能，引導(dǎo)其結(jié)合認知和經(jīng)驗，肯定自我，進而自我實現(xiàn)。（二）學習動機學習動機是指激勵并維持學生朝向某一學習目標的動力傾向。態(tài)度包括認知、情感、行為傾向三個因素。學習動機的作用：引發(fā)作用、定向作用、維持作用、調(diào)節(jié)作用。（三）當前主要的學習動機理論1、強化理論：強化包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵。2、需要層次理論馬斯洛把人的需要分為五層，分別為：生理需要、安全需要、社交需要（歸屬和愛的需要）尊重的需要（認識與理解的需要）、自我實現(xiàn)的需要。其中自我實現(xiàn)需要為成長需要，其他需要均為缺失需要。3、成就動機理論默里將成就需要定義為：克服障礙，施展才能，力求盡快盡好地解決某一難題。阿特金森認為成就動機涉及到對成功的期望和對失敗的擔心兩者之間的情緒沖突。成就動機由以下三個因素所決定：①對成就的需要（成功的動機）Ms；②在該項任務(wù)上將會成功的可能性Ps；③成功的誘因值Is。用公式可表示為：Ts=Ms×Ps×Is4、成敗歸因理論維納對行為結(jié)果的歸因進行了系統(tǒng)探討，發(fā)現(xiàn)人們傾向于將活動成敗的原因即行為責任歸結(jié)為以下六個因素，即能力高低、努力程度、任務(wù)難易、運氣（機遇）好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。同時，維納認為這六個因素可歸為三個維度，即內(nèi)部歸因和外部歸因、穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因、可控制歸因和不可控歸因。最后，將三維度和六因素結(jié)合起來，就組成了歸因模式。5、自我效能感理論自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。這一概念是班杜拉最早提出的。（四）學習策略1、認知策略：復(fù)述策略、精加工策略（記憶術(shù)，靈活處理信息）、組織策略（列提綱，做圖表，運用模型。）2、資源管理策略：時間管理策略、努力管理策略、環(huán)境管理策略、求助管理策略3、元認知策略：元認知就是個體關(guān)于自己的認知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力。包括計劃策略、監(jiān)控策略（注意策略）和調(diào)控策略。第二節(jié)中小學生學業(yè)發(fā)展常見問題與輔導(dǎo)小學生學業(yè)發(fā)展常見問題：1、注意渙散2、考試焦慮3、學習拖延4、厭學情緒中學生學業(yè)發(fā)展常見問題：1、動力不足2、方法不足3、意志薄弱4、學習馬虎一、中小學生學業(yè)發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)與策略（一）激發(fā)學習動機：1、教學吸引2、積極反饋3、合作學習4、科學歸因（二）改善學習：1、傳授知識2、直接教學3、腳本合作（三）提升學習效果：1、轉(zhuǎn)變錯誤概念2、促進知識遷移3、問題解決和創(chuàng)造力的培養(yǎng)第三節(jié)中小學生學業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)案例一、中小學生學業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)的基本原則：系統(tǒng)性原則、發(fā)展性原則二、中小學生學業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)案例解析（一）案例簡介（二）輔導(dǎo)過程1、開始階段2、問題解決階段：（1）制定輔導(dǎo)目標（2）解決被輔導(dǎo)者的議題3、結(jié)束階段：（1）輔導(dǎo)效果（2）輔導(dǎo)反思第八章中小學生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)第一節(jié)中小學生青春期性心理發(fā)展概述青春期是指性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性特征的年齡階段。在我國，青春期一般是11歲到17歲，性成熟是青春期開始的標志，而性發(fā)育的完成意味著青春期的結(jié)束。青少年性的發(fā)育和成熟主要體現(xiàn)在生殖器官的迅速發(fā)育、第二性特征的出現(xiàn)、性功能的成熟青少年的身體發(fā)展的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在身體外形的發(fā)展、體內(nèi)機能的發(fā)展、性的發(fā)育和成熟三個方面。一、中小學生青春期心理發(fā)展的特點：（一）生理的迅速發(fā)展與心理的相對遲緩發(fā)展之間的矛盾（二）獨立性與依賴性的矛盾（三）開放性與閉鎖性的矛盾性心理是個體機能的重要組成部分。性心理的三維結(jié)構(gòu)包括性認知、性情緒、性意志。其中性認知起主導(dǎo)作用弗洛伊德的將性心理發(fā)展分口唇期（0-1歲）、肛門期（1-3歲）、前生殖器期（3-5歲）、潛伏期（5-12歲）、青春期（12-20歲）五個階段。美國心理學家赫洛克將青春期之后的性心理發(fā)展分為性的反感期、向往年長著期、對異性的狂熱期、浪漫的戀愛期四個階段中國學者關(guān)于青春期性心理發(fā)展一般分為疏遠異性期（12-14）、接近異性期（14-16）、向往異性期（16-18）、戀愛期（18以后）四個階段（二）青春期性心理發(fā)展的特點：1、性意識的驟然增長2、性生理與性心理的矛盾性3、渴求性與壓抑感的矛盾性4、內(nèi)在強烈性和開放性與外在文飾性的矛盾性5、動蕩性與壓抑性6、男女性心理的差異性性心理健康是一種積極的、協(xié)調(diào)一致的性功能狀態(tài)，會在相應(yīng)地社會文化背景下做出良好的適應(yīng)和調(diào)適，是一種積極的適應(yīng)過程。第二節(jié)中小學生青春期性心理發(fā)展問題與輔導(dǎo)一、中小學生青春期性心理發(fā)展的常見問題：（一）性焦慮（二）性沖動（三）手淫（四）異性交往（五）性安全二、中小學生青春期性心理發(fā)展常見問題的輔導(dǎo)策略（一）性認識的輔導(dǎo)：1、彌補性知識的空白2、糾正不正確的性知識3、為獲取性知識提供科學的途徑（二）性價值觀的輔導(dǎo)：1、性焦慮：（1）轉(zhuǎn)移注意力（2）采用放松訓(xùn)練法2、手淫：（1）正確看待手淫（2）豐富生活內(nèi)容3、異性交往的輔導(dǎo)：（1）異性交往的好處（2）異性交往的原則（3）“早戀問題的輔導(dǎo)”（三）性適應(yīng)的輔導(dǎo)：1、性沖動的輔導(dǎo)：（1）合理滿足性沖動（2）提升自制力（3）轉(zhuǎn)移注意力2、性安全的輔導(dǎo)：（1）提升安全防范意識（2）判斷自己是否受到性騷擾或性侵害（3）堅決拒絕性騷擾和性侵害第三節(jié)中小學生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)案例一、中小學生青春期性心理發(fā)展輔導(dǎo)的基本原則：（一）知識性原則（二）預(yù)防針原則（三）正面啟發(fā)原則（四）課堂教育與個別輔導(dǎo)相結(jié)合原則（五）適時適度適當原則（六）互相滲透原則（七）學校、家庭、社會的三位一體原則會結(jié)合實例對中小學生青春期性心理發(fā)展過程進行輔導(dǎo)，過程包括（一）案例解析（二）輔導(dǎo)過程：1、開始階段2、問題解決階段（1）制定輔導(dǎo)目標（2）解決被輔導(dǎo)者的議題3、結(jié)束階段（三）輔導(dǎo)效果與反思:1、輔導(dǎo)效果2、輔導(dǎo)反思第九章教師心理衛(wèi)生與輔導(dǎo)第一節(jié)教師心理衛(wèi)生與輔導(dǎo)概述教師角色是用來解釋教師行為、教師的社會地位以及對教師的期待。工作家庭沖突是指個體所擔負的工作角色和家庭角色的需求之間的一種角色沖突的類型。1、工作家庭沖突的結(jié)構(gòu)三種形式：時間的沖突、壓力的沖突、行為的沖突。兩個下位概念：工作—家庭沖突和家庭—工作沖突。因工作時間、壓力等對家庭相關(guān)責任的干擾是工作→家庭沖突因家庭方面需求而產(chǎn)生的對工作責任的干擾是家庭→工作沖突2、工作家庭沖突的相關(guān)理論斯泰恩斯根據(jù)前人資料整理將工作與家庭關(guān)系提出三種理論：分割理論認為，工作和家庭是兩個獨立分割的維度,個體可以清楚地將工作部分的感情、態(tài)度和行為與家庭部分分割開來,兩個維度既不會相互影響也不會相互沖突。溢出理論認為,人們會將在工作中建立的情感、態(tài)度、技能和行為帶進家庭領(lǐng)域,反之亦然。補償理論相信，工作和家庭的關(guān)系是負向的,當個體在工作領(lǐng)域有高水平的卷入時,在家庭領(lǐng)域的卷入水平就會降低；相反,在家庭領(lǐng)域的高水平卷入會導(dǎo)致個體在工作領(lǐng)域的低水平卷入。克拉克提出工作家庭邊界理論認為存在兩種角色邊界跨越者和邊界維持者職業(yè)倦怠指個體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。包括三方面：情感衰竭、去個性化、無力感或低個人成就感教師這種針對職業(yè)的疲憊感、挫折感，就是教師職業(yè)倦?。ǘ┙處熉殬I(yè)倦怠的相關(guān)理論1、工作—個人匹配理論當工作負荷、控制感、報酬、團隊、公平、價值觀相匹配就會投入工作，否則就會因不匹配產(chǎn)生職業(yè)倦怠2、工作要求—資源模型第一個假設(shè)核心是，導(dǎo)致工作壓力的因素可以歸結(jié)為兩類：工作要求和工作資源。第二個核心假設(shè)是指提出兩個不同的心理過程。一是指健康損傷過程，二是激勵過程。教師工作投入是一種與工作有關(guān)的、積極的情緒與認識狀態(tài)，以活力、奉獻和專注為特征。資源保存理論：教師對于環(huán)境中引起其資源損耗的需求尤其敏感，試圖保護已有的資源不再繼續(xù)喪失，并渴望獲得更多資源，降低喪失其他資源的機會。教師復(fù)原力是指個體面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅