教科版科學(xué)五年級上冊第四單元　健康生活 學(xué)案課件（7份打包）

第第頁教科版科學(xué)五年級上冊第四單元健康生活學(xué)案課件（7份打包）(共11張PPT)

第3課心臟和血液

一、知識速記

1.、、具有的作用，并維持著。

2.心臟，推動血液由心臟進(jìn)入血管(動脈)流到全身各處；心臟，血液由血管(靜脈)流回心臟。

3.心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的。

4.就是心臟的與。心臟每收縮、舒張一次,我們就會感覺到一次心跳。心跳與跳動一致。

脈搏

舒張

收縮

心跳

休息

舒張

收縮

身體的生命活動

運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣

血液

血管

心臟

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)吸耳球?qū)嶒?yàn)。

一、填空題。

1.、和具有運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的作用。

2.在吸耳球模擬實(shí)驗(yàn)中，吸耳球相當(dāng)于，塑料管相當(dāng)于，水相當(dāng)于。

3.是人體的泵，推動血液在血管里不停地循環(huán)流動。

心臟

血管

血液

心臟

血管

血液

心臟

4.英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的心臟可容納約的血液。

5.我們心臟的樣子像，大小和自己的差不多，位置一般在中部左下方，左右兩肺之間。

0.5升

桃子

拳頭

胸腔

二、判斷題。

1.心臟收縮時血液從血管流回心臟。()

2.人在情緒激動、從事體力勞動或體育鍛煉時，心跳會明顯加快。()

3.心臟位于左胸部就像一個倒置的梨，大小和自己的拳頭差不多大。()

4.心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息，因此心臟不會疲勞。()

5.休息時，正常人的心跳次數(shù)在每分鐘125次左右。()

×

√

×

×

×

三、選擇題。

1.血液循環(huán)的發(fā)動機(jī)是()

A.心臟B.血管C.腦

2.我們睡覺時，眼睛、耳朵等器官都停止工作，那么此時我們的心臟()

A.也停止工作

B.仍在工作

C.疲勞就停止工作，反之則仍在工作

A

B

3.在體育課上，小剛跑完一千米后坐下休息時，聽到心臟“撲哧、撲哧”跳動的聲音，你認(rèn)為發(fā)出的這個聲音位于胸腔的()

A.左側(cè)B.右側(cè)C.中間

4.下列做法能保護(hù)心臟健康的是()

A.經(jīng)常體育鍛煉B.熬夜玩手機(jī)C.多吃油炸食品

A

A

5.下列與脈搏跳動一致的是()

A.脊髓B.血液C.心臟

6.下列行為會嚴(yán)重?fù)p害心臟及其他身體器官健康的是()

A.睡眠B.吸煙C.腦力勞動

C

B

四、實(shí)驗(yàn)探究題。

根據(jù)吸耳球模擬實(shí)驗(yàn)，完成下面的題目。

1.將模擬心臟實(shí)驗(yàn)中的材料與心臟血液循環(huán)中的相應(yīng)功能用線連起來。

2.擠壓吸耳球一分鐘后手很酸，說明_________________

。

3.通過以上實(shí)驗(yàn)體會到心臟的重要作用，請寫出3條保護(hù)心臟的正確做法。

心臟24小時不停地工作很勞累,需要適當(dāng)休息

(1)進(jìn)行體育鍛煉;

(2)注意按時休息;

(3)補(bǔ)充營養(yǎng)。(共12張PPT)

第5課身體的“聯(lián)絡(luò)員”

一、知識速記

1.是人體的控制中心，它總是在不斷地和_

信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯(lián)絡(luò)員——來完成。

2.由、以及與其相連并遍布全身的

所組成。

周圍神經(jīng)系統(tǒng)

脊髓

腦

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

接收

發(fā)送

腦

3.神經(jīng)系統(tǒng)包括和。中樞神經(jīng)系統(tǒng)又包括和。周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括和

。

4.人體能感知各種環(huán)境刺激的器官，包括、、、

和等。

5.當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種刺激時，都會由將信號傳到，神經(jīng)中樞做出相應(yīng)的指令并通過

使身體做出反應(yīng)。

傳出神經(jīng)

神經(jīng)中樞

傳入神經(jīng)

皮膚

舌

鼻

耳

眼

脊神經(jīng)

腦神經(jīng)

脊髓

腦

周圍神經(jīng)系統(tǒng)

中樞神經(jīng)系統(tǒng)

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)神經(jīng)系統(tǒng)及其工作原理。

一、填空題。

1.神經(jīng)系統(tǒng)由、以及與其相連并遍布全身的所組成。

2.人體具有感知各種環(huán)境刺激的器官，包括、____、

、和等。

腦

脊髓

周圍神經(jīng)系統(tǒng)

眼

耳

鼻

舌

皮膚

3.當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種刺激時，都會由將信號傳到做出相應(yīng)的指令并通過傳出神經(jīng)使身體做出反應(yīng)。

傳入神經(jīng)

神經(jīng)中樞

二、判斷題。

1.脊髓受傷對動作信號的傳遞沒有什么影響。()

2.傳入神經(jīng)就是運(yùn)動神經(jīng)，它負(fù)責(zé)將身體各處的信號傳遞給指揮中心。()

3.神經(jīng)系統(tǒng)包括腦、脊髓和神經(jīng)。()

4.腦下達(dá)的命令通過神經(jīng)系統(tǒng)傳達(dá)給人體各部分需要一定的時間。()

×

×

√

√

三、選擇題。

1.負(fù)責(zé)把信號從身體的各個器官傳遞到神經(jīng)中樞的是()

A.傳入神經(jīng)B.傳出神經(jīng)C.神經(jīng)元

2.下列傳遞過程正確的是()

A.感受刺激→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→做出反應(yīng)

B.感受刺激→神經(jīng)中樞→傳入神經(jīng)→傳出神經(jīng)→做出反應(yīng)

C.感受刺激→傳入神經(jīng)→傳出神經(jīng)→神經(jīng)中樞→做出反應(yīng)

A

A

3.媽媽在切菜時不小心切傷了手指，立馬感覺到疼，產(chǎn)生這種感覺的系統(tǒng)是()

A.血液循環(huán)系統(tǒng)B.神經(jīng)系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)

4.腦是人體的控制中心，它總是不斷地發(fā)送和接收信息。能將這些信息傳遞和處理的部位是()

A.大腦B.脊髓C.神經(jīng)系統(tǒng)D.腦干

B

C

四、實(shí)驗(yàn)探究題。

右圖是神經(jīng)傳遞的結(jié)構(gòu)示意圖，請據(jù)圖分析，回答下列問題。

1.請根據(jù)圖中的標(biāo)注，填寫出各部分的名稱：

(1)，(2)，

(3)，(4)。

感受刺激

傳入神經(jīng)

神經(jīng)中樞

傳出神經(jīng)

2.圖中能夠接受刺激并產(chǎn)生神經(jīng)沖動的結(jié)構(gòu)是(用圖中數(shù)字作答)。

3.某人在工作時機(jī)器不小心把小拇指截斷了，接指恢復(fù)后，小拇指沒有痛覺，說明神經(jīng)傳遞過程中出現(xiàn)問題。同時也不能彎曲，說明也出現(xiàn)問題。(用圖中數(shù)字作答)

1

2

4

4.某人因車禍高位截癱，下肢失去感知覺，說明出現(xiàn)問題。(用圖中數(shù)字作答)

5.日常生活中為了保護(hù)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，應(yīng)該做到：

、、

、。

3

保持正確的坐姿,保護(hù)脊髓

乘車時系好安全帶

合理飲食

適當(dāng)鍛煉(合理即可)(共14張PPT)

第6課學(xué)會管理和控制自己

一、知識速記

1.心理健康是指心理的各個方面及活動過程，處于一種

的狀態(tài)。

2.高興、憤怒、驚奇、悲傷等是人不同心理活動的情緒表現(xiàn)，它們和壓力一樣都不同程度地影響著。

人的身體健康

良好或正常

3.壓力會對自己的身心造成，但有時壓力也會轉(zhuǎn)變成。

4.壓力是可以的，情緒是可以的，沖突是可以的。

避免

管理

緩解

前進(jìn)的動力

不好的影響

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)管理壓力的方法。

一、填空題。

1.學(xué)會和自己是作為人區(qū)別于其他生物的重要標(biāo)志。

2.人體健康包括健康、健康和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。

3.大腦管理人的、意志、等，因此它們是可以被的。

管理

控制

生理

心理

情緒

行為

控制

二、判斷題。

1.當(dāng)考試成績退步時，不氣餒，而是更加努力，取得進(jìn)步。()

2.遇到令自己憤怒的事情，立即大聲嚷叫發(fā)泄情緒。()

3.體育鍛煉不僅可以減輕肌肉緊張，還能幫助擁有更好的睡眠。()

4.積極情緒和消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。()

√

×

√

×

5.跑步也是一種合理宣泄情緒的方法。()

6.情緒是不隨意、自動發(fā)生的，所以我們對情緒無能為力。()

7.“人就像彈簧，壓力越大，動力越大”，所以我們受到的壓力越大越好。()

√

×

×

三、選擇題。

1.以下方法不可以用來緩解壓力的是()

A.體育鍛煉B.與人沖突C.練字

2.過兩天有個重要的考試，可是你還沒有開始復(fù)習(xí)，晚上你想到考試就睡不著覺。下列建議不合適的是()

A.做一個復(fù)習(xí)計劃，合理規(guī)劃好考試前的復(fù)習(xí)

B.熬夜看動畫片

C.用熱水泡泡腳，放空自己的大腦，休息一會

B

B

3.下列選項(xiàng)中，不屬于體育鍛煉帶來的好處的是()

A.減輕肌肉緊張B.幫助擁有更好的睡眠

C.大腦變得更聰明D.減輕壓力

4.保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括()

A.積極樂觀的心態(tài)

B.斤斤計較

C.接納自己的情緒變化

C

B

5.下列情緒中屬于積極情緒的是()

①林丹在擊敗對手獲得奧運(yùn)獎牌時，激動得跳了起來②小剛在困難的時候獲得大家?guī)椭?，感動得哭?/p>

③考試失利的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中

④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

A.①②③④B.②③④C.①②④

C

6.成語“欣喜若狂”“怒發(fā)沖冠”“乞哀告憐”“草木皆兵”分別表達(dá)的情緒是()

A.喜、懼、哀、怒

B.喜、怒、哀、懼

C.怒、懼、哀、喜

B

7.云南省昭通市魯?shù)榇蟮卣鹨l(fā)的海嘯給災(zāi)區(qū)的兒童心理健康造成了極大影響，必須對兒童的心理健康教育進(jìn)行干預(yù)。

(1)兒童心理健康的核心是()。

A.肌肉發(fā)達(dá)B.身高正常

C.無疾病D.心情愉快

D

(2)健康的生活不僅要做到合理營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還要有()。

①愉快的心情②積極向上的心態(tài)

③良好的人際關(guān)系④個人愛好和特長

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

A

(3)在日常生活中，每個人或多或少會出現(xiàn)一些情緒問題。當(dāng)情緒不好時，我們可以通過分散自己的注意力，使情緒得到緩解，下列做法正確的是()。(多選題)

A.向親人或知心朋友訴說B.摔壞課桌

C.自我安慰D.向爸媽發(fā)脾氣

AC(共11張PPT)

第2課身體的運(yùn)動

一、知識速記

1.、和組成了人體的運(yùn)動系統(tǒng)。

2.骨骼的功能有身體，身體的內(nèi)臟器官等。

3.關(guān)節(jié)是與之間的活動連接。

4.肌肉附著在上，肌肉帶動骨骼運(yùn)動。

5.人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架——。

骨骼

收縮

骨骼

骨

骨

保護(hù)

支撐

肌肉

關(guān)節(jié)

骨

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)舉啞鈴活動。

一、填空題。

1.、和組成了人體的運(yùn)動系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動。

2.骨與骨之間可以活動的連接叫；附著在骨骼上，它帶動骨骼運(yùn)動。

骨

關(guān)節(jié)

肌肉

關(guān)節(jié)

肌肉

3.時期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育得最快的，發(fā)育與運(yùn)動緊密地關(guān)聯(lián)著。

4.人體有多塊骨頭和多塊肌肉。

青少年

200

600

二、判斷題。

1.拿起啞鈴和放下啞鈴時，骨、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動是相同的。()

2.肌肉收縮帶動骨骼運(yùn)動，提供動力。()

3.人體骨骼具有保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。()

4.我們做廣播體操的伸展運(yùn)動時，屈臂、伸臂動作的力量都來自手臂內(nèi)的骨骼。()

5.在學(xué)習(xí)中，我們要保持良好的坐姿，有助于我們骨骼、肌肉的生長和發(fā)育。()

×

√

√

×

√

三、選擇題。

1.我們用力舉啞鈴時，前臂上的肌肉會()

A.變硬B.變軟C.不變

2.在人體內(nèi)，骨頭之間連接的地方稱為()

A.骨骼B.關(guān)節(jié)C.肌腱

A

B

3.我們之所以可以靈活地轉(zhuǎn)動手腕，發(fā)揮主要作用的是

()

A.骨骼B.關(guān)節(jié)C.肌肉

4.下列功能中不屬于人體骨骼作用的是()

A.支撐我們的身體

B.保護(hù)我們的內(nèi)臟器官

C.傳輸人體需要的營養(yǎng)

D.骨骼中的骨髓具有造血功能

B

C

四、綜合題。

人體內(nèi)部有一個框架，是由骨骼組成的。在體內(nèi)的骨骼系統(tǒng)中，骨的數(shù)量由年齡而定。一個剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個成年人的身體里卻只有206塊骨。骨與骨之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)。人體內(nèi)有600多塊肌肉，分為骨骼肌、平滑肌和心肌三類，心肌在心臟部位，它能夠不斷地收縮、舒張。

1.下列說法錯誤的是()。

A.人體內(nèi)的骨頭數(shù)量是不變的

B.心肌能不斷收縮、舒張

C.骨與骨之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)

2.人體內(nèi)的肌肉大約有()。

A.400塊B.500塊C.600塊

A

C

3.許多機(jī)械設(shè)備利用了我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)的工作原理，如門窗上的合頁類似身體內(nèi)的，高塔能起到類似

的支撐作用。(填“骨骼”“關(guān)節(jié)”或“肌肉”)

關(guān)節(jié)

骨骼(共12張PPT)

第7課制訂健康生活計劃

一、知識速記

1.我們的身體是一個，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。

2.要想身體健康，必須有良好的生活習(xí)慣，比如、

、、等。

3.有的運(yùn)動是都可以進(jìn)行的，如散步、游泳、慢跑、騎自行車等。

終生

作息習(xí)慣

衛(wèi)生習(xí)慣

飲食習(xí)慣

運(yùn)動習(xí)慣

和諧統(tǒng)一的整體

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)制訂健康行為計劃。

一、填空題。

1.我們的身體是一個，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。

2.良好的生活習(xí)慣體現(xiàn)在、、

、等方面。

3.有助于形成健康生活的習(xí)慣。

和諧統(tǒng)一的整體

運(yùn)動習(xí)慣

飲食習(xí)慣

衛(wèi)生習(xí)慣

作息習(xí)慣

科學(xué)合理計劃

二、判斷題。

1.健康的行為有助于我們身體的生長和發(fā)育。()

2.強(qiáng)強(qiáng)認(rèn)為保持健康不僅是要求身體的健康，還要注意心理的健康。()

3.周末與同學(xué)相約去騎自行車，這樣的行為是健康的行為。()

√

√

√

4.制訂健康行為計劃有助于改善我們不健康的生活習(xí)慣。

()

5.只要能保證充足的睡眠，無論什么時間睡覺都可以。

()

6.霧霾天氣出門一定要戴口罩，保護(hù)好我們的呼吸系統(tǒng)。

()

√

×

√

三、選擇題。

1.明明經(jīng)常暴飲暴食，這種習(xí)慣很容易影響身體的()

A.循環(huán)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.消化系統(tǒng)

2.下面屬于健康食品的是()

A.辣條B.牛奶C.方便面

C

B

3.下面做法對身體健康不利的是()

A.用正確的方法刷牙B.細(xì)嚼慢咽C.吃很燙的食物

4.為了讓我們的身體健康成長，我們應(yīng)該養(yǎng)成的生活習(xí)慣是()

A.勤體育鍛煉B.長時間看書C.多吃漢堡

C

A

5.關(guān)于“健康行為計劃”，下列說法不正確的是()

A.計劃內(nèi)容要圍繞健康目標(biāo)進(jìn)行

B.健康計劃要切實(shí)可行

C.計劃制訂后，沒必要嚴(yán)格執(zhí)行

6.下列說法正確的是()

A.牛奶能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此我們可以用牛奶替代水

B.牙齒很堅固，因此我們不需要刷牙

C.合理膳食，多吃蔬菜，有利于身體健康

C

C

7.下列做法有利于我們身體健康的是()

A.經(jīng)常熬夜，造成睡眠不足

B.經(jīng)常參加體育鍛煉

C.整天坐在教室里學(xué)習(xí)，課間也不休息

8.下列選項(xiàng)中有助于保護(hù)我們身體的是()

A.上午，在小區(qū)內(nèi)慢跑

B.中午，為了減肥而不吃午飯

C.晚上，吃過晚飯后馬上睡覺

B

A

9.制定的健康目標(biāo)的要求是()

A.目標(biāo)越大越好

B.目標(biāo)要有可操作性

C.目標(biāo)越細(xì)化越好

B

四、簡答題。

你自己在日常生活中有沒有不健康的行為，這種行為會對身體產(chǎn)生什么樣的危害應(yīng)該如何改變

根據(jù)自己的實(shí)際情況簡單寫一下。(共13張PPT)

第1課我們的身體

一、知識速記

1.健康包括、等。

2.影響青少年身體健康的因素包括、、

、、以及等。

3.我們已經(jīng)知道人必須，吸入，才能獲得能量，維持生命。

氧氣

吃東西

周圍環(huán)境

學(xué)習(xí)壓力

體育鍛煉

睡眠時間

飲食習(xí)慣

遺傳

心理健康

身體健康

4.時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要的影響，因此，非常重要。

養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣

青少年

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)計算體重指數(shù)。

一、填空題。

1.我們可以發(fā)現(xiàn)在青少年時期隨著年齡的增長，

人們的和都會發(fā)生明顯的變化。

2.從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生。________

時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要影響。

3.影響青少年生長發(fā)育的因素有、_______________

等。

身高

體重

變化

青少年

遺傳

飲食習(xí)慣(答案不唯一)

二、判斷題。

1.自己喜歡的菜要多吃點(diǎn)，自己不喜歡的菜一點(diǎn)也不吃。

()

2.體質(zhì)記錄表能夠幫助我們判斷自己的身體體質(zhì)健康情況。()

3.霧霾天氣時也要堅持做戶外運(yùn)動。()

4.人的健康就是指身體健康。()

5.吸煙可以鍛煉肺活量，因此吸煙有益身體健康。()

×

√

×

×

×

三、選擇題。

1.影響生長發(fā)育的因素有()

A.遺傳B.飲食習(xí)慣C.以上都是

2.在測量身高時，需要用到的工具是()

A.體重計B.米尺C.放大鏡

C

B

3.為了身體健康，我們應(yīng)該養(yǎng)成的生活習(xí)慣是()

A.長時間看書B.經(jīng)常體育鍛煉C.經(jīng)常喝飲料

4.下面行為不是個人衛(wèi)生好習(xí)慣的是()

A.飯前便后洗手B.勤剪指甲C.經(jīng)常喝生水

B

C

5.為了擁有一個健康的身體，我們不應(yīng)該()

A.保持樂觀積極的心態(tài)

B.保證充足的睡眠

C.想吃什么就吃什么

6.除了身體健康，健康還應(yīng)該包括()方面的健康。

A.心理B.行為C.社會D.以上都是

C

D

四、實(shí)驗(yàn)探究題。

下圖是五年級的晨晨在不同時期的照片和身體情況，請根據(jù)所學(xué)知識回答問題。

1.從剛出生到五年級，晨晨的體重增加了千克，身高增長了厘米。

47

100

2.除了身高和體重，我們的生長還表現(xiàn)在其他方面，

()不能作為我們生長的證據(jù)。

A.發(fā)型變了B.以前的鞋小了C.牙齒發(fā)生了變化

A

3.下表是五年級男生體重指數(shù)健康標(biāo)準(zhǔn)，

晨晨的體重屬于。

學(xué)生五年級男生正常范圍

體重指數(shù)(BMI)(千克/平方米)肥胖≥24.2

低體重≤14.3超重：21.5~24.1

正常：14.4~21.4

超重

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于我們健康成長，下面做法不正確的是()。

A.晚睡晚起B(yǎng).保持衛(wèi)生

C.勤換衣服D.經(jīng)常鍛煉身體

A(共15張PPT)

第4課身體的“總指揮”

一、知識速記

1.腦位于內(nèi)，包括、和等部分。

2.腦與相連。腦和脊髓聯(lián)系著的分布到身體的各個部分。

3.大腦是人體的，包括兩個大腦半球。

左右

控制中心

神經(jīng)

脊髓

腦干

小腦

大腦

顱腔

4.腦而，需要顱骨來保護(hù)，我們平時在生活中，也要注意。

5.腦需要適當(dāng)?shù)男菹?，保證是大腦保持活力的前提。

充足的睡眠

不要讓腦受到劇烈撞擊

脆弱

柔軟

二、重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)我們的腦。

一、填空題。

1.大腦是人體的，包括兩個大腦半球。

2.是人體的控制中心，控制著身體的各個部分。

控制中心

左右

大腦

3.腦與相連