小學(xué)六年級(jí)心理健康教育全冊(cè)教案

小學(xué)六年級(jí)心理健康教育全冊(cè)教案目錄TOC\o"1-3"\h\u23251小學(xué)六年級(jí)心理健康教育全冊(cè)教案 17789小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——學(xué)習(xí)和休息 224842小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——電磁輻射的危害 313091小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——血液的自述 426747小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——人體的溫度 56462小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活 622911小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——悅納別人 74684小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——挫折，成功的鋪路石 926532小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——調(diào)節(jié)憤怒 1125361小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——多變的情緒 13

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——學(xué)習(xí)和休息【教學(xué)目標(biāo)】1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度?！窘叹邷?zhǔn)備】【教學(xué)過(guò)程】一、【導(dǎo)入新課】我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)?；蛟诩依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？二、【學(xué)習(xí)新課】１、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？２、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。３、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？４、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？６、討論并小結(jié)：1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;4）保證足夠的睡眠時(shí)間;5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。三、小結(jié)在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——電磁輻射的危害【教學(xué)目標(biāo)】1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到電磁污染對(duì)人類(lèi)的危害。2、學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因?！窘叹邷?zhǔn)備】【教學(xué)過(guò)程】一、【導(dǎo)入新課】隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進(jìn)入了千家萬(wàn)戶，給人們的生活帶來(lái)了極大的方便和樂(lè)趣，然而，你考慮過(guò)它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過(guò)危害呢？這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)這方面的有關(guān)知識(shí)。二、【學(xué)習(xí)新課】1、聽(tīng)故事。（介紹國(guó)際象棋大師被電磁波傷害致死的故事）同學(xué)們，你們有什么想法?2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對(duì)人類(lèi)的威脅。3、閱讀課文，回答問(wèn)題。4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢？5、針對(duì)這些，我們應(yīng)該注意些什么？6、學(xué)生討論回答。三、【反饋檢測(cè)】電磁輻射會(huì)給人的身體健康帶來(lái)哪些危害呢？

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——血液的自述【教學(xué)目標(biāo)】1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。2、使學(xué)生了解血液的主要作用。3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管?！窘叹邷?zhǔn)備】投影【教學(xué)過(guò)程】一、【導(dǎo)入新課】你受過(guò)傷嗎？受傷之后流血了嗎？形容一下平時(shí)我們見(jiàn)到的血液，好嗎？這節(jié)課我們就來(lái)了解有關(guān)血液的知識(shí)。二、【學(xué)習(xí)新課】1、大家知道血液為什么是紅色的嗎？2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢？3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會(huì)生病，醫(yī)生就是通過(guò)成分檢驗(yàn)來(lái)分析病情的。4、讀課文，說(shuō)說(shuō)血液在體內(nèi)主要的任務(wù)是什么？5、為什么血液能夠不斷地流動(dòng)，周而復(fù)始呢？6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時(shí)可采取哪些措施呢？7、學(xué)生回答，教師小結(jié)。8、補(bǔ)充介紹知識(shí)：（1）血液的主要成分;（2）血液也是有壽命的;（3）血型的種類(lèi)。三、檢測(cè)：血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？四、結(jié)束語(yǔ)。

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——人體的溫度【教學(xué)目標(biāo)】1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。3、使學(xué)生知道怎樣測(cè)量體溫?！窘叹邷?zhǔn)備】投影【教學(xué)過(guò)程】一、【導(dǎo)入新課】同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺(jué)？和別人握手時(shí)又有什么感覺(jué)呢？把你的手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺(jué)？二、【學(xué)習(xí)新課】1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺(jué)。2、測(cè)體溫有哪些方式呢？3、人體溫度的正常范圍是多少？學(xué)習(xí)用口表測(cè)量和用肛表測(cè)量的不同之處。4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)？5、閱讀討論以下問(wèn)題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當(dāng)我們體溫不正常時(shí)，應(yīng)該怎么辦？6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。7、如果我們感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，怎樣來(lái)替自己測(cè)量體溫呢？8、閱讀討論，交流，掌握步驟。9、教師提醒測(cè)量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測(cè)量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。三、總結(jié)課文。

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活【教學(xué)目標(biāo)】1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在有充分思想準(zhǔn)備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)。2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備工作。3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)?！窘叹邷?zhǔn)備】【教學(xué)過(guò)程】一、【導(dǎo)入新課】我們小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活就要?jiǎng)澤暇涮?hào)了。接下來(lái)迎接你的是一個(gè)新的階段中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門(mén)走進(jìn)另一個(gè)校門(mén)，但這卻是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來(lái)越多，越來(lái)越高，你，做好準(zhǔn)備了嗎？二、【學(xué)習(xí)新課】。１、明確做好充分的思想準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話，既浪費(fèi)時(shí)間，又會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。２、那么，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準(zhǔn)備呢？３、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區(qū)別嗎？你最關(guān)心哪一個(gè)方面？４、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗(yàn)。1）要真正把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事，從學(xué)習(xí)中鍛煉意志。2）在學(xué)習(xí)方法上要做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，遇到不明白的問(wèn)題及時(shí)弄懂，不能積累下來(lái)。3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進(jìn)入中這后還要多參加各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。4）正確面對(duì)生理和心理上的變化。你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準(zhǔn)備了邑？有些什么具體的打算？請(qǐng)寫(xiě)下來(lái)

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——悅納別人【教學(xué)目的】：1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點(diǎn)。主題分析：良好人際交往的一個(gè)重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會(huì)形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個(gè)一互酬性的特點(diǎn)，即你尊重、接納別人，別人也會(huì)尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團(tuán)結(jié)具有凝聚力。同時(shí)，教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類(lèi)優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類(lèi)特點(diǎn)，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準(zhǔn)則之一，是有意識(shí)地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。一、活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）熱身活動(dòng)：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動(dòng)。（二）播放錄象（或者角色扮演）張雷是個(gè)-學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，而且紀(jì)律散漫，上課也不聽(tīng)講，老師提問(wèn)他也總是回答不出來(lái)。有一次上語(yǔ)文課，老師叫他起來(lái)讀課文，可他老是磕磕巴巴，還讀錯(cuò)字。老師叫他重讀了好幾遍也沒(méi)讀準(zhǔn)。這時(shí)，李玲急得站起來(lái)舉手，還一邊大聲地朗讀。王輝則沖著他拍手起哄，嘲笑他真笨……（三）想說(shuō)就說(shuō)1、看了這個(gè)故事，你有什么想說(shuō)的？接納別人或不接納別人會(huì)有什么結(jié)果？自己當(dāng)時(shí)的感受是什么樣的？2、結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過(guò)的類(lèi)似的事。（四）情境體驗(yàn)教師：在你的同學(xué)里，有各種各樣性格的人，在他們身上既有優(yōu)點(diǎn)，又有缺點(diǎn)，你都能接納嗎？下面的幾個(gè)人，你喜歡誰(shuí)？1、情景表演：A、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點(diǎn)嬌氣，動(dòng)不動(dòng)就哭……B、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績(jī)差一些……C、高江愛(ài)好體育，身體棒，組織能力也強(qiáng)，但是看不順眼的同學(xué)他就開(kāi)心取笑……D、李苗學(xué)習(xí)努力，成績(jī)不錯(cuò)，但很自私，哪個(gè)同學(xué)想從她那里借點(diǎn)東西就太難了…..（把學(xué)生分成四個(gè)小組，每組選擇一個(gè)情景進(jìn)行續(xù)演。）2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？（五）總結(jié)：同學(xué)們都知道世界上“人無(wú)完人”，也就是說(shuō)，誰(shuí)都有優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)都有不足，如果我們只接納有優(yōu)點(diǎn)的人，那我們還會(huì)有朋友嗎？對(duì)自己不喜歡的人應(yīng)該是接納還是排斥？想想看，你選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么？對(duì)不對(duì)？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書(shū)）（六）實(shí)踐每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點(diǎn)。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個(gè)月后見(jiàn)效。

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——挫折，成功的鋪路石設(shè)計(jì)意圖：從心理學(xué)的角度看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻隘和干擾，因需要得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對(duì)待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。2戰(zhàn)勝生活中的困難，成為具有健康人格的人。3戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)，成為具有健康人格的人?？梢?jiàn)，幫助學(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)學(xué)生自身的成長(zhǎng)有意，而且對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義。【活動(dòng)目標(biāo)】:1情感態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.2技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集信息,分析信息和歸納,表達(dá),交流等能力.3知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.【活動(dòng)過(guò)程】:一、談話引入課題1同學(xué)們,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:你們摔過(guò)跤嗎?摔過(guò)跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過(guò)跤,我記得有一次我騎自行車(chē),一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見(jiàn)摔跤是誰(shuí)也免不了的.2在我們的生活中,往往會(huì)遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過(guò)哪些困難和挫折?（通過(guò)談話，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折1每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢?請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示:<<兩個(gè)青蛙的遭遇>>,那位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀?2請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下,如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個(gè)故事,你有什么感受?3小結(jié):挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵,對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同,結(jié)果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來(lái).4古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會(huì)只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折，就能取得成功。）三、交流經(jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法1同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折,并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn),大家一起來(lái)交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回想一下.(課件出示,并配上音樂(lè))2小組內(nèi)交流,再全班交流.3小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的發(fā)法(課件出示)（讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂(lè)中，放松自己的情緒，回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來(lái)的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法。）四欣賞散文,熏陶情感師朗讀散文<<面對(duì)挫折>>五、小結(jié)1最后,我想請(qǐng)每個(gè)人寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話或名言,然后全班交流.2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學(xué)們會(huì)越走越好!3齊唱歌曲《真心英雄》。（以學(xué)生寫(xiě)一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者。）

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——調(diào)節(jié)憤怒一、本課的現(xiàn)實(shí)意義憤怒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；而憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。二、【教學(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對(duì)憤怒情緒。3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。三、【教學(xué)過(guò)程】（一）活動(dòng)名稱(chēng)：明鏡臺(tái)（什么令他們?nèi)绱藨嵟?？）步驟：1、課件出示六個(gè)圖片。小明考試不及格，小芳臉上長(zhǎng)了雀斑，小剛聽(tīng)說(shuō)小力在背后說(shuō)他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒(méi)調(diào)查原因就批評(píng)了小輝，小義做好事卻被人誤解。2、說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁磻嵟?。3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會(huì)怎么做？4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。5、你碰到過(guò)類(lèi)似的事情嗎？仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景：使你憤怒的事情：你的心里感受：你的行為反應(yīng)：小結(jié)：在我們的生活中，常常會(huì)碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊?。其?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?！過(guò)度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活動(dòng)名稱(chēng)：智慧泉（找控制憤怒的法寶）步驟：1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶?，并說(shuō)明理由。（讓多人發(fā)言）2、為憤怒的朋友出條妙計(jì)。（學(xué)生說(shuō)說(shuō)控制憤怒的法寶。）說(shuō)后出示：（1）當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對(duì)自己說(shuō)：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒！”（2）當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，到室外看看天空等。（3）要學(xué)會(huì)體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談。（4）學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問(wèn)自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎？對(duì)方做得不對(duì)，我不學(xué)他?！?、說(shuō)說(shuō)這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q(chēng)。小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來(lái)熄滅它。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是那么美好。（三）活動(dòng)名稱(chēng)：回音壁（用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問(wèn)題）步驟：（1）當(dāng)聰明的小諸葛幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂(lè)與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫(huà)面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。（2）表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家?guī)椭祷稹＃?）表演“理直氣和”小品，說(shuō)說(shuō)感想。歸納（送你一句話）：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì)把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

小學(xué)六年級(jí)心理健康教案——多變的情緒【教學(xué)目標(biāo)】：1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。2、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”?！窘虒W(xué)過(guò)程】：一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？（2）我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說(shuō)什么？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？（4）說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒？（5）我們?cè)賮?lái)看看2002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。（齊讀課題）二、交流分享體驗(yàn)感悟（一）師：我們的童年生活是快樂(lè)的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè)。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎？（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè)。師：是啊。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么？（正如漫畫(huà)的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。）看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲》一、即興表演二、角色扮演提綱：情景：（1）四人拍手游戲興高采烈（2）一人興沖沖趕來(lái)，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來(lái)。（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火。漫畫(huà)《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎？（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)？四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉三、游戲小結(jié)深化主題（1）講解游戲規(guī)則（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂(lè)的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書(shū)，可以運(yùn)動(dòng)，可以聊天，培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。小學(xué)六年級(jí)心理健康課教案——與快樂(lè)同在一、活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。【活動(dòng)過(guò)程】：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。2、播放錄音故事。3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1、觀看心理小品，評(píng)析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)?。骸敦i八戒新傳》。思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大??！5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死