中學(xué)生心理健康知識(shí)問(wèn)答醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理健康教育

心妄想。(10)堅(jiān)持不懈鍛煉身體。十三與同學(xué)友善相處有幾大原對(duì)事無(wú)情，對(duì)人有情。10.多做自我批評(píng)。11.為別人喝彩。1該自己動(dòng)手去做，要破除依賴心理。五對(duì)別人要寬宏大量的具體做法心妄想。(10)堅(jiān)持不懈鍛煉身體。十三與同學(xué)友善相處有幾大原對(duì)事無(wú)情，對(duì)人有情。10.多做自我批評(píng)。11.為別人喝彩。1該自己動(dòng)手去做，要破除依賴心理。五對(duì)別人要寬宏大量的具體做法情緒轉(zhuǎn)移換掉。五為別人服務(wù)的具體做法是？答案：多為別人著想，3、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。答案：指?jìng)€(gè)體在一般適應(yīng)能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對(duì)他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對(duì)自己有利的態(tài)度、情緒與動(dòng)機(jī)的自我控制方面達(dá)三世界衛(wèi)生組織（WHO）關(guān)于“心理健康”的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？至少答一個(gè)2、能充分了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)。3、生活理想、切合實(shí)際。4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。5、能保持人格的完整與和諧。6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。7、能保持良好的人際關(guān)系。8、能適度發(fā)泄情緒和控制情緒。10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的需求。四中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？至少答一個(gè)談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。老師、同學(xué)在一起。弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。.不向朋友借錢。4.背后說(shuō)別人好話。.不向朋友借錢。4.背后說(shuō)別人好話。5.聽(tīng)到某人說(shuō)別人壞話時(shí)厭的事,對(duì)事不對(duì)人的說(shuō)9.開(kāi)心的事,看場(chǎng)合說(shuō)..10.傷心的）學(xué)1門外語(yǔ)；（6）每天清潔3次牙齒；（7）堅(jiān)持健身4個(gè)月:、責(zé)難要合情合理，給別人一個(gè)考慮反省的機(jī)會(huì)。否則，會(huì)增加自己答案：離開(kāi)你所厭煩的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，過(guò)段時(shí)間后，就會(huì)恢復(fù)心理上的平靜，或者就可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情緒轉(zhuǎn)移換掉。答案：多為別人著想，多為別人服務(wù)，可以幫助你消除自己的煩惱。做好事，幫助弱者會(huì)使你心安理得，心滿意足。非常緊張、煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)呦蚓癖罎⒌倪吘墶?、把思想感情轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上。4、為別人服務(wù)。5、做一件事要善始善終。6、自己動(dòng)手。7、對(duì)別人要寬宏大量，這也是改善人際關(guān)系的一大法寶。8、避免超乎常態(tài)的行為。諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)好的方法，但卻是唯一的方法。.十八有什么方法可以增強(qiáng)自信心。諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)好的方法，但卻是唯一的方法。.十八有什么方法可以增強(qiáng)自信心。.少說(shuō)話。16.喜歡自己。十二能讓內(nèi)心強(qiáng)大的貼士有幾個(gè)？答案可以你就可以煥然一新。會(huì)變得狹窄。六9、做四十分鐘的規(guī)律性運(yùn)動(dòng)可以減少壓力最長(zhǎng)可達(dá)多少個(gè)小時(shí)？六10、100%的完美可以達(dá)到嗎？答案：不可能。七2、說(shuō)明八種心理防御機(jī)制中的一種機(jī)制②潛抑，指一個(gè)人能被社會(huì)或自己意識(shí)所接受的欲望、情感和行為，在不知不覺(jué)中壓抑到潛分別是什么？至少答三個(gè)答案：否認(rèn)、潛抑、投射、反向作用、轉(zhuǎn)移五暫時(shí)地逃避的具體做法是？答案：離開(kāi)你所厭煩的情境，轉(zhuǎn)移一下好的方法，但卻是唯一的方法。.十八有什么方法可以增強(qiáng)自信心。怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。人際關(guān)系和分別是什么？至少答三個(gè)答案：否認(rèn)、潛抑、投射、反向作用、轉(zhuǎn)移五暫時(shí)地逃避的具體做法是？答案：離開(kāi)你所厭煩的情境，轉(zhuǎn)移一下好的方法，但卻是唯一的方法。.十八有什么方法可以增強(qiáng)自信心。怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。人際關(guān)系和為，以減少焦慮，維護(hù)安寧。輕自己的心理負(fù)擔(dān)。補(bǔ)內(nèi)心的愧疚。⑦合理化，指一個(gè)人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。⑧升華，指一個(gè)人將被壓抑的本能欲望導(dǎo)向人們所接受、為社會(huì)所贊許的活動(dòng)上面來(lái)。八、中學(xué)生如何保持心理健康？至少答一種2、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感4、不盲目地處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”九、怎樣做可以使我們的大腦變得更加年輕？至少答一種十1、常見(jiàn)的時(shí)間殺手有幾個(gè)？十2、時(shí)間殺手有什么？至少答一種（2）與不速之客；（4）不會(huì)說(shuō)NO的爛好人；（6）一次想完成太多事情；（7）事必躬親，不懂授權(quán)；（8）不必要的會(huì)議；是？答案：不要做力不從心的事，不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題，否則不超過(guò)2小時(shí):是？答案：不要做力不從心的事，不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題，否則不超過(guò)2小時(shí):每天看電視過(guò)久，會(huì)增加患老年癡呆癥的危險(xiǎn)；（5是？答案：不要讓別人一定要執(zhí)照你自己的想法去做，對(duì)別人的批評(píng)干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡十一、成功者的習(xí)慣有什么？至少答兩個(gè)十二2、如何可以讓內(nèi)心強(qiáng)大？至少答一個(gè)十三1、與同學(xué)友善相處有幾大原則？十三2、列舉至少一個(gè)與同學(xué)友善相處的原則其次，是要有主動(dòng)交往意識(shí)。第三，交往過(guò)程中要有平等意識(shí)。人際關(guān)系良好的同學(xué)能夠平等對(duì)待來(lái)自不同經(jīng)濟(jì)、社會(huì)背第五，學(xué)會(huì)換位思考，盡可能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。第七，學(xué)會(huì)感恩。十四、怎樣說(shuō)話能有藝術(shù)點(diǎn)？至少答一種機(jī)、觀念等截然相反的矯枉過(guò)正式的態(tài)度和行為，以減少焦慮，維護(hù)所接受的感覺(jué)、欲望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減注意力，過(guò)段時(shí)間后，就會(huì)恢復(fù)心理上的平靜，或者把心理創(chuàng)傷填平自己的心怎么說(shuō)。十五與人交談的不良?jí)牧?xí)慣有多少種？答案：9。機(jī)、觀念等截然相反的矯枉過(guò)正式的態(tài)度和行為，以減少焦慮，維護(hù)所接受的感覺(jué)、欲望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減注意力，過(guò)段時(shí)間后，就會(huì)恢復(fù)心理上的平靜，或者把心理創(chuàng)傷填平自己的心怎么說(shuō)。十五與人交談的不良?jí)牧?xí)慣有多少種？答案：9。十五2、與人交談的不良?jí)牧?xí)慣有什么？至少答一種十六2、如何做可以使心靈排毒？至少答一個(gè)（2）情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時(shí)感興趣和喜歡的事上；（4）適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；（2）當(dāng)惡習(xí)襲來(lái)時(shí)，輕握拳頭可將注意力轉(zhuǎn)移到握拳上來(lái)；（3）確立切實(shí)可行的小目標(biāo)；（4）不餓肚子，保證充足睡眠。不吃飯而導(dǎo)致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；（5）堅(jiān)持三周。新習(xí)慣的養(yǎng)成須通過(guò)三周過(guò)渡期，大腦才能將其視為日常活動(dòng)。答案：清晨、午飯后、晚上和就寢前。發(fā)現(xiàn)。十八3、對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這會(huì)不會(huì)損害我們的形象？欽佩和贊賞。十八4、害羞靦腆，喝酒有助于讓我們改善自己的害羞靦腆嗎？十八5、對(duì)于有敵意的人，不講話是不是最好的方法？答案：不是最好的方法，但卻是唯一的方法。一定會(huì)喜歡你。6.為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦殺手有什么？至少答一種答案：（1一定會(huì)喜歡你。6.為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦殺手有什么？至少答一種答案：（1）不分輕重緩急；（2）與不速之客；（3）學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂；（4）不會(huì)說(shuō)NO的爛好人；（5）拖覺(jué)地轉(zhuǎn)向其他對(duì)象上去，以減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。⑥抵消，指一個(gè)人十八6、有什么方法可以增強(qiáng)自信心。至少答一種務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心。2.不要總想著自己的身體缺陷。完美無(wú)缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺(jué)就會(huì)更好。3.你感覺(jué)明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí)，你的現(xiàn)。服這種缺點(diǎn)，總愛(ài)批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽(tīng)別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。6.為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué)；對(duì)別人的魅力和取得的成就要